תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים
• אזהרות

מתח לפני הווסת (PMS) הוא קבוצה של תסמינים פסיכולוגיים המופיעים מספר ימים או שבועות לפני הווסת. לעומת זאת, תסמיני השתלה מופיעים כתוצאה מהשתלת ביצה מופרית ברחם, כלומר אתה בהריון. PMS והשתלה יכולים להתרחש באותו שלב של המחזור החודשי וזה יכול להיות קשה להבדיל ביניהם. למרות זאת, ישנם כמה הבדלים בסימפטומים אותם ניתן לשים לב אם אתה צופה בהם בקפידה.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: שימו לב לסימני ההשתלה וההיריון המוקדם

1. 

   בדוק את הפליטה. אם אתם בורחים ואינכם עומדים לווסת, זה עשוי להיות סימן להשתלה. בריחה זו לא תהיה כמו הרגילה: תקבלו דימום קל שנראה כמו בימים הראשונים של הווסת.

2. 

   
   
   קח קוליק בחשבון. התכווצויות מופיעות בתחילת ההיריון, מהוות תסמינים שכיחים של PMS ועשויים להופיע גם במהלך הווסת עצמה. התכווצויות השתלה דומות מאוד לכאבי מחזור.
   • שימו לב לחוזק התכווצויות. התכווצויות חזקות מאוד או המרוכזות בצד אחד של הגוף צריכות להיבדק על ידי רופא, מכיוון שהם יכולים לאותת על בעיות.

3. 

   
   
   בדוק אם אתה משתין יותר. סימן אחד לכך שהושתלה ביצה מופרית ברחם הוא השתנה מוגברת. רמות הורמון הגונדוטרופין השורוני עולות, המגבירות את זרימת הדם בסמוך לשלפוחית ​​השתן, ומגרה את השתנה.

4. 

   
   
   היה מודע לסחרחורת. בגלל שינויים הורמונליים, ההריון גורם לנשים רבות לחוש סחרחורות. יש רופאים המאמינים כי סימפטום כזה עשוי להיווצר גם בגלל היווצרות יותר דם לתינוק בגוף.

5. 

   בדוק אם אתה מבחין בגידול בתיאבון. יש נשים שמרגישות יותר רעבות מהרגיל גם בתחילת ההיריון. אם הסימפטום נמשך יותר מיום או יומיים, זה יכול להיות סימן להשתלה של ביצה מופרית.

6. 

   בדוק אם יש בחילה. מחלת בוקר היא פיתול: בחילה והקאות יכולים להופיע בכל עת של היום במהלך ההיריון. תסמין זה יכול להופיע עד שבועיים לאחר ההתעברות.

7. 

   בדוק אם יש לך סלידה מאוכל או ריחות. אחד התסמינים של ההריון הוא הסלידה הפתאומית ממזונות או ריחות מסוימים, כאשר אפילו ריח האוכל האהוב עליכם יכול לגרום לכם לחוש.

8. 

   דאג לקושי בנשימה. תסמין כזה מתרחש בדרך כלל בתחילת ההיריון ובסופו. אתה עלול לחוות קוצר נשימה ביתר קלות ויש להתייעץ עם רופא.

9. 

   הבינו טעמים מטאליים. יש נשים שיש להן טעם מתכתי בפה זמן קצר לאחר הכניסה להריון. לתסמין זה אין שום קשר ל- PMS.

חלק 2 מתוך 3: הבנת הסימפטומים של מתח לפני הווסת

1. 

   להבין כאבי גב. ככל שסביר שתחוו כאבי גב בסוף ההיריון, זהו סימפטום הקשור הרבה יותר ל- PMS.

2. 

   שימו לב למצב הרגשי שלכם. הריון ו- PMS יכולים לגרום לשינויים במצב הרוח, אך ל- PMS יש קשר גדול יותר לדיכאון. אם אתה מרגיש מדוכא, זה עשוי להיות סימן שמבטל את ההשתלה.

3. 

   שימו לב לנפיחות. ככל שתרגיש נפוחים בתחילת ההיריון, סימפטום זה קשור הרבה יותר ל- PMS. סביר להניח שהבטן שלך תחוש חזק.

4. 

   המתן לווסת. ככל שנראה צעד זה ברור, זהו אחד הסימנים העיקריים לכך שאינך בהריון. נסה לעקוב אחר מחזור הווסת באמצעות לוח שנה כדי לדעת מתי אמורה להגיע התקופה הבאה שלך. ככה תדעו זאת פחית להיות בהריון כאשר תקופה לא יורדת.

5. 

   שקול להשתמש בבדיקת הריון. השיטה היעילה ביותר לברר אם את בהריון היא להשתמש בבדיקת בית מרקחת. ניתן למצוא ערכות אלה בכל בית מרקחת ויש להן הוראות פשוטות מאוד.
   • אם אינך בטוח אם אתה חווה תסמינים של השתלה או PMS, קח בדיקת הריון מספר ימים לפני התקופה הצפויה שלך. חלק מהבדיקות טוענות שהן יעילות בתקופה זו, אך לקבלת תוצאות מכוונות יותר, המתינו שבוע לפחות לאחר התאריך שבדרך כלל היית מחזור.
   • בדיקות דם מגלות בדרך כלל הורמונים רק מספר ימים לפני בדיקות הריון ביתיות. אל תבקש בדיקת דם מתוך סקרנות, אחרי הכל, ביטוח הבריאות שלך לא אמור לכסות זאת.

חלק 3 מתוך 3: הכרת התסמינים הדומים של שני התנאים

1. 

   למדו להבדיל בין דימומי השתלה לדימום במחזור החודשי. אתה בטח כבר יודע איך נראה מחזור הווסת הרגיל שלך: לא משנה אם הוא דק או עבה, אתה כבר יודע למה לצפות. דימומי השתלה צריכים להיות מעט קצרים ודקים יותר מהווסת, מכיוון שלא מתקלפים את הרחם. פריקת השתלה מתרחשת בדרך כלל לפני הווסת הצפויה. עליכם לשים לב רק לכמה טלאים קטנים של דם בהיר יותר, בדרך כלל ורוד או חום.

2. 

   שימו לב לתנודות במצב הרוח. במהלך PMS אתה עלול לחוות נדנדות במצב הרוח, אך זהו גם סימן להריון מוקדם. בשני המקרים זהו סימפטום הקשור לשינויים הורמונליים.

3. 

   שימו לב לשינויים בשדיים. כאשר PMS וההיריון משנים את האיזון ההורמונלי של הגוף, השדיים שלך עשויים להתנפח או כואבים. הם עשויים להיראות מעט מלאים יותר במקרה של הריון.

4. 

   שימו לב לעייפות. PMS והשתלה יכולים לגרום לך להיות עייף מאוד. במקרה של הריון, סימפטום זה עשוי להופיע בשבוע הראשון בגלל שיא הפרוגסטרון. PMS יכול גם להתעייף בגלל שינויים הורמונליים.

5. 

   שימו לב לכאבי ראש. שינויים הורמונליים יכולים גם לגרום לכאבי ראש הן בהריון והן ב- PMS.

6. 

   שימו לב לעלייה ברצונות. רצונות לאכול מזונות מסוימים עשויים להתעורר במהלך PMS ובהריון, אך רצונות ההריון עשויים, במקרים מסוימים, להיות מוזרים יותר.

7. 

   שימו לב לשינויים בדרכי העיכול. PMS יכול לגרום לעצירות או לשלשול כתוצאה משינויים הורמונליים. הריון מוקדם יכול גם לגרום לעצירות, אך התסמינים חמורים יותר ככל שההיריון מתקדם.

8. 

   להבין מתי עלולים להופיע סימפטומים. תסמיני PMS מופיעים בדרך כלל בין שבוע לשבועיים לפני הווסת, ונעלמים תוך מספר ימים לאחר הווסת. תסמינים של השתלה מופיעים בדרך כלל באותו זמן במחזור הווסת כאשר הרחם מתחיל להתקלף והווסת מתחילה.

טיפים

• אם הריון הוא אפשרות, קח ויטמינים לפני הלידה עם חומצה פולית, פריט חיוני להתפתחות בריאה של העובר.

אזהרות

• אם התסמינים נמשכים, יש להתייעץ עם רופא.