תוֹכֶן

• צעדים

במהלך ההנקה מקובל שהשדיים יהיו גדולים באופן לא פרופורציונלי. הבעיה יכולה להתרחש בגלל מספר סיבות, כמו פערים בייצור החלב בין השדיים, כאשר אחד מהם מייצר מעט חלב ביחס לשני. במקרים מסוימים, שד אחד עשוי לייצר כמות נורמלית ואילו לשני ייצור מעל הרגיל (גורם להגדלה ולסתימה אפשרית). ניתן לטפל בבעיות אלו, כך שאפשר לאזן את גודל השדיים בעזרת כמה טיפים פשוטים.

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: איזון השדיים באמצעות הנקה

1. 

   התחל להניק את תינוקך עם השד הקטן ביותר. מציצת פיו של הילד היא שמפעילה ייצור חלב. מאחר ותינוקות נוטים לינוק יותר בתחילת ההנקה, הצעת השד הקטן יותר יכולה להגדיל את זרימת החלב בו ולעזור לאזן את גודלם.
   • פתרון זה פועל רק אם שד אחד מייצר חלב כרגיל ואילו השני מראה ירידה בייצור. אם שד מייצר יותר מדי, יתכן שיהיה צורך לנקז את הנוזל כדי למנוע הגדלה יתר.
   • אפשרות נוספת היא להציע את השד הקטן בתדירות גבוהה יותר מהשד הגדול יותר.

2. 

   
   
   שאב יותר את השד הקטן יותר. לאחר האכלת הילד, נסו לשאוב את השד הקטן יותר במשך כעשר דקות. כמו כן, נסו לשאוב אותו בין ההנקה.

3. 

   
   
   קח את התינוק לרופא ילדים. במקרים מסוימים, העדפתו של הילד לחזה עשויה להיות שאינו נוח במצב מסוים. אי נוחות זו יכולה להצביע על מחלות מסוימות, כגון דלקות אוזניים.אם שמתם לב שהתינוק תמיד מתלונן במצב מסוים, קחו אותו לרופא.

4. 

   
   
   להבין שאין עם זה שום בעיה. אם יש לך שדיים בגדלים שונים זה לא מצביע על כך שיש משהו לא תקין בבריאות שלך, למעט כשיש תסמינים אחרים. למעשה, רוב הנשים מייצרות כמויות שונות של חלב בכל שד וגורמות לפערים בגדלים. אפשר להניק את הילד בשד אחד בלבד במידת הצורך, מה שיגרום לשני לחזור בהדרגה לגודל שהיה לפני ההריון.

שיטה 2 מתוך 4: טיפול באורגמנטציה

1. 

   עקוב אחר תסמיני המצב. השדיים נוטים להיות גדולים יותר לאחר הלידה, אך במקרים מסוימים ניתן להגיע לאורגומנציה, מצב שמשאיר את השדיים קשים ונפוחים עקב חסימת מוצא החלב. הסימפטומים כוללים גם רגישות בשדיים ופעימות. במקרים מסוימים, ניתן להרגיש את הפטמה הופכת שטוחה או חום קל.
   • כאשר לא מטפלים בה, עלול להתפתח סתימה, מצב רפואי הגורם לפערים במידות השד.

2. 

   להניק לעיתים קרובות כדי להימנע ממצב. חשוב להניק את ילדך, כל עוד הוא רוצה לאכול, כמובן, בין שמונה ל -12 פעמים ביום. נסו להניק את ילדכם כל ארבע שעות; אם היא ישנה, ​​העיר אותה לאכול.

3. 

   תתכונן לפני ההנקה. הפוך את התהליך לקל יותר על ידי מריחת דחיסה חמה לפני ההנקה אם החלב עדיין זורם. החל רק חום בינוני במשך שלוש דקות. אפשרות נוספת היא לעסות את השד בעדינות כדי לקדם את שחרור החלב.
   • עסו את השד בזמן שהילד מוצץ אותו.

4. 

   מניקים רק עם השד המלא. כאשר מתרחשת התנדנדות, העדיפו להניק את הילד עם השד הפגוע. כאשר שד מייצר פחות חלב מהרגיל, ההמלצה היא להשתמש בו כדי לעורר ייצור; כאשר הוא נפוח, עליכם להתמקד בו בכדי לסייע בהצטברות הצטברות החלב הגורמת לבעיה.
   • מקובל שרק שד אחד מסתבך. הבעיה כמעט ולא משפיעה על שני השדיים בו זמנית.

5. 

   התמקדו במכה בידית. אם התינוק לא מצליח להבריא, עליך לפנות למומחה (כגון רופא או יועץ הנקה) שיעזור בבעיה. יתכן שהילד אינו מקבל את כמות החלב המתאימה.
   • כדי להקל על האחיזה, הביא את ראשו של הילד מתחת לשד, קירב את סנטרו של הילד לשד. בקשו ממנה לגעת בשפה התחתונה בתחתית העטרה. כך, הילד יוכל למשוך את השד הרבה, ולמקם את הפטמה לכיוון תחתית הפה.

6. 

   שאב את השדיים רק במידת הצורך. כאשר מניקים באופן קבוע (כל כמה שעות), אתה צריך לשאוב את השדיים רק כשהם נוקשים והילד עדיין לא מוכן לאכילה. שאיבה מוגזמת תעודד את הגוף לייצר יותר חלב, מה שעלול לגרום לבלבול לתקופות ממושכות. כמו כן, היה קצר, שאוב למשך שלוש דקות לכל היותר.
   • אם הסתיימה חופשת הלידה ואתה צריך לשאוב את השד שלך כדי להשאיר את החלב בבקבוק בבית, נסה לשאוב את החלב באותה תקופה כמו תמיד ובכל ארבע שעות.

7. 

   השתמש בקור כדי להקל על הרגישות. כאשר אינך מניקה, יש למרוח על שדייך דחיסה קרה כדי לשלוט בכאב. ניתן למרוח שקית קרח עטופה בבד לפני ההנקה או אחריה.

8. 

   בחרו חזייה מתאימה. מידת החזייה הנכונה יכולה לעזור להילחם באינטנסיביות. היזהר עם חזיות צמודות מדי המכילות חוט בבסיס, מכיוון שבסופו של דבר אתה יכול לחתוך את זרימת הדם ולתרום לשפע. האידיאל הוא שהחזייה נותנת מספיק תמיכה לשד מבלי לסחוט אותו.

9. 

   דע מתי לפנות לרופא. כשאתה מבחין במתיחות וכאבים בשדיים, זה הזמן ללכת אחרי רופא. התקשר לרופא אם ילדך מתקשה בהנקה או אם יש לך חום מעל 38 מעלות צלזיוס.
   • אפשר להבחין בנוקשות מסוימת בימים הראשונים של ההנקה; זה נורמלי. אם נוקשות פתאומית גורמת גם לכאב, זה הזמן לפנות לרופא.

שיטה 3 מתוך 4: טיפול בצינורות חלב סתומים

1. 

   עקוב אחר הסימפטומים. כאשר חזה סגור נסתם לחלוטין, צינורות החלב יכולים להיסתם. בעיקרון, הצינורות סתומים ואינם מאפשרים לחלב להימלט. גוש כואב ייווצר בשד; הבעיה בדרך כלל אינה מלווה בחום.
   • ברוב המקרים הסינוס חסום רק חלקית. לפעמים, לעומת זאת, יש צמיחה של תאי עור בקצה הפטמה. כדורים לבנים קטנים ייווצרו ויהיו גלויים.

2. 

   האכילו את התינוק בצד הסתום. כמו עם התעמלות, חשוב לשמור על ההתמקדות בצד הפגוע כדי לשחרר את הסתימה.
   • גם אם השד חסום לחלוטין, הנקה יכולה להיות שימושית. אם התינוק אינו מסוגל להסיר את תאי העור הקטנים, הסר אותם בעזרת מטלית או ציפורניים.

3. 

   החל דחיסה חמה. השימוש בחום עוזר לשיכוך כאבים וגם לשחרור סתימה. החל את הדחיסה לפני ההנקה כדי להקל על שחרור החלב.

4. 

   לעסות את השדיים. עיסוי מסייע גם בביטול חסימת צינורות הלקטריף. התחל בנקודה כואבת על ידי שפשוף הידיים לכיוון הפטמה. התנועה עוזרת להקל על הכאב ולשפר את זרימת החלב.

5. 

   עזרו לתינוק בידית. זה חשוב מאוד לשיפור זרימת החלב. תינוק שלא אוחז את השד כראוי עלול שלא לינוק את החלב מספיק מהר. בנוסף לגרימת סתימה, יתכן שהתינוק לא יקבל את כמות החלב הדרושה.

6. 

   עקוב אחר דלקת השד. אם אתה חווה צמרמורות או חום מעל 38.3 מעלות צלזיוס, סביר להניח שיש לך דלקת בשד, ולא צינורות סתומים. הבעיה גורמת גם לתחושה של חולשה כללית, בנוסף לכל הסימפטומים המורגשים עם סתימת צינורות החלב. עור השד עשוי להיות אדום ויש תחושת צריבה, במיוחד במהלך ההנקה. כאשר אתה מבחין בשילוב הסימפטומים, פנה לרופא.
   • דלקת השד היא בעצם זיהום בשד המתפתח לאחר חסימה בצינורות.

שיטה 4 מתוך 4: הסתרת הבדלי גודל

1. 

   נסו חזיית הנקה מרופדת. רוב חזיות האימהות מכילות ריפוד לספיגת זרימת חלב נוספת. בחר דגם המכיל דוגמנות נוספת או בליטה. אם לדגם הנבחר יש את שניהם, אפילו טוב יותר. השילוב של תכונות אלה יעזור להסתיר את ההבדל בגודל בין השדיים.

2. 

   השתמש בקערה בצד הקטן יותר. ניתן לקנות כוסות נפרדות או חזייה שיש בה כוסות נשלפות. אל תשתמש בו בצד הארוך, רק בצד הקצר; לפיכך, השדיים יראו אחידים יותר.

3. 

   בחר את מידת החזייה שלך לפי השד הגדול ביותר. אם אתם צריכים לקנות חזייה חדשה בגלל המידה הלא סדירה, בחרו בדגם המתאים לחזה הגדול ביותר כדי לא לסחוט אותו לחזייה קטנה.