תוֹכֶן

• טיפים
• אזהרות
• חומרים הכרחיים

• כמה טיפות של שמן תינוקות או שמן מינרלי.
• כמה טיפות גליצרין.
• מי חמצן (בכמות השווה לכמות המים).

שיטה 2 מתוך 3: ביטול חסימת קרן האוסטאצ'יה (אוזן תיכונה)

1. 

   נקוט אמצעי מניעה. צינור אוסטאצ'י סתום יכול להיות תוצאה כואבת של הפרש הלחץ בין האוזן התיכונה לאוזן החיצונית. רוב האנשים חווים זאת בשלב מסוים. הנה מה לעשות כדי להפוך את הדברים לנכונים:
   • טוס חכם. אל תישן בזמן שהמטוס נוחת. במקום זאת, ללעוס מסטיק ולנסות לפהק הרבה. תן לילדים קטנים להניק או לקחת משהו במהלך הירידה.
   • טובלים לאט. אם אתם צוללים, צללו וחזרו לאט לאט אל פני השטח. תן לעצמך מספיק זמן להתאים מחדש את הלחץ החדש. הימנע מצלילה אם יש לך שפעת או שיש לך דלקת בדרכי הנשימה.

2. 

   נסה להקפיץ את האוזניים שלך. חטיף או השוואה של הלחץ בין האוזן התיכונה והחיצונית שלך יכול להקל על הכאב. נסה את הסעדים הבאים:
   • ללעוס מסטיק.
   • לפהק.
   • למצוץ סוכריות.
   • נשמו עמוק, עם מעט אגרוף, מכסים את האף ואז נושמים לפתע.

3. 

   התייחס לקור שלך. הממברנות של הצינור האוסטאצ'יאני, המחברות את האוזן לחלק האחורי של הגרון, הן אותן קרומים כמו האף. ככאלה, הם יכולים להתנפח במהירות ובחומרה כאשר יש לך הצטננות או אלרגיה.
   • קח טיפול בתספי גודש או אנטיהיסטמינים. עליהם להקל על דלקת הממברנות. אתה יכול לקחת את זה דרך הפה או להשתמש בהם בצורה ריסוס.
   • לנוח ולהתאושש. ביצוע כל שביכולתך להילחם בקור יעזור לצינור האוסטאצ'י שלך להיפתח מהר יותר.

4. 

   הניחו קומפרסיה חמה על האוזן. שכב על הצד שלך והניח על האוזן מטלית רחצה במים חמים או בקבוק מים חמים. זה אמור לעזור להפחתת הכאב.
   • שים מגבת בין שקית המים החמים לפנים שלך בכדי לא להישרף.
   • אל תישן עם בקבוק מים חמים חשמלי באוזן - זה יכול להוות סכנת שריפה.

5. 

   גש לרופא אם הכאבים נמשכים. ברוטראומה שמיעתית יכולה להוביל לסיבוכים ארוכי טווח אם היא חמורה ולא מטופלת. אם אתם חווים את הסימפטומים הבאים, פנו מייד לעזרה רפואית:
   • כאבים עזים הנמשכים יותר משלוש שעות.
   • הפרשה או דימום מהאוזן.
   • חום.

שיטה 3 מתוך 3: הכרת בעיית אוזניים פנימית

1. 

   נסה את שתי השיטות שלמעלה. לפני שנבהלים, נסה את השיטות לעיל כדי לפתוח את האוזן החיצונית או התיכונה. רוב הסיכויים שהבעיה אינה חמורה.

2. 

   יש לפנות לרופא מיד. אם אינך מצליח להיפטר מהבעיה בעצמך ומרגיש ששמיעתך מופחתת או מבולבלת, פנה לרופא. יתכן שאתה סובל מבעיה באוזן פנימית שלא תגיב לטיפולים ביתיים ודורשת עזרה רפואית.

טיפים

• השתמש במים נקיים וקערה נקייה כדי לפתוח את האוזן החיצונית. אם איכות המים מוטלת בספק, הרתיחו אותם והניחו להם להתקרר לפני השימוש בהם בתמיסה לניקוי השעווה, או קנו מים מזוקקים.
• עור התוף שלך רגיש ונוטה לגירוי. עליך לפתוח את האוזניים רק כשצריך בהחלט.
• אין לטפטף שעוות נרות. אין שום הוכחה אמיתית לכך שזה עובד, ובסופו של דבר אתה עלול לשרוף או לפגוע באוזן שלך.
• אל תשתמש בסלט כותנה. זה עלול בסופו של דבר לדחוף את השעווה עוד יותר ו / או לפגוע קשה באוזן ובשמיעה.
• לעולם אל תלך רחוק מדי, מכיוון שאתה עלול לנקב את עור התוף, ושמיעה שלך עלולה להיפגע לצמיתות.
• דחיסת שעווה תשפיע על תוצאות אודיומטריה. וודאו כי האוזניים נקיות לפני שתקבעו פגישה עם רופא העיניים.
• נקה את האוזניים באופן קבוע.
• תשמור על הגוף שלך.

אזהרות

• לעולם אל תגרד את עור התוף עם מסמר כדי לפתוח אותו. אתה יכול לפגוע קשה בעור התוף או בשמיעה שלך.
• אל תשתמש באוזן מים במכשיר השקיה או במכשיר השקיה מכני אחר. זה יכול להזיק לצמיתות לעור התוף שלך.
• הליך זה משמש להסרת השעווה הטבעית מהאוזניים. אם חפץ זר חוסם את האוזן, יש להתייעץ עם רופא.
• אל תנסה לפתוח את עצמך באוזניים אם יש לך עור עור מחורר או צינורות באוזן. בקש עזרה מרופא.

חומרים הכרחיים

• שתי קערות קטנות (האחת לפיתרון הניקוי ומילוי המזרק, השנייה לקצץ את התמיסה המרוקנת).
• מי חמצן ושמן מינרלי.
• מים חמים.
• מזרק או טפטפת.
• קומפרס חם.
• נוגדי-תסכול או אנטיהיסטמינים.