תוֹכֶן

• צעדים
• שאלות ותשובות קהילתיות
• טיפים
• אזהרות
• דברים שתצטרך

סעיפים אחרים

גם אם השפה שלך התנפחה בגלל פציעה, היא חשופה לזיהום בזמן שהיא מחלימה. שמור על כל שפה נפוחה נקייה ונהל את הנפיחות בעזרת קומפרסים קרים וחמים. אם אינך יודע מה גרם לנפיחות, או אם אתה חושד בתגובה אלרגית או זיהום, בקר ברופא מיד.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: תגובה לתנאים חמורים

1. 

   הגיב במהירות לתגובה אלרגית. כמה שפתיים נפוחות נגרמות על ידי תגובות אלרגיות, שעלולות להיות קטלניות. פנה מיד לטיפול רפואי אם זה מעולם לא קרה לך בעבר, אם השפתיים שלך נפוחות מאוד, אם זה משפיע על הנשימה שלך או אם הגרון שלך מתנפח. אם היו לך תגובות אלרגיות דומות בעבר ואתה יודע שמדובר בתסמינים קלים, קח אנטיהיסטמין ושמור על זריקת המשאף או האפינפרין שלך בקרבת מקום.
   • אם התגובה נגרמה על ידי עקיצת חרקים, פנה מיד לשירותי חירום.
   • אם אינך בטוח מה גרם לנפיחות, נקט באמצעי זהירות כאילו מדובר בתגובה אלרגית. במקרים רבים, הסיבה לתגובה האלרגית מעולם לא מתגלה.
   • מקרים "קלים" עדיין יכולים להימשך מספר ימים. בקר ברופא אם הנפיחות לא נעלמה עד אז.

2. 

   
   
   לטפל בדלקות בפה. אם לשפתיים שלך יש גם שלפוחיות, כוויות קור, בלוטות נפוחות או תסמינים דמויי שפעת, ייתכן שיש לך זיהום בפה, לרוב נגיף הרפס סימפלקס. בקר ברופא לקבלת אבחון ותרופות אנטי-ויראליות או אנטיביוטיות במרשם. בינתיים, הימנע מלגעת בשפתייך, מנשיקות, ממין אוראלי ומשיתוף אוכל, שתייה או מגבות.

3. 

   
   
   קבע פגישה אם אינך יודע מה הסיבה. אם אינך יודע מה גרם לנפיחות, פנה לרופא כדי לברר זאת. זה חשוב במיוחד אם זה לא מצטמצם תוך כמה ימים. להלן מספר אפשרויות:
   • נפיחות קשה במהלך ההריון עשויה להיות סימן לרעלת הריון. זהו מצב חמור, אז בקרו מיד אצל הרופא.
   • תרופות נגד דיכאון, טיפולים הורמונליים ותרופות ללחץ דם עלולות להוביל לנפיחות.
   • אי ספיקת לב, אי ספיקת כליות ואי ספיקת כבד מובילים לרוב לנפיחות נרחבת יותר, ולא רק לשפה.

4. 

   
   
   בדוק נפיחות וכאבים בכל יום. אם הנפיחות נמשכת לאחר יומיים או שלושה, אנא פנה לרופא. אם הכאב עולה פתאום, פנה לרופא.

חלק 2 מתוך 3: טיפולים ביתיים

1. 

   נקה את האזור. בעוד השפה שלך נפוחה וכואבת, היא חשופה לפציעה. ספוג אותו במים בעדינות, מספר פעמים ביום או בכל פעם שהוא מתלכלך. אל תקלוט בזה או תנגב אותו.
   • אם השפה התנפחה לאחר פציעה, במיוחד נפילה, חטא אותה בחומר חיטוי.
   • אם השפה נפוחה עקב פירסינג, עקוב אחר עצות האדם שעשה את ההליך. לא לקחת את הפירסינג פנימה והחוצה שלא לצורך. שטפו את הידיים לפני שתתמודד עם זה.
   • אין לנקות באמצעות אלכוהול משפשף, מה שעלול להחמיר אותו.

2. 

   מרחו קר ביום הפציעה. עטפו קרח במגבת, או השתמשו בשקית קרח מהמקפיא. הניחו אותו בעדינות על שפתכם הנפוחה. זה יפחית נפיחות בגלל פציעה לאחרונה. לאחר השעות הראשונות, הקור אינו יעיל בדרך כלל, למעט להקלה על הכאב.
   • אם אין לכם קרח, הקפיאו כפית למשך 5-15 דקות והניחו אותה על שפתכם הנפוחה. לחלופין, למצוץ ארטיק.

3. 

   עבור לדחיסות חמות. לאחר סיום הנפיחות הראשונית, חום עשוי לעודד ריפוי. מחממים מים עד שהם חמים, אך עדיין מגניבים מספיק למגע. טבלו מגבת במים, ואז סחטו את העודפים. החזיקו אותו לשפתיים במשך 10 דקות. חזור על הפעולה פעם בשעה, מספר פעמים ביום או עד שהנפיחות מתהפכת.

4. 

   השתלט על משככי הכאבים נגד השיש. תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAID) הן תרופות המפחיתות כאב ונפיחות. הגרסאות הנפוצות ביותר ללא מרשם הן פרצטמול, איבופרופן ונפרוקסן.

5. 

   הישאר hydrated. שתו הרבה מים כדי לשמור על לחות השפתיים והימנעו מפיצוח או נפיחות נוספים.

6. 

   הגן על שפתייך בעזרת שפתון או שפתון. טיפולים אלה מעניקים לחות לשפתייך, ומונעים סדקים והתייבשות נוספים.
   • ישנן דרכים רבות להכין לעצמך שפתון. נסו לשלב בין שני חלקי שמן קוקוס, 2 חלקי שמן זית, 2 חלקים שעוות דבורים מגוררת, וכמה טיפות שמן אתרי לריח.
   • בקמצוץ, פשוט טפטפי את שפתייך בשמן קוקוס או ג'ל אלוורה.
   • הימנע משחות המכילות קמפור, מנטול או פנול. השתמש בג'לי נפט במשורה, מכיוון שהוא עלול לגרום לבעיות בריאות בכמויות גדולות, ועלול שלא להוסיף לחות נוספת.

7. 

   שמור על השפה ללא כיסוי וללא לחץ כדי להימנע מפציעה שוב. לחץ יכול לגרום ליותר פציעות והרבה יותר כאב. נסו לשמור על האזור החבול חופשי וחשוף לאוויר.
   • אם לעיסת אוכל כואבת הריפוי ייקח הרבה יותר זמן. החלף חלק מהתזונה שלך בשייקים בריאים ובשייק חלבונים, דרך קש.

8. 

   לאכול תזונה בריאה. הישאר הרחק ממאכלים מלוחים ובעלי נתרן, אשר יכולים לעודד נפיחות. באופן כללי, תזונה בריאה עם מספיק ויטמינים וחלבונים עשויה לסייע להחלמה.
   • הימנע ממאכלים חומציים, העלולים לגרום לכאב.

חלק 3 מתוך 3: טיפול בשפתיים חתוכות או מפוצלות

1. 

   בדוק את השיניים והשפתיים לאחר פציעה. אם אתה מכה בפה, בדוק אם יש פציעות. אם השיניים רופפות, פנה מיד לרופא שיניים. אם יש לך חתכים עמוקים, בקר אצל רופא. הוא עלול לתפור את הפצע כדי למנוע צלקות, או לתת לך זריקת טטנוס.

2. 

   לחטא במי מלח. ממיסים 1 כף (15 מ"ל) מלח בכוס אחת (240 מ"ל) מים חמים. טבלו צמר גפן או מגבת במים, ואז טפחו את החיתוך קלות. זה יעקוץ בהתחלה, אבל זה מקטין את הסיכון לזיהום.
   • אם מים מלוחים מכאיבים מדי, נקו את האזור במי ברז וטפטפו משחת בציטרצין, כמו Neosporin, על שפתיכם בעזרת צמר גפן.

3. 

   מרחו קומפרסים קרים וחמים. כמתואר לעיל, קוביית קרח או שקית קרח עטופה במגבת תפחית את הנפיחות ביום הפציעה. לאחר תום הנפיחות הראשונית, החלף למגבות חמות ורטובות כדי לעורר את זרימת הדם וריפוי. החזק את כל סוג הדחיסה על שפתייך במשך עשר דקות, ואז השאר אותו למשך שעה לפני השימוש הבא שלך.

שאלות ותשובות קהילתיות

מה אם רק הייתי מתעורר והיה לי שפה עליונה נפוחה ללא כאבים?

לפעמים נפיחות בשפתיים קורה באופן אקראי. היו לי שפתיים נפוחות בעבר ללא סיבה והיה עדיף למחרת. יתכן שנשכת את שפתך מבלי לדעת או באת במגע עם משהו שאתה אלרגי אליו קלות. אם זה קורה לעתים קרובות, עם זאת, התייעץ עם הרופא שלך רק כדי להיות בטוח.

מה אם אין חבלות או חתכים מפגיעת פנים, אך הנפיחות החמירה לאחר היום השלישי?

שימו עליו קרח וקחו איבופרופן, זה עשוי לעזור לדלקת. אם זה לא יורד בעוד יום בערך, התייעץ עם הרופא שלך.

האם זה יעבוד על שפתיים תפורות שנפוחות מפציעה?

זה אמור לעזור, כן.

האם הנפיחות יכולה לרדת לפני יום המחרת?

זה תלוי עד כמה הנפיחות רעה ומה גרם לנפיחות. אם אתה שומר על האזור נקי ועושה את כל המפורטים לעיל, זה אמור להיות טוב יותר בקרוב.

כמה זמן לוקח לשפה נפוחה להחלים?

3 עד 4 ימים, אבל זה תלוי בסיבה לנפיחות ובכמה שהיא גרועה.

האם פנים נפוחות ושפה בצד אחד יכולים להוות סימן לשבץ מוחי?

לא. זו יכולה להיות פציעה עם נזק לעצם, זיהום או בעיה במחזור הדם. אני ממליץ לך לפנות מיד לרופא אף אוזן גרון (אוזניים, אף וגרון).

איך תוכלו להיפטר מהחבורה לאחר שהנפיחות נעלמה?

אתה יכול להשתמש בקרם חבורות, אך ייקח מעט זמן להחלים כראוי. שום חבורות לא יכולות להחלים מיד. קרם חבורות נמכר בהרבה חנויות, כמו בתי מרקחת. אתה יכול אפילו לשאול את הרופא שלך.

מה אם זה לא יפסיק לדמם?

התקשר לרופא שלך.

מה אם הייתי מתעורר עם השפה העליונה שלי סדוקה ויבשה ונפוחה עם נקודה לבנה על החלק הנפוח?

זה יכול להיות פצע קר או שלפוחית. אתה יכול לטפל בזה על ידי הוספת שלוש כפות סודה לשתיה ולמרוח אותה על השפתיים. לאחר מספר דקות יש לשטוף את האזור במים קרים.

האם שפה נפוחה יכולה להיגרם בגלל חתך בשפה?

כן, אבל אם זה נפוח וכואב מאוד, החתך עלול להיות נגוע. אם זה המקרה, עליך לפנות לרופא.

טיפים

• זה בדרך כלל עובד עבור רוב הגורמים לנפיחות בשפתיים, כולל הזרקה, פירסינג ופצעים.
• משחות אנטיביוטיות ימנעו זיהומים בחתך פתוח ויטפלו בזיהומים חיידקיים. עם זאת, הם לא יטפלו בזיהומים ויראליים (כגון הרפס), עלולים לגרום לגירוי בעור אצל אנשים מסוימים ועלולים להזיק אם הם נבלעים. שוחח עם הרופא שלך לפני השימוש בהם.
• נסו לשמור על ניקיון הפה, במיוחד אם יש פצע פתוח בתוך הפה (כמובן, בריא לעשות זאת גם ללא שפה נפוחה). צחצוח שיניים יקטין את הסיכון לזיהום על ידי הריגת החיידקים. למרות שזה עלול לעקוץ פצע פתוח, השימוש במי פה הוא עדיין רעיון טוב.

אזהרות

• אם השפה שלך עדיין נפוחה לאחר שבועיים, פנה לטיפול רפואי. כנראה שיש לך זיהום או מצב חמור אחר.
• בשל האפשרות של בליעה, משחות ותרופות צמחיות ללא מרשם עשויות להיות מסוכנות. אין עדויות חזקות לכך שארניקה או שמן עץ התה יעזרו, ושמן עץ התה מגיע במיוחד עם סיכונים חמורים בעת בליעתו.

דברים שתצטרך

• חבילת קרח או קר
• מַגֶבֶת
• שפתון נגד יובש
• מלח
• מים