תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים
• אזהרות

נשים רבות אינן מרוצות מגודל שדיהן ומחפשות דרכים להגדיל אותן. זה יכול לקרות לאלו שיש להם גוף קטן באופן טבעי או אפילו לאלה שמחלימים מבעיות בריאות, כמו סרטן השד. כך או כך, לכל אחד יש את הזכות להיראות - ולהרגיש יפה. ישנן חלופות לכל המקרים, החל מהגדלת כמות התחתונים למשהו דרסטי יותר, כגון הליכים כירורגיים וכדומה. המשך לקרוא כדי למצוא כמה אפשרויות טובות!

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: לבישת בגדים המדגישים את מראה השדיים

1. 

   קנו את החזיות הנכונות. תחתונים, חלק בסיסי מחיי היומיום, יכולים לעשות כל מראה יפה אוֹ מחריד. אז בחרו את החזיות המתאימות לגופכם. נסה כמה אפשרויות תוך שימת לב לגדלים ולמידות, עד שתמצא משהו שנותן את האפקט שאתה מחפש (במקרה זה, אשליה של שדיים מלאים יותר).
   • התייעץ עם מומחים. התנסות היא הדרך הטובה ביותר למצוא את מידת החזייה הנכונה. היכנס לכל מחלקה או חנות לבני נשים ובקש ממקצוענים מקומיים עזרה והמלצות. אל תתבייש!
   • דאגו היטב לתחתונים כדי שלא ישאירו אתכם ביד. כאשר הידיות מאבדות גמישות או שהווים מתחילים להתכופף, הגיע הזמן להחליף את החלק.

2. 

   
   
   קנו ביקיני ובגדי ים סקסיים. נשים רבות עצבניות כשהן יוצאות לקניות. התהליך אולי לא מהנה, אך הוא עדיין חשוב: הביקיני הנכון יכול להיות ההבדל בין שדיים מרשימים יותר ופחות בולטים. במידת האפשר, בקר בחנויות מקומיות, שם תוכל לנסות את מה שאתה מוצא. בחרו חלקים התומכים בשדיים ובעלי ריפוד.
   • ללבוש ביקיני מקשה אחת כדי להדגיש עוד יותר את השדיים שלך. חלקים כאלה הם רב-תכליתיים ובמקרים רבים ניתנים לכוונון - מה שיכול להיות יתרון גדול.

3. 

   
   
   שים ריפוד על החזייה. זוהי השיטה המועדפת על נשים בכל הגילאים. יש המשתמשים גם בשתי חזיות (אחת עם רצועה, השנייה בלי) כדי ליצור שכבות, טקטיקה קלה ויעילה. אם אתה מעדיף ללבוש רק חתיכה אחת, מלא אותה בכמה חומרים - כמו גרביים - כדי ליצור אשליה של שפע.
   • השתמש במוצרים שאינם גרביים. פשוט השתמשו בשכל הישר ואל תשתמשו ברקמות או בנייר טואלט, למשל, מכיוון שחומרים אלה יתקלקלו ​​בזיעת היום.

4. 

   
   
   השתמש בחלקים הנכונים לגופך. על ידי הבנת האופן שבו גופך עובד, תוכל לבחור בגדים בעלי התאמה טובה, אפילו באזור השדיים. נשים שמנסות ליצור אשליה של גודל נראות כמו "מלבנים" - יש להן גוף יָשָׁר, בלי יותר מדי עקומות (מעל או למטה) ביחס לאנשים אחרים. אם כן, עקוב אחר טיפים מסוימים כדי למנוע טעויות ולהשיג את האפקט שאתה מחפש. חולצות עדינות יותר הן אידיאליות, בעוד שסינונים וקמטים בתפר נותנים רושם של קימורים.

5. 

   להתאפר. מוצרי קוסמטיקה אידיאליים ליצירת אשליה של מחשוף גדול יותר: מרחו אבקת ברונזה בין השדיים ועליהם משהו קל יותר ובדקו אם אתם אוהבים את התוצאות בעזרת מראה. בצע את ההתאמות הנדרשות, תן למוצרים להתיישב או להגדיל או להקטין את הכמות.

שיטה 2 מתוך 3: שינוי חזה באמצעים גופניים

1. 

   לישון על הגב. ככל שהעמדה שאנו נוקטים במנוחה אינה עושה זאת להגביר בגודל השדיים, זה עדיין יכול להשפיע עליהם - הרי כוח המשיכה פועל על כל חלקי הגוף, ללא יוצא מן הכלל. במידת האפשר, הישאר על הגב, במקום עם הפנים כלפי מטה או בצד שלך. שינה על הבטן עלולה להזיק עוד יותר למראה החזה. לבסוף, זכרו שהאסטרטגיה טובה לעור!

2. 

   תרגול פעילויות גופניות. תרגילים מסוימים למעשה מגדילים את השדיים; לכן, לכו לחדר הכושר ובצעו תנועות שעובדות באזור החזה. אתה יכול, למשל, לעשות סדרות כיפוף, לטוס, זבוב ולחץ על ספסל וכדומה באמצעות משקולות. אם אתם מתקשים בקשו עזרה מהמורים המקומיים לחינוך גופני - זה תפקידם. בקש מחברת חבר להפוך את חדר הכושר למהנה יותר.

3. 

   קבל טיפול הורמונלי. לא כולם מסתגלים לטיפול, אך זה יכול להיות שימושי מאוד למי שיש לו בעיות רפואיות או מחלים ממשהו. רקמת השד שבירה מאוד ומגיבה בקלות לשינויים ברמות ההורמונים בגוף - מה שבמקרים רבים גורם להם לצמוח. שאל את הרופא אם כל תרופה יכולה לבצע התאמה זו. הגלולה למניעת הריון היא אחת האפשרויות הנפוצות ביותר, מכיוון שהיא גורמת להתפתחות השד כתופעת לוואי.

4. 

   מצפה לעבור את ההתבגרות והבגרות המינית. אלה השלבים העיקריים של צמיחת גוף האדם. נשים רבות רק מפתחות את שדיהן לאורך זמן, בעוד שאחרות עוברות תהליך ארוך יותר. במילים אחרות: הגיל משפיע על כל רצף האירועים. במילים אחרות: האלטרנטיבה הטובה ביותר שלך עשויה להיות סבלנות ולתת לטבע לעקוב אחר מהלכו.

5. 

   העלה במשקל. בנוסף להיותם עשויים רקמת שד, השדיים יכולים להכיל גם שומן. לכן, כשאתה עולה במשקל הם גדלים. אם אתה לא מרוצה מגופך, חשוב כיצד זה היה אם היו לך מדידות גדולות יותר. האם הוא דק מדי? תזונה בריאה ומשטרי פעילות גופנית יכולים להיות אידיאליים בחיפוש אחר גוף החלומות.

שיטה 3 מתוך 3: שימוש בשתלים תותבים

1. 

   עשה הרבה מחקר. הצבת תותבות עשויה להיות האופציה הטובה ביותר עבורך. ההליך בדרך כלל יעיל למדי ולעתים קרובות הוא החלופה הנבחרת עבור נשים בשלב ההחלמה מסרטן השד או מבעיות אחרות. עם זאת, כמו בכל ניתוח, יש להבין היטב כיצד זה קורה. קבע פגישה עם רופא מוסמך והרכיב רשימת שאלות שתרצה לשאול אותו, בנוסף לקריאת מאמרים וטקסטים אחרים בנושא. אם אתה מכיר מישהו שכבר עבר את הניתוח, בקש עצות וטיפים.

2. 

   החליטו מה מתאים לכם. לאחר בחינת האפשרויות הקיימות, חשוב מה מתאים ביותר: שתלי סיליקון או מלח? מהם הגדלים האידיאליים לתותבות? עשו את הבחירות שעושות לכם נוחות. דמיין את התוצאה ואת ההשפעה של הניתוח על חייך.

3. 

   הבן את סיכוני הפעולה. בנוסף לבעיות שיכולות להתעורר עקב הרדמה, זכרו את תופעות הלוואי האפשריות של שתלים. לדוגמא: מה יקרה אם התותבות ייפגעו? כמו כן, שאל את הרופא לגבי אפשרויות ההדבקה והשפעות אחרות, כגון צלקות, ושקל גם אם בכוונתך להיכנס להריון ולהניק בעתיד. יש נשים שלא מסוגלות להניק את ילדיהן לאחר הניתוח; הקפידו לדון עם המנתח על אפשרות זו.

4. 

   חשוב על תהליך ההחלמה. הצבת שתלים אינה הליך פשוט. כאשר בוחנים אפשרות כזו, זכרו גם מה מגיע לאחר הניתוח: היכונו להתרחק מהעבודה או מהלימודים והפסיקו לממש משימות יומיומיות. בקש מחברים וקרובים לתמוך בך במהלך התקופה, מכיוון שלא תוכל להרים משקל לזמן מה - אפילו לא שקית קניות, למשל. זה לבדו מראה עד כמה הנושא עדין. דבר על זה לפני שתקבל את ההחלטה הסופית.

5. 

   השווה בין היתרונות והחסרונות של ניתוח. בסופו של דבר, רק אתה יכול להחליט אם שתלים הם הדרך הטובה ביותר. חשוב על הפרטים הבאים: האם אתה עובר את ההליך בעצמך או בגלל מישהו אחר? האם אתה מוכן פיזית ורגשית? שאלו גם שאלות אחרות, מבלי למהר. חשוב היטב מה אתה מצפה מכל זה.

טיפים

• נסה את מה שאתה רוצה עד שתמצא מה מתאים לך ולגופך. תיהני עם המצבים האלה!
• שפר את הביטחון העצמי שלך בדרכים אחרות: חפש חברים חדשים, החלף תספורת או הישאר בכושר! עם מזל, אתה מתחיל לקבל את השדיים שיש לך.

אזהרות

• התייעץ עם רופא אם יש לך שאלות הקשורות לבריאות.
• היזהר מאוד בכל שינוי פיזי בגוף.