תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים
• אזהרות

רבים מאיתנו מכירים אנשים הזקוקים לעזרה מסוימת, אך גאים מכדי לבקש או לקבל עזרה של מישהו. גאווה יכולה ללבוש צורות רבות: אנשים מסוימים מתגאים בכך שהם מספקים עצמם, אחרים גאים במראה שלהם. עם זאת, תחושה זו יכולה למנוע ממישהו להיות מוכן לקבל את עזרתם של אחרים. על ידי ניגוש לסוגיה ברגישות, שימוש באסטרטגיות דיפלומטיות בכדי להציע סיוע כספי ומתן תמיכה בדרכים אחרות, תוכלו לשכנע אדם אהוב גאה לקבל את עזרתכם. קחו בחשבון שלא תמיד זה יעבוד עבור כולם, ולכן חשוב גם לדעת מתי להשאיר את האדם לבד.

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: שיחה עם האדם

1. 

   
   
   להקשיב. ראשית, אתה באמת צריך להקשיב לאדם שאתה רוצה לעזור, להראות שאתה מבין אותו. שקול לומר משהו בקווי "אני מבין מה אמרת ואני רוצה לעזור". לפעמים, כשאנחנו מבינים שאדם אהוב גאה נאבק במשהו, האזנה לטיפים הקטנים שמשהו לא בסדר יכולה לעזור לנו להבין טוב יותר את המצב.
   • שימו לב לדברים שהאדם אומר, הניחו את הטלפון בצד וכבו את הטלוויזיה.
   • כורך את הראש וצור קשר עין כדי להראות שאתה שם לב. נסה לחזור על משפט שנאמר על ידי האדם כדי להראות שאתה מקשיב.
   • שאל שאלות כדי להבהיר את הנאמר. לדוגמה, אם משהו מבלבל, אמור, "אני לא בטוח שאני מבין אותך נכון, האם אתה יכול להסביר את זה טוב יותר?"

2. 

   
   
   גש לנושא בזהירות. לאחר ששמעת והבנת היכן האדם זקוק לעזרה, נסה לקבל פרטים נוספים, אך מבלי לכפות עליהם. אחרת, היא עלולה לסיים את העניין או אפילו לכעוס, תוך התעלמות ממה שיש לך לומר ותסיים את השיחה עם פחות סיכוי לקבל עזרה.
   • נסה לומר משהו כמו "נראה כאילו התקשתה לאחרונה. האם אתה רוצה לדבר על זה?"

3. 

   
   
   הקפד לא ללחוץ עליו. לחץ על אדם שעובר קשיים יכול לגרום לו להיות פחות מוכנים לבקש עזרה. במהלך השיחה, לעולם אל תגיד שאהוביך "צריך" או "צריך" לעשות משהו. במקום זאת, עבדו אתו כדי למצוא פיתרון.
   • לדוגמה, במקום להגיד "אתה צריך להירשם לתכנית לסיוע סוציאלי", תגיד משהו כמו "האם חשבת להירשם לתכנית חברתית כדי לקבל עזרה נוספת בהוצאות משק הבית?"

4. 

   אל תכפה את נקודת המבט שלך. יתכן שתנסו לשכנע מישהו לעשות דבר שנראה מועיל לדעתכם, אך זו אינה האפשרות הטובה ביותר עבור האדם האהוב המדובר. אדם זה כנראה יפסיק להקשיב לך אם הוא מרגיש שאתה רוצה לשכנע אותו להשתנות בהתאם למה שהכי מתאים מבחינתך.
   • לדוגמה, אם אתה חושב שחברך צריך לחפש עבודה טובה יותר מכיוון שהוא לעולם לא יקודם בחברה הנוכחית, שקול מדוע הוא אוהב את העבודה הזו. אולי התפקיד מציע שעות גמישות והוא מעריך את כל הזמן הפנוי שהוא יכול להקדיש לתחביביו שלו.

5. 

   שאל אותו איך הוא רוצה להתמודד עם המצב. לשאול מה האדם רוצה יאפשר לו לשמור על גאוותו וגם לשקול את כל האפשרויות הקיימות. כדי לעודד אותה לשקול מספר אפשרויות, שאל שאלות במקום לומר מה עליה לחשוב או לעשות.
   • לדוגמה, במקום לומר "אני חושב שזה לא בסדר" או "אתה לא יכול לעשות את זה", נסה: "מה אם היית עושה זאת במקום זאת?" או "האם חשבת לנסות זאת?".

שיטה 2 מתוך 4: הצעת סיוע פיננסי

1. 

   דבר איתו. זיהוי הנקודה בה אדם עומד בפני קשיים והצעדים שהוא נוקט בכדי להתמודד עם המצב יכולה להיות התחלה טובה כאשר מנסים לעזור לו כלכלית. לפני שתציע כסף, שתף אסטרטגיות בהן השתמשת בנסיבות דומות.
   • לדוגמה, אמר משהו כמו: "כשהיו לי בעיות כלכליות חמורות, כמה תוכניות חברתיות עזרו לי מאוד. האם ידעת שמשאבים כאלה זמינים? ".

2. 

   הצע כסף באופן גלוי, אם אתה יכול. למרות שהוא גאה מכדי לבקש כסף, אולי אהובתו יקבל עזרה אם ההצעה תוצע ברגישות. אם אתה מרגיש שזה מתאים, אמור שאתה לא צריך לקבל את הכסף בחזרה. יש אנשים שיראו בכך הקלה גדולה, אך אחרים עשויים לחוש שאתה עושה זאת מתוך רחמים.
   • לדוגמה, אמרי משהו כמו "האם עזרת לי בעבר, כשהיו לי קשיים, האם אוכל לעזור לך עכשיו?"
   • אם אינך רוצה להחזיר את הכסף, אך חברך מתעקש להחזיר אותו, פשוט אמור משהו כמו "אל תדאג עכשיו".

3. 

   הצע הלוואה. יתכן שתצטרך לעשות זאת אם האדם גאה מכדי לקבל את הכסף "במתנה". עם זאת, להצעה כזו יש כמה חסרונות, מכיוון שהיא מוסיפה לחץ כלכלי עוד יותר על מי שכבר נאבק. עשה כמיטב יכולתך כדי להקל על הלחץ הזה על ידי משא ומתן על תנאים החיוביים לחברך אך עדיין מאפשרים לו לשלם את מה שהוא חייב. זה עדיין עשוי להיות קשה, אך אל תכריחו אותו לקבל.
   • לדוגמה, נסה לומר משהו כמו "זו הלוואה, אך אל תדאג להחזיר את הכסף מייד. פשוט תתמקד בעצמך לעת עתה."

4. 

   הצע לו לעזור למישהו אחר כאמצעי להחזרת טובה. טקטיקה זו מומלצת במיוחד עבור אותם אנשים המהססים אפילו לקבל הלוואה, מכיוון שהיא מכריחה אותם להחזיר את החסד בדרך כלשהי, אך היא מקלה על הלחץ שמגיע עם חובת התשלום באופן מיידי. הם יוכלו לעשות זאת כאשר הם במצב כלכלי יציב יותר.
   • לדוגמה, תגידו "אתה לא צריך לשלם לי, רק תבטיח לעזור למישהו באותה דרך בעתיד, אם אתה יכול."

5. 

   לתרום כסף באופן אנונימי. תרומה אנונימית יכולה לחסוך לאדם את רגשות המבוכה הנפוצים מדי אצל מישהו גאה מכדי לבקש עזרה. זה יכול גם למנוע מבוכה כלשהי בין שניכם, הנגרמת על ידי הלוואה או מתנה.
   • שים את הכסף במעטפה והפקיד אותו בתיבת הדואר של האדם. אם אתה חלק מארגון דתי, שקול לדבר עם מנהיג המוסד ולבקש ממנו לשלוח את הכסף באופן אנונימי.

6. 

   הצע לעזור בדרכים אחרות. דרך נוספת לעזור למישהו היא להציע סיוע במשימות שבדרך כלל יעלו כסף, כגון טיפול בילדים, כיסוח הדשא או ביצוע טיפולים קוסמטיים. אפשרות זו תהיה יעילה במיוחד אם האדם עזר לך בדרך דומה בעבר. ככה, תהיה לה הקלה כספית בלי שתרגיש שהיא מקבלת צדקה.
   • נסה לומר משהו כמו, "הי ג'וליה, רציתי להודות לך שטפלת בילדים שלי בשבוע שעבר וגם להחזיר את החסד. האם אוכל לטפל בבת שלך כשתזדקק לבייביסיטר?"

7. 

   שכור אותו. אם אותו אדם אהוב מובטל או מתגורר בקצה, שקול להציע לו עבודה באותה משכורת שתשלם לכל אחד אחר. שלם לא פחות ולא יותר.
   • לדוגמה, אם אותו חבר הוא מוברח, אתה יכול לשכור אותו לביצוע כמה תיקונים. אם אתה מורה, אתה יכול לשכור אותו שילמד שיעורים לילדים שלך.

שיטה 3 מתוך 4: עזרה לאדם גאה בסוגיות אחרות

1. 

   דבר איתה על החששות שלך. שאלו מה שלום חברכם אם הבחנתם שהוא מבודד את עצמו או התנהג בצורה שונה מאוד מהרגיל. הראו שהוא יכול לדבר איתכם, כך שיהיה לו מרחב לבטא את רגשותיו. אולי הוא מרגיש לבד, והוא גאה מכדי לבקש עזרה ממישהו. הוא עשוי להרגיש שהוא צריך לפתור את המצב בכוחות עצמו, לכן הראה לו שזה לא נכון.
   • חשוב להראות שאתה לא רק מבקש השכלה. נסה לומר "מה קורה בחיים שלך?" או "שמתי לב שאתה נאבק לאחרונה, איך אוכל לעזור?".

2. 

   שתף את החוויות שלך אם עברת משהו דומה. זו דרך טובה להראות שהאדם האחר אינו לבד. אם היא נראית חרדה או מדוכאת, דברו על תקופה בה הרגישה ככה, או נסו לחשוב על חוויה דומה יחסית אם מעולם לא הייתם שם, אך אל תצליחו לפצות אותה. במידת הצורך, הצע לה לשוחח עם חבר אחר שמבין את המצב טוב יותר ויכול לעזור יותר ממך.
   • נסה להגיד משהו כמו "אני לא יודע בדיוק מה אתה עובר, אבל חוויתי משהו דומה."

3. 

   הצג תמיכה. להראות שאתה עם מישהו זה יכול להיות הקלה גדולה עבור אנשים רבים. עזרה בדרכים אחרות (ניקיון, טיפול בילדים וכו ') יכולה להרים משקל מהכתף של חברך ולעודד אותו לחפש את העזרה שהוא כל כך זקוק לה. אמור משהו בקווים: "אני כאן בשבילך" או "מחר אתקשר לראות אם אתה צריך משהו".
   • לדוגמה, הציע להכין יום אחד ארוחת ערב באומר משהו כמו "אני רוצה לנסות מתכון חדש בשבת. האם תרצה לאכול איתי ארוחת ערב?"

4. 

   שקול למצוא אדם שחברך מכבד כדי לדבר איתו על הבעיה. לרובנו יש לפחות אדם אחד שאנחנו מעריצים, כמו מנטור, מורה, בוס או בן משפחה, ואולי חברך פתוח יותר להקשיב למישהו שאתה מרגיש התפעלות ממנו. בקש מאותו אדם לדבר עם חברך הגאה, וישכנע אותו לקבל עזרה. אולי היא תוכל לשכנע אותך לחפש את עזרתה או של מישהו אהוב אחר.

שיטה 4 מתוך 4: לתת לה לבחור את דרכה שלה

1. 

   להבין ולקבל את המגבלות שלך. לפעמים, אנו פשוט לא יכולים לעזור למישהו, לפחות לא בדרך ההכרחית. אם אותו אדם אהוב דוחה באגרסיביות עזרה או דורש הרבה זמן או מאמץ, עדיף להתרחק. גם אם הוא יקבל את ההצעה, אתה יכול רק לעזור לו עד לנקודה מסוימת. לעיתים יתכן שיהיה צורך בטיפול ותרופות, וחבר אינו מסוגל להציע זאת.
   • קח בחשבון שתמיד תוכל לומר "לא" אם אתה מרגיש שמישהו מנצל את החברות שלך.
   • אם אתם מודאגים מרווחתו של חבר או בן משפחה, דברו עם מישהו שיכול לעזור לכם, למשל מורה או מטפל.

2. 

   הציבו גבולות בריאים. אל תחרוג מגבולות יקירך, אל תנסה לעזור יותר מדי, אל תתן לו לחרוג משלך, תוך שימוש לרעה בעזרה. זה נכון במיוחד לאנשים גאים, שעשויים לחוש שהם נתונים לרחמים. במקום זאת, בכל הזדמנות אפשרית, שאלו כיצד תוכלו לעזור ואל תנסו לעשות יותר ממה שנדרש.
   • לדוגמה, אם היא מתעקשת שהיא בסדר, אל תלחץ עליה לקבל עזרה. פשוט תגיד משהו כמו, "אוקיי, אבל דע שאני אהיה כאן בשבילך אם אתה זקוק למשהו. פשוט תודיע לי."

3. 

   כבד את החלטותיה. ככל שתרצו לעזור למישהו, חשוב לתת להם מרחב לקבל החלטות משלו. אחרי הכל, החיים הם שלה ויש לה את הבחירה לבקש עזרה או לדחות אותם. זה עלול לפגוע בך, אבל להיות חבר יכול להיות פירושו לקחת צעד אחורה ולתת לאדם האחר לבחור בדרך משלו.

טיפים

• להקשיב. לפעמים גאווה נובעת מהתחושה שאיש לא הספיק להקשיב לנו, מה שגורם לאדם לסגור את עצמו משאר העולם מכיוון שהוא לא מרגיש שנשמע. הקשיבו היטב ואפשרו להיפתח מקום.
• היה צנוע והציע שבח לחברך, זה יעזור לך לפרוץ את מחסום הגאווה.

אזהרות

• אתה עלול לאבד את החברות שלך אם אתה מכעיס את האדם, ולכן עדיף לאפשר לחבר להתמודד עם הבעיה בכוחות עצמו אם אתה לא בטוח שהוא יבין את הכוונות שלך.
• היה מוכן לפעול ביתר שאת אם חוסר היכולת להתמודד עם הבעיה מתחיל להשפיע על אחרים התלויים בחברך. אסור להם להיפגע מגאוותם של אחרים.