תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים

עידוד אחרים הוא חלק חשוב מהיותם חלק ממשפחה, קבוצת אנשים וקהילה. כל אחד עושה כמיטב יכולתו בעולם הזה ולפעמים, מילת עידוד חביבה יכולה לעזור לאחרים להבין שהם לא לבד. יתר על כן, עידוד הוא דרך להכיר בטובים שאחרים עושים, ולחפש יותר ממנו. מחיאות כפיים מצליחות להכיר בכך שאנשים חשובים וכי המאמצים שלהם משמעותיים עבורך, בין אם האדם מוכר לך או אפילו זר. קח פסק זמן היום כדי לעודד מישהו שחוצה את דרכך.

צעדים

1. 

   תמיכה ב- wikiHow מאת לפתוח את התשובה שנחקרה על ידי הצוות

   אחת הדרכים הטובות ביותר לעודד מישהו שנמצא למטה היא לזהות את רגשותיו מבלי למזער אותם או לנסות לפתור את בעיותיו. אמור דברים כמו, "זה נשמע ממש קשה", או "אני יכול להגיד שזה ממש מפריע לך." יידעו שאתה שם אם הם צריכים לדבר, ושאל אם יש משהו שאתה יכול לעשות כדי לעזור. אמור להם שאתה מאמין בהם, והבטיח להם שגם אם זה לא נראה ככה עכשיו, הרגשות הרעים שלהם זמניים.
2. 
   
   איך מעודדים מישהו עם מילים?
   
   תשובה זו נכתבה על ידי אחד מצוות החוקרים המאומן שלנו שאימת אותה לדיוק ומקיף.
   
   

   

   
   

   תמיכה ב- wikiHow מאת לפתוח את התשובה שנחקרה על ידי הצוות

   השתמש במילים שמגלות אמפתיה וחמלה, והבטיח להם שאתה מאמין בהם. לדוגמא, אתה יכול לומר, "אני יודע שזה ממש קשה, אבל אני בטוח שאתה יכול לעשות את זה!" אם הם מתקשים להאמין שהם יכולים להשיג משהו או שהדברים יכולים להשתפר, תן להם דוגמאות מוצקות לזמנים שבהם הדברים התאימו להם. לדוגמא, "זוכר איך היה לך את הרסיטל המדהים הזה בחודש שעבר? כל התרגול הזה באמת השתלם! " תגיד להם שאתה גאה בהם שניסו ושמרו על זה, גם כשהדברים קשים.
3. 
   
   איך מעודדים מישהו להצליח?
   
   תשובה זו נכתבה על ידי אחד מצוות החוקרים המאומן שלנו שאימת אותה לדיוק ומקיף.
   
   

   

   תמיכה ב- wikiHow מאת לפתוח את התשובה שנחקרה על ידי הצוות

   
   
   עזור להם לשקף כמה התקדמו עד כה. אנשים נוטים יותר להמשיך לעבוד קשה אם הם רואים שהמאמצים שלהם גורמים לשינוי. עודדו אותם וחגגו את התקדמותם איתם. יידעו כי נסיגות הן נורמליות ושאתה גאה בהן שהם ממשיכים לעבוד קשה למרות תסכולים ובעיות שהם נתקלים בדרך.
4. 
   
   איך אוכל להתעלם מהמחשבות השליליות שלי?
   
   התחל יומן תודה וספר את ברכותיך מדי יום. עזרה לאנשים אחרים בעמדות גרועות מכם תעזור לכם לשים את הדברים בפרספקטיבה. צרו מנטרה וקראו אותה כל בוקר, כמו "אני יפה ומסוגל".
5. 
   
   האם עידוד חשוב?
   
   כן, אם אתה חבר אמיתי, עדיף שתעודד את חברך לעיתים קרובות.
6. 
   
   היכן אני מוצא עידוד בתנ"ך?
   
   ישנם פסוקים רבים הנוגעים לעידוד בתנ"ך, חלק מהמועדפים עליי הם ישעיהו 40:31 ויהושע א ', ט', וכן משלי ג ', ה', המשרה תקווה חדשה אצל הקורא ומזכירה לנו את אהבת האל. הנה כמה אחרים: ישעיהו 43: 2, ישעיהו 41:10, יוחנן 16:33, טימותיוס א '7, ומזמור 55:22, כדי שם כמה. אני אישית ממליץ על ספר התהילים, מכיוון שרבים מהתהילים עצמם הם דברי התהילים בעיתות ייאוש או מיואש.
7. 
   
   אני צריך לדבר כמה מילים מעודדות לקבוצת הכנסייה שלי. איך אוכל להתחיל?
   
   התחל בתיאור מה שאתה אוהב בקבוצה.
8. 
   
   איך תוכלו לעודד אדם באמצעות צילום?
   
   הראה להם כמה מהתמונות שלך, קבל השראה ואולי ירצו לנסות את התחביב הזה.
9. 
   
   איך אוכל לעודד מישהו לאהוב לקרוא?
   
   שתף אותם בתשוקה שלך לקריאה. הסביר מדוע אתה אוהב לקרוא ומה אתה חושב שכיף בזה. קח אותם לחנות ספרים ועזור להם למצוא ז'אנרים, מחברים או ספרים שנראים להם מעניינים. (מניסיוני, חוסר עניין בקריאה נובע לעתים קרובות מחוסר חשיפה לחומר קריאה מעניין).
10. 
    
    כיצד אוכל לעזור לאדם עם אהבה?
    
    שב ונהל שיחה עמוקה בעניין ועזור להדריך אותם למצוא פתרונות טובים יותר. אם נראה שהם מוכנים לפתוח בזוגיות, אולי הוציאו אותם לילה של כיף ועזרו להם להבין שאולי עליהם לקפוץ חזרה לסצנת ההיכרויות. זה יעזור לו / לה להיפתח ולמצוא את דרכם האמיתית.
ראה תשובות נוספות


טיפים

• לתפוס את עצמך כשאתה חושב שאנשים אחרים צריכים להיות דרך מסוימת. אנשים הם מי שהם ואנחנו לוקחים אותם כמו שאנחנו מוצאים אותם. אף על פי שאיש אינו מצפה ממך להסתדר עם טיפוסי אישיות שאינם תואמים, נימוסים טובים וכבוד לכבוד האדם האחר הם כל מה שמתבקש ממך. אתה עדיין יכול למצוא את הטוב אצל אנשים שאתה לא מסתדר איתם, אתה רק צריך להיראות קשה יותר.
• היזהרו מהקפדנות. זה עלול להרגיש כאילו אתה אומר לאדם אחר "איך הדברים" ומה הם "צריכים" או "לא" צריכים לעשות לטובתם, אך לרוב זה נראה מעולה ומייאש מאוד. במקום זאת, חפשו לכבד את האנשים איתם אתם מתמודדים ולשמור על שפת ה"צריך "למינימום; בדרך זו, תמצא את עצמך עוקף את גלימת הביטחון הזו.
• עידוד הוא לראות את הטוב ביותר אצל אנשים אחרים. אם אתה נמצא במקום חשוך במיוחד, זה יכול לקחת יותר זמן ללמוד את המיומנות הזו אבל להיות חזק - לכל אחד יש את היכולת ללמוד אותה. בעזרת תרגול וזמן, אתה יכול לעבור מלראות תמיד את הגרוע ביותר באחרים ולהרתיע אנשים להיות סוג של אדם מעודד ותומך יותר.
• עידוד אחרים מרומם לשני הצדדים.