תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים
• אזהרות

המחשבה לאבד את מקום העבודה שלך יכולה להיות מפחידה. כיצד לתמוך במשפחה או באורח חייהם ללא מקור הכנסה? למרבה הצער, נגע זה יכול בסופו של דבר להפוך לנבואה, להפחית את התפוקה שלך ולא לאפשר לה להתפתח בעבודה שלך. כדי להיות מסוגל לייצר כרגיל, יהיה צורך לאבד את הפחד הזה מפיטורים.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: שליטה בפחדים שלך

1. 

   
   

   

   
   

   

   
   
   אדם דורסי, PsyD
   פסיכולוג ורמקול TEDx

   דבר עם הבוס שלך אם יש לך קשר טוב איתו. זמן ביקורת ביצועים הוא הזמן הטוב ביותר לדון בך סטָטוּס בחברה וכיצד ניתן להשתפר כאיש מקצוע. שאל את הבוס שלך אילו היבטים הוא חושב שתוכל לשפר. כמו כן, אל תשכח לדבר על נקודות החוזק שלך.
   

חלק 2 מתוך 3: מתכונן לגרוע מכל

1. 

   עדכן את קורות החיים שלך. הוסף מיומנויות וחוויות חדשות שהשגת בתפקידך הנוכחי; חשוב כי קורות החיים יתעדכנו כדי שיהיו אמון להתקדם ולקבל עבודה חדשה בהקדם האפשרי, אפילו כאשר אתה מאבד את עבודתך. פחות תפחדו מהלא נודע כשאתה יודע שאתה מוכן למה שקורה.
   • שלח קורות חיים בדיסקרטיות. תמיד יש סיכון שהחברה תגלה שאתה מחפש עבודה אחרת.

2. 

   
   
   בדוק את החוזה שלך. בדוק אם אתה זכאי לפיצוי אם אתה מפוטר מהחברה ללא עילה; הידיעה שתהיה זכאית לקבל מעט כסף כשאתה מחפש החלפה בשוק יכולה להעניק הקלה מסוימת.
   • תהיו זכאים לקבל קנס של 40% על יתרת ה- FGTS שלכם, הודעה מוקדמת (שיכולה גם להיות בשיפוי, יתרת המשכורת, חגים מאיחור, אם הם תקפים (משכורת + ⅓, חלוקת הסכום במספר החודשים שעבדו)) תקופה) ומשכורת 13 (שכר כפול מספר החודשים שעבדו בשנה, מחלק את הסכום ב 12).

3. 

   
   
   ראה אילו יתרונות אתה יכול לקבל. ביטוח אבטלה יכול לעזור לכם בתקופת מעבר זו, בחיפוש אחר תפקיד אחר. כל עוד לא פוטרתם מעילה או התפטרות, כל העובדים זכאים לקבל סכום זה.
   • הפיטורים מסיבה צודקת מתרחשים כאשר העובד מבצע מעשים הנחשבים חמורים וצפויים בחוק, כגון אי-דיסציפלינה, מעשה של אי-הסתברות (גניבת החברה) עיכובים מתמידים וללא הצדקה או הטרדה מינית, בין היתר.

4. 

   בקש המלצות. לפני שאתה עוזב את עבודתך, חפש המלצות לקבלת משרה חדשה בהקדם האפשרי. אנשים יצטרכו לאשר שמוסר העבודה שלהם נכון. כדאי לשמור על קשר הדוק עם כל מי שיכול לשמש כדי להמליץ ​​עליכם; תמיד להיות איתם בקשר, לשלוח דוא"ל או לבצע שיחת טלפון מעת לעת.
   • אנשים אלה צריכים לזכור אותך כדי שיוכלו לשבח אותך במחמאות על עבודתך למעסיקים עתידיים.

5. 

   להיות זמין. שים את עצמך בעמדה שתגייס "סוחרי ראש" מחברות אחרות. צור קשר עם מחלקת משאבי האנוש במשרד המקומי שלך כדי לגלות אילו תפקידים הם עובדים. נניח שאתה זמין.
   • לעולם אל תודיע למעסיקים הנוכחיים שלך שאתה עומד אחרי עבודה אחרת.

חלק 3 מתוך 3: נקיטת התפטרות כהזדמנות

1. 

   הקדישו זמן רב יותר להכיר את עצמכם. נקה את הראש משרידי הלחץ שתפקיד זה גרם לך; אם בסופו של דבר ההתפטרות תעשה, יהיה מספיק זמן להתמקד במה שמשמח אותך. בנוסף, ניתן ללמוד הרבה על עצמך, כך שתוכל להעריך מחדש את יעדי הקריירה שלך. אתה עשוי לגלות שאתה רוצה לעשות משהו שונה לגמרי מאשר בעבודה בה היית.
   • התמקדו בבריאות שלכם. הפוך את התרגיל למשהו רגיל, לאכול בריא ולישון המון.
   • גלה חוויות חדשות. תוכלו ליהנות מהרפתקאות לא כל כך יקרות, כמו ללכת לחוף הים וללכת על שביל.
   • למדו מיומנויות חדשות, כמו לחימה בקראטה או יצירה של מלאכות, שלא היה לכם זמן בעבודה.

2. 

   התקרב לאהובים. תיהני עם המשפחה שלך; מתן תשומת לב רבה מדי לעבודה יכול לגרום לך לשכוח את הדברים החשובים בחיים. כשאתה מפוטר לא יהיה מחסור בזמן לחיזוק הקשר עם ילדיך, בן / בת זוגך, קרובי משפחה וכל מי שאתה מחשיב חיוני בחייך.

3. 

   חפש סיפורים של אנשים שהצליחו לאחר שפוטרו. יש הרבה מקרים של עובדים שגם לאחר שאיבדו את מקום עבודתם פנו לפינה. לפעמים פיטורין מתפקיד שלא היה אידיאלי עבורכם יכול לגרום לכם לגלות את ייעודכם.
   • רולינג, מחברת הספרים בסאגת "הארי פוטר", פוטרה מעבודתה כמזכירה ואף התגוררה זמן מה ברחובות לפני שכתבה את הספרים שהפכו אותה למוצלחת.
   • וולט דיסני סבל הרבה לפני שהקים את דיסני, החברה הגדולה והמצליחה הגלובלית שלו. הוא פוטר בעת שעבד בעיתון "קנזס סיטי סטאר" (מחוסר דמיון) והסטודיו הראשון שלו, Laugh-O-Gram, פשט את הרגל. בתקופה קשה מאוד היא המשיכה להשיג את המימון להקמת חברת וולט דיסני, אולי החברה המצליחה ביותר בעולם כיום.

4. 

   השב את הביטחון העצמי שלך. סבל בלתי פוסק עם הפחד הזה שתפטר יכול להזיק מאוד להערכה העצמית שלך. לאחר שתעזוב את העבודה הזו תהיה לך הזדמנות לזכור איזה אדם נהדר אתה; רק המצב שלך שמשתנה כשאתה נשלח. העובדה שהוא אינדיבידואל אינטליגנטי ומסוגל, כמו קודם לעבוד בחברה זו, תמשיך להגיש בקשה, ובקרוב גם חברה אחרת תסכים לכך ותעסיק אותו.

טיפים

• אל תיתן לפחד מפיטוריך למנוע ממך לעשות כמיטב יכולתך בעבודה. ישנם אנשים הסובלים מנגע זה עד כדי כך שהביצועים המקצועיים שלהם צונחים הרבה.
• תהיה אמיץ. תמיד קשה לקבל ביקורת מהבוס, אך הוא יתרשם באותה מידה אם ייקח את היוזמה לשיפור בתפקידו.
• לְהַרהֵר. מדיטציה עוזרת להיפטר ממתח בסביבת העבודה, כך שהיא לא מביאה את הפחד מפיטורים הביתה.

אזהרות

• אל "סוגרים דלתות". גם כשאתה מחשיב שהיית לא נכון כשפיטרת אותך, עזוב את המקום ללא תלונה; לעולם אינך יודע מתי תמצא שוב את אנשי המקצוע האלה בתחומך.
• אל תתפטר לפני שתפטר. בכך כדי להימנע מההשפלה מפיטורים, יתכן שיהיה צורך לשלם קנסות בגין סיום חוזה ולא תוכלו לקבל ביטוח אבטלה או למשוך את ה- FGTS, למשל.
• לעולם אל תתלונן על המצב לעבודה לעבודה. אתה אף פעם לא יודע מי אולי מקשיב.