תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים
• אזהרות

קבלת ההחלטה לעזוב את בעלך תשנה את חייך ויש לקחת בחשבון כמה גורמים, במיוחד אם ישנם ילדים מעורבים. אם אתה מנסה לקבל את ההחלטה הקשה הזו, חשוב שתדע שאתה לא לבד - באמריקה, למשל, כ- 50% מהנישואין מסתיימים בגירושין. זו לא החלטה שצריכה להתקבל בקלות, וחשוב לקחת בחשבון את המצב הנוכחי שלך, כמו גם את המצב הכלכלי העתידי שלך לפני שתנקוט פעולה. אך כשאתה מחליט, חשוב לדעת באילו צעדים עליך לנקוט כדי שתוכל להיות בדרך של עוצמה רגשית וכלכלית ברגע שאתה יוצא מדלת הכניסה. אם אתה רוצה לדעת איך לעזוב את בעלך, קרא את שלב 1 כדי להתחיל.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: קבלת החלטה

1. 

   
   
   החליטו שהגיע הזמן לסיים את החתונה. ההחלטה על סיום הנישואין היא אחת ההחלטות הקשות והחשובות שתקבל, ולכן חשוב שתהיה בטוח ב 100% שהנישואין שלך באמת נגמרו לפני שתתחיל לנקוט בצעדים הבאים. אם אתה נמצא בעמוד זה, כנראה שכבר החלטת, אך הנה כמה סיבות לכך שנישואיך אכן הסתיימו:
   • אם אתה כבר נפרד כמעט. פירוש הדבר שיש לך ולבעלך חברים נפרדים, אינטרסים נפרדים, לא מבלים אחד עם השני ולא בטוחים מה קורה בחיים של זה.
   • אם בעלך כבר לא מוכן לנסות. אם דיברת שוב ושוב על בעיות הנישואין ובעלך הבטיח שוב ושוב לשנות ומעולם לא השתנה או מסרב לשנות את הפנים, אז אולי הגיע הזמן ללכת.
   • אם אתה בקשר פוגעני, צא החוצה. אין סיבות טובות להישאר במערכת יחסים פוגענית - או להאריך את כאביך. אם מערכת היחסים שלך ממש פוגענית, אז אולי עדיף לעזוב בהקדם האפשרי ולברר מה לעשות הלאה, כשאתה בטוח.
   • אם אחד מכם או שניכם בוגדים שוב ושוב. זה שונה אם אחד מכם ניהל רומן ושאף לוודא שזה לא יקרה שוב - אבל אם בגידות ועניינים חוזרים על עצמם במערכת היחסים שלכם, ייתכן שיהיה בלתי אפשרי להציל את הקשר.
   • אם אתה כבר לא מרגיש כמו קבוצה. אם הפסקתם לקבל החלטות יחד, לתקשר או להתחייב, אז אולי הגיע הזמן ללכת.
   • אם אתה לא מסכים אם להביא ילדים לעולם או לא. אם אתה מת להביא ילדים לעולם, אך בעלך מסרב, או להיפך, ייתכן שלא תהיה שום סיבה להמשיך בקשר אם אינך יכול להסכים בנושא חשוב זה.
   • בדוק אם אתה יכול לקבל את ההחלטה בראש מגניב. אתה לא צריך להחליט לעזוב את בעלך בזמן הכעס, אלא כשחיכית זמן לחשוב באמת על המצב.
   • בדוק אם ניסית הכל ושום דבר לא עבד. אם ניסיתם טיפול זוגי, היו לכם שיחות ארוכות, ואם שניכם ניסיתם לשנות אך לא הצלחתם, אולי הגיע הזמן ללכת. אבל אם לא היית מרוצה מזה זמן ולבעלך אין מושג, אולי כדאי לראות אם אתה יכול לדבר ולעבוד על הדברים קודם.

2. 

   
   
   שקול לנהל שיחה כנה על המצב. השלבים הבאים יכולים לעזור לך לתכנן את התוכניות הדרושות לעזוב את בעלך בסתר - להודיע ​​לו רק כאשר אתה מחוץ לדלת או אחרי. זה יכול להיות שימושי אם אינך בטוח כיצד יגיב בעלך, או אם אתה חושב שהוא ינסה למנוע ממך לעזוב. אבל אם שניכם פתוחים לדבר, אם הוא תומך ואם תמיד הייתם פתוחים וכנים זה עם זה, אז אולי כדאי שתתחילו לדבר איתו ולבדוק אם אתם מצליחים לעבוד על הדברים.
   • אתה עלול להיות מופתע מכמות התחושות שגם בעלך חולק - או מה שהוא מסוגל לעשות כדי לא לאבד אותך.
   • זה לא אומר שאתה צריך לתת לבעל לשכנע אותך להישאר. אבל אם אתה לא יכול להחליט ואתה לא בטוח אם אתה יכול לעבוד על הדברים, אז לדבר עם בעלך יכול לעשות הבדל גדול.

3. 

   
   
   שמור את ההחלטה שלך לעצמך. זה יכול להיות קשה, אך צעד זה יכול להיות בסיסי בכמה דרכים. יציאה מנישואין יכולה להיות סיטואציה הפכפכה ושקט בשקט יאפשר לך לקחת את הזמן להתכונן ולהתיישב לפני שאתה באמת יוצא מהדלת. רק ספר לכמה אנשים שקרובים ותומכים בהחלטה שלך. אמור לאנשים שהם יכולים להעניק לך עזרה והכוונה - לא כאלה שאינם יכולים לשמור סוד.
   • אם אינך רוצה לדבר עם בעלך וברצונך לברוח ממצב גרוע, אז עדיף שלא תגיד לאף אחד שיספיק לעבוד על הפרטים. אם בעלך יודע על התוכניות שלך ולא רוצה שתעזוב, הוא עלול בסופו של דבר לנסות להתערב ולהקשות עליך ללכת על פי התוכנית.
   • זה אולי נראה ערמומי, אך המטרה שלך צריכה להיות להשאיר במצב הכלכלי הטוב ביותר. לא היית רוצה שבעלך יפריע לזה.
   • זה יכול להיות קשה שלא לפעול לאחר שתקבל החלטה, אבל זה יכול לקחת חודשיים עד שישה חודשים לתכנן אסטרטגיה שתעזור לך לשמור על מצבך הכלכלי יציב כשתעזוב את הבית. למרות שאתה מוכן לצאת מהדלת בכל שנייה, דע שאולי עדיף לך בעתיד לחכות זמן להתארגן לפני שאתה עוזב.

חלק 2 מתוך 3: הכנת תוכנית

1. 

   צור חשבון בנק. זה יכול להיות קשה לעקרות בית שאינן מקבלות שכר בעצמם, אך חסכון במעט כסף יעזור לך להתקדם עם מצב כלכלי טוב יותר. פתיחת חשבון נפרד, גם אם אין לך הרבה כסף להכניס אליו בהתחלה, יכולה לעזור לך להגיע למסלול הנכון. זה יקל עליך לפתור את נושא הכסף כאשר אתה עוזב את בעלך.
   • משיכת כסף מחשבון משותף צריכה להיות מוצא אחרון - דבר שאתה עושה לפני שאתה עוזב.

2. 

   מצא מקום לגור בו. אם אתם עוזבים בית זוגי, חשוב למצוא מקום מגורים חדש. במקרים מסוימים שהייה עם אנשים אחרים באופן זמני יכולה להיות מועילה, אך בסופו של דבר תצטרך למצוא דיור שאתה יכול להרשות לעצמך. זה ייצור עוד יותר שאלות לגבי מקום מגוריך - אם אין לך ילדים, יתכן שיהיה לך קל יותר לחצות את הארץ כדי להיות קרוב יותר למשפחה. אולי אתה רוצה לנסות משהו חדש ולחיות באקלים אחר. לא משנה מה אתה רוצה לעשות, קיום תוכנית ומקום זמני לשהות בו או אפילו חתימה על חוזה בבית אחר יכול לקרב אותך ליעד.
   • אם אתה ובעלך באמת מתאימים לגבי הגירושין ונוח לך מספיק לדבר על זה, אתה יכול לדבר על מי יעזוב את הבית שהם חולקים. אם מעורבים ילדים זה עשוי להיות נושא חשוב עוד יותר.

3. 

   קח את הניירת. במהלך הנישואין מצטברים מסמכים חשובים רבים, כמו ניירת הקשורה לתכניות משכנתא, רכב ופרישה. וודא שיש לך עותק של מסמכים אלה מכיוון שהנכס המדובר יכול להוות בעיה בגירושין.
   • אם אתה רואה הרבה מסמכים שאינך בטוח שתזדקק להם, עליך ליצור עותק אם הם באמת חשובים. מניעה טובה יותר מריפוי כשמדובר בארגון ניירת.
   • אם אתה באמת רוצה ליצור עותקים שלמים של הכל, אז כדאי שתעסיק איש מקצוע שייצור עותק מהכונן הקשיח של המחשב שלך ואפילו כדי לצלם חפצים יקרי ערך מסוימים. זה יכול לעזור לך בעתיד אם כסף "ייצא" במהלך ההתאמה.

4. 

   הכינו תוכנית לילדיכם (אם יש לכם). אם יש לך ולבעלך ילדים ביחד, אז חשוב להחליט מה הכי מתאים להם. האם אתה חושב שבעלך הוא אבא נהדר (או לפחות הגון) שיהיה מעורב בחיי ילדיו, או שיש לך סיבה להאמין שילדים לא צריכים להיות קשורים אליו? זו תהיה אחת ההחלטות החשובות שתקבל במהלך התהליך.
   • רק זכור שאתה לא יכול פשוט להחליט שילדיך לא צריכים לראות את בעלך בגלל אתה היא לא רוצה לראות אותו יותר. חייבת להיות סיבה טובה (כמו אלכוהוליזם) להרחיק אותך מילדיו.
   • עליכם לקבל את ההחלטה בראש מגניב, מכיוון שהיא תקבע דברים רבים, כמו, בפוטנציאל, היכן תגורו, בנוסף לעתיד ילדיכם.

5. 

   צרו קשר עם עורך דין לגירושין. גירושין הם יקרים וגוזלים זמן, כך שתרצה לחפש מחיר סביר, במיוחד אם אתה חושב שזה יהיה תהליך ארוך. למרות שאתה מתפתה לחסוך כסף ולעשות הכל בעצמך, עורך הדין הנכון יכול לעזור לך להקל על התהליך ופחות כואב. אתה לא רוצה להסתבך בבלגן כלכלי שאתה לא יודע לתקן רק בגלל שלא רצית להוציא כסף על עורך דין.
   • אם אתה באמת לא יכול להרשות לעצמך, אז אתה יכול לשקול להעסיק טכנאי משפטי.

6. 

   התחל לתכנן את הכסף שיהיה לך לאחר הגירושין. אם כבר מסתדרים לך כלכלית, זה בהחלט בונוס, אך חשוב לקחת בחשבון את הכסף שיהיה לך לאחר שעזבת את בעלך. חשוב לשאול את עצמך את השאלות האלה לפני שאתה יוצא מהדלת, כדי לא להרגיש חסר יכולת בבוא העת. למרבה הצער, מחקרים מראים שנשים רבות נאלצות להתמודד עם 1/4 ואף 1/3 ירידה ברמת חייהן לאחר גירושין; עם זאת, אל תתנו לזה להרתיע אתכם! אם תכין תוכנית יציבה, יהיה לך בסדר.להלן כמה דברים שתצטרך לטפל בהם:
   • עם אילו הוצאות חדשות תצטרך להתמודד?
   • במה תחסוך?
   • כמה יקר המעון (אם יש לכם ילדים)?
   • איך תצליחו לקבל את ההכנסה הנחוצה לכם?

7. 

   אל תלוי בפנסיה. הפנסיה בהחלט יכולה להיות חלק מההכנסה העתידית שלך, אך בכלכלה של ימינו, ייתכן שהיא אינה ערובה. אם אתה בטוח שבעלך ישלם אמין, זה דבר אחד, אבל אתה חייב לשאול את עצמך אם אתה באמת יכול לסמוך עליו.
   • זה יכול להסתבך עוד יותר אם אתה הספק הראשי של הבית, כי אז אתה תהיה זה שתשלם את הפנסיה.

8. 

   קבע היסטוריית אשראי משלך. אם אין לך דוח אשראי נפרד מבעלך, חשוב להשיג אותו בהקדם האפשרי. אתה יכול להתחיל בקבלת עותק של דוח האשראי שלך. הערך וחפש שגיאות. ואז התחל לבנות אשראי משלך על ידי ביצוע רכישות חכמות, ביצוע תשלומים בזמן והקפדה על ניהול כספים.
   • אתה עשוי לחשוב שיש לך היסטוריית אשראי חזקה רק בגלל שלבעלך יש כזה, אבל זה לא יכול להיות המקרה אם לא היית מעורב מאוד בהיבט הכספי של חייהם.

9. 

   תכנן תוכניות להגדלת ההכנסה שלך. ברגע שיש לך תחושה טובה של הכסף שאתה צריך כדי לחיות טוב, תצטרך לחשוב אם אתה צריך להגדיל את ההכנסה שלך. אם יש לך עבודה שמשלמת טוב והרבה חסכונות, אז נהדר - אבל אם אתה צריך לקבל עבודה ובילית זמן מה בלי לעבוד, או אם אתה צריך עבודה שמשלמת טוב יותר, אז תצטרך לפעול כדי להשיג מה שאתה צריך. זה לא אומר שאתה צריך להיות מנכ"ל של חברה חדשה לפני שאתה עוזב את בעלך, אבל אתה יכול לנקוט בפעולות שמקלות על הגדלת ההכנסה שלך כשתעזוב באמת. הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות:
   • עבור לשיעורים המסייעים לך להתמחות במיומנויות הדרושות לך כדי לבצע את העבודה הרצויה, בין אם מדובר בשיפור המיומנויות הטכנולוגיות או בקבלת תעודה בצורה מיוחדת של הכשרה.
   • קנו חליפה חדשה כדי להיות מוכנים לראיונות בבוא העת.
   • השאר את קורות החיים שלך בסדר. אינך צריך לשלוח אותה לפני שעזבת את בעלך, אך עליך להיות בהישג יד בבוא העת. כשאתה עוזב, סביר להניח שאתה מרגיש המום עוד יותר, וייתכן שלא יהיה לך זמן או כוח נפשי לעשות משהו כמו לעדכן את קורות החיים שלך.

חלק 3 מתוך 3: אמירת להתראות

1. 

   תארוז את התיק שלך. אתה יכול להחליט להתחיל עם הפריטים הקטנים והפחות מובנים מאליהם או לארוז הכל ביום אחד. עליכם לקבוע מהי הגישה הבטוחה ביותר למצבכם. אם אתה חושב שבעלך יהיה אלים או מאיים אם תראה אותה אורזת, התכנן לעשות זאת כאשר הסבירות שהוא יהיה בסביבה קטנה. עם זאת, עדיף שיהיו איתך חברים או קרובי משפחה שיעזרו לך, למען ביטחונך והגנתך.
   • זה יכול להיות שימושי לארוז כשבעלך בעבודה. גם אם הוא תומך בהפרדה, האריזה כשהוא בסביבה יכולה להיות כואבת יותר.

2. 

   לך מפה. יכול להיות שכבר אמרת לבעלך שאתה עוזב או שזה יכול להיות הפתעה גדולה. גם אם אתה יודע שקיבלת את ההחלטה הנכונה, הצעד האחרון הזה יכול להיות הכי קשה מבחינה רגשית. כמובן שכל סיטואציה שונה. אם אתה ובעלך דיברתם על זה חודשים, אז זה לא יכול להיות הלם. אם אתה נמצא במצב פוגעני או מאיים, אז עזיבה ללא התרעה היא האופציה הטובה ביותר.
   • לא משנה מה תהיה הסיבה שלך לעזיבה, אתה מחליט איזו שיטה היא הטובה ביותר - בין אם זו שיחה כנה וכנה או עזיבה מבלי להשאיר פתק.

3. 

   קבל תמיכה רגשית ככל שתוכל. זה לא הזמן להיות לבד עם הדאגות שלך. לאחר שעזבת את בעלך, עליך לקבל תמיכה ממשפחה, מחברים או אפילו מטפל ככל שתוכל. זה ככל הנראה הדבר הכי קשה שתצטרך לעשות בחיים, והכאב יהיה הרבה יותר לניהול אם תהיה לך תמיכה ואהבה של האנשים שהכי אכפת לך ממך. אין בושה לבקש עזרה.
   • אמנם חשוב שיהיה לך זמן לבד להתמודד עם הרגשות שלך, אבל זה חשוב באותה מידה כמו להמשיך בחיים, לתכנן תוכניות עם חברים וליהנות משיחות ארוכות.
   • אל תפחד להתקשר לחברים ותיקים לעזרה או סתם לשוחח. הם יבינו שאתה עובר מצב קשה ויתמכו בך.
   • למרבה הצער, לא כולם יסכימו עם התוכנית שלך ואתה עלול לאבד תמיכה מכמה חברים או קרובי משפחה במהלך התהליך. אל תתנו לזה למנוע ממך להיות איתנים לגבי ההחלטה, ודע שההחלטה שלך יכולה לגרום לך לבנות חברות חדשה ומתגמלת.

4. 

   תכינו את עצמכם. יתכן וזה לא יקרה בן לילה. תצטרך להתאושש רגשית וכלכלית, ויכולה לחלוף שנים עד שתרגיש שוב עצמאות ושליטה בחייך. הדבר החשוב הוא שאתה יודע שאתה בדרך להחלמה, וההחלטה שקיבלת תוביל לאושר בעתיד, גם אם לא נראה שזה המקרה כרגע. וברגע שהלחנת את עצמך, אתה יכול למחוא כפיים לעצמך שיש לך את הכוח להחליט לעזוב את בעלך ולמלא אחר התוכניות.
   • למרות שנשים נוטות להפסיד כלכלית לאחר גירושין, זה לא מונע מהן לחקור דברים חדשים שמעולם לא ידעו שהן אוהבות, לקדם את הקריירה או לעשות דברים נפלאים רבים שלא היו מסוגלים לעשות במהלך נישואיהם. תוך שעה לא רק תוכל להלחין את עצמך, אלא גם להיות אדם חזק יותר, חכם יותר ומלא יותר בתהליך.

טיפים

• אם אתה נשאר עם אנשים אחרים באופן זמני, ייתכן שתצטרך לאחסן את חפציך בארונית. אתה יכול למצוא תוכנית שיש לה תכניות תעריפים גמישות ותקופת שכירות טובה.
• אם יש לך ילדים, נסי לשמור על הכל הכי נורמלי שאפשר. הפסיקו לחיות עם הוריכם ולעבור לגור עם אחד יכול להיות מתיש; זכרו לתת לילדיכם לדבר על רגשותיהם בגלוי.

אזהרות

• אל תישאר בסביבה ביתית אלימה. יש סוכנויות בכל מדינה שמוכנות לעזור לנשים וילדים לצאת ממצבים מאיימים בבטחה. סוכנויות אלה גם יכולות לעזור לכם למצוא מקומות עבודה ובית, ויכולות לספק ריהוט בסיסי שיעזור לכם להתחיל מחדש.
• לעולם אל תהפוך לאלימה פיזית כלפי בעלך. ההשלכות המשפטיות לא יעזרו לך בגירושין. הישאר רגוע בכל מחיר.
• אל תשמיד את חפצי בעלך. הוא עשוי לנסות לגרום לך לשלם עבור נזקים במהלך הגירושין או להגיש נגדך תלונות.
• אם אפשר, אל תסתבך בקשר אחר עד שהפרידה והגירושין ייפתרו.
• לעולם אל תתווכח או נלחם מול ילדים שעשויים להיות בבית.