תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים

האם אתה מאוהב במישהו קרוב ושומר על זה בסוד הוא הורג אותך? זו יכולה להיות עמדה קשה מאוד עבור חבר. מכיוון שכל מערכת יחסים היא ייחודית, אין דרך "נכונה" להמשיך, אלא קיימים כמה דברים שכדאי לקחת בחשבון על מנת לקבל החלטה נכונה ולהביע את רגשותיכם מבלי לזלזל בחברכם או לגרום לה אי נוחות.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: דברים שצריך לקחת בחשבון לפני שתנקוט בפעולה

1. 

   דע שזה יכול לשנות חברות לנצח. ברוב המקרים, כאשר אדם מודה בכך שהוא מאוהב בחברו הכי טוב, הדברים לעולם אינם "אותו דבר". להגיד לך שאתה אוהב את חברך גורם לך להעריך מחדש את הדרך שאתה רואה את עצמך. שקלו את הקשר שיש לכם עכשיו עם מה ייתכן שיש לי אם הכל הולך בסדר. אם הקשר הנוכחי מאוד חשוב לך, יתכן שלא יהיה רעיון טוב להסתכן בכך.
   • ככל שהדברים לא יחזרו לאופן שבו הם היו רגילים, זה לא אומר שהיחסים ביניכם ייהרסו, אלא שמשהו ללכת לשנות. לדוגמה, אם פעם צפיתם בסרטים יחד במיטה או על הספה בצורה אפלטונית, פעילות זו יכולה להיות לא נוחה.

2. 

   
   
   זכרו שדחייה היא אפשרות אמיתית. אל תשתוללו לחשוב שתחיו באושר ועושר לאחר שתוודו על אהבתכם. חשיבה כזו יכולה להוביל לאכזבה עצומה. אתה לא צריך להיות פסימי, אבל זכור שהבחירה לקדם מערכת יחסים אוהבת אינה רק שלך. אם אינך יכול לסבול את המחשבה על דחייה, נסה להמשיך בחיים שלך.
   • זכרו שדחייה לא תמיד אומרת שאינכם "מספיק טובים". ישנן סיבות רבות לכך שמישהו אולי לא ירצה לצאת איתה. לדוגמה, הילדה אולי לא תרצה מערכת יחסים אף אחד כרגע או שיש דברים שמונעים מכם לצאת, כמו התחייבויות לעבודה ולבית ספר, למשל.

3. 

   
   
   היו מודעים לכך שרגשות רומנטיים יכולים להשתנות עם הזמן. האם פתאום הופיעה האהבה לחבר הכי טוב שלך? במקרה כזה, המתן מספר שבועות (או חודשים) כדי לבדוק אם הם נשארים. להרגיש נמשכת למישהו היום זה לא אומר שתרגיש אותו דבר לנצח. אל תסתכן בחברות נהדרת רק כדי להבין שאתה מרגיש קראש קצר. הסימנים שלהלן משמשים אנשי מקצוע בפסיכולוגיה כדי לזהות יצרים חולפים:
   • תשוקה מתעוררת כמעט מייד (ולא בהדרגה).
   • התשוקה היא עוצמתית, אך היא לא נמשכת זמן רב.
   • תשוקה כמעט תמיד מתמקדת במשיכה גופנית.
   • תשוקה גורמת לך לראות את האדם האחר כ"מושלם "או חסר פגמים.
     • אל תבלבל את זה עם העובדה שאתה רואה את האדם האחר "מושלם עבורך" - מישהו עם תקלות, אלא שאתה אוהב תקלות כי אתה מסוגל לפצות עליהם.
   • תשוקה זהה לא להיות מאוהב במישהו - זה להיות מאוהב לתחושה של להיות מאוהב.

4. 

   
   
   דע שאתה לא צריך לעבור את זה לבד. זה אולי מביך לדבר על רגשות עמוקים עם אנשים אחרים, אבל זה רעיון טוב. במצבך, זה יכול להיות קשה לפסוק שיקול דעת ריאלי של המידע והייעוץ של צדדים שלישיים מועיל. אם רוב האנשים יגידו לך לא ספר לאדם מה אתה מרגיש, קח את מה שהוא אומר בחשבון.
   • יש אנשים לדבר איתם כוללים:
   • חברים אחרים.
   • החברים של הילדה (אם אתה מכיר אותם היטב) - הם עשויים אפילו לדעת אם היא מרגישה אתך באותה דרך.
   • אחים או הורים שאתה מרגיש בנוח לדבר עליהם.
   • מורה שאתה סומך עליו.

חלק 2 מתוך 3: להתכונן

1. 

   חכה להזדמנות מתאימה. חשפו את רגשותיכם לחברכם כך שהיא תישאר רגועה ונוחה. בחרו מקום וזמן בו תהיו רגועים ואין לכם דאגות אחרות. קשה לקבל החלטות חכמות בנושאים רומנטיים כשאתה נלחץ מדברים אחרים. כמה דוגמאות לבעיות שיכולות להפוך את תִזמוּן מעט מסייע לווידוי שלך כוללים:
   • הילדה מתכוננת למשהו חשוב כמו בחינה או תפקיד במחזה.
   • היא פשוט יצאה ממערכת יחסים (או הוא עדיין בתוך א - בהחלט לא זמן טוב לגשת אליו).
   • היא עוברת תקופה קשה (בעיות בבית הספר או בבית, למשל).
   • דוגמה של רגע טוב להתוודות על מה שאתה מרגיש: סיור סתמי של שבועיים.

2. 

   לפלרטט בעדינות כדי לראות איך היא מגיבה. תן כמה טיפים עדינים על כוונותיך לנתח את סיכויי ההצלחה מבלי להסתכן בחברות. אם היא נראית לא נוחה או לא מגיבה טוב לפלרטט, תפסיק. לחץ כאן למידע נוסף כיצד לפלרטט בהצלחה. שקול את הטיפים שלהלן:
   • שמור על שפת גוף רגשית, תמיד עם חיוך על הפנים ויצירת קשר עין. גע בזרועה או בכתפה בכל פעם שהיא מצחיקה אותך.
   • שחק איתה בכל פעם שהיא מפליקה. השתמש בהומור טוב והבהיר שאתה מתלוצץ.
   • התאם מחמאה או שתיים במהלך השיחה. אם אתה יכול להשתמש בהם תוך כדי משחק, אפילו טוב יותר.
   • המשך לאט ואל תגזים. אתה יכול בסופו של דבר לשקול את היד ולהפחיד את הילדה.

3. 

   אל תקבע פגישה מייד. הפגישות יגיעו לאחר הקשר הרומנטי עם האדם, לא לפני כן. יציאה לארוחת ערב לאור נרות אולי נראית כמו אפשרות טובה, אך הדברים יכולים להיות מבלבלים אם היא לא מבינה את כוונותיך או זרים אם היא מבינה ולא מגיבה לרגשות שלך. השאירו מתנות ורשמיות להמשך; האידיאל עכשיו הוא לצאת איתה על בסיס מזדמן.
   • תאריך בסופו של דבר הוא יקר ואפשר בסופו של דבר לאבד הכל. חסוך את הכסף ובזבז אותו בתאריכים עתידיים, אם עם החבר הכי טוב שלך או עם מישהו אחר אם אתה נדחה.

4. 

   קח את חברך למקום פרטי חצי כשאתה רוצה להתוודות על רגשותיך כלפיה. השיחה שלך צריכה להיות אמוציונלית, אז חפש מקום עם פרטיות. אתה לא צריך להישאר מבודד לחלוטין, אך חפשו מקום נוח שלא תפריעו אליו.
   • דוגמה טובה היא ספסל במיקום רחוק מפארק. יהיה לך נוח, תהיה נוף רומנטי וסביר להניח שאתה יפריע על ידי אנשים אחרים.
   • לא לעשות הצגה. זכרו, יש סיכוי טוב שהיא לא תרגיש אתכם באותה דרך - במקרה כזה, משיכת קהל תביך את שניכם.

5. 

   קחו נשימה עמוקה לפני הרגע הגדול. זו ההזדמנות האחרונה שלך לשנות את דעתך! אם אתה מאמין שאתה מוכן לנקוט בצעד חשוב זה, אמור את מה שאתה מרגיש. שמור על עצמך רגוע כשאתה נפתח ונזכור שהכל ייגמר בקרוב, לטוב ולרע. לא משנה מה תגובתה, לפחות תשיג שקט נפשי.
   • טבעי לחוש צינה בבטן (הרבה בנות רואות את זה חמוד), אבל התחלת לגמגום ולא לדעת מה לומר רק תחמיר את המצב. לחץ כאן אם אתה זקוק לעזרה כדי להישאר רגוע במצבי לחץ.

חלק 3 מתוך 3: לספר את כל מה שאתה מרגיש

1. 

   תהיה כנה. אל תבזבזו זמן על גלגול, פשוט היו פשוטים וישירים. ספר כיצד חברך גורם לך להרגיש; עקוב אחר ליבך, אחרי הכל, מה שאתה מרגיש שהוא ייחודי. להלן תמצאו כמה הצעות, אך אל תהסס לחבר את המשפטים כך שייראו לכם כנים יותר.
   • תגיד שלאחרונה אתה חושב עליה כעל יותר מחבר ושהיית רוצה לדעת מה היא חושבת על זה.
   • אמור שאתה נאחז במה שאתה מרגיש לזמן מה ושקלה עליך סוף סוף להרפות.
   • אמור שתעריך אותה ללא קשר לתגובתה וכי ברצונך לשמור על קשר חיובי. זה חשוב מאוד - אתה לא רוצה שהיא תרגיש כאילו פנית אליה רק ​​בגלל אינטרסים רומנטיים.

2. 

   מצא דרך נוחה לאפשר לה להפגין בך שום עניין רומנטי. השיחה תהיה די מוזרה, לא משנה לאן היא הולכת, אבל אתה יכול לגרום למצב עוד יותר מביך על ידי מתן אפשרות לחברך להיות דרך סבירה לומר "לא" ללא מבוכה. זה לא קשה כמו שזה נשמע, רק ציין שזה בסדר אם היא לא רוצה להיות איתך. כמה דברים שניתן להזכיר בשיחה כוללים:
   • אמור שאתה מבין לגמרי אם היא לא יכולה להיכנס למערכת יחסים ברגע זה.
   • תגיד שאתה לא יודע אם היא בזוגיות או אם היא אוהבת מישהו ושהיא יודעת שזה יכול למנוע ממך לקבל עוד משהו.
   • הדגיש שהיא לא תתבאס אם היא לא תרגיש אתך באותה דרך.

3. 

   שמור על שיחה פשוטה. תצוגות דרמטיות ובולטות יכולות נראה רעיון טוב, אך הם יהפכו את השיחה לחוצה ומתוחה יותר מהנדרש. דבר בצורה רגועה וידידותית; במידת האפשר, השתמש במעט הומור כדי להקל על המתח על ידי בדיחות על כמה להוט לדבר על זה - צחוק ממוקם היטב יכול להקל על הדברים.
   • הערה: הימנע מהמילה "אהבה". עבור אנשים רבים, יש משקל עצום שיכול לגרום לפחד מסוים בהתחלה. רוב מומחי היחסים ממליצים לא להשתמש במילה אהבה לפני היכרויות.

4. 

   אל תלחץ לקבלת החלטה מיידית. אתה מתוודה על משהו חשוב ויכול להיות שחברך יצטרך לחשוב על זה. אל תכריח אותה להחליט אם היא אוהבת אותך ורוצה משהו יותר ברגע זה, מכיוון שהיא אולי לא תוכל לתת לך את התשובה הטובה והכנה ביותר. אם היא נראית ללא החלטיות, חיזוק שזה בסדר לחשוב לזמן מה. נניח שתתן לה מרחב לחשוב על זה.

5. 

   האזינו וקבלו כל תגובה ממנה. בקש את חוות דעתה במהלך השיחה ותן לה להתבטא היטב. אל תשלוט בשיחה, וכשהיא תגיב (לא משנה אם השעה או הימים לאחר מכן), תקשיב טוב מה שהיא אמרה. זה בסדר לשאול שאלות על הרגשתה, אך אל תערער על החלטתה. ההחלטה היא שלה ואתה רק צריך לקבל את זה.
   • אם היא לא מגיבה לרגשות שלך, אל תנסה לשנות את דעתה או שאתה עלול להישמע מיואש. אם אתה באמת אוהב אותה, אתה רוצה שהיא תהיה מאושרת, גם אם אתה לא מסכים עם נקודת המבט שלה.

6. 

   תן לחבר שלך קצת מקום. אם היא מגיבה באופן חיובי, חגגו על ידי תכנון פגישה. אם היא לא אוהב של הרעיון של מערכת יחסים איתך, תן קצת מקום לזוגיות שלך - לפחות לעת עתה. אתה עלול בסופו של דבר להרגיש רע, גם אם היא דוחה אותך בעדינות.
   • למרבה המזל, כמו שאומר האמרה הישנה, ​​"הזמן מרפא את כל הפצעים". בילוי זמן ממישהו שדחה אותך יכול להיות דבר טוב. אתם תתאוששו, קבלו את העובדה שלא תהיו יחד והמשיכו עם חיי האהבה שלכם.
   • כשאתה פוגש את החבר הכי טוב שלך, קח את זה לאט. אתה לא יכול לחזור לרמת האינטימיות שהייתה לך מייד. עבדו בהדרגה כדי לחדש את מערכת היחסים שלכם; ייתכן שהדברים לא יהיו זהים, אך סביר להניח שהחברות שלך לא תסתיים.

טיפים

• האם אתה מתקשה לתאר את הרגשתך? נסה לכתוב מכתב אהבה; יהיה לך יותר זמן ותוכל לבטא את עצמך טוב יותר על ידי הנחת מה שאתה מרגיש על הנייר. אתה יכול למסור את המכתב לחברך כשאתה פוגש אותה לחשיפה הגדולה.
• אתה צריך לדבר איתה באופן אישי; אל תוודה על אהבתך בטלפון או בהודעת טקסט, מכיוון שהמצב יהיה מוזר והילדה עשויה לשקול אותך גס רוח.
• אין למומחים לזוגיות הסכמה אם לפתוח במערכת יחסים עם חבר קרוב או לא, זה רעיון טוב. יש עדויות שמצביעות על כך שזוגות הרואים עצמם "החברים הכי טובים" נוטים להיות מאושרים יותר, אך ישנם סיפורים על אנשים שאיבדו חבר ובן זוג לאחר בעיות במערכות יחסים עם אנשים הקרובים להם.