תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים
• אזהרות
• חומרים הכרחיים

משיכת המשיכה היא אחד המשחקים העתיקים ביותר שהומצאה האנושות אי פעם. ישנם רשומות שאנשים שיחקו את המשחק הזה במצרים, ביוון ובסין מאז ימי קדם. גם באולימפיאדה, משיכת משיכת המלחמה, בין 1904 ל 1920. מהות המשחק - שהפך לספורט - זהה בעצם: שתי קבוצות שונות מושכות את החבל ומנסות להביא אחת את השנייה לצד המגרש שלהן. . ישנן גרסאות שונות של משיכת המלחמה, שעדיין נהוגות בכמה אליפויות ברחבי העולם. בואו ללמוד איך זה עובד?

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: משחק המשחק

1. 

   שים את המשחק. במתיחת המלחמה, שני הצוותים מושכים חבל עד שאחד מצליח למשוך את רוב החבל לצדו. כדי להתחיל, מותחים את החבל ישר על הרצפה.
   • הניחו דגל או סימנו באמצע החבל. אם לא, סידרו זאת לפני תחילת המשחק.

2. 

   
   
   מקם את היריבים שלך. משיכת המשיכה יכולה להיעשות בין צוותים של אדם אחד או יותר. אם הם הולכים להקים קבוצות, הם צריכים שיהיו להם מספר זהה של שחקנים. אם יש רק שני אנשים, כל אחד מהם נמצא בצד אחד.

3. 

   קח את החבל. כעת, כל השחקנים לוקחים את החבל ומחזיקים אותו חזק בשתי הידיים. המתן לכולם שתהיה הזדמנות לתפוס את החבל לפני שמתחילים.
   • לעולם אל תעטוף את החבל סביב גפיך או גופך. אחרת, אתה יכול להישרף, לפרוק איבר או לקחת שוט מהחבל. בהתאם לחוזק, התאונה עלולה להיות קטלנית.

4. 

   
   
   הצב את השופט באמצע. עוד לא בחרת שופט? זה הזמן. זה יכול להיות מישהו שלא רוצה לשחק או שנשאר מהסיבוב ההוא. השופט חייב לעמוד מול החבל.
   • השופט זקוק לשריקה (או גרון טוב) בכדי לסמן את תחילת המשחק.

5. 

   תתחיל את המשחק. כשהשופט שורק או צועק "עכשיו!", השחקנים יכולים להתחיל למשוך את החבל לצד המגרש שלהם. המשחק מתחיל רק בהוראת השופט, מעולם לא.

6. 

   
   
   משוך חזק ככל שתוכל. הרגע הגדול הגיע! כל השחקנים חייבים לשתול את רגליהם על הקרקע ולמשוך את החבל בכל כוחם.השתמש במשקל ובכוח שלך כדי להתגבר על הצוות השני.

7. 

   המשיכו למשוך עד שיהיה מנצח. המטרה היא למשוך את הסימן או הדגל מעבר לאמצע השדה. הקבוצה שתצליח לחצות את הרף הזה תוכרז כמנצחת.
   • אל תפסיק למשוך עד שהשופט יכריז על זוכה.

שיטה 2 מתוך 3: הגדלת סיכויי ההצלחה

1. 

   בחר את סוג החבל הנכון. כדי לשחק במשיכה, תצטרך חבל חזק מאוד. זה לא יכול להיות קשרים, פגמים או פסגות. שום דבר שיכול להעניק לאף אחד יתרון או סיכון - בטיחות ראשונה. כדי להפחית את הסיכוי שמישהו יישרף, השתמש בחבל ניילון.
   • החבל חייב להיות ארוך מספיק כדי להכיל את כל השחקנים, אחד אחרי השני עם הידיים על החבל.

2. 

   סמן את החבל. הניחו סימן או דגל באמצע החבל כדי שכולם יראו אותו. בעת ביצוע המדידה, שמור על החבל ישר מאוד בקו ישר.
   • טוב לסמן היכן גם כל קבוצה מתחילה להחזיק את החבל. במקרה זה המקום הנכון נמצא במרחק של כמטר מהאמצע.

3. 

   משפשפים אבקת גיר על הידיים. זה יכול להיות גם טלק מגנזיום פחמתי, המשמש את העוסקים בקרוספיט. קח חופן בידיים ושפשף אחד את השני. תוכלו למצוא את המוצר בחנויות מוצרי ספורט. אל תשכח למרוח אותו גם בין האצבעות.
   • בדרך כלל לא משתמשים בטלק במשחקי רחוב ומשפחה בלתי פורמליים, אך הוא עוזר מאוד במשחקים רציניים יותר.

4. 

   שחק במקום עם מפלס הרצפה. זה יכול להיות כיף לשחק משיכת-מלחמה בבוץ, מכיוון שהשחקנים יחליקו. עם זאת, זה מוריד את המיקוד המקורי של המשחק, שהוא כוח. אם אתה רוצה לשחק בדרך הנכונה, בחר במקום רמה ויבשה, כמו למשל מגרש ספורט.

שיטה 3 מתוך 3: התחפשות למשחק

1. 

   ללבוש בגדים נוחים. אפשר לשחק משיכה כמעט בכל תלבושת, אך בגדי ספורט מומלצים. מכנסיים קצרים או מכנסיים וחולצת טריקו נוחה יאפשרו יותר נזילות וחופש תנועה במהלך המשחק. זה הרבה יותר טוב מללבוש ג'ינס.
   • היו מוכנים ללכלך את בגדיכם בעת משיכת המלחמה, שכן ככל הנראה תיפלו על הקרקע בשלב זה או אחר.

2. 

   בחר את הנעליים הנכונות. תלוי איפה המשחק נמצא, עליכם לבחור את הנעליים המתאימות. אם זה למשל במגרש מקורה, כל זוג נעליים להחליק יעשה. מצד שני, אם המשחק נמצא בחוץ על הדשא או בבוץ, עדיף ללבוש זוג מגפיים.
   • אין ללבוש מגפיים עם מגפיים או מגפיים עם הבוהן מברזל. אחרת, אתה עלול לפגוע בקולגה במקרה.

3. 

   אם אתה מוצא את זה זהיר, לבש ציוד מגן. השימוש ב- PPE הוא אופציונלי, אך זה עדיין רעיון טוב. אם אתה מעדיף, השתמש בקסדה, רפידות ברך וקרסוליים. אלה הם החלקים הפגיעים ביותר בגוף במהלך תרגול משיכה.
   • לא תמיד יש צורך להשתמש בכל כך הרבה ציוד מגן. אם אתה חושב שאתה בכושר גופני מספיק כדי לשחק בלי להיפגע, הישאר מחוץ ל- PPE.

טיפים

• הכן ערכת עזרה ראשונה בהישג יד במקרה שמישהו נפגע.
• בקש מזוג אנשים לפקוח עין על החבל, מכיוון שהוא יכול להתפוצץ ולהקפיץ שחקנים.
• הגדירו שופט שיחליט את הזוכה.
• הסימנים על החבל ועל הרצפה חייבים להיות גלויים היטב.
• טוב שיהיו לך כמה מיתרים רזרביים במקרה שאחד מהם נשבר.

אזהרות

• אל תשתמש בחבלים גמישים מאוד, כגון קפיצת בנג'י.
• אם מישהו נפגע, התקשר לאמבולנס או קח את הנפגע לרופא מיד.
• לעולם אל תשתמש בחוטים ישנים, פגומים, קשורים או טלאים.

חומרים הכרחיים

• חֶבֶל;
• שניים או יותר שחקנים.