תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים

טיפול טוב בבריאות מינית ורבייה צריך להיות חלק חשוב בשגרה של כל אישה. אין שום בעיה לדאוג לפני שתערוך בדיקה גינקולוגית, במיוחד אם זו הפעם הראשונה שלך במשרד. זה נורמלי לחלוטין. הבינו היטב את הבדיקה שתבוצע כדי להרגיע מעט. רשמו את כל הספקות שיש לכם, בין בנוגע לבעיה בה אתם חווים ובין בנוגע לשיטות מין ומניעת בטחון בטוח. הרופאים נדרשים לשמור את שיחותיהם בסודיות, לכן אל תפחדו לדון איתם בשאלות במהלך התייעצותכם.

צעדים

חלק 1 מתוך 5: הכנה לבחינה

1. 

   לקבוע פגישה. נסו לקבוע פגישה שגרתית בין מחזור הווסת, הרי הווסת תקשה על ביצוע בחינות שלמות יותר.
   • אם המצב דחוף, דווח על כך למזכירה. נסו לקבוע פגישה בהקדם האפשרי כדי לפנות לטיפול הרפואי הנחוץ לכם.
   • בעת קביעת פגישה, הודיעו לפקיד הקבלה אם זהו ביקורכם הראשון אצל רופא הנשים. המרפאה עשויה לקבוע פגישה אחרת לפתיחת תיק רפואי חדש עבורכם ולגרום לכם להרגיש יותר בנוח עם הבדיקה הראשונה.
   • על פי האוניברסיטה האמריקאית למיילדות וגינקולוגיה, הביקור הראשוני אצל רופא הנשים חייב להתרחש בין גיל שלוש עשרה לחמש עשרה. אם תרצה, אתה יכול לחכות עוד קצת זמן, אך הקפד ללכת אחרי שמונה עשרה שנים. יש לבחון את הבחינה המלאה הראשונה שלך בגיל עשרים ואחת.
   • עליכם לבצע בדיקה שגרתית אם אתם פעילים מינית, לא התחלתם לקבל מחזור לאחר גיל שש עשרה, או שיש לכם בעיות אחרות במחזור החודשי.

2. 

   
   
   להתקלח כרגיל. זכור להתקלח לפחות עשרים וארבע שעות לפני הפגישה שלך. אל תשתמש במוצרים שאינך משתמש בהם על בסיס יומי.
   • אל תקיים יחסי מין ביום שלפני הפגישה, כדי למנוע גירוי שעלול להקשות על פרשנות התוצאות של כמה בדיקות.
   • אל תשתמש במוצרי היגיינה אינטימיים נשיים לפני הבחינה. הימנע משימוש בתרסיסים, משחות, קרמים ודאודורנטים אינטימיים במשך עשרים וארבע שעות לפני הפגישה.
   • תתלבש כראוי. אל תלבשי בגדים מסובכים כדי להתלבש, הרי תתפשטי.

3. 

   
   
   לך מלווה. אם אתה עצבני מאוד ומאמין שזה יעזור, קח איתך חבר או בן משפחה.
   • בן הזוג יכול לחכות לך בקבלה או ללוות את הבחינה.

4. 

   הכן את השאלות שלך. זה הזמן לנקות את כל הספקות שיש לך לגבי בריאותך המינית והריבוי. שאל על יחסי מין בטוחים, מחלות מין, שינויים בגוף, אמצעי מניעה, בין היתר.

חלק 2 מתוך 5: דיון בהיסטוריה שלך

1. 

   
   
   היו מוכנים לשמוע שאלות על ההיסטוריה הרפואית הכללית שלכם. היה מאוד כן בתשובה, שכן רופא הנשים זקוק למידע זה בכדי לטפל בסיבוכים קיימים ולפתח טיפולים מונעים.
   • במשרדים מסוימים, עליך למלא כמה טפסים בכדי ליידע את איש המקצוע על ההיסטוריה הרפואית שלך.
   • הרופא יכול לבקש את יצירת הקשר עם הרופא הכללי שאליו אתה מבקר בדרך כלל, את תאריך הבדיקה הגופנית האחרונה שלך ומידע על אלרגיות, ניתוחים, אשפוזים ובעיות רפואיות שיש לך.
   • הוא עשוי גם לשאול על תרופות שהוא נוטל באופן שגרתי או באופן ספורדי ועל שימוש באלכוהול, סיגריות וחומרים אחרים.

2. 

   חזה כל שאלה לגבי המחזור החודשי שלך. דע כיצד ליידע את הרופא על יום התחלת המחזור האחרון ועל הגיל בו התחלת הווסת. סביר להניח שהם גם ישאלו על הגיל בו החלו להתפתח שדיהם.
   • סביר להניח שהרופא שלך ישאל אותך כמה סדיר המחזור החודשי שלך, כמה זמן זה נמשך בדרך כלל, ויבקש ממך לנקוב בכל הבעיות, כגון התכווצויות קשות מאוד.
   • עליך לדווח גם האם ישנם מקרים של דימומים לא סדירים בין מחזורים, המכונים דליפות או דימום מוגזם במהלך הווסת. יידע את כמות הסופגים שבהם אתה משתמש ביומיים הראשונים של המחזור כדי לתת לך מושג טוב לגבי המחזורים.

3. 

   אם אתה מאמין שאתה בהריון, שוחח עם הרופא. כמה בדיקות ייעשו כדי לאשר את ההריון. אם זה אושר, על הרופא לבצע כמה בדיקות נוספות ולדבר איתך על בעיות הריון ספציפיות.
   • אם אינך יודע כמה זמן הינך בהריון, או חווית התכווצויות או דימום, על הרופא לבצע בדיקת אולטרסאונד.
   • יש לבצע כמה בדיקות דם כדי שהרופא יוכל למצוא ולמנוע סיבוכים מסוימים של הריון.
   • כמה בדיקות דם יכולות לגלות את סוג הדם שלך, לנתח את רמות הברזל בזרם הדם שלך ולחפש נוגדנים לאדמת ואבעבועות רוח. אחרים עשויים לחפש סימנים של הפטיטיס, סיסטיק פיברוזיס, איידס, מחלת טיי זאקס ושחפת.
   • על הרופא לשאול עוד כמה שאלות על ההיסטוריה הרפואית שלך, כולל הריונות בעבר, הפלות ושיטות למניעת הריון.
   • על רופא הנשים לדאוג לטיפול מיילדות עד הלידה. זה יודיע לך על ויטמינים לפני הלידה, עלייה במשקל, הגבלות נסיעה, דיאטות, חיות מחמד, פעילות גופנית, תרופות מאושרות לנשים בהריון וסביבות מזיקות להריון.
   • עליכם לתאם פגישות עם אנשי המקצוע האחרים במשרד כך שכולם יהיו מודעים למקרה שלכם במקרה חירום.

4. 

   אם יש לך בעיה, יידע את הרופא. אם יש לך ריח נרתיקי רע, כאב או אי נוחות חריגים באזור הבטן או הנרתיק, הפרשות משונות, גירוד, כאבים במהלך קיום יחסי מין וכל שינוי, כאב או בעיות בשדיים, שוחח עם הרופא.

5. 

   התכונן לדיון בהיסטוריה המינית שלך. הרופא צריך לדעת אם אתה פעיל מינית.
   • הוא ישאל על בעיות מיניות, עם שדיים, בטן או נרתיק. זה כולל התעללות מינית.
   • על הרופא לשאול גם לגבי אמצעי מניעה בהווה ובעבר.

חלק 3 מתוך 5: הכנה לבדיקת האגן והשד

1. 

   הימנע מהטלת שתן לפני הייעוץ. ככל הנראה הרופא יבקש דגימת שתן לביצוע בדיקה שגרתית.
   • בדיקת שתן מספרת לרופא על בריאותך הכללית. עליו לנתח נוכחות של חריגות בזרם הדם, ברמות החלבון והגלוקוז, בתפקוד הכליות וב- pH של השתן.
   • תקבל מיכל פלסטיק להפקדת שתן.
   • אל תשכח לשטוף את הידיים במים וסבון לפני ואחרי הבחינה.
   • עליך לקבל מגבונים לתינוק לניקוי הנרתיק לפני הבדיקה. לכן אסור שדגימת השתן תכלול חומרים לא רצויים לצורך הבדיקה. פרוש את שפתיי הנרתיק שלך ונגב אותם מקדימה לאחור.
   • להשתין קצת ולעצור. הניחו את מיכל הפלסטיק בזהירות מתחת לנרתיק והתחילו להשתין שוב בתוכו. צריך להיות סימן על הכוס המציין עד כמה השתן צריך להגיע. אם אין סימן, מלא אותו לחצי.
   • נקה את הנרתיק כפי שהיית עושה בדרך כלל לאחר סיום. השתמשו במגבונים לחים כדי לנקות את האזור והכינו אותו להמשך הבחינות.
   • הניחו את הכוס במקום שצוין על ידי צוות המשרד ושטפו את הידיים במים וסבון.

2. 

   היו מוכנים לבחינות שגרתיות אחרות. אחות חייבת לקחת את הלחץ שלך, למדוד ולשקול אותו. אם לא מזוהה בעיה יש לבצע גם בדיקת דם.

3. 

   להתפשט. לאחר שתענה על שאלות הרופא וביצע בדיקות שגרתיות, תקבל שמלת בית חולים. תתפשט לגמרי, כולל התחתונים והחזייה שלך, אלא אם כן תקבל הוראה לא לעשות זאת.

4. 

   לבש את הסוודר. בשמלות בית החולים לבדיקות גינקולוגיות יש פתח מלפנים המאפשר בדיקת שד.
   • סוודרים אלה הם בדרך כלל חד פעמיים ועשויים מנייר. אתה צריך לתת נייר נוסף כדי לכסות את הברכיים שלך בישיבה.

חלק 4 מתוך 5: בחינה

1. 

   בקש מהרופא להסביר את כל ההליכים שבוצעו. זה אמור להרגיע אותך, מכיוון שחלקים מסוימים בבחינה יכולים להיות קצת מוזרים. בקש ממנו להסביר מה הוא עושה עם התקדמות הבחינה.
   • אם הבדיקה נעשית על ידי רופא גבר, על אחות ללוות את ההליך. אם אין כרגע מישהו אחר במשרד, בקש אחות.
   • על הרופא לבחון תחילה את האזור החיצוני של הנרתיק, הכולל את השפתיים, פי הטבעת, פתח הנרתיק והדגדגן.
   • לאחר מכן, הבדיקה הפנימית חייבת להשתמש בספקולציה כדי לנתח את צוואר הרחם, את תעלת הנרתיק, לבצע את מריחת הפאפ ולהסיר את כל הדגימות הדרושות. יש לבצע בדיקה ידנית של הרחם והשחלות.
   • התהליך כולו אמור לארוך לא יותר מכמה שניות.

2. 

   ערכו בדיקת שד. הרופא יגע בשדיך ויזיז את ידיך בתנועות מעגליות וליניאריות.
   • עליו לבדוק את רקמת השד המשתרעת עד לבית השחי וגם את הפטמות לגבי חריגות.
   • הבדיקה מתבצעת כדי לנתח את קיומם של בליטות או חריגות. אם אתה חווה אי נוחות כלשהי במהלך ההליך, הודיעו לרופא.

3. 

   לך לקצה האלונקה. מקם את עצמך בכדי להתאים את כפות הרגליים לבעלי המתכת.
   • תנוחה זו תאפשר לרגליים להיות פתוחות ותקל על החלק הבא של הבחינה. הרפי את הרגליים והשאירי אותן פתוחות.

4. 

   התכונן לבחינה החיצונית. על הרופא לבחון את האזור סביב הנרתיק ואת השופכה לגבי חריגות, זיהומים וגירויים ברקמות.
   • עליו לבחון את האזור על ידי התבוננות בו ונגיעה בו אם עליו להתבונן במשהו מקרוב יותר. לדוגמה, הוא יכול לפתוח את שפתיו כדי לבחון חריגות גלויות.

5. 

   היו מוכנים ללחץ הספקולרי. על הרופא להכניס מכשיר הנקרא speculum, שיכול להיות עשוי מפלסטיק או מתכת. דגמי מתכת יכולים להיות מגניבים למגע.
   • המכשיר יוחדר לנרתיק וייפתח בהדרגה כדי לאפשר תצפית על צוואר הרחם ותעלת הנרתיק.
   • הספקולציה יכולה לגרום ללחץ מסוים, אך הבדיקה לא אמורה לפגוע. יידע את הרופא אם אתה מרגיש כאב כלשהו. ישנם גדלים שונים של ספקולציה שניתן לנסות אם הראשון גורם לכאב.

6. 

   למד מה זה פפניקולאו. לאחר בחינת תעלת הנרתיק וצוואר הרחם, הרופא יכניס אספן קטן לנרתיק כדי לקחת דגימת תאים מצוואר הרחם. בדיקה זו ידועה בשם מריחת פאפ ואין לבצע אותה לפני גיל עשרים ואחת.
   • יש לשלוח את הדגימה למעבדה לצורך ניתוח. התוצאה תודיע לך אם ישנם תאים חריגים או סרטניים, אך רוב התוצאות תקינות.
   • תוצאות הבחינה צריכות להתפרסם בין עשרה לארבעה עשר יום.
   • אם יש לך בעיה, הרופא עשוי לאסוף כמה דגימות נוספות לניתוח מעבדה.

7. 

   הבן את הבחינה הידנית. בחלק הבא של הבדיקה, על הרופא להכניס אצבע אחת או שתיים לנרתיק כדי ללחוץ על הבטן.
   • הרופא יחפש בליטות או הפרעות סביב השחלות ואיברים נקביים אחרים כגון הרחם, החצוצרות וצוואר הרחם.
   • במקרים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך בבדיקת פי הטבעת. הרופא יכניס אצבע לחלחולת שלך כדי לבדוק אם מתח שרירים לא תקין בין פי הטבעת לדופן הנרתיק.

8. 

   שוחח עם הרופא לפני היציאה. הסר את השמלה והלבוש לאחר סיום הבחינה. חזור למשרד הרופא בכדי שיוכל לסיים את הטיפול באומרו מה מצא בבחינות.
   • על רופא הנשים לבדוק את הבחינות איתך ולענות על כל שאלה שיש לך. הוא יכול גם לרשום את התרופות הדרושות, כולל אמצעי מניעה.

חלק 5 מתוך 5: המשך טיפול

1. 

   קבעו פגישות שנתיות. אין צורך לבצע מריחות פאפ ובדיקות אחרות מדי שנה, אך מומלץ לבקר אצל רופא הנשים אחת לשנה בכדי לדאוג היטב לבריאותך המינית והריבוי.

2. 

   אם אתה נתקל בבעיות, אל תחכה להתייעצות השנתית. סיבוכים כמו כאבי בטן, צריבה, ריח יוצא דופן או חזק, הפרשות מהנרתיק, בריחות והתכווצויות מחזור קשות צריכים להיות מנותחים על ידי רופא בהקדם האפשרי.

3. 

   שוחח עם הרופא על אמצעי מניעה. רופא הנשים יכול להדריך אותך בבחירת אמצעי המניעה הטוב ביותר עבורך אם אתה כבר פעיל מינית. הוא יכול לרשום כמה מוצרים ולעזור לך לעקוב אחר השימוש בהם.
   • השיטות הנפוצות ביותר למניעת הריון כוללות גלולות דרך הפה, זריקות, קונדומים ומכשירים נרתיקיים כמו IUD ודיאפרגמות.

4. 

   אם אתה מאמין שאתה בהריון, פנה מיד לרופא. אם המחזור שלך לא יורד, אפילו עם שימוש באמצעי מניעה, התייעץ עם הרופא שלך כאמצעי זהירות.

5. 

   בצע בדיקת שד עצמית. רופא הנשים צריך ללמד אותך כיצד לחפש גושים סרטניים בשדייך. בצע בדיקות אלו באופן קבוע והודיע ​​על כך לבעל המקצוע אם אתה סבור שמצאת גוש ברקמת השד.

טיפים

• תהיו כנים עם רופא הנשים, גם אם אתם מתביישים. מידע על מה שכואב לך או מטריד אותך, כולל במהלך פעילות מינית, יכול לעזור לרופא שלך למצוא את הטיפול הטוב ביותר לבעיה שלך.
• בדיקות גינקולוגיות נעשות בדרך כלל על ידי רופאי נשים, אך גם אחיות ורופאים כלליים מאומנים לבצע בדיקות שגרתיות.
• במידת הצורך, המשך להתייעץ. ובכל זאת, עליכם לענות בכנות על שאלות הרופא.
• נשמו לאט ובהתמדה כדי להירגע במהלך הבחינה. שאפו לאט דרך האף ונשפו דרך הפה.
• רופא נשים גברי יכול לבדוק אותך, אך אחות חייבת לעקוב אחר כל ההליך. אם תרצה, בעת קביעת התור, הודיע ​​לפקיד הקבלה שברצונך להיבדק על ידי אישה.
• אין שום בעיה לגרב במהלך הבחינה אם בורות המתכת קרים.
• ניתן לתזמן בדיקות ממוגרפיה שגרתיות אם אתם מעל גיל חמישים, מכיוון שהסיכון לסרטן השד עולה במידה ניכרת עם הגיל.
• אם מעולם לא ביקרת אצל רופא נשים ואינך מעוניין בהוריך להגיע, קבע תור במרפאה המתמחה בבני נוער. במפעלים אלה יש צוות שהוכשר לכבד זאת.
• אל תתבייש לשאול. התגבר על כל מוזרות שאתה מרגיש ושאל מה אתה צריך לשאול.