תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים

לגלות שהחבר הכי טוב שלך שיקר לך זה לא נעים ביותר, אבל דע שאתה לא האדם היחיד בעולם שחושב לשים קץ לחברות אחרי בגידה כזו. לפני שתקבל את ההחלטה המסובכת הזו, נסה להבין את המצב בניצן, במיוחד אם זה היה אירוע בודד. מצד שני, אם שקר הוא הרגל מקובל מצדו, שקול בזהירות רבה לדעת כיצד להתמודד עם אדם זה בהמשך.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: התמודדות עם שקר מבודד

1. 

   גלה מדוע. אנשים משקרים מסיבות שלא תמיד ברורות (במיוחד מבחוץ). למרות שהשקרים פוגעים בך, סביר מאוד שזו לא הייתה כוונת חברך להמציא אי-אמת. נסו לנתח את המצב מנקודת מבטו כדי לברר את הסיבה האמיתית.
   • מה מטרת הסיפור שהוא סיפר? דרך החוצה בשבילו לא להסתבך? דרך לגרום לו להראות טוב מול אנשים אחרים? או שמא היה זה כדי למנוע פגיעה ברגשותיו של מישהו?
   • הוא אמר שהוא לא יוצא עם אף אחד וגילית שהוא בקשר? לשקר זה יכולה להיות הצדקה סבירה ביותר: אולי חבר שלך לא מוכן להכיר את חברתו לחברים, או אולי הוא עדיין לא יודע אם הקשר רציני.

2. 

   
   
   התבונן בעמדותיך שלך. ייתכן שהבחור נבהל מהלחץ שיש לך או מישהו אחר עליו. כדי לראות אם מחשבה זו הגיונית, שקול כיצד פעלת איתה לפני הסיפור.
   • האם עשית או אמרת משהו שיכול לעורר אצלו התנהגות מסוג זה?
   • נניח שחבר שלך ראה את החברה שלך עם מישהו אחר, אבל אתה כל הזמן אומר, "כולם ממשיכים לנסות להפריד בינינו." אולי הסיבה שהוא שיקר היא שם: הוא לא רצה שיואשם בחבלה ביחסיו.

3. 

   
   
   שאל מישהו אחר לדעתו. לפני שתקבל החלטות רציניות, בקש את דעתם של אחרים. שוחח עם הוריך, אחיך או כל חבר קרוב אחר שיכול לעזור לך לראות דברים באור אחר.
   • כדי לטפל בנושא, אמור משהו כמו “מה קורה, ריטה? יש לי הרגשה שג'ו משקר על משהו. שמת לב למשהו אחר בה? ".

4. 

   
   
   להיות ישיר. עימות פנים אל פנים הוא לפעמים הדרך הטובה ביותר להניח את הקלפים על השולחן. הישאר רגוע, הראה שאתה מודע לשקר ובקש הסבר. השתמש תמיד בביטויים מגוף ראשון כדי למנוע גישה הגנתית מצדו.
   • תגיד, "אני יודע ששיקרת כשאמרת שיש לך תוכניות לסוף השבוע, שמעתי כשדיברת עם שרה. האם אוכל לדעת את הסיבה לשטויות האלה? ".
   • אם אתה בקבוצת חברים, התקשר לאדם לשיחה פרטית.

5. 

   הפעל את אי ההבנה. אל תתנו לאדם לגלות שאתה בתוך ההונאה, המשך בשיחה ובקש מידע נוסף. שאלו שאלות שעוזרות לפירוק הונאה.
   • כאשר חברך אומר "לא עשיתי כלום בסוף השבוע מלבד הלימודים", אל תגיד שאתה יודע שזה לא נכון.
   • היו עדינים ואמרו משהו כמו “קללה? זה מוזר! חורחה אמר שהוא ראה אותך במועדון בשבת. אולי הוא טעה, לא? ".

6. 

   לצחוק על המצב. להתנהג כמו לשקר זה דבר מצחיק, וכבדיחה, לגרום לחבר שלך לומר את האמת.
   • בלעג, אמור “היי, פינוקיו! האף שלך פשוט נעשה קצת יותר גדול! ”
   • להראות שאתה מודע לשקר מבלי להתעמת ישירות עם חברך יכול לגרום לך להיות יותר נוח להיפתח ולומר את האמת.

7. 

   התעלם מזה. עד כמה שזה קשה, לפעמים עימות על חוסר אמת לא שווה את המאמץ. אם זה שקר קליל שלא הזיק לאף אחד, עזוב אותו. אין טעם ליצור מצב של אי נוחות בינך לבין אדם אהוב למשהו לא רלוונטי.

שיטה 2 מתוך 3: התייחסות לעובדה תכופה

1. 

   הראה שאכפת לך. עצוב לראות מישהו שאתה אוהב משקר כל הזמן ללא סיבה. במקום להוציא את כעסך על הבחור, גילה אמפתיה ודאגה.תגיד שאתה לא מרגיש טוב עם ההתמודדות עם חוסר יושר ושאל אם הוא יכול להיות כנה איתך.
   • אמור, "קרול, שמתי לב שהשקרים שלך הולכים וגדלים והמקרה מדאיג. האם אתה רוצה לדבר על זה? ". הבהיר שאתה יודע שהאדם משקר לפני שהתסריט מחמיר.

2. 

   אל תאכיל את המצב. אחת הדרכים להתמודד עם שקרן כפייתי היא להתמקד במשהו אחר. אל תשאל שאלות או הערות על מה הוא מדבר, רק עשה פרצוף של הנוף.
   • יכול להיות שהאדם מבין שאתה לא מאמין לשום דבר שאתה שומע ומפסיק לשקר כל כך הרבה.

3. 

   הגבל את המידע שאתה משתף. יש לך תחושה שחבר שלך משמיט מידע? אז הגיע הזמן להעריך מחדש את מה שאתה מאמין לו. לפני שאומרים דבר חשוב, חשוב האם כדאי או הוגן לשתף אותו בעניין.
   • הבהיר שתרגיש יותר בנוח לדבר בפתיחות כשתרגיש שהגישה היא הדדית.

4. 

   דבר עם מישהו שאתה סומך עליו. יש אנשים שלא יכולים לשלוט בעצמם בשקרים שהם מספרים. שקרנים פתולוגיים זקוקים לעזרה מקצועית בכדי ללמוד כיצד להתמודד עם הבעיה. כשאתה מבין שחבר משקר בכפייה, זה יכול להיות רעיון טוב לדבר עם מישהו שמסוגל לעזור לך.
   • שוחח עם הוריך, הורי חברך, מורה או מבוגר שאתה סומך עליו שיחשוף את הבעיה.
   • נסה להגיע ליציאה כדי לעזור לחבר שלך לצאת מזה. יתכן שיידרש לו לערוך סדרת התייעצויות עם פסיכולוג או פסיכיאטר כדי להגיע לשורש העניין.
   • השתמש בדוגמאות לשקרים שהיית עד כדי לשכנע אותך לפנות לעזרה מקצועית. "פוטרת משתי עבודות שונות בחודש שעבר בגלל השקרים שלך. יהיה לך הרבה יותר טוב לדבר עם איש מקצוע מנוסה ”הוא דוגמה למה שאתה יכול לומר כדי לעודד אותך.

שיטה 3 מתוך 3: ניתוח עתידה של אותה חברות

1. 

   סלח לי. לדעת לסלוח הוא חלק ממערכת יחסים עמוקה כמו חברות, במיוחד כאשר לשקרן יש את הכוונות הטובות ביותר.
   • אתה יכול אפילו ללחוץ עליו באומרו משהו כמו "אני סולח לך הפעם, אבל בפעם הבאה תצטרך לומר לי את האמת".

2. 

   להציב גבולות. חשוב להציב כמה גבולות לשמירה על חברות חזקה ובריאה. אם חבר שלך מודע לכמה שאתה מעריך יושר, הוא תמיד יגיד לך את האמת אם הוא רוצה להישאר חבר שלך.
   • הבהיר את ציפיותיך באמירה "אני מעריך את זה כשאנשים כנים ואובייקטיביים איתי. אני לא רוצה להיות עם אנשים שיודעים רק לשקר ולתמרן אחרים. אני בטוח שאתה מבין אותי כשאני אומר את זה ”.

3. 

   להתחמק. שקר אינו יוצא דופן, אך יותר מדי שקרים יכולים להיות רעילים ביותר והרסניים לידידות. כאשר שקרים מגיעים לרמה של יצירת בעיות עבורך, הגיע הזמן לשקול מחדש את הקשר הזה.
   • הימנע מבילוי איתו יותר מדי זמן. אם הבחור שואל מדוע עזבת, אמור "אני אוהב אותך מאוד, אך השקרים שלך אינם בשליטה. הצפייה בדברים מסוג זה לא עושה לי טוב ".

טיפים

• שקרים לא רלוונטיים נפוצים, אם כי לפעמים הם פוגעים באותה צורה. נסה לקבל שבשלב מסוים בחיים כולם משקרים, אפילו בעיצומן של השיחות הבנאליות ביותר.