מְחַבֵּר:
Carl Weaver
תאריך הבריאה:
2 פברואר 2021
תאריך עדכון:
10 מאי 2024
תוֹכֶן
אף פעם לא כואב להיות מוכנים למקרי חירום, שקורים לכל אחד, בכל זמן ובכל מקום. במובן הזה, אתה יכול להרכיב ערכת עזרה ראשונה בבית, כך שלעולם לא תיתפס מכל משמר. למרות שתוכלו למצוא את הערכות הללו מוכנות בכל בית מרקחת, תהליך ההרכבה עצמו אינו קשה ונותן לכם יותר סיכוי להתאמה אישית (בהתאם לצרכים הספציפיים של משפחתכם).
צעדים
חלק 1 מתוך 3: בחירה, חיפוש ושמירה של הערכה
בחר במיכל. תוכלו לקנות ערכות עזרה ראשונה מוכנות או לבחור במיכל ריק. כך או כך, כנראה שכבר יש לך כמעט את כל המוצרים שאתה צריך בבית. להלן מספר אפשרויות:
- קופסת פלסטיק גדולה, שקופה, אטומה למים, קשה או גמישה עם רוכסן או רוכסנים. זה מקל על לראות מה יש בפנים.
- תיק גב או מזוודה מרווחים יותר עם תאים פנימיים.
- קופסת אוכל. זהו הפורמט הנפוץ ביותר עבור ערכות עזרה ראשונה, מכיוון שהוא חסון, עמיד למים ופרקטי.
- חשוב על קופסה שיש לה ידית וקל לנשיאה במצבי חירום.
- באופן אידיאלי, אתה אמור להיות מסוגל להפריד בין פריטי ערכה לפי סוג. במובן זה, שקיות רוכסן ומיכלים גמישים הם אידיאליים. אם אתה משתמש בקופסת אוכל או מארז, חפש משהו מפלסטיק קטן וברור - או אפילו קופסת מלאכה רגילה עם מכסה.
- הדבר החשוב הוא לזהות שיש במיכל זה ערכת עזרה ראשונה. כתוב עליו "עזרה ראשונה" וצייר צלב אדום גדול.
שמור את הערכה במקום נגיש. תאר לעצמך: לא יהיה לך זמן לבזבז כשילדך הצעיר סובל מפציעה קלה או בינונית, נכון? כך שאין טעם להכניס את ערכת העזרה הראשונה בתחתית הארון או ארון המטבח.- חשבו על מיקום ספציפי ובלעדי עבור ערכת העזרה הראשונה: על מדף נגיש, על מדף הסלון וכו '.
- ספר לילדיך הקטנים היכן הערכה, אך אל תשים אותה במקום בהישג ידם של ילדים.
הראה את הערכה למשפחה שלך. ספר לכולם - שיכולים להבין, כמובן - היכן הערכה הולכת להיות ומתי יש להשתמש בה.- אם יש לך ילדים או אחים קטנים מדי, הראה להם את הערכה, אך אמור להם שעליהם לבקש עזרה ממבוגרים אחראיים במקרה חירום.
- עבור בני נוער ומבוגרים, הנחו אותם על הנסיבות בהן עליהם להשתמש בערכה. אתה יכול אפילו ליצור מדריך הוראות או להוריד משהו מהאינטרנט, כגון הצלב האדום, כך שלאף אחד אין ספק.
עדכן את הערכה באופן קבוע. תאר לעצמך פשוט לקחת את ערכת העזרה הראשונה ולגלות שאין יותר תחבושות או משככי כאבים! עקוב תמיד אחר תוכנו כדי להימנע ממצבים מסוג זה.- נסה לחדש את מלאי מוצרי העזרה הראשונה שלך לפחות פעמיים בשנה או בכל פעם שמישהו משתמש במשהו בפנים. בדרך זו לעולם לא תסתכן.
צור רשימה של כל הפריטים שצריכים להיות בערכה. השתמש בהצעות בחלק הבא של מאמר זה כדי להרכיב את ערכת העזרה הראשונה ולהכין רשימה שלא תשכח דבר.
- רשמו את הכמות (עשר חבישות קטנות, למשל) ותאריכי התפוגה (לתרופות, משחות וכדומה) לצד כל פריט ברשימת הערכות.
- כל מי שמשתמש בערכה צריך לדעת בדיוק מה הוא מכיל ומה חסר.
חלק 2 מתוך 3: הרכבת הערכה
כלול הרבה חבישות. חומרי הלבשה חיוניים בכל ערכה, בין אם לטפל בחתכים ושריטות קטנות ובין אם בכיסוי פצעים גדולים יותר. לכן, כללו קלטות וקלטות בגדלים שונים.
- הניחו את כל התחבושות בשקית רוכסנית שקופה ותייגו את התוכן בעזרת טוש. כלול את הבאים:
- 25 תחבושות דבק בגדלים שונים.
- שתי אריזות עם חמישה גזים בגדלים שונים.
- גליל קלטת או סרט דבק.
- שתי חבישות סטריליות גדולות.
- שתי גלילי תחבושות בודדות.
- שתי תחבושות משולשות.
- הניחו את כל התחבושות בשקית רוכסנית שקופה ותייגו את התוכן בעזרת טוש. כלול את הבאים:
כלול כלים וציוד רפואי בסיסי. אתה צריך להיות מוכן לקחת רסיסים, לחתוך תחבושות ולעשות דברים כאלה מבלי לבזבז זמן בחיפוש אחר הכלים האלה. שים הכל בתיק אחר עם רוכסן וכלול:
- מספריים קטנים וחדים.
- מַלְקֶטֶת.
- שני זוגות כפפות שאינם עשויים לטקס.
- מדחום בעל פה ללא כספית.
- כריות כותנה וניצני כותנה.
- מסכה להחייאת לב ריאה.
- דחיסה קרה מיידית.
- מדריך הוראות של ערכת העזרה הראשונה.
- אלכוהול ג'ל לידיים.
- מגבונים לחים (לניקוי חיצוני).
- שקיות ניילון עם רוכסן (לפינוי אשפה).
כלול כלים וציוד נוספים (אם אפשר). אם עדיין יש מקום בערכה, אתה יכול לכלול פריטים שאינם חיוניים, אך עדיין הם יד בגלגל. לדוגמה:
- משקפי מגן.
- שמיכה קטנה.
- סד מתכת לאצבעות.
- סרט דבק עבה.
- וָזֵלִין.
- מחט תפירה.
- סיכות.
- פוקר (לניקוי פצעים).
צור תא רפואי פרטני. יש להפריד בין תרופות לחבישה וציוד ושוב לזהות הכל באמצעות סמן. עקוב אחר תאריך התפוגה. קנו את הדברים הבאים עבור ערכת העזרה הראשונה שלכם (גדולה או קטנה, לבית או לנסיעות):
- אלוורה ג'ל.
- קרם קלמין.
- תרופות לשלשול.
- חומר משלשל.
- נוֹגֵד חוּמצָה.
- אנטיהיסטמין.
- משככי כאבים (אספירין, איבופרופן ואקמול).
- קרם הידרוקורטיזון.
- שיעול וקור רוח.
התאם אישית את הערכה בהתאם לתרופות שכל בן משפחה לוקח. אתה יכול לכלול מינונים קטנים של תרופות מרשם שבני המשפחה שלך צריכים לקחת, במיוחד אם אתה לוקח את הערכה לטיול. זכור, שוב, לזהות הכל עם סמן.
- עקוב אחר תאריכי התפוגה של כל תרופה.
- אם למישהו ממשפחתך יש אלרגיה רצינית והוא זקוק למנות אדרנלין, שמור אחד בערכה הביתית עם הוראות כשאתה לא בבית ומישהו אחר צריך להגיש מועמדות.
- טוב לשמור בערכות מינונים של תרופות מרשם גם בבית (ערכה לעקיצת דבורים, למשל).
חלק 3 מתוך 3: הרכבת ערכה ניידת
הרכיבו תמיד ערכת נסיעה לרכב. אתה צריך לא רק ערכת עזרה ראשונה בבית, אלא גם ברכב. חלק מהרכבים כבר כוללים את ההטבה הזו, אך לא עולה להרכיב משהו אם זה לא המקרה שלך.
- ערכת הנסיעות זהה לבית, אך עליה להיות קומפקטית יותר ומוכנה למסע. כולל גם: פנס עם סוללות, גפרורים עמידים למים, מטען סולארי או רכב נייד, דוחה חרקים, משרוקית, מספר חדר מיון סמוך או אדם מהימן, תרופה לרעלים שכיחים, היסטוריה בריאותית של כל משפחה וחבר וכו '.
- שמור את הערכה במקום נגיש, הרחק ממזוודות וחפצים אחרים שיכולים להפריע.
- קרא מאמרים אחרים ב- wikiHow לקבלת רעיונות נוספים בנושא.
הרכיב ערכה בעת קמפינג או טיול. שוב, קרא מאמרים אחרים ב- wikiHow עבור רעיונות אחרים בנושא.
- ערכת הקמפינג דומה לערכת הנסיעות. עליכם לקחת מספריים, גפרורים עמידים למים, שמיכה קטנה, סרט דביק, מטען לטלפון סלולרי לרכב או סולארי ושריקה.
- כלול גם טבליות לטיהור מים למקרה שאתה צריך לחות בגוף זר של מים.
הרכיבו ערכה קומפקטית לתיק או לתיק גב. לא עולה כלום להרכיב ערכה ניידת כדי שיהיה זמין בכל עת.
- עשה הרבה מחקר לפני הרכבת ערכה ניידת כדי למנוע טעויות.
- בערכה ניידת חייבים להיות פחות פריטים (הרי היא קטנה ופחות מרווחת), כמו: צינור משחה, שלושה מגבונים לחים, שתי כריות גזה ועשר תחבושות. כלול גם מנות קטנות של התרופות העיקריות שלך בשקיות רוכסנות ושמור אותן בתיק, בתרמיל וכן הלאה.
הרכיבו ערכות נוספות לפי הצורך. אם מישהו ממשפחתך זקוק לטיפול רפואי מיוחד, הכין ערכות נסיעה הכוללות את כל מה שאתה צריך.
- הדוגמה השכיחה ביותר היא ערכת חירום לאלרגיות, הפוגעות בכל כך הרבה אנשים בברזיל ובעולם.
- במקרה זה, השתמש במיכל קטן, עמיד ועמיד למים וכתוב "ערכת חירום לשעת חירום", בנוסף לשם האדם האלרגי.
- שאל את הרופא אילו תרופות אתה צריך לכלול בערכה. הנפוצים ביותר הם אנטיהיסטמינים, פרדניזון ומזרק אוטומטי לאדרנלין.
- כלול שתי מנות או יותר של כל תרופה למקרה שהאמבולנס מאחר.
- אתה יכול גם לכתוב את הוראות היישום והניהול של כל תרופה על פיסת נייר למינציה. כלול גם את מספר הרופא המהימן או אנשים שאתה מכיר, כמו גם מידע נוסף על מצבו של המטופל.
טיפים
- התבונן בערכה פעם או פעמיים בשנה ובדוק אם כל המוצרים תקפים והאם צריך להחליף משהו.
- אם אמא שלך, אחותך או חברה שלך בהריון, כלול בערכה גם ויטמינים ותוספים במהלך אותה תקופה למקרה שהיא זקוקה לכך.
- בנוסף להרכבת ערכת העזרה הראשונה, למדו כיצד לבצע פעולות החייאה לב-ריאות. בסופו של דבר אתה יכול להציל חיים. במידת הצורך, השתתף בקורסי הכשרה בצלב האדום או בארגונים לא ממשלתיים מקומיים כדי לברר בדיוק מה לעשות.
- ניתן גם לקנות ערכת עזרה ראשונה מוכנה ולהוסיף פריטים בהדרגה (במידת הצורך).
אזהרות
- גלה אם למישהו שזקוק לערכה אין אלרגיות או מגבלות על תרופות וכדומה.
- אין להשתמש במוצר המכיל לטקס גומי טבעי. החומר מתדרדר עם הזמן ועלול לגרום להתקפי אלרגיה.
- שטפו מספריים, מלקחיים ומדחום בכל פעם שאתם משתמשים. עקרו את הלהבים בלהבה למספר שניות או עם אלכוהול כדי למנוע זיהום.
- תמיד לפקוח על הכל כדי שהערכה לא תהיה שלמה! לא כואב לחזור: שימו לב לתאריכי התפוגה ולפרטים אחרים של המוצרים.
