תוֹכֶן

• צעדים
• שאלות ותשובות קהילתיות
• טיפים
• אזהרות

סעיפים אחרים

הפרעת קשב וריכוז (ADHD) היא אחת ההפרעות הנוירופסיכיאטריות הנפוצות ביותר בקרב ילדים ומתבגרים, ופעמים רבות היא נמשכת גם לבגרות. ילדים, בני נוער ומבוגרים רבים חווים יתרונות מנטילת תרופות לטיפול בהפרעות קשב וריכוז. ממריצים יכולים לעזור להגביר את המיקוד, לרסן אימפולסיביות והיפראקטיביות, להגדיל את ביצועי בית הספר ולעזור לילדים להיות פחות משבשים. טיפול תרופתי אינו מרפא הפרעות קשב וריכוז; עם זאת, זה יכול להקל על כמה תסמינים. שוחח עם המרשם שלך לגבי נטילת תרופות לטיפול בהפרעות קשב וריכוז.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: דיון על אפשרויות שונות עם המרשם שלך

1. 

   בחר בין ממריצים ללא ממריצים. נראה כי תרופות ממריצות יעילות מאוד לטיפול בתסמיני ADHD; עם זאת, כמה תרופות שאינן ממריצות משמשות גם לטיפול בהפרעות קשב וריכוז. לעיתים, נעשה שימוש בתרופות שאינן ממריצות לאחר שתרופות ממריצות לא היו יעילות.
   • אנשים רבים בוחרים ממריצים מתילפנידטיים גנריים מכיוון שהם יעילים וחסכוניים.
   • ממריצים הם הטיפול הקו הראשון בקרב מתבגרים וילדים מעל גיל שש עם ADHD.
   • תרופות ממריצות כוללות מתילפנידט (ריטלין, קונצרטה, מטאדאט, דייטראנה, גנרי), דקסמתילפנידאט (פוקלין, גנרי), אמפטמין-דקסטרומפטמין (אדדרל, גנרי), דקסטרומפטמין (דקסדרין, דקסטרוסט, גנרי) ו- Lisdexvamf.
   • חלק מממריצים שאינם ממריצים כוללים Strattera, תרופות נוגדות דיכאון לא טיפוסיות ותרופות מסוימות ללחץ דם. חומרים שאינם ממריצים עשויים להתאים יותר לחולה שיש לו היסטוריה של שימוש לרעה בסמים, עקב כך שממריצים עלולים להיווצר הרגלים.

2. 

   
   
   דון בתדירות השימוש. ייתכן שיהיה צורך לקחת תרופות כל יום. ניתן לקחת אחרים רק בימי הלימודים. לקיחת הפסקת טיפול יכולה להועיל ולעיתים מומלצת. לפני קבלת התרופות, שוחח עם הרושם שלך על תדירות השימוש בתרופות ואם ההפסקות בסדר.
   • אם אתה (או שילדך) סטודנט, שאל על תרופות במהלך הפסקות בית הספר כגון חופשות חורף וקיץ.

3. 

   
   
   קבעו את שיטת המסירה. מרבית התרופות המשמשות לטיפול בהפרעות קשב וריכוז נלקחות כגלולה; עם זאת, קיימות שיטות שונות, כגון צורה נוזלית ותיקון יומי. תיקון הדייטראנה נלבש על הירך המספק מתילפנידאט במשך תשע שעות. Quillivant XR הוא מתילפנידט בצורה נוזלית. זה מאושר לאנשים מגיל שש ומעלה שמתקשים לבלוע גלולות. גורם מכריע מרכזי בתרופות ארוכות טווח או קצרות טווח הוא הזמן ביום בו מופיעים תסמיני ADHD לרוב.
   • שוחח עם הספק שלך על האפשרויות שלך וקבע איזו שיטה מתאימה לך או לילדך.

4. 

   
   
   החליטו בין תרופות קצרות טווח או ארוכות טווח. תרופות ממריצות יכולות להיות קצרות טווח או ארוכות טווח. תרופות קצרות טווח מגיעות לשיא תוך שעתיים-שלוש ונלקחות פעמים רבות ביום. ממריצים ארוכי טווח נמשכים שמונה עד 12 שעות ונלקחים פעם ביום.
   • לילדים, ייתכן שיהיה צורך לקחת תרופות מסוימות לטווח קצר בבית הספר.
   • שוחח עם המרשם שלך כדי להחליט איזו אפשרות תעבוד הכי טוב עבורך.

חלק 2 מתוך 3: ניהול שימוש בתרופות

1. 

   היה סבלני במציאת ההתאמה הנכונה. לעתים קרובות נדרש ניסוי וטעייה כדי למצוא תרופה יעילה המתאימה לצרכיך. יתכן שתצטרך לנסות כמה תרופות ומינונים שונים כדי למצוא את ההתאמה המתאימה לך. היו כנים ותקשרו באופן גלוי עם הספק שלכם. אם תרופה אחת אינה יעילה, אל תפחד לנסות תרופה אחרת.

2. 

   צפו בתופעות לוואי. כמו ברוב תרופות המרשם, ממריצים נושאים את הסיכון לתופעות לוואי. לפעמים תופעות הלוואי עשויות להצטמצם עם הזמן, או שהן עשויות להימשך בשימוש בתרופות. תופעות לוואי עשויות להופיע במינונים מסוימים או בתרופות מסוימות ולא באחרות. מסיבה זו, מומלץ לעתים קרובות להתחיל במינון נמוך ולהגדיל את המינון במידת הצורך. שים לב לכל השינויים שאתה חווה בזמן נטילת התרופות, כולל תחושות גופניות ומצבי רוח. כמה תופעות לוואי שכיחות כוללות:
   • אובדן תיאבון
   • קשיי שינה
   • כְּאֵב רֹאשׁ
   • מרגיש אי שקט או עצבני
   • נִרגָנוּת
   • טיקים / תנועות מטלטלות

3. 

   חפש תסמינים חמורים מתרופות. בעוד שתופעות לוואי אינן נעימות, יש להיזהר מתסמינים מסוכנים הקשורים לשימוש בתרופות. תסמינים אלה כוללים כאבים בחזה, קוצר נשימה, התעלפות, ראייה או שמיעה של דברים שאינם אמיתיים, ופרנויה. אצל בנים, פריאפיזם (זקפות ממושכות) יכול להתרחש. אלו הם תסמינים חמורים שיש לטפל בהם באופן מיידי.
   • אם תסמינים אלה מתרחשים, פנה למרשם שלך מיד.

4. 

   קח תרופות באחריות. קח את התרופות שלך באופן קבוע או לפי הצורך, לפי מה שרשום לך הרופא. ניתן להשתמש בתרופות רבות לטיפול בהפרעת קשב וריכוז. חשוב שתשתמש בתרופות שלך רק לטיפול בהפרעות קשב וריכוז. תרופות ממריצות עלולות להתמכר ולגרום לתסמיני גמילה.
   • אל תשתף את התרופות שלך עם אחרים ואל תשתמש בה כתרופת צד.
   • אין להכפיל מינון כפול. השתמש רק לפי ההוראות.

5. 

   שמור על בטיחות תרופות. אם לילדים יש גישה לתרופות, יש לנקוט באמצעי זהירות נוספים בכדי לשמור על בטיחות ילדים ותרופות. שמור על תרופות מאובטחות בארון נעול בבית כדי למנוע שימוש לרעה או שימוש לרעה. אם ילדך נוטל תרופות, תן מנות בודדות בכל יום וודא כי התרופה נבלעה.
   • אם ילדכם לוקח תרופות בבית הספר, הורידו את התרופות בעצמכם. אל תשלחו את התרופות לבית הספר עם ילדכם.

חלק 3 מתוך 3: עבודה עם אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש

1. 

   שוחח עם המרשם שלך. האנשים היחידים שיכולים לרשום תרופות להפרעת קשב וריכוז הם פסיכיאטרים וכמה רופאים כלליים מאומנים שמכירים היטב תרופות פסיכולוגיות. ודא שאתה מדבר על כל חשש שיש לך בנוגע לתרופות עם מרשם. לפני הפגישה שלך, כמה מהשאלות שיש לקחת בחשבון כוללות:
   • על אילו טיפולים אתה ממליץ?
   • אילו צעדים אוכל לעשות בבית ובבית הספר לשיפור ההתנהגות והתפקוד?
   • עד כמה יעילה התרופות בטיפול ב- ADHD?
   • כמה זמן יימשך הטיפול התרופתי?
   • מתי ניתן להפסיק את הטיפול בתרופות?

2. 

   התריע לספק שלך לכל סיכונים רפואיים או פסיכולוגיים. ישנם סיכונים מסוימים הקשורים לנטילת תרופות ADHD. אם יש לך בעיית לב, יידע את הספק שלך מייד. אסור להשתמש בממריצים אצל אנשים הסובלים מבעיות לב כגון לחץ דם גבוה, אי ספיקת לב או מחלת לב מולדת. תגיד לספק שלך אם יש לך הפרעה דו קוטבית, מכיוון שתרופות עלולות לגרום לפרקים מעורבים או מאניים. יידע את הספק שלך אם יש לך הפרעה פסיכוטית, מכיוון שתרופות יכולות לגרום להתנהגות גרועה יותר או להפרעות מחשבה. תרופות יכולות גם להגביר את האגרסיביות ואת העוינות.
   • שלח תמיד את ההיסטוריה הרפואית והפסיכולוגית שלך בבירור עם הספק שלך. זה יכול לכלול היסטוריה רפואית ונפשית אישית ומשפחתית.
   • שוחח עם הספק שלך על כל הוויטמינים, עשבי התיבול והתוספים שתקח. שימו לב לכל אלרגיה או תופעות לוואי שנתקלתם בתרופות אחרות.
   • גם בחולים ללא היסטוריה של מחלות לב וכלי דם, מצבים כמו יתר לחץ דם ומוות לב פתאומי יכולים להתרחש בעת נטילת תרופות ממריצות להפרעת קשב וריכוז.

3. 

   עקוב אחר השימוש עם המרשם שלך. כל אדם מגיב באופן שונה לתרופות. כל מהלך של טיפול צריך להיות מותאם לאדם ולעקוב מקרוב על ידי המרשם. ברגע שתתחיל בתרופות, שמור על קשר הדוק עם הספק שלך. קבע פגישות קבועות כדי לדון ביעילות התרופות, במינון ותופעות לוואי. ייתכן שיהיה עליך להתאים את המינון שלך או לשנות תרופות אם אחת מהן לא מסתדרת טוב.
   • ללא מעקב קפדני, תרופות יכולות להיות לא בטוחות ופחות יעילות.
   • תרופות ממריצות מתחילות בדרך כלל במינון הנמוך ביותר מכפי שיכולות לגרום להשפעה והן גדלות בהדרגה במידת הצורך.

4. 

   פנה למטפל. לצד תרופות, גישות התנהגותיות יכולות להיות יעילות מאוד בטיפול ב- ADHD. אל תסמוך על תרופות בלבד לשיפור הסימפטומים. במקום זאת, עבוד עם מטפל שיעזור לך ו / או לילדך לבנות מיומנויות. מטרות הטיפול עשויות להיות שונות בהתאם לצרכים: הטיפול יכול לכלול למידה של מיומנויות ויסות רגשי, ניהול מתח וכעס ושליטה בדחפים. אחרים עשויים לעזור בהוראת כישורי ניהול זמן, כישורים ארגוניים ועבודה לפי לוח זמנים. ניתן לפתור בעיות רבות הקשורות להפרעת קשב וריכוז באמצעות שינוי הרגלים אסטרטגי ויצירת חדשים.
   • שילוב של תרופות והתערבות התנהגותית מומלץ לילדים מעל גיל שש ובני נוער עם הפרעת קשב וריכוז.
   • ילדים מתחת לגיל שש המאובחנים כסובלים מהפרעות קשב וריכוז עוברים בדרך כלל ניסוי של טיפול התנהגותי כדי לראות אם הוא יעיל לבד לפני ששוקלים טיפול תרופתי.
   • טיפול יכול גם לעזור להקל על מצבי לחץ וקשיים הקשורים להפרעת קשב וריכוז.

שאלות ותשובות קהילתיות

למה עלי לצפות בהערכה של הפרעת קשב וריכוז?

פדאם בהטיה, MD
פסיכיאטר מוסמך מועצה ד"ר פדם בהטיה הוא פסיכיאטר מוסמך של מועצה המנהל את פסיכיאטריה Elevate, הממוקם במיאמי, פלורידה. הוא מתמחה בטיפול בחולים בשילוב של רפואה מסורתית וטיפולים הוליסטיים מבוססי ראיות. כמו כן, הוא מתמחה בטיפול אלקטרו-קונבולסיבי (ECT), גירוי מגנטי טרנס-גולגולתי (TMS), שימוש רחום ותרופות משלימות ואלטרנטיביות (CAM). ד"ר בהטיה הוא דיפלומט של המועצה האמריקאית לפסיכיאטריה ונוירולוגיה ועמית בארגון הפסיכיאטרי האמריקאי (FAPA). הוא קיבל דוקטורט ממכללת הרפואה סידני קימל ושימש כתושב הראשי בפסיכיאטריה למבוגרים בבית החולים צוקר הילסייד בניו יורק.

פסיכיאטר מוסמך מטעם המועצה במהלך ההערכה הראשונית, תישאל חבורה של שאלות שונות. הם ישאלו על ההיסטוריה המשפחתית שלך, המצב הרפואי שלך, בריאות הנפש ואיך החוויה היומית שלך. לאחר מכן, הם ישאלו כמה שאלות באורח החיים. אז הייתי אומר שאתה צריך להיות מוכן לענות על הרבה שאלות אישיות. הם עשויים להרגיש פולשניים או מוזרים, אך חשוב שתהיו פתוחים וכנים מול הרופא או הפסיכיאטר.

טיפים

• לא כל התרופות יעבדו זהה.
• שים לב שאתה צריך איש מקצוע כדי לוודא שאתה יכול לקבל מרשם לתרופות.

אזהרות

• לא כל תרופת ADHD זולה.
• לא כל תרופות ADHD יעזרו כמו אחרות
• הקפד לשאול איש מקצוע בוודאות אם אתה יכול להשתמש בתרופות מכיוון שחלק מהגלולות אינן עובדות אותו הדבר עבור כולם.
• קח רק את הכמות המבוקשת על ידי הרופא כמנה יומית.

מדי יום ב- wikiHow, אנו עובדים קשה כדי לתת לך גישה להוראות ומידע שיעזרו לך לחיות חיים טובים יותר, בין אם זה שומר עליך בטוח יותר, בריא יותר או שיפור הרווחה שלך. על רקע המשברים הציבוריים והכלכליים הנוכחיים, כאשר העולם משתנה באופן דרמטי וכולנו לומדים ומסתגלים לשינויים בחיי היומיום, אנשים זקוקים ל WikiHow יותר מתמיד. התמיכה שלך מסייעת ל- wikiHow ליצור מאמרים וסרטונים מאוירים מעמיקים יותר ולשתף את המותג האמין שלנו של תוכן הדרכה עם מיליוני אנשים בכל רחבי העולם. אנא שקול לתרום ל- wikiHow היום.