תוֹכֶן

• צעדים
• אזהרות

קליפות הם אזורי העור הקשים ביותר שמתפתחים בדרך כלל במקומות התומכים במשקל רב. לרוב מופיעים על כפות הרגליים ונגרמים על ידי נעליים צמודות או אי חבישת גרביים. הלחץ של נעל מסוג זה והחיכוך של נעלי הליכה ללא גרביים עלולים לגרום לתגובה על העור, שתביא בסופו של דבר לקריאות. בידיים, הכאבים הנפוצים ביותר מופיעים כאשר אדם מנגן על כלי נגינה או משתמש בכלי לעיתים תכופות - זה יכול להיות אפילו עט - הגורם ללחץ ולחיכוך. אדם ללא בעיות בריאות ככל הנראה יוכל לטפל בתירס בבית אפילו בשיטות הכרוכות בריכוך העור וקרצוף עד שהוא נעלם.

צעדים

חלק 1 מתוך 4: הכרת תירס

1. 

   
   
   נתח את המראה. קליסטה היא חתיכת עור מוקשה המפותחת על ידי לחץ או חיכוך. זה מופיע בדרך כלל על כפות הרגליים או על האצבעות.
   • קליאות אינן מדבקות, אך אם גדולות מאוד, תירס עלול לגרום לאי נוחות.

2. 

   
   
   דע את ההבדל בין "קליוס" ל"עוף דג ". באופן כללי משתמשים במושגים זה בזה. ישנם כמה קווי דמיון, כמובן, אך גם כמה הבדלים. מבחינה טכנית, עין הדג היא חתיכת עור מוקשה קרוב לעצם כלשהי. ניתן למצוא אותו בין האצבעות שלך או עליהם. קליאות בדרך כלל אינן קשורות לעצמות ומופיעות במקומות התומכים במשקל רב.
   • גם הקליוס וגם עפרת הדגי נגרמות כתוצאה מחיכוך וחיכוך, כמו נעליים צמודות מדי או אצבעות המתחככות זו בזו.
   • הבדל נוסף הוא שיש לאדמת הדג גרעין המוקפת בעור אדום ומודלק.
   • בדרך כלל הקליוס אינו כואב, אך עין הדג כן.

3. 

   
   
   אם הכאב מכאיב, היוועץ ברופא. אם האתר נדלק, נגוע או כואב, עליכם לפנות לעזרה, מכיוון שהטיפול הנחוץ עשוי להיות מקצועי יותר.

חלק 2 מתוך 4: ריכוך העור

1. 

   משרים את המקום במים חמים. זהו הטיפול הפשוט ביותר. קח קערה בינונית ומלא במים חמים (כ- 45 מעלות צלזיוס). שב בכיסא, הספיג את הרגליים והירגע למשך 15 עד 20 דקות. קרא ספר, למשל.
   • הוסף מעט מלח אפסום כדי לעזור יותר לרכך את העור. הפרופורציה היא 1/2 כוס לכל 4 ליטר מים. המתן 10 עד 20 דקות.
   • בתום תקופה זו, הרמת הקולוס תרכך הרבה יותר. חזרו על התהליך מספר ימים ובקרוב תוכלו לגלח אותו עם הציפורניים.

2. 

   למרוח שמן קיק על הקליוס. מרכיב זה נהדר לריכוך העור ומסייע גם בגידול תאים חדשים. לעסות את שמן הקיק באזור. לאחר מכן, לבשו גרבי כותנה או כפפות. אל תשכח להשתמש ביצירה ישנה, ​​שכן שמן קיק מכתימה את הבגדים שלך. עדיף להשתמש בבד כותנה. אוקיי, מכיוון שהסיב הזה טבעי, הוא יספוג חלק מהשמן, אך הוא גם ישאיר כמות יפה על הקליוס. תן לזה לפעול לפחות חצי שעה.

3. 

   מכסים את הקליוס בוויטמין E. לשם כך, קחו כמוסה של 400 IU ודוקרו אותה עם מחט. סחטו את הוויטמין על האזור הפגוע ועסו. במידת הצורך, השתמש בכמוסות נוספות עד לכיסוי כל הכיסוי.
   • תן לזה לפעול לפחות חצי שעה.

4. 

   הכינו משחת אספירין. תרופה זו מכילה חומצה סליצילית, אשר תסייע בטיפול בקלקול. להכנת העיסה, מועכים שש טבליות אספירין בקערה. הוסף 1/2 כפית חומץ תפוחים או מיץ לימון. לעבור על הכיס. כסו את האזור הנגוע במגבת חמה ותנו לו לפעול למשך 10 עד 15 דקות.

חלק 3 מתוך 4: שימוש באבן ספוג

1. 

   קנה אבן ספוג. זה נקבובי מאוד וצורה במהלך התפרצויות געש. ניתן להשתמש בו לצורך פילינג של עור בקליוס מוקשה. לאחר שהאזור התרכך, השתמשו בסביבון כדי להסיר את שכבות העור העליונות.
   • ניתן למצוא סומק בקלות בסופרמרקטים ובבתי מרקחת.

2. 

   יש לחות במקום. השתמש באחת מהשיטות הבאות כדי להכין את הקליוס לאבן הסומוס. למרוח שמן קיק או ויטמין E ולתת לו לפעול לפחות חצי שעה. טיפ נוסף הוא להשאיר אותו למשך הלילה.

3. 

   יש לשפשף את אבן האומני באזור. לאחר לחות העור, יהיה קל הרבה יותר להקל על מראה הקליוס עם האבן. ככל שהעור יתרכך, לא יהיה צורך להפעיל יותר מדי כוח. השתמש בתנועות יציבות וחלקות בכיוון אחד. האם אתה יודע מתי אתה מגיש ציפורניים? זה דומה מאוד. בעזרת לחץ קבוע ומינימלי ושמירה על יציבות ידך, הסר את השכבות העליונות של הקליוס עד להופעת עור בריא.
   • אל תשכח שהקליוס הוא תגובת הגוף לחיכוך או לחץ גבוה מאוד. לכן, שפשוף יתר עלול להחמיר את המצב.

4. 

   עשה זאת כל יום! היו סבלניים עם תהליך ההסרה הזה, הפיתרון הוא להשתמש באומק יומי. זה ייקח זמן, אבל זה יהיה שווה את זה.

5. 

   אם הכאב לא נעלם, יש להתייעץ עם רופא. אם עבר שבוע או שבועיים, והאזור נשאר מחוספס ועבה, הפיתרון הוא לדבר עם איש מקצוע. קליוס זה עשוי לדרוש טיפול רפואי, כגון:
   • גרידה כירורגית.
   • השימוש באוריאה, חומר לריכוך תאי העור.
   • אורתופלסטיה למזעור לחץ ו / או חיכוך.
   • ניתוח פולשני יותר.

6. 

   אל תנסה לחתוך או לגרד את הקליוס. למרות שהעור מתקשה, יש צורך לבצע פילינג כדי להסירו. לעולם אל תשתמש בסכין גילוח כדי לגרד את האתר או לנסות לחתוך את הקליוס במספריים. זה יכול לגרום לפציעות וזיהומים. תאר לעצמך אם חתכת את עצמך? במקרה כזה, יתכן שיהיה צורך בביקור בחדר המיון.

חלק 4 מתוך 4: הימנעות מתצורת קליוס

1. 

   בחנו את העור לעיתים תכופות. על ידי מעקב אחר כפות הרגליים והידיים, תוכלו לזהות יבלת בהתהוות. אם אינך מצליח להתרומם, בקש ממישהו עזרה. פיתרון נוסף הוא לקבוע פגישה עם רופא ילדים.

2. 

   הפסק את הפעילות הגורמת לקריאה. אם אתם מפתחים קליוס על ידי נגינת יותר מדי גיטרה, למשל, הפיתרון הטוב ביותר הוא להפסיק. עם זאת, לא תמיד ניתן לעשות זאת. אם נוצר קליש בגלל שאתה כותב הרבה על בסיס יומי בבית הספר, אין שום עצירה מהשגרה.

3. 

   קנו נעליים בסדר הנכון. אנשים רבים סובלים מכאבים על רגליהם בגלל נעליים צמודות. מכיוון שבעיה זו מתרחשת כאשר מופעלים חיכוכים או לחץ יתר על העור, יש צורך להסיר את המקור הגורם לשני המצבים.
   • מדוד את כפות הרגליים. ככל שמתבגרים, כפות הרגליים משנות את הצורה והגודל, ולכן חשוב לבדוק אותן מדי פעם.
   • נסה להנעלך לפני שאתה קונה אותן. לעתים קרובות, הגודל הנכון משתנה ממותג למותג. לכן עדיף לנסות את הנעליים על הרגליים ולא פשוט לקרוא את המספר שעל הקופסה.
   • השאירו לפחות 1 ס"מ בין אצבעות הרגליים ועד הבוהן של הנעל.
   • אל תצפו שהנעליים שלכם יתרחבו עם הזמן. אם הזוג צמוד מדי, קנו מספר גדול יותר.

4. 

   תגן על העור שלך. לשם כך, השתמש בכפפות, גרביים ונעליים מתאימות. אל תסתובב יחף, מכיוון שהדבר מגדיל את הסבירות לפתיחת הגפיים.

5. 

   החל קרם לחות על כפות הרגליים והידיים. הטיפ הוא למרוח אותם לפני שלובשים נעליים או כפפות כדי להפחית את החיכוך ולהפחתת הכאב כתוצאה מתירס מסוים.
   • אפשרות נוספת היא לשים מספיק ג'לי נפט על העור. הידרציה כבר לא תהיה בעיה בשבילכם!

6. 

   השתמש במדרסים אורטופדיים. אביזרים אלה מומלצים במיוחד לאנשים עם כווית רגליים על הרגליים ועוזרים רבות לשמור על המקום ללא חיכוך, מכיוון שהוא ימנע מהעור והנעל לבוא במגע. זכור כי מדרסים אינם פותרים בעיות קיימות; הם רק דרך מניעה.
   • אם אתה רוצה, השתמש בקטעי "Moleskin plus" כדי ליצור מדרסים המיוצרים בדיוק בשבילך.

אזהרות

• עבור אנשים עם סוכרת או בעיות במחזור הדם, גם תירס וגם עיני דגים יכולות להיות בעיות חמורות מעט יותר. במקרה כזה, התייעץ עם רופא לפני שתנסה להסיר אותם בעצמך. עבור אנשים אלה, אפילו קיצוץ קטן יכול להיות בעל השלכות חמורות מאוד.