תוֹכֶן

• צעדים
• אזהרות

שיער בריא בדרך כלל צומח בין 0.64-1.27 ס"מ לחודש. המשמעות היא שהמפתח לשיער צומח במהירות הוא שיער בריא! דאג לשיער שלך על ידי שטיפה במים פושרים, מיזוג, צחצוח, וגיזום קבוע והימנעות מכלי עיצוב מחוממים. לאכול הרבה ויטמינים ומינרלים ולשתות הרבה מים כדי לעזור לשיער שלך להישאר חזק, וכדי שיהיה לך הסיכוי הטוב ביותר לצמוח במהירות.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: מניעת נזק לשיערך

1. 

   תמיכה ב- wikiHow מאת ביטול נעילת תשובת מומחה זו.

   לא. מברשות זיפי חזיר טובות לשיער שלך. זיפים סינתטיים משובחים לעיצוב, אך אין להם יתרונות מבחינת בריאות השיער.
2. 
   
   כמה זמן יקח לגדול עד המותניים?

   

   
   
   לורה מרטין
   הקוסמטיקאית המורשית לורה מרטין היא קוסמטיקאית מורשית בג'ורג'יה. היא מעצבת שיער מאז 2007 ומורה לקוסמטיקה מאז 2013.

   

   קוסמטיקאית מורשית

   

   תמיכה ב- wikiHow מאת ביטול נעילת תשובת מומחה זו.

   זה תלוי מאיזה אורך אתה מתחיל. בדרך כלל השיער צומח בערך 1/2 סנטימטר לחודש, כך שאם אתה מודד את מספר הסנטימטרים שאתה מנסה לגדול ומכפיל ב -2, זה ייתן לך מושג גס.
3. 
   
   האם לשים את השיער שלי בקוקו יכול לפגוע בו?
   
   כן, אבל רק אם אתה עושה את הקוקו שלך חזק מדי. לא רק שזה נותן לך כאב ראש, אלא שהוא מסתכן בשבירת שיערך. אתה תדע אם הקוקו שלך הדוק מדי אם כשאתה מוריד אותו, תהיה שקע בשיער שלך.
4. 
   
   מה דעתך אם תשתמש בשמן קוקוס, האם זה יעזור גם לגדול?
   
   שמן קוקוס טוב לחידוש שמנים לשיער ולהפיכתו לבריא יותר. השיער שלך יספוג את השמן ואת חומרי המזון שלו במקום רק להיות מצופה בו. אמנם זה לא ממש יעזור לגרום לו לצמוח, אך עוזר לשמור על שיערך במצב טוב יותר, מה שמקל על תחזוקת שיער ארוכה יותר.
5. 
   
   האם אוכל לייבש את השיער שלי במגבת במקום במייבש שיער, או שזה יחמיר?
   
   עדיף להימנע מייבוש מגבות של שיערך, מכיוון שהוא עלול להוביל לסחרור.אם אתה חייב להשתמש במגבת, נסה לטפוח או להסיר את שיערך. חולצת טריקו ישנה או בד מיקרופייבר יהיו טובים בהרבה. הדרך הטובה ביותר לייבש את השיער שלך היא לתת לו להתייבש באוויר; אפילו מייבש שיער מוגדר להתקרר עלול להזיק.
6. 
   
   השיער שלי מתחיל לנשור אחרי שחתכתי את השיער. בבקשה תעזור לי
   
   גזרי את השיער רק כל 12 שבועות. השתמש בטיפולי התניה ולקחת ויטמינים יומיומיים כגון ביוטין.
7. 
   
   האם יש אוכל שאני יכול לאכול כדי לעזור לשיער שלי לצמוח?
   
   לאכול בריא כדי שיהיה לך שיער בריא. אכלו מזון עשיר בויטמינים A, B, C ו- E, ומזונות עשירים באבץ, נחושת, סלניום, ברזל ומגנזיום. השיער שלך ירוויח, וכך גם גופך. הימנע מאוכל מהיר.
8. 
   
   כמה זמן לוקח לקבל שיער ארוך?
   
   אם אתה מטפל היטב בשיער שלך, הוא יכול לצמוח כחצי סנטימטר (1.25 ס"מ) בחודש. השיער של אנשים מסוימים צומח מהר יותר מזה, חלקם איטיים יותר.
9. 
   
   האם עלי להתחיל מלמטה או מלמעלה כאשר אני מצחצח את השיער?
   
   התחל לצחצח את שיערך מלמטה, ואז התחל להתקדם בחלקים קטנים. צחצוח השיער שלך בצורה זו יעזור להתנתק וזה לא יהיה כואב כשיש קשר גדול בשיער שאתה צריך להבריש.
10. 
    
    מה אם אמא שלי תגרום לי לשטוף את השיער כל יום - האם זה ימנע מהשיער שלי לצמוח במהירות?
    
    שטיפת השיער שלך כל יום עלולה להזיק, מכיוון שאתה לא נותן לשמן הטבעי של השיער שלך לצאת. זה עלול להוביל לשבירה ולייבוש של השיער שלך. אתה יכול לספר לה עובדות אלה, להראות את המאמרים שלה באתר המוכיחים זאת, או לתת לה ללכת איתך להתייעץ עם מומחה שיער או גברת סלון.



אזהרות

• ישנם מוצרים יקרים ומומחים מיוחדים שיטענו כי הם יוכלו לעזור לך לגדל את שיערך בקצב מהיר באופן לא טבעי. הימנע מבזבוז זמנך וכספך על אלה, ודבק בטיפול בשיערך באמצעות אופן הכיבוס והטיפול בו ושמירה על אורח חיים בריא.
• אין פתרון מהיר לגידול שיער ארוך מאוד מאוד. היה עקבי עם האופן שבו אתה מטפל בשיער שלך, ובסופו של דבר תראה תוצאות.