תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים
• אזהרות

ניתן להקל על ההתמודדות עם מרחיב לידה - שלך או של ילדך - עם שינויים קטנים בתזונה, היגיינת הפה ושגרה כללית. מכשירים קטנים אלה מותקנים כנגד החיך הקשה ומחוברים לשיניים העליונות למשך תקופה של חודשיים עד מספר חודשים. במהלך תקופה זו, המכשיר מרחיב בהדרגה את רוחב שני החצאים (שעדיין לא התמזגו) של החיך הקשיח כדי לתקן בעיות אורתודונטיות שונות, כולל שיניים נושכות וקמוצות. המרחבים עובדים בצורה הטובה ביותר על בני נוער צעירים, שתפר העצמות שלהם טרם התמזגו, אך ניתן להשתמש בהם גם על מבוגרים.

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: אכילה ושתייה עם מתרחבת לפתע

1. 

   קנו כמה מהמזונות הרכים והנוזלים שלכם. בחר מזונות המעניקים לך את כל התזונה הדרושה לך מבלי להפוך את האכילה ליותר מסובכת מכפי שהיא כבר. האפשרויות יכולות לכלול יוגורט, שייקים, גלידה, מחית ירקות כמו תפוחי אדמה, דלעות או בטטות, או מחית בננות, מרק וכו '.

2. 

   
   
   קח עקיצות קטנות ולעס לאט. זכור כי המרחיב ממש מפריד בין שני חצאי הלסת העליונה, מפעיל לחץ על העצמות בחלק התחתון של הפנים. כנראה שבסופו של דבר תלעיסו עם שיניים שלא מקבלות לחץ זה במרחיב.

3. 

   קח לגימות קטנות והשתמש בקש דק. נוזלים קלים יותר לאכילה מאשר מזון מוצק, מכיוון שלשונך אינה צריכה להזיז את האוכל דרך הפה שלך, רק כדי לבלוע.

4. 

   
   
   נקה את הפה בתדירות גבוהה. פה עם מרחיב לידה נוטה לייצר רוק הרבה יותר באופן כללי. שמירה על רקמות מוכנות לייבוש הרוק שלך עוזרת לשמור על ניקיון ויבש.

5. 

   אכלו את המזון המוצק האהוב עליכם בזמנים של אי נוחות מינימלית. נצלו את ההזדמנויות הללו כאשר הן מופיעות! עם קצת סבלנות, אתם עדיין יכולים לאכול פסטה, כריכים, ואפילו פיצה.

שיטה 2 מתוך 4: שמירה על ניקיון ההתקן

1. 

   
   
   המשיכו לצחצח ולחוט בחוט דנטלי מדי יום. זהו תרגול טוב להיגיינת הפה, שכולנו צריכים לתרגל באופן קבוע. זה הזמן לפתח הרגל זה!

2. 

   שקול לרכוש מכשיר Waterpik בכדי לאפשר ניקוי יסודי יותר ופחות טרחה בבית. המכשיר מרכז את סילון מים זעיר תחת לחץ לניקוי מקומות קשה להגיע אליהם בפה ומומלץ מאוד לצורות רבות של טיפול אורתודונטי.
   • שימו לב במיוחד כשאתם מנקים את גלגלי השיניים המרכזיים, הברגים ושולי המרחיב ובמקומות בהם המרחיב נוגע או מכסה את קו החניכיים.

3. 

   אם אתה מתכוון לאכול בחוץ, קח איתך מברשת שיניים רגילה וגם קטנה מאוד. סלח את עצמך והשתמש בהם בעדינות כדי להסיר פיסות מזון שעלולות להיכנס לשיניים ולהתרחב.

שיטה 3 מתוך 4: התאמת המרחיב לידה של ילדכם או ילדכם

1. 

   עקוב אחר הוראות רופא השיניים שלך לגבי תדירות ההתאמה של המכשיר. זה יכול להשתנות פעם אחת עד פעמיים או שלוש ביום, תלוי במידת ההרחבה הנדרשת, כמו גם בהליכים אורתודונטיים אחרים שצריכים להתרחש במהלך התהליך, כמו הוספת מכשיר אחר.
   • היו עקביים ככל האפשר.
   • אם אתה מגלה כי לוח הזמנים שלך ליום עשוי להפריע או אם אתה מצפה את הצורך לעכב את ההתאמה, דווח תמיד על כך לרופא השיניים שלך.

2. 

   אתר את "המפתח" שמספק רופא השיניים שלך. זהו כלי, בדרך כלל מוט מתכתי קטן, המוחדר לבורג במרכז ההילוכים, המספק מומנט לרוחב בכדי לכפות את התפשטות החיך הקשה.
   • אם למפתח אין חבל בטיחות, הדק את הקצה בחוט או חתיכת חוט דנטלי, שיאפשר לך להרים אותו בקלות אם תפיל אותו בפה או בילד.

3. 

   הכנס את המפתח לחור הבורג של גלגל השיניים המרכזי. ברוב המקרים תצטרך להכניס את הברגים לחור קטן ומשופע אל מול השיניים העליונות (מחוץ לפה).
   • אם אתה מתכוון לבצע את ההתאמה בפה שלך, עשה זאת מול מראה, במקום מואר היטב.
   • אם אתה מסתגל לילד או למתבגר, בקש מהם לשכב ולפתוח את פיהם רחבים ככל האפשר כדי להימנע מחנק במקרה שתגע בטעות באובולה שלך. וודא שיש לך מספיק אור בכדי שתוכל לראות בבירור.

4. 

   סובב את המפתח הכי רחוק שאתה יכול. לאחר הכנסת המפתח, הקפידו לא לגעת בעור בגג הפה, לאט, בלחץ מתמיד, סובבו את הבורג הכי רחוק שתוכלו, לכיוון קרקעית הגרון.

5. 

   הסר בזהירות את המפתח מהפה. נקה והניח אותו במקום בטוח.

6. 

   המשך עם פגישות רופא השיניים כמתוכנן. רוב רופאי השיניים יבקשו מכם לחזור פעם בשבוע, לבדוק את ההתקדמות ולשאול שאלות.
   • ערכו רשימה של שאלות עם צצותן.

שיטה 4 מתוך 4: התמודדות עם הכאב וחוסר הנוחות הנגרמים על ידי המכשיר

1. 

   קח אדוויל בצורה נוזלית כ ​​-30 דקות לפני כיוון המרחיב. זה יעזור באי הנוחות והדלקת בשעה שלאחר ההליך.

2. 

   כוונן את המכשיר לאחר סיום הארוחה. כך אכלתם והפה שלכם יוכל לנוח תוך התמודדות עם כאבים, לחץ ואי נוחות.

3. 

   הרגיע והחל חבילת קרח על לחייך לאחר הפניית המרחיב. זה ישכך את הדלקת באזור.

4. 

   שתו גלידה או שתייה קרה לאחר מכן. הקור גם יעזור להפחית את הדלקת ולסוות אותה.

5. 

   השתמש בשעווה דנטלית כדי להגן על רקמות הפה מפני שחיקות אפשריות. ניתן למצוא את השעווה ברוב בתי המרקחת ומהווה מחסום נשלף לשימוש חוזר בין מנגנוני המכשיר לרקמות הרכות של הפה.

6. 

   החל הרדמה מקומית כדי להקל על הכאב אם יש לך חתך או כאב קר.
   • אתה יכול גם לגרגר באופן קבוע עם מים חמים ומומלחים מעט כדי להקל על כאבים ורכות מדי פעם.

טיפים

• שמור על קשר עם רופא השיניים שלך ואל תפחד לשאול שאלות.
• שוחח עם חבריך ומשפחתך אם אתה מרגיש נסער או מתוסכל במהלך התהליך.
• זכרו, זמן הבילוי עם המכשיר יסתיים, אבל החיוך היפה שלכם יימשך לעד!

אזהרות

• אתה תגלה שהדיבור שלך ישתנה, במיוחד בהתחלה. הסיבה לכך היא ששופרה שליטת השרירים האחראית לתפקוד זה בהתאם לצורת פיך, שכעת יש גוף זר. עם מעט אימונים יהיה קל יותר לבטא את העיצורים הקשים ביותר, בדרך כלל תוך מספר ימים. להיות סבלני!
• אל תאכלו סוכריות קשות, טופי או מאכלים אחרים פריכים או דביקים מדי; הם יכולים לגרום נזק למכשיר (שהוא יקר).