תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים
• אזהרות

אה, הקיץ. לבסוף יש זמן פנוי ליהנות מחוף ים, לצאת עם חברים, להשתפר, להכיר אנשים חדשים ולא פחות חשוב להירגע! שמרו את הציוד לבית הספר, פרשו את המדים וצאו ליהנות!

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: שיפור

1. 

   צרו יעד לקיץ הזה. איש לא אמר שאי אפשר לייצר בחופשה. חשבו על משהו שלא תספיקו לעשות, כמו ללמוד מיומנות חדשה, לסיים סדרה, כל דבר שיעזור לכם ליהנות מאותה תקופה. בחר מה שאתה רוצה ושמור על הקצב.

2. 

   
   
   לקרוא ספר. קח הפסקה מהספרות שבית הספר מעביר ובחר כותרת אחרת. האפשרויות המגדריות הן רבות, מ רבי מכר מפעולה למדע בדיוני קלאסי; ללכת לספריה ולראות מה יש להם על המדפים.

3. 

   כתוב יומן. הקליטו את החלקים המהנים, את המוסיקה הטובה ששמעתם, סרטים שראיתם, ספרים, חוויות, תחושות ותחושות. ואז, לאורך כל השנה, קרא מחדש את ההערות שלך, הרגש שוב את החופשה ותיהנה. אם אתה מעדיף אפשרות דיגיטלית, קיימות אפליקציות לכך:
   • יום אחד;
   • טיימסופ;
   • פנזו;
   • לְשׁוֹטֵט;
   • זְמַן.

4. 

   
   
   לקחת קורס. יכול להיות שכבר נמאס לך ממקצועות בית הספר, אבל זה לא אומר שלימוד קורס שאתה מעדיף זה משעמם. בחר בין שיעורים וירטואליים או באופן אישי, מחקר במרכז הקהילתי או באוניברסיטה באזורך ובקרוב תקצור את הפירות. לפתח תחביב חדש, לנסות להבין משהו קשה במיוחד - מה דעתך למלא את אותן שעות המכללה התרבותית? עשה מחקר טוב על קורסים באזור הרצוי ותראה כמה אפשרויות ללמוד. הפופולריים ביותר הם:
   • קורסרה;
   • iPed;
   • האקדמיה לחאן;
   • דואולינגו;
   • אדישות.

5. 

   
   
   הכינו בזאר. נקה את הארון, אחסון הזבל וכל פינה אחרת בבית שעשויה לזכות בשינוי כלשהו. בסופו של דבר תוכלו למצוא צעצועים ובגדים מילדותכם, שנוגעים ותופסים מקום. החליטו לפי התאריך, הפיצו את החדשות ברחבי השכונה, ואם הכל ילך כשורה, תסיימו את הקיץ עם יותר כסף ויותר מקום בבית.

6. 

   קבל עבודה שתעודד אותך. הזמן לא יחסר החודש, מדוע לא להרוויח כסף וליהנות במקביל באיזשהו שלב בקיץ? אם אתה נהנה מפעילויות בחיק הטבע, למה שלא תמכור משהו על החוף?

שיטה 2 מתוך 4: הוצאת אנרגיה

1. 

   הירשמו לספורט. ספורט וקיץ הם בסך הכל, מכיוון שזה זמן נוח הרבה יותר להתעמלות גופנית. חפש במרכז הקהילתי של שכונתך וראה את האפשרויות לשיעורי נוער. בנוסף לכדורגל בסיסי וכדורעף, בדרך כלל מוצעים גם אומנויות לחימה וריקודים.

2. 

   תרגול שחייה. קפצו למועדון ציבורי, או חפשו מישהו שיש לו בריכה בבית ולטבול. יש גם מקומות כמו SESC; בחלק מהיחידות יש בריכה, אתה רק צריך לשלם אגרה שנתית (שהיא זולה יותר לסוחרים).

3. 

   הזמן את הכיתה לשחק משהו. התקשר לחברים שלך, בקש מהם שיעזרו לך לאסוף את כל הדרוש וללכת לכיכר לשחק. אם אתה מעדיף משהו בתוך הבית, נסה משהו כמו RPG, מלחמה או מונופול - אפילו ג'וגו דה וידה שווה את זה.

4. 

   הירשמו לחדר כושר. אולי חבר גר בבית משותף עם מכון כושר ואתה יכול ללכת כמה פעמים בשבוע אם לא תמצא אחד כזה עם תשלומים חודשיים משתלמים. העובדה היא כי היציאה מהבית להתאמן לאחר סמסטר שלם בכיתה היא מסירת חיים.

שיטה 3 מתוך 4: חברתיות

1. 

   לך והתייצב עם הטבע. תלוי איפה אתה גר, אתה יכול ליהנות משעות אחר הצהריים שטופות השמש בהליכה בין עצים וצפייה בבריכות עם ברווזים. חפשו שמורות אקולוגיות או גני יער - תלוי במקום, תוכלו אפילו לערוך פיקניקים.
   • טיולים בעיירה כפרית;
   • לכו ללונה פארק, כמו הופי הרי או בטו קררו;
   • לך לגן חיות;
   • לכו לפארק, עם חיות בר בבית הגידול שלהם;
   • תוכלו לבלות אחר צהריים נעים בגן הבוטני של עירכם.

2. 

   עשו עבודה בהתנדבות. ישנן הזדמנויות רבות להתנדב כמו שיש סיבות לייצג את עצמך. מארגונים לא ממשלתיים המקלטים, מטפלים ותורמים בעלי חיים, דרך מוסדות המחלקים מרק לחסרי בית במרכז העיר או המטפלים ב- PCD (אנשים עם מוגבלויות) - תפגשו אנשים חדשים, עם היסטוריית חיים וחוויות שונות משלכם.

3. 

   לך לקונצרטים למוזיקה. התקשרו לחברים שלכם וצאו לקונצרטים שמתקיימים בקיץ, בין אם זה פסטיבל אלקטרוניקה או פסטיבל רוק. עדיף לתזמן ולקנות כרטיסים מראש. אם מישהו מזמין אותך לצפות בלהקה לא ידועה, אל תהסס ללכת!

4. 

   לך לחוף הים. גם אם אינך גר על החוף, אתה יכול לקחת יום חופש לביקור בנהר או בלגונה סמוכים. תפסו את המגבת, את בגד הים, את קרם ההגנה והתקשרו לחברים שלכם - הם ייהנו ליד המים! לא קשה למצוא ולהכיר חברים חדשים בהזדמנויות אלה.

שיטה 4 מתוך 4: מנוחה ונהנה מפנאי

1. 

   צא ליהנות ממזג האוויר. הקיץ עשוי להיות ההזדמנות היחידה שלך לעשות זאת תלוי איפה אתה גר, אז תהנה! גם אם אתה הטיפוס שלא יוצא הרבה מהבית, צא לאוויר צח, לפחות כמה פעמים. אתה לא צריך לצאת לרוץ או לעסוק בספורט אם אתה לא רוצה; רק הליכה קצרה או ישיבה על ספסל בפארק יעשו זאת.

2. 

   לאכול קינוח קר. חרוט גלידה, ארטיק או כרטיס גירוד בחום זה טעים! במהלך הקיץ, בתים רבים מוכרים גלידה (המכונה גם sacolé), בנוסף לגלידריות העונתיות השונות. אם אתה מעדיף, יש עדיין אפשרויות אחרות, כגון יוגורט קפוא או ויטמינים מוקצפים - מה דעתך על açaí?

3. 

   ישן מתחת לשמיים המכוכבים. קח שק שינה ונרדם כשהוא מסתכל לשמיים. אתה לא צריך ללכת לחוף הים או לצאת לקמפינג; פשוט להירדם בחצר. כל מה שמחוץ לבית הוא כבר שינוי טוב בשגרה.

4. 

   ללכת לקולנוע. חגים הם הזמן המושלם לצפות בסרט חדש אחר הצהריים. בנוסף, הקיץ הוא עונה בסימן השקות הולווידיאנים. התקשרו לקבוצת חברים וחפשו כותרת מרגשת - אם תרצו, לכו לבד. ישנם מספר מבצעים בהתאם ליום השבוע שתבחרו.

5. 

   אל תלך שולל אם אתה לא נהנה מהקיץ כמו שהיית רוצה. מטרת החגים היא בעיקר לנוח. אם אתה לא רוצה ללכת לבריכה, אל תדאג! לבלות את הימים בבית ולעשות משהו עם עצמך וליהנות מימי הרגיעה.

טיפים

• עסוק! נסו לא לבלות את כל החופשה בלי לעשות שום דבר מיוחד. זה הזמן שבו האקלים נוח לכמה דברים שלא ניתן לעשות במהלך סמסטר הלימודים.
• אם יורד גשם, הישאר בבית וצפה בסדרות ובסרטים, או במשחקי וידאו. זה פשוט יום, למי אכפת? יש לך את כל הקיץ לצאת.
• אל תפחד לפגוש אנשים חדשים. זה הזמן הטוב ביותר לפגוש תלמידים מבתי ספר אחרים ולהכיר חברים חדשים!
• מטרת החופשה אמנם היא לנוח, אך זה לא צריך למנוע ממך להתכונן כראוי לסמסטר הבא. למד לבחינת הכניסה, קרא את הספרות שציין המורה, התבונן בנושאים שיוסקרו בשובם לבית הספר. קצת יותר טוב מכלום ותתחיל בכך שיהיה לך מושג בנושאים.
• אם החברים שלך נוסעים, חשוב מראש על דרך כלשהי לשמור על קשר, אם אפשר.

אזהרות

• אל תעשה שום דבר טיפשי, מהסוג שיכול לשלוח אותך לקרן קאזה.
• אל תשתה יותר מדי. הקאות, חולפות, הנגאובר ואולי זקוק לגלוקוז בעורק אינן בדיוק הפעילויות הטובות ביותר לקיץ.