תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים

ספירת האאוזינופילים הגבוהה (המכונה גם אאוזינופיליה) נראית מדאיגה, אך בדרך כלל זו רק תגובה טבעית לזיהום בגוף. אאוזינופילים הם סוג של תאי דם לבנים הנלחמים בזיהומים על ידי גרימת דלקת בגוף. ברוב המקרים, רמות התאים יורדות כאשר מטפלים בגורם הגובה. אורח חיים בריא ותרופות נוגדות דלקת מסייעות גם להפחתת מספרים גבוהים.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: התאמת אורח החיים שלך

1. 

   להפחית לחץ. מתח וחרדה יכולים לתרום למצבים הגורמים לאאוזינופיליה. לוקח זמן להירגע יכול לעזור לך לווסת את רמות האאוזינופילים. לנתח את שגרת היומיום שלך כדי למצוא מקורות נפוצים למתח. במידת האפשר, בטל או צמצם מגע עם גורמים אלה.
   • כמה טכניקות הרפיה, כגון מדיטציה, יוגה והרפיית שרירים יכולות לעזור לך להירגע מעט כשאתה מרגיש מתוח או המום.

2. 

   
   
   הפחת את החשיפה לאלרגנים. אלרגיות הן הסיבה השכיחה ביותר לספירת אאוזינופילים גבוהה. ייתכן שהגוף מייצר יותר מתא זה כתגובה לאלרגן. טיפול באלרגיות והימנעות מהגורמים יכולים לעזור לך לשלוט ברמות תאי הדם הלבנים האלה.
   • נזלת אלרגית יכולה להעלות אאוזינופילים באופן משמעותי. טפל בבעיה באנטי-היסטמינים ללא מרשם.
   • לדוגמא, אם אתם אלרגיים לכלבים, נסו להימנע ממגע עם החיה במידת האפשר. בביקור אצל חבר שיש לו כלב, בקש ממנו להכניס אותם לחדר אחר במהלך הביקור.

3. 

   
   
   שמור על ניקיון הבית. קרדית משק הבית עלולה לגרות אנשים מסוימים ולגרום לתגובה המגבירה את האאוזינופילים בדם, במיוחד עבור אלו הסובלים מאלרגיות. כדי למנוע את הבעיה, שמור תמיד על הבית נקי מאוד. אבק הכל פעם בשבוע כדי למנוע הצטברות קרדית אבק בפינות ביתך.
   • לאבקה יכולה להיות השפעה דומה אצל אנשים מסוימים. שמור על חלונות ודלתות סגורים בעונות האבקה הגבוהות.

4. 

   
   
   לאכול בריא עם מעט מזון חומצי. צרבת וריפלוקס יכולים להגדיל את ספירת האאוזינופילים בגוף. ניתן למנוע בעיות כאלה באמצעות תזונה בריאה ומאוזנת. אכלו מאכלים דלי שומן כמו בשרים רזים, דגנים מלאים ופירות וירקות טריים. הימנעו ממאכלים חומציים, כמו מאכלים מטוגנים, עגבניות, אלכוהול, שוקולד, נענע, שום וקפה.
   • עודף משקל מגדיל גם את הסיכוי לריפלוקס ואאוזינופילים מוגברים. יתכן שיהיה צורך לרדת במשקל כדי להפחית את הסיכון.

שיטה 2 מתוך 3: ניסיון ביתי

1. 

   הגדל את צריכת ויטמין D היומית שלך. לאנשים עם רמות נמוכות של ויטמין כזה יש סיכוי גבוה יותר לספירת אאוזינופילים גבוהה. ישנן שתי דרכים להגדיל את צריכת ויטמין D. חשוף את עצמך לשמש בין חמש (לאנשים עם עור בהיר מאוד) לבין 30 דקות (לאנשים עם עור כהה) לפחות פעמיים בשבוע. אפשרות נוספת היא ליטול תוספי ויטמין D3.
   • הישאר בחוץ כדי לקבל יותר ויטמין D באמצעות חשיפה לשמש. זה בא מקרני UVB, שאינן חודרות לזכוכית, ולכן ישיבה ליד חלון שטוף שמש לא תעזור.
   • העננים מקטינים את עוצמת הקרניים; אז נסו לבלות יותר זמן בחוץ בימים מעוננים.

2. 

   צורכים ג'ינג'ר להפחתת דלקת. ההשפעות של ג'ינג'ר על דלקת עדיין נחקרות, אך ידוע שיש לו גם את היכולת להפחית את מספר האאוזינופילים. צרכו תוספי תזונה יומיים או קחו תה ג'ינג'ר כדי לקבל את היתרונות.
   • אפשר לקנות תה ברוב המרכולים. מניחים חפיסה בכוס ומוסיפים מים חמים. תן לזה להחדיר כמה דקות לפני שתתענג.

3. 

   השתמש בכורכום להפחתת דלקת יחד עם תרופות. כורכום יכול להפחית רמות גבוהות של אאוזינופילים במצבים מסוימים. צרכו כף תבלין אבקת מדי יום דרך הפה או הוסיפו אותו לחלב חם, תה או מים.

שיטה 3 מתוך 3: טיפול בתנאים קיימים

1. 

   גש לרופא להיבדק. מצבים רבים עלולים לגרום לאאוזינופיליה, כולל הפרעות בדם, אלרגיות, בעיות עיכול, טפילים וזיהום פטרייתי. איש המקצוע יזמין בדיקות דם ויאסוף דגימת עור כדי למצוא את מקור הבעיה. במקרים נדירים, הוא עשוי גם להזמין בדיקות צואה, בדיקות CT או בדיקות מוח עצם.
   • אאוזינופיליה ראשונית מתרחשת כאשר יש לך רמות גבוהות של אאוזינופילים בדם או ברקמות הנגרמים על ידי מחלה או הפרעת דם, כגון לוקמיה.
   • אאוזינופיליה משנית נגרמת מבעיות בריאותיות אחרות, כמו אסטמה, ריפלוקס או אקזמה.
   • Hypereosinophilia הוא ספירת eosinophil גבוהה ללא סיבה נראית לעין.
   • אם הבעיה משפיעה על חלק מסוים בגוף, יתכן שאובחנו עם סוג מסוים של אאוזינופיליה. אאוזינופיליה בוושט משפיעה על הוושט, ואסטמה אאוזינופילית פוגעת בריאות.

2. 

   התייעץ עם אלרגיסט. מכיוון שאלרגיות בדרך כלל מעלות את רמות האאוזינופילים, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על ביקור אצל אלרגיסט. איש המקצוע יעשה בדיקת מגע, שתשים כמויות קטנות של אלרגנים נפוצים על העור שלך כדי לראות אם אתה מגיב. הוא יכול גם להזמין בדיקות דם ולבדוק אם יש אלרגיות.
   • אם הרופא שלך חושד באלרגיה למזון, הוא יקבע דיאטת חיסול, בה עליך להפסיק לאכול סוג מסוים של מזון למשך שלושה עד ארבעה שבועות. לאחר מכן, האלרגיסט יבדוק שוב את רמות האאוזינופילים שלך באמצעות בדיקת דם.

3. 

   קח תרופת סטרואידים. נכון לעכשיו, זו התרופה היחידה המשמשת לטיפול ישיר בעלייה באאוזינופילים.סטרואידים יכולים להפחית את הדלקת הנגרמת על ידי בעיה זו. בהתאם למקור האאוזינופיליה, הרופא עשוי לרשום גלולה או משאף. פרדניזון הוא הקורטיקוסטרואיד הנפוץ ביותר לטיפול בו.
   • עקוב תמיד אחר הוראות הרופא בעת נטילת תרופות.
   • אם הספק אינו בטוח מה הסיבה, הוא רשאי לרשום בתחילה מינון נמוך של סטרואידים. לפיכך, הוא יפקח על המצב כדי לראות אם חל שיפור כלשהו.
   • אל תשתמש בקורטיקוסטרואידים אם יש לך זיהום טפילי או פטרייתי, מכיוון שהחומר עלול להחמיר את הבעיה.

4. 

   לחסל טפילים. במקרים של זיהום טפילי, יש צורך לסלק את הגורם הסיבתי לבעיה כדי להחזיר את רמות האאוזינופילים למצב נורמלי. לשם כך הרופא ירשום תרופה המיועדת להרוג טפיל ספציפי. הוא לא ירשום קורטיקוסטרואיד, מכיוון שסטרואידים עלולים להחמיר זיהומים טפיליים.
   • הטיפולים בטפילים משתנים מאוד בהתאם למה שנדבק. במקרים רבים הרופא רושם גלולה שיש ליטול מדי יום.

5. 

   טפל ברפלוקס אם יש לך אאוזינופיליה בוושט. אאוזינופיליה יכולה להיגרם על ידי ריפלוקס חומצי, מחלת ריפלוקס במערכת העיכול או בעיה בעיכול אחרת. הרופא ירשום מעכב משאבת פרוטון (PPI) לטיפול במצב.

6. 

   קבל טיפול נשימתי אם יש לך אסתמה אאוזינופילית. איש מקצוע בתחום הבריאות יכול לתת לך משאף סטרואידים או תרופה ביולוגית הנקראת נוגדן חד שבטי. ניתן גם להמליץ ​​על תרמו-פלסטיקה בסימפונות. במהלך ההליך, הרופא מכניס צינור לפה או לאף שלך שמשתמש בחום לריכוך דרכי הנשימה.
   • עליך להיות מרומם כדי לקבל תרמופלסטיקה בסימפונות, אך לוקח רק כמה שעות להתאושש מההליך.

7. 

   קבל מרשם לאימטיניב אם יש לך היפראוזינופיליה. מצב זה עלול לגרום לסרטן הדם, כגון לוקמיה אאוזינופילית. כדי להפחית את הסיכון, יש צורך ליטול אימטיניב, המטפל בהיפראוזינופיליה תוך האטת צמיחתם של תאים סרטניים. הרופא יפקח עליך אחר היווצרות גידול.

8. 

   השתתף במחקר קליני של אאוזינופיליה. לא ידוע הרבה על מה שמשפיע על רמות האאוזינופילים בדם. מחקרים קליניים זקוקים בדרך כלל לאנשים הסובלים מאאוזינופיליה בכדי ללמוד סיבות סביבתיות ולמצוא אפשרויות טיפול חדשות. מאחר וטיפולים כאלה אינם נבדקים, ישנם סיכונים מסוימים בעת השתתפות בסקר. מצא טיפול המתאים לך.
   • חפש באינטרנט אם מתרחש מחקר כלשהו באזור.

טיפים

• אאוזינופיליה מתגלה בדרך כלל כאשר נעשים בדיקות לאיתור בעיות בריאותיות אחרות. נכון לעכשיו, אין תסמינים ספציפיים למחלה כזו, מכיוון שכל סוג יכול לגרום למגוון רחב של תסמינים.
• אם אובחנתם כסובלים מהיפראוזינופיליה, הרופא עשוי להמליץ ​​על מעקב קבוע אחר הלב והדם.