תוֹכֶן

• צעדים
• שאלות ותשובות קהילתיות
• טיפים
• אזהרות

סעיפים אחרים

למרות שאקנה שכיח מאוד, ההתמודדות עם פריצות היא עדיין מעצבנת במיוחד. כאילו שאקנה לא היה מספיק גרוע, איסוף בפצעונים שלך יכול לגרום להיווצרות גלד, מה שהופך את הפגם בולט יותר. למרבה המזל, אתה יכול להסתיר את גלדי האקנה שלך כך שהעור שלך נראה צלול יותר.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: כיסוי גלדים באיפור

1. 

   מרחו קרם לחות על הגלד שלכם ואז טפחו את העודפים. גלדי אקנה הם בדרך כלל יבשים ומתקלפים, ולכן הם זקוקים ליותר לחות. השתמש בקרם הלחות הרגיל שלך או בג'לי נפט כדי להרטיב את הגלד. נקד בעדינות את הקרם על גלד האקנה באמצעות האצבע שלך והניח לו להתייבש כדקה. לאחר מכן, מחק את כל הקרם העודף עם רקמה נקייה.
   • בנוסף לסייע לגלד להחלים, קרם לחות או ג'לי נפט ישפרו את המראה והמרקם של הגלד.

2. 

   
   
   כסה את הפנים שלך בפריימר שיעזור לאיפור שלך להימשך זמן רב יותר. פריימר הוא מוצר טיפוח שמכין את הפנים שלך לאיפור. בנוסף לשמירה על האיפור במקום ארוך יותר, פריימר ממלא את הנקבוביות ומכסה פגמים כדי לגרום לעור להרגיש אחיד יותר.התחל על ידי מריחת פריימר בכמות גדולה של מטבע על האף. לאחר מכן השתמש באצבעותיך או במברשת בסיס כדי לפזר את הפריימר לקצוות הפנים שלך. תן לפריימר להתייבש במשך 1-2 דקות לפני שתמשיך.
   • אם אתה לא רוצה למרוח איפור או פריימר על כל הפנים שלך, זה בסדר למרוח את הפריימר שלך ישירות על הגלד. נקוד את הפריימר על קצה האצבע שלך או עם מברשת קונסילר.
   • אתה יכול לרכוש פריימר בחנות תרופות, חנות לציוד יופי או באינטרנט.

3. 

   
   
   טפח קונסילר מתקן צבע על הגלד שלך אם יש לך אותו. קונסילר תיקון צבעים מנטרל את צבע האקנה שלך כך שיהיה קל יותר להסתיר אותו. השתמש בקונסילר ירוק מכיוון שהוא נוגד אדמומיות הנפוצה באקנה. מערבבים את מתקן הצבעים מעל הגלד באמצעות קצה האצבע או בעזרת מברשת קונסילר. תן לזה להתייבש כדקה לפני שתמשיך.
   • קונסילר קטן עובר דרך ארוכה. אתה לא צריך ליישם הרבה מתקן צבעים כדי לנטרל את שינוי הצבע.
   • עדיין תוכל לראות את הגלד לאחר החלת מתקן הצבעים.

4. 

   
   
   יש למרוח בסיס לא-קומדוגני על בסיס מים כדי לאזן את העור. בדוק את התווית כדי לוודא שהקרן שלך אומרת שהיא לא קומדוגנית, מה שאומר שהיא לא תסתום את הנקבוביות שלך. לאחר מכן, השתמש באצבעותיך או בכדור בלנדר איפור כדי להפיץ את הבסיס שלך מהאף שלך לקצוות הפנים שלך. כאשר אתה מורח את הבסיס על גלד האקנה שלך, נקד את המוצר בעדינות על האזור. מיזגו את הבסיס כדי שלא יהיה לכם קו קשה סביב הפנים.
   • אם אתה לא רוצה למרוח בסיס על כל הפנים שלך, אתה יכול למרוח את הבסיס שלך רק על גלד האקנה. השתמש בקצה האצבעות שלך או בכדור בלנדר כדי לטפח את הבסיס ישירות על הפגם שלך. לאחר מכן, ערבב את המוצר לתוך העור שמסביב.

5. 

   טפח קונסילר בצבע בשר על הגלד כדי שיהיה פחות גלוי. סביר להניח שעדיין תראה את גלד האקנה שלך לאחר יישום הבסיס. כדי להסתיר אותו במלואו, הוסף שכבה דקה של קונסילר התואם את צבע העור שלך על גבי הבסיס שלך. השתמש בקצה האצבעות שלך או במברשת קונסילר כדי לטבול מעט את הקונסילר מעל הגלד.
   • תן לקונסילר שלך להתייבש כדקה לפני שמורחים אבקה.

6. 

   אבק את הפנים שלך עם אבקת הגדרה כדי לשמור על האיפור במקום ארוך יותר. כל העבודה הקשה שלך בכיסוי הגלד שלך תהיה לחינם אם האיפור שלך יירד. למרבה המזל, הגדרת אבקה עשויה למנוע זאת. טבלו את מברשת האבקה שלכם באבקת ההגדרה, ואז התנערו מכל עודף. מברישים קלות את האבקה על כל הפנים.
   • אם אתה מתאפר רק על גלד האקנה שלך, השתמש במברשת איפור קטנה כדי למרוח את האבקה רק על הגלד.
   • אתה יכול להשתמש בתרסיס הגדרה במקום אבקה אם אתה מעדיף. כל שעליך לעשות הוא לערפל את הפנים עם התרסיס כדי לעזור לאיפור שלך להחזיק מעמד.

7. 

   שטפו את האיפור לפני השינה כדי למזער פריצות עתידיות. אומנם איפור הוא דרך נהדרת להסתיר גלדי אקנה, אך זה לא יעזור להם להחלים. למעשה, איפור למיטה יכול למעשה להחמיר את האקנה. נקו את הפנים בכל לילה כחלק משגרת השינה שלכם. מרחו ניקוי פנים על העור באמצעות האצבעות ואז שטפו אותו במים פושרים.
   • ייתכן שתעדיף להשתמש במגבון ניקוי כדי להסיר את האיפור שלך. עם זאת, אתה עדיין צריך לשטוף את הפנים לאחר מכן כדי לנקות אותם לחלוטין.

שיטה 2 מתוך 3: הפחתת אדמומיות ונפיחות

1. 

   הפסק לקטוף את העור שלך כדי שיוכל להתחיל להחלים. אתה בטח יודע שאתה לא אמור לבחור את הפצעונים שלך, אבל קשה מאוד לעצור. יתכן שתתפתו במיוחד לנקות את העור סביב הגלד או את הגלד עצמו. התנגד לדחף! הרחיק את הידיים מהפנים שלך כך שהגלד שלך יתחיל להחלים.
   • אם אתה מתקשה לא לבחור את הפנים שלך, עשה משהו שמעסיק את הידיים שלך, כמו סריגה או יציקת חימר.

   האם ידעת? גופך יוצר גלדים כחלק מתהליך הריפוי. השאר את הגלד במקומו כך שעורך יחלים לחלוטין. אם תוריד את הגלד, סביר להניח שהעור שלך יהווה עור נוסף.

2. 

   טיהור ניקוי על הגלד ותן לו לשבת דקה אחת כדי להפחית את הנפיחות. מריחת ניקוי תנקה את האזור ועשויה לגרום לגלד שלך להיראות פחות מורגש. השתמש באצבע שלך כדי לטבול טיפה של ניקוי הפנים הרגיל שלך על הגלד. המתן דקה ואז שטוף את האזור במים פושרים.
   • כל חומר ניקוי יעבוד, אז פשוט השתמש במה שיש לך. אין צורך לנסח אותו לטיפול באקנה.
   • בצעו טיפול זה רק פעם ביום, בנוסף לשגרת העור הקבועה שלכם. אם אתה עושה את זה לעתים קרובות מדי, חומר הניקוי עשוי לייבש את עורך יותר.

3. 

   החזק קרח נגד הגלד כדי להפחית אדמומיות ודלקת. סביר להניח שאתה יודע שקרח עוזר לנפיחות, אך ייתכן שלא תחשוב להשתמש בו באקנה שלך. עטפו קוביית קרח במגבת, מכיוון שהבד יכול להגן על עורכם מפני הקור. לאחר מכן החזק את הקרח נגד גלד האקנה למשך 1-2 דקות. בדוק את עורך אם הוא נראה טוב יותר. יש להחיל את הקרח מחדש למשך 1-2 דקות נוספות במידת הצורך.
   • הסר את הקרח מהעור שלך אם אתה חווה כאב או אי נוחות כלשהי.

4. 

   החל טיפול נקודתי על גלד האקנה כדי לעזור לו להחלים. טיפול נקודתי עשוי לעזור לרפא את גרדת הפצעון שלך מהר יותר. בחר טיפול באקנה המכיל חומצה סליצילית או חמצן בנזואיל. הניחו נקודה מהטיפול על קצה האצבע, ואז טפחו אותה על גלד האקנה. עשה זאת פעם ביום כדי לעזור לגלד להחלים מהר יותר.
   • יתכן שתתפתה ליישם את הטיפול מספר פעמים ביום בתקווה להגיע לתוצאות מהירות יותר. עם זאת, זה יכול לייבש את העור ולהחמיר את הגרד.

שיטה 3 מתוך 3: קבלת טיפול מקצועי

1. 

   בקר אצל רופא עור אם האקנה שלך מפריע לך. יתכן שתוכלו לטפל באקנה ובכל גלד האקנה שיש לכם בבית. עם זאת, פנה לרופא עור אם העור שלך לא משתפר, לעתים קרובות אתה מקבל גלדים, או שיש לך צלקות אקנה. הם יכולים להמליץ ​​על טיפולי עור שיעזרו להחלמת העור.
   • קבל הפניה לרופא עור מהרופא שלך או חפש אחת באופן מקוון.
   • הביטוח שלך עשוי לכסות ביקורים אצל רופא עור, אז בדוק את היתרונות שלך.

2. 

   שאל על תרופות לריפוי אקנה והפחתת צלקות. למרבה הצער, גלדי אקנה יכולים להפוך לצלקות. אם יש לך אקנה מתמשך או שכבר יש לך צלקות באקנה, תרופות עשויות לסייע בניקוי העור על ידי טיפול בחיידקים, האצת מחזור התאים, הפחתת דלקת או הפחתת ייצור שמן. לאחר שתתחיל להשתמש בתרופה, עשויים לחלוף 4-8 שבועות לראות תוצאות. שוחח עם הרופא שלך כדי לברר אם אחת או יותר מהתרופות הבאות עשויות להתאים לך:
   • רטינואידים מקומיים מסייעים במניעת סתימת זקיקי השיער.
   • אנטיביוטיקה מקומית הורגת חיידקים ומפחיתה אדמומיות.
   • חומצה סליצילית מקומית עשויה לסייע במניעת זקיקי שיער סתומים.
   • חומצה אזלאית מקומית עשויה לעזור להרוג חיידקים.
   • דפסון מקומי עשוי לסייע בטיפול באקנה דלקתי.
   • אנטיביוטיקה דרך הפה הורגת חיידקים ומפחיתה דלקת.
   • אמצעי מניעה אוראליים משולבים עשויים לטפל באקנה הורמונלי אצל נשים שלא מנסות להיכנס להריון.
   • חומרים נוגדי אנדרוגן דרך הפה עשויים לסייע בטיפול באקנה אצל נשים צעירות שאינן רוצות להיכנס להריון על ידי הפחתת ייצור השמן והורדת הורמוני אנדרוגן.
   • איזוטריטינואין דרך הפה הוא טיפול באקנה רב עוצמה שעשוי להירשם לאקנה חמור שאינו מגיב לטיפולים אחרים.

3. 

   שוחח עם הרופא שלך על טיפולי עור לעור בהיר יותר. אם נראה ששום דבר לא עוזר, אל תתייאש! ישנם טיפולים זמינים המסייעים לנקות את העור ולמזער את הופעת הצלקות. שוחח על אפשרויות הטיפול שלך עם רופא העור שלך כדי לראות מה עשוי לעבוד עבורך. הם עשויים להמליץ ​​על אחד מהטיפולים הבאים:
   • טיפול מבוסס אור: במהלך טיפול באור, הרופא שלך ישתמש במכשיר מיוחד להאיר אור כחול, אדום, כחול + אדום או אינפרא אדום על האקנה שלך. לאורך זמן, הטיפול עשוי לסייע לניקוי העור שלך, אך התוצאות של כולם שונות. בטיפול פוטודינמי (PDT), הרופא שלך ישים פתרון על עורך לפני טיפול באור כדי להפוך את עורך לרגיש יותר לטיפול. טיפול זה לא אמור להיות כואב אך אתה עלול לחוות אי נוחות.
   • קליפה כימית: רופא העור שלך עשוי להחיל חומר כימי כמו חומצה סליצילית, חומצה גליקולית או חומצה רטינואית על העור שלך כדי לסייע בשיפור תחלופת התאים. הכימיקל יסיר את השכבה החיצונית של תאי העור, ויגלה עור בהיר יותר. יהיה עליך לקבל טיפולים חוזרים על מנת לשמור על התוצאות שלך. כמו כן, אתה עלול להיתקל באי נוחות במהלך הטיפול.

שאלות ותשובות קהילתיות

איך אתה יכול לעזור לגלד פצעון להחלים מהר יותר?

מוחיבא טארן, MD
רופא העור המוסמך של ה- FAAD, מוחיבא טארן, הוא רופא עור מוסמך של המועצה ומייסד דרמטולוגיה של Tareen הממוקם ברוזוויל, מייפלווד ופאריבו, מינסוטה. ד"ר טארן סיימה לימודי רפואה באוניברסיטת מישיגן באן ארבור, שם הוכנסה לחברה המכובדת של אלפא אומגה אלפא היוקרתית. בהיותה תושבת עור באוניברסיטת קולומביה בניו יורק, היא זכתה בפרס קונרד שטריצלר של החברה הדרמטולוגית בניו יורק ופורסמה בכתב העת The New England Journal of Medicine לאחר מכן השלים ד"ר טארן מלגה פרוצדוראלית שהתמקדה בניתוחים דרמטולוגיים, לייזר ורפואת עור קוסמטית.

רופא עור מוסמך של FAAD Board אם העור שלך מודלק, אתה לא רוצה לקלף אותו. זה יגרום לעוד שברים בעור, ויוביל ליותר חיידקים ודלקת. טיפול נקודתי בחמצן בנזואיל יכול להועיל. אנטיביוטיקה דרך הפה או Accutane יכולות לעזור אם זה ממש רע.

טיפים

• שטפו את הפנים רק פעמיים ביום כאשר מטפלים בעור באקנה. אם אתה שוטף את הפנים לעתים קרובות מדי, העור שלך עלול להתייבש ועשוי להיות נוטה יותר לגרידה.

אזהרות

• אל תבחר באקנה שלך, מכיוון שהדבר גורם לגרידה וצלקות.