תוֹכֶן

• צעדים
• שאלות ותשובות קהילתיות
• טיפים

סעיפים אחרים

אצבעות נקעות הן פציעות שכיחות יחסית בספורט כמו כדורגל וכדורסל. למרבה המזל, אף על פי שאצבע נקעת יכולה להיות לא נוחה ולהפריע לפעילות השוטפת, זו לא פגיעה קשה. אתה יכול לדעת אם האצבע שלך נקעת על ידי כך שהיא רואה שהיא מתכווצת או הופכת לאדומה ובדיקה אם היא נפוחה או לא. אם אתה מתקשה להבין אם האצבע שלך נקעת או שבורה, קבע פגישה לרופא שלך.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: בדיקת האצבע שלך באופן חזותי

1. 

   חפש נפיחות בצידי האצבע אם היה מכופף לרוחב. נפיחות היא אחד הסימנים העיקריים של נקע באצבע. אם האצבע שלך התכופפה בצורה לא נוחה לצד זה או אחר, הרצועות המחוברות לעצמות האצבע עשויות להימתח או להיקרע.
   • הגידים יתנפחו בצד הנגדי לאופן בו התכופפה האצבע. לכן, אם האצבע שלך נאלצה רחוק מדי שמאלה, חפש נפיחות בצד ימין של האצבע.

2. 

   
   
   בדוק את החלק התחתון של האצבע שלך אם האצבע הייתה כפופה לאחור. שימו לב אם החלק התחתון הרך של האצבע שלכם נראה נפוח מהרגיל. אם כן, זהו סימן לכך שהאצבע נקעת ושהרצועות ליד בסיס האצבע נמתחו או נקרעו.
   • אם אינך בטוח אם האצבע נפוחה או לא, השווה אותה עם האצבע המתאימה מצד שני.

3. 

   
   
   בדוק אם חלקי אצבעך הפכו לגוון אדום. לצד הנפיחות, הסימן הבולט ביותר לאצבע נקע הוא שינוי צבע אדום. בדוק את הצדדים ותחתית האצבע שלך. אם האצבע אדומה יותר מהאצבעות שמסביב, סביר להניח שהיא נקעת.
   • מידת האדמומיות תשתנה עם חומרת הנקע. לכן, אם האצבע שלך נקעת קלות, העור המכסה את הגיד הנקוע עשוי להיות ורוד מעט.
   • אם הנקע חמור, חלק גדול מהאצבע עשוי להיות אדום בוהק במיוחד.

חלק 2 מתוך 3: ציין תסמינים כואבים של נקע

1. 

   
   
   נסה להשתמש באצבע כרגיל לאחר הפציעה. אם אתה חושש שאצבעך עשויה להיות נקעת, נסה להשתמש בה כפי שהיית עושה בדרך כלל ליום המחרת או 2. אם אתה שם לב שהאצבע אינה מתפקדת כרגיל, אינה מתכופפת, אינה יכולה להחזיק משקל, או שהוא מכאיב מדי לשימוש, סביר להניח שהוא נקע.
   • לדוגמא, אם אתה מוצא את עצמך לא מסוגל להרים גלון חלב באמצעות היד שלך עם אצבע פגועה, אתה כנראה חווה נקע.

2. 

   שימו לב להתכווצויות או עוויתות בשרירי האצבעות. כאשר אצבע נקעת, שריריה מופעלים לעיתים קרובות. צפה באצבעך תוך כדי שגרת היומיום שלך, ושים לב לכל התכווצויות כואבות או לא נוחות. התכווצויות עלולות לגרום לאצבע שלך לכופף את עצמה למצב מעוות. נקעים מלווים בדרך כלל בעוויתות שרירים.
   • לכן, אם אתה מבחין בכך שהאצבע שלך מתעוותת או מתכופפת מעצמה, היא כנראה נקעת.

3. 

   שימו לב כמה כאב אתם חשים באצבע הנקועה. כל פגיעה באצבע תהיה כואבת, אך מידת הכאב שאתה מרגיש תצביע על מידת נקע האצבע. אם האצבע עדיין כואבת 48 שעות לאחר האירוע, סביר להניח שהיא נקעת, מכיוון שכאבים מפציעה פחותה צריכים להיעלם תוך 48 שעות.
   • אם הכאב חד וחמור, נקעת ברצינות או שברת את האצבע.

4. 

   יישר את האצבע ובדוק אם הקצה נשאר כפוף. אם האצבע העקועה שלך נפגעה חזיתית, היא עשויה להיות דחוסה ובעלת נזק אפשרי למפרק בנוסף לנקע אפשרי. מצב זה מכונה "אצבע פטיש". לכן, אם תנסה ליישר את האצבע והקצה יישאר מכופף בזווית, יהיה עליך לפצל אותו בצורה מקצועית.
   • אלא אם כן זה מלווה בנקע, אצבעת הפטיש לרוב אינה כואבת.

חלק 3 מתוך 3: לראות רופא לאבחון אצבעך

1. 

   בקר ברופא אם האצבע שלך עדיין נפוחה, חבולה או כואבת לאחר 48 שעות. אם הכאב מאצבע נקעת קשה או נמשך יותר מיומיים, קבע פגישה עם הרופא הכללי שלך. הם יוכלו להעריך את הנזק לאצבע שלך ולקבוע אם הרצועות נקעות או לא.
   • עבור למרכז טיפול דחוף מקומי או לחדר מיון אם אינך מצליח לכופף את האצבע לאחר האירוע או אם הכאב מהפציעה מונע ממך להמשיך בשגרה היומיומית שלך.

2. 

   תאר לרופא את פגיעת האצבע שלך. ספר לרופא מתי ואיפה נפגעה האצבע. תאר גם כיצד סבלת את הפציעה (למשל, אם תפסת את הכדור שגוי במשחק בייסבול). ציין באיזו זווית הייתה האצבע שלך מתי היא נפצעה ומאיזה כיוון הגיעה הפציעה. ספר לרופא עד כמה הכאב חמור, והאם הוא נעשה פחות או יותר כואב עם הזמן.
   • קבעו פגישה גם אם יש לכם אצבע פטיש, מכיוון שהמצב צריך להיות מטופל על ידי איש מקצוע רפואי.

3. 

   בקש סריקת הדמיה אם הרופא שלך לא יכול לאשר נקע באופן חזותי. ככל הנראה הרופא יבצע צילום רנטגן או בדיקת MRI. שתי הסריקות הללו מאפשרות לרופא לקבל תמונה ברורה של העצמות והרצועות באצבע שלך. MRI במיוחד יאפשר לרופא להסתכל בצורה ברורה על הרצועות שבתוך האצבע הפגועה שלך. לאחר צפייה בתוצאות הסריקה, הרופא יוכל לאבחן האם אצבעך נקעת או לא.
   • לא הליך רנטגן או הליך MRI צריכים לגרום לכאב או אי נוחות כלשהי.

שאלות ותשובות קהילתיות

פגעתי בקצה הדלי וכואב לגעת בו

אתה יכול לשים שקית קרח מעל האצבע. זה אמור לעזור. עם זאת, אם זה נמשך, פנה לרופא אורטופדי טוב.

טיפים

• הדרך היחידה לדעת בוודאות אם האצבע שלך נשברת או נקעת היא לבקר אצל הרופא שלך לצורך צילום רנטגן.
• נקע באצבע מתרחש כאשר האצבע שלך כפופה לכיוון שמותח את הרצועות באצבע.
• חומרת הנקע יכולה להשתנות בין קלה לחמורה. בנקע קל, הרצועה תיקרע מעט. בנקע רציני, הרצועה עלולה להיקרע כמעט או לגמרי מהעצם.

מדי יום ב- wikiHow, אנו עובדים קשה כדי לתת לך גישה להוראות ומידע שיעזרו לך לחיות חיים טובים יותר, בין אם זה שומר עליך בטוח יותר, בריא יותר או שיפור הרווחה שלך. על רקע המשברים הציבוריים והכלכליים הנוכחיים, כאשר העולם משתנה באופן דרמטי וכולנו לומדים ומסתגלים לשינויים בחיי היומיום, אנשים זקוקים ל WikiHow יותר מתמיד. התמיכה שלך מסייעת ל- wikiHow ליצור מאמרים וסרטונים מאוירים מעמיקים יותר ולשתף את המותג האמין שלנו של תוכן הדרכה עם מיליוני אנשים בכל רחבי העולם. אנא שקול לתרום ל- wikiHow היום.