תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים
• אזהרות
• חומרים הכרחיים

כדי ללמוד כיצד לשלוח אולי גבוה יותר על סקייטבורד, בטח כבר למדת לשלוח את האולי הבסיסי; מה שמחייב אותך להחליק את כף הרגל הקדמית שלך ולהקיש כלפי מטה, למעלה את הצורה. כדי לטפס גבוה יותר, אתה צריך לשלוט בעבודה שיש לבצע על ידי הרגליים והעקבים שלך, כמו גם להתאמן ככל שתוכל. אם ברצונך ללמוד כיצד לשלוח אוליה גבוהה יותר על סקייטבורד, ראה שלב 1 כדי להתחיל.

צעדים

חלק 1 מתוך 2: שליטה בטכניקה

1. 

   יש לשלוט בעבודה שיש לבצע ברגליים. כדי לשלוח את אלי, יהיה עליכם למקם את הרגליים בצורה נכונה. תנוחת האולי המסורתית מחייבת למקם את כף הרגל הקדמית קרוב למרכז הצורה ואת כף הרגל האחורית בקצה הזנב. כף הרגל האחורית שלך לא יכולה להיות מחוץ לזנב, אלא באמצע כך שתשליט על החלקה. כף הרגל הקדמית שלך צריכה להיות בדיוק מאחורי שני הברגים האחרונים באף הסקייטבורד, במקביל לחלוטין אליהם. זכרו שעליכם לקחת זאת כך וללמוד לשלוח אלי רגיל לפני שתתחילו לקפוץ גבוה יותר.

2. 

   
   
   הזז את כף הרגל הקדמית שלך אחורה. אינך יכול לקחת את כף הרגל הקדמית שלך רחוק מדי, אחרת הסקייטבורד שלך רק יעלה אנכית. עם זאת, אם באמת תפסתם את האולי המשותף, תוכלו להזיז את כף הרגל הקדמית לכיוון מרכז הצורה בשני סנטימטרים ומעלה. החלקת כף הרגל הקדמית היא שנותנת גובה. לפיכך, ככל שכף הרגל שלך תחליק דרך הצורה, כך הטיפוס שלך יהיה גבוה יותר. אתה יכול להתחיל פשוט להזיז את הרגל לאחור בערך שני סנטימטרים יותר או יותר, באופן שאתה מרגיש הכי בנוח עם המיקום.

3. 

   
   
   החלק את כף הרגל הקדמית שלך קרוב יותר לקצה הצורה. עכשיו שיש לך אלי יציבה אתה יכול לשלוח אותה גבוה יותר על ידי החלקת כף הרגל הקדמית שלך מעל האף של הצורה לחלק שבו הצורה מתחילה להתעקם כלפי מעלה. בדרך זו, כף הרגל שלך תפסיק במקום בו הצורה מתחילה להתעקם, וכשכף הרגל שלך כבר לא מחליקה ואתה ממשיך ללכת, ההחלקה תעלה גבוה יותר. זכרו שגם אם תטפסו גבוה יותר, עדיין תצטרכו ליישר את הסקייטבורד באוויר על ידי דחיפה עדינה ברגל הקדמית.

4. 

   
   
   קפוץ גבוה יותר. קפיצה גבוהה יותר היא מה שיעזור לך לשלוח שמנים גבוהים יותר. כדי לטפס גבוה יותר, תצטרך להכות את הצורה חזק יותר, למשוך את הרגליים למעלה עם הסקייטבורד ולקפוץ גבוה מהרגיל בניסיון להביא את הברכיים לחזה. אתה יכול גם להרים את הידיים קצת יותר כדי להשיג קצת יותר גובה. זכרו כי תצטרכו להיות רגילים מאוד לתמרון זה בכדי שתוכלו להרים את הברכיים ואת גופכם לגובה גבוה מאוד כשאתם קופצים.

5. 

   הרם את הרגליים למעלה. לצד קפיצה גבוהה יותר, בעיה נוספת עשויה להיות שאינך מסוגל להרים את הרגליים לגובה הנדרש. אם ברצונך להרים אותם לגובה משביע רצון, תצטרך למרכז את כתפיך במקום לכופף אותם, ובכך להפוך את משקלך למרכזי הצורה תוך שמירה על יציבות. כשתקיש על כף הרגל האחורית, תצטרך להרים את שתי כפות הרגליים באוויר. יש אנשים שמתמקדים רק בהרמת כף הרגל הקדמית, אך חשוב להרים גם את כף הרגל האחורית.
6. שמור על האולי שלך זריז וחלק ככל האפשר. אתה יכול לדעת כל פרט בטכניקה, אבל החלק החשוב ביותר הוא להפגיש את כולם. כדאי שתרצה שהתנועה שלך תהיה זריזה וחלקה ככל האפשר. כך, באופן טבעי אתה עובר מעבודה עם הרגליים לקפיצה וחזרה לצורה ללא שום תנועה לא סדירה או מביכה. בכל פעם שאתה מתחיל ללמוד תמרון, זכור שהזמן הופך להיות מושלם.

חלק 2 מתוך 2: תרגול חכם

1. 

   תמשיך להתאמן. זה אולי נשמע מובן מאליו, אבל אם אתה באמת רוצה לשלוח שמנים עליונים, תצטרך להמשיך להתאמן. עם זאת, אינך יכול לתרגל שום טכניקה ישנה, ​​מכיוון שאז תחזור על אותן טעויות. אם יש לך שליטה בעבודה שיש לבצע עם כפות הרגליים, העקב הגבוה ביותר, עליית כפות הרגליים והצורה וכל שאר הטכניקות עליהם דנו, תרגול ממשיך בהחלט יהפוך אותך למושלם.

2. 

   קום מהר יותר. למרות שאנשים מסוימים מעדיפים להתחיל לתרגל את האוליות שלהם ללא מהירות, אתה יכול להחליק כדי לצבור קצת יותר מומנטום כדי להשיג קפיצה גבוהה יותר. קשה לקפוץ לגובה אם אתה מייצר את כל הכוח של הגוף הדומם שלך ללא עזרת מהירות. לכן, לאחר ששלחתם את האולי, תוכלו לנסות ללכת, לאט או אפילו קצת יותר מהר, כדי להשיג את המהירות הדרושה ולקפוץ גבוה יותר. אנשים רבים כבר מתחילים לשלוח את האוליות שלהם במהירות מסוימת, כך שאם זה המקרה שלך, תוכל להגביר את המהירות ככל שתתאמן יותר, במיוחד אם אתה קופץ על עצמים.

3. 

   קפצו מעל חפצים. התחל בקטן, והשתדל לשלוח אולי מעל צינור גינה ואז מעל קופסת נעליים או חפץ אחר שניתן בקלות להפיל מבלי לפגוע בך.לאחר שהצלחת לשלוט באולי על האובייקטים הקטנים האלה, אתה יכול לנסות עם שתי קופסאות נעליים או אובייקט גדול יותר. עצם יצירת קשר עין עם האובייקט לפני שקופצים עליו יכולה להניע אותך לקפוץ גבוה יותר. הגדרת מטרה זו לעצמך יכולה לעזור לך רבות בשליחת שמנים עליונים.

4. 

   קנו סקייטבורד חדש. אם יש לכם סקייטבורד ישן שכבר אינו במצב טוב, לא תוכלו ליהנות מהפוטנציאל המלא שלו. סקייטבורד חדש עם נייר זכוכית חדש יכול לעזור לשמור על כפות רגליכם על הצורה וגם להרים את הסקייטבורד כשאתם קופצים. לכן, אם אתה באמת רוצה לשלוח שמנים גבוהים יותר, תצטרך לשקול לקנות סקייטבורד חדש.

טיפים

• כשאתה מרים את כף הרגל האחורית, נסה לגרום לברכיים לגעת בחזה שלך.
• קפצו מעל עצמים כדי לשפר קפיצות גבוהות וארוכות יותר.
• זכור שגובה האולי שלך יהיה תלוי בגובה הקפיצה שלך.
• נסה לתרגל את התמרון בצורה לא נכונה כדי לתפוס את "רוחה" של אוליי.
• ככל שתלך מהר יותר, כך Ollie יהיה גבוה יותר וארוך יותר.

אזהרות

• חבוש קסדה! זה אולי לא נראה מגניב, אבל אם אתה נופל ומכה בראש שלך היית מאחל לך חבישת קסדה.
• בצע את התמרון על קרקע יבשה ושטוחה.

חומרים הכרחיים

• סקייטבורד.
• קסדה
• מקום להתאמן בו.
• זוג נעלי סקייט טוב עוזר מאוד!