תוֹכֶן

• שאלות ותשובות קהילתיות
• טיפים

החל סומק בינוני כדי להגדיר את לחייך. ככל שתוסיפו יותר סומק, כך אפקט ה"לחיים הוורודות "שלכם יהיה מורגש יותר. אם ברצונך להוציא את לחייך עוד קצת לאחר מריחת האבק האור הראשון שלך, אל תהסס לעשות זאת, אך היזהר ממריחה רבה מדי.

• ככלל, אנשים עם עור בהיר מאוד צריכים להקפיד על כמות הסומק שהם מורחים. מכיוון שגוון חיוור הופך את האיפור ליותר בולט, זה יכול להיות קל להשתמש ביותר מדי סומק (אם כי יש הרבה יוצאים מן הכלל לכלל זה).

תן לעצמך עיסוי פנים. טריק נוסף שקוסמטיקאיות ימליצו עליו לפעמים בכדי לתת לעצמכם לחיים ורודות הוא עיסוי פנים. עיסויים משפרים את זרימת הדם ומגבירים את זרימת הדם לאזור בו אתה מעסה, ומעניקים רושם של לחיים ורודות יותר. אמנם פיתרון זה הוא זמני, אך הוא מהיר מאוד וקל לביצוע לבד.

• כדי לתת לעצמך עיסוי פנים, לעצום עיניים, להיכנס למצב נוח ולהעלות את הידיים אל הפנים שלך. השתמש בקצות האצבעות כדי ללחוץ לעור הפנים שלך, החל בחלק העליון של המצח ועבור בהדרגה עד הסנטר. הקדיש זמן נוסף על לחייך, לישה בעדינות ולחץ עליהן כדי להגביר את זרימת הדם.

תרגיל! אחת הדרכים הבטוחות להפוך את הלחיים שלך לאדומות ואדומות היא פשוט לעשות תרגיל קטן. אין זה סוד שפעילויות כמו משחק ספורט, ריצה קלה, הרמת משקולות וביצוע קליסטניקים עלולות לגרום לך להסמיק - באופן כללי, ככל שהתרגיל יהיה אינטנסיבי יותר, כך הלחיים שלך יהיו בהירות יותר.

• שים לב עם זאת, ששגרת פעילות גופנית קבועה יכולה למעשה להקשות עליך לקבל לחיים ורודות בטווח הארוך. אם אתה מצליח להפחית את לחץ הדם שלך בפעילות גופנית קבועה (וזה, אגב, דבר טוב!), הנימים בלחיים שלך האחראיים לתת לך לחיים ורודות לא יתמלאו בדם במהלך האימון באותה קלות.

השאר חם. שמירה על עצמך חמים ונעים במזג אוויר קר יכולה מתישהו לגרום לתופעת הלוואי של לחיים ורודות. כאשר טמפרטורת גופך חמה, הגוף מפנה אוטומטית דם מחלקו הפנימי של גופך אל כלי הדם הסמוכים לפני השטח. דם זה גורם ללחיים שלך (וכנראה לחלקים אחרים בגופך) לקבל גוון אדמדם או ורדרד.

• אל תעבור כאן החוצה - ללבוש מעיל חם בחורף זה רעיון טוב, אבל בכוונה להכפיף את עצמך לטמפרטורות גבוהות לא נוחות יכול להיות לא בטוח. התקרר מיד אם אתה מתחיל להזיע בשפע או להרגיש סחרחורת.

שטפו את הפנים במים חמים. שטיפת פנים נחמדה לא רק מרגישה נהדר - היא יכולה גם לתת ללחיים שלך "התזה" של ורוד! חימום עור הפנים במים חמים גורם לגוף לכוון יותר דם לשם. הדם הנוסף הזה יכול להפוך את הלחיים שלך קצת יותר ורודות עם מעט מאוד מאמץ מצדך.

שיטה 4 מתוך 4: שימוש בשיטות לא מאומתות

בנוסף לטריקים שלמעלה, ישנם מגוון עצום של "תרופות ביתיות" באינטרנט שלטענתם יוצריהם הופכים את הלחיים לורודות יותר. השיטות בסעיף זה נאספו מתוך מבחר תרופות זה, ולמרות שמחבריהם נשבעים על פיהן, הם לא אומתו באופן רשמי, אז השתמש בשכל הישר בעת השימוש בהם.

1. 

   נסו לאכול תזונה עשירה בפירות וירקות. יש מקורות שטוענים שתזונה עשירה במוצרים צמחיים יכולה לעודד לחיים ורודות. ההיגיון מאחורי שיטה זו הוא שהויטמינים, המינרלים וחומרי המזון האחרים במזונות אלה מסייעים לגוף "להישאר בריא" ולקדם זרימת דם טובה.
   • בפרט, ירקות ירוקים כמו ברוקולי, תרד, כרוב וכדומה זוכים להערכה רבה בגלל תכולת הברזל שלהם (לברזל יש גוון אדום טבעי - זה מה שהופך את הדם לאדום).

2. 

   נסה חומץ. חומץ הוא חומר המופיע בתרופות ביתיות רבות כביכול. על פי תומכי שיטה זו, חומץ מנקה, מצעיר ו"מנקה רעלים "מהעור. בנוסף, טוענים כי חומץ מקדם זרימת דם טובה. הקפידו לשטוף את עורכם לאחר השימוש בחומץ כדי להעלים את הריח הלא נעים.
   • השתמש בחומץ לבן או חומץ תפוחים, לא בחומץ יין בלסמי או אדום. למרות שלשני האחרונים יש גוונים אדמדמים טבעיים, הם יכולים להשאיר את העור דביק אחר כך.

3. 

   נסה לשפשף לימון-דבש. על פי חלקם, התכונות החומציות הטבעיות של מיץ לימון הופכות אותו לבחירה מצוינת למראה העור שלך נהדר. ההיגיון העומד מאחורי טענות אלה הוא בדרך כלל שהחומצה משמשת כחומר מנקה, "מטהר", ומשאיר את העור מרגיש (ונראה) צלול ורענן.
   • להכנת שפשוף לימון-דבש, מערבבים רבע כוס מיץ לימון עם שלושת-רבעי כוסות סוכר וככף דבש. למרוח את התערובת על לחייך, לאפשר לה לשבת כדקה אחת ואז להסיר אותה ולשטוף את הפנים. שפשוף זה עושה גם מוצר פילינג נהדר.

4. 

   נסה לשתות הרבה מים. על פי חלק מהאתרים, פשוט להישאר לחות היטב יכול לעזור לשמור על לחייך ורודות. לשתייה מרובה של מים יש כמה יתרונות בריאותיים קלים, כולל הפיכת העור למראה "מלא" וגמיש יותר. לפי היגיון זה, שתיית מים מרובה יכולה להעניק לך סט לחיים אטרקטיבי על ידי הוצאת צורתם הטבעית, מה שעשוי לגרום להם להיראות ורודים יותר.
   • הצרכים של כולם אמנם שונים, אך מרבית רשויות הבריאות ימליצו על שמונה כוסות מים של 8 גרם ליום (כשני ליטרים בסך הכל) לבריאות מיטבית.

5. 

   נסה לקחת ויטמינים E ו- C. אף על פי שיעילותם אינה בטוחה, תוספי ויטמינים מופיעים ברשימות רבות ורבות של תרופות ביתיות בלחיים ורודות. נטען כי ויטמינים אלה מגבירים את גמישות העור וגמישותו, מה שמוביל למראה כללי בריא יותר ו"זוהר "טבעי.
   • הערה: ויטמין E הוא ויטמין מסיס בשומן, כלומר לוקח לגוף שלך זמן רב להיפטר ממנו. מסיבה זו, ניתן להרעיל את עצמך אם אתה לוקח הרבה תוספי ויטמין E (הכמות שאתה מקבל מהמזון היומי שלך לא אמורה להיות מסוכנת.) ככלל, מבוגרים לא צריכים לקחת יותר מ -400 IU ( יחידות בינלאומיות) של ויטמין E ליום - שימוש ביותר מכך עלול לגרום לתופעות לוואי חמורות.
   • מצד שני, קשה מאוד לקחת כמויות לא בריאות של ויטמין C מכיוון שהוא מסיס במים, מה שאומר שקל לגוף להיפטר ממנו.

שאלות ותשובות קהילתיות

האם שתיית 8 כוסות חלב תתן לי לחיים ורודות?

שתיית חלב עשויה לא להפוך את הלחיים שלך לורודות יותר, אך חשוב לשמור על לחות. שתו 8 כוסות מים או חלב, ותרגישו אנרגטיים יותר, יהיו לכם פחות כאבי ראש, ויהפכו את עורכם ושיערכם למעט רכים ובריאים יותר.

כיצד אוכל להפוך אותו לקבוע לנצח?

הדרך היחידה לאפשר זאת לחלוטין היא לקעקע את לחייך. זה לא מומלץ.

האם יש שיטה כלשהי שנמשכת יותר מ -5 דקות?

אתה יכול למרוח סומק קרם או כל סוג של סומק. אתה יכול גם להשתמש בשפתון ורוד בהיר או אפרסק כמו סומק קרם.

האם אוכל פשוט להשתמש בחומץ תפוחים ללא הסלק?

הסלק הוא זה שהופך את לחייך לורודות. אתה יכול לקנות סומק או גוון לחיים במקום.

דודי נותן לי לחיים ורודות כשהוא מגיע לבית שלי. איך אני אומר לו להפסיק?

רק אמור, "בבקשה אל תעשה את זה יותר, זה גורם לי לא נעים." אם הוא לא מקשיב לך, בקש מהורה לדבר איתו.

טיפים

• הטריק המיושן "לצבוט את לחייכם" יכול לעבוד רק כמה שניות לכל היותר, מה שהופך אותו לאופציה מעט קצרה מכאיבה וכואבת מכדי להיות שימוש רב.
• שקול לראות קוסמטיקאית אם העצות שלמעלה אינן עובדות עבורך. איש מקצוע עשוי לעזור לך למצוא אסטרטגיות חלופיות כדי לתת לך לחיים נהדרות.
• שוחח עם רופא אם יש לך מצב עור שמשאיר אותך לא מרוצה ממראה לחייך. פתרונות רפואיים עשויים להיות אפשרות פוטנציאלית.