איך לתאר את עצמי

מְחַבֵּר: Robert Doyle
תאריך הבריאה: 19 יולי 2021
תאריך עדכון: 11 מאי 2024
Anonim
איך להציג את עצמי ולהשאיר רושם חיובי (טריק פסיכולוגי)
וִידֵאוֹ: איך להציג את עצמי ולהשאיר רושם חיובי (טריק פסיכולוגי)

תוֹכֶן

לכתוב תיאור של עצמך זה קשה, אבל היכולת לתאר את עצמך מילולית במצב חברתי או מקצועי היא משימה מרתיעה עוד יותר. ובכל זאת, עם קצת טיפול, השתקפות וכנות, ניתן למצוא מילים שמעלות את האישיות שלך לחיים.בראיון הכינו תשובה ספציפית לשאלה "איך היית מתאר את עצמך?" באירוע נטוורקינג תרגלו מצגת קצרה הניתנת להתאמה בהתאם למצב. אם אתה רוצה לדעת כיצד לתאר את עצמך לדייט, העיקר להיות כנה וחיובית. בחייך?

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: תאר את עצמך בראיון

  1. התאמן בתשובה לשאלה "איך היית מתאר את עצמך?. מקובל למדי ששאלה זו נשאלת בראיונות עבודה, לכן היו מוכנים לענות עליה מראש. ככל שתתרגלו זמן להבליט בצורה ברורה ותמציתית את האיכויות שלכם, כך תופיעו למראיין טבעיים ובטוחים יותר.
    • תרגלו את התשובה ואת הראיון כולו עם חבר או בן משפחה. אם אתה מכיר מישהו שעובד עם משאבי אנוש, אותו אדם יכול לעזור לך לדמות ראיון יותר מציאותי.
    • האידיאל הוא לענות על השאלה בשניים-שלושה משפטים. יש כמה תבניות "תשובות מומלצות" באינטרנט, אך השתמש תמיד במילים שלך כדי להישמע טבעי.

  2. פתח רשימת מונחים המגדירים את התכונות העיקריות שלך. כשאתה מתרגל ומתכונן בשבועות שלפני הראיון, הרכיב רשימה של מאפיינים חיוניים לגבי עצמך ורשימת שמות תואר ומונחים שבהם תוכל להשתמש כדי לתאר את עצמך.
    • במידת האפשר, השתמש במונחים כגון: נלהב, חדור מוטיבציה, שאפתן, מאורגן, מנהיג נולד, ממוקד בתוצאות ומתקשר מצוין.
    • יתכן שהמראיין יבקש ממך לתאר את עצמך בשלוש מילים. במקרה כזה, התמקדו ברשימה שהרכבתם בסיעור המוחות כדי לענות.

  3. חפש בחברה והתאם את תשובתך. לכל חברה יש את התרבות שלה. תיאור עצמך עם תכונות המשקפות את ערכי החברה מראה עניין ותאימות.
    • לדוגמא, אם אתם מגישים מועמדות לסטארט-אפ טכנולוגי, תשובה טובה תהיה: "אני נלהב מהעבודה השיתופית למצוא פתרונות חדשניים, כמו למשל כאשר הובלתי צוות IT ומימון יחד כדי לפשט את הליכי החיוב החברה הקודמת. "
    • מה זה אומר? שלעולם לא תשתמש באותה תשובה לכל הראיונות. האידיאל הוא להגיב בהתאם לחברה ולמשרה הפנויה אליה אתה פונה.

  4. חקרו את העמדה והתאימו את תגובתכם אליה. עיין בתיאור התפקיד לפרטים אודות התפקיד והכישורים הנדרשים. הרעיון הוא לתאר את עצמך באמצעות מונחים המדגימים את התעניינותך בפונקציות הנדרשות ומוכיחים את יכולתך.
    • אם המשרה הפנויה היא בניהול, למשל, תוכל לתאר את עצמך מדבר על אסטרטגיות מנהיגות שיישמת בחברה אחרת. לדוגמא: "אני מנהל מכירות בחברה בה אני עובד כיום ומימש לאחרונה תוכנות חדשות כדי לתעד את הצלחות המכירות שלנו."
    • תאר את עצמך על סמך כישוריך הארגוניים או ריבוי המשימות לתפקיד עוזר: "כרגע אני עוזר לארבעה שותפים בחברה שלי. הם מרוצים מאוד מהמיומנויות הארגוניות והבין-אישיות שלי. לאחרונה קיבלתי גם את ארגון האחריות של כל משרדי החברה. . "
    • לתפקיד פנוי, תאר את הגמישות והנכונות שלך ללמוד דברים חדשים: "לאחרונה סיימתי את הלימודים והתנסיתי בדפוס אופסט, אך אני מחפש הזדמנויות חדשות לחיזוק הידע שלי."
  5. תן דוגמאות קונקרטיות לפעולות התומכות בתיאור שלך. גם אם אתה באמת אדם מאורגן, לענות "אני מאורגן" אין משמעות רבה עבור המראיין. אם לעומת זאת אתה מדבר על רגע ספציפי בו היית אחראי על ארגון אירוע גדול וחשוב, תיצור ראיון טוב יותר בראיון.
    • השתמש במונחים כמו "נלהב" ו"ממוקד תוצאות "כדי לתאר דוגמאות ספציפיות לעבודה שלך, אך לא כתשובות מלאות - אלא אם כן, כמובן, עליך לענות על שאלה בכמה מילים.
    • במקרים רבים המשפט הראשון של התשובה חייב להתחיל ב"אני ", ואילו המשפט השני חייב להתחיל ב" לדוגמא".
  6. להיות חיובי, תמציתי ובטוח, אבל אף פעם לא יהיר. אל תצטט תכונות שליליות ואל תבקר את עצמך, אך אל תתיימר להתבייש כשאתה דן בנקודות חיוביות שלך. פירוט ההישגים והתכונות החיוביות שלך בביטחון חשוב להראות שאתה המועמד האידיאלי למשרה פנויה. כולם אוהבים ביטחון, אך יש להיזהר שלא להישמע יהיר ומודע לעצמו.
    • כשאתה מדבר על ההישגים והתכונות שלך בלי ראיות שתומכות בהצהרות שלך, אתה יישמע יהיר ומוכן.
    • בתגובה של שניים עד שלושה משפטים, הדגיש שתיים או שלוש נקודות לגבי עצמך ותן דוגמה המדגימה כיצד תכונות אלו הועילו למצב ספציפי. לדוגמא: "הכישורים הבין אישיים שלי עזרו לפתור מתח רציני שהתפתח בין צוותי המכירות והשירות שלנו."

שיטה 2 מתוך 3: תאר את עצמך באירוע רשת

  1. הגדירו את המטרה שלכם לפני האירוע. פגישות רשת הן הזדמנויות ליצור קשר עם אנשים בתעשייה בה אתה עובד או רוצה לעבוד. אם אתה רוצה לבנות מערכות יחסים עם אנשים בתפקידים דומים לשלך, ההקדמה שלך תהיה שונה ממה שהיית משתמש במהלך ראיון עבודה.
    • אם אתה בונה קשרים עם עמיתים לתעשייה, התמקד יותר בתיאור חוויותיך בתחום.
    • אם אתה יוצר קשרים כדי לקבל ראיון עבודה בעתיד, חבר את חוויותיך לרצון לעבוד בחברת האדם שאיתו אתה מדבר.
    • בכל מקרה, התיאור העצמי שלך חייב להיות בצורה של "מגרש מעליות", מונח המשמש כשאתה רוצה למכור רעיון בזמן קצר. דמיין שמצאת משקיע במעלית ויש לך 30 שניות לשכנע אותו שכדאי לדבר איתך. מה היית אומר?
  2. חשוב על ביטויים חשובים לתאר את עצמך. המגרש במעלית שלך צריך להיות תמציתי ולסכם בקצרה מי אתה ומה אתה עושה. הדגישו את הדברים החשובים והזכורים ביותר עליכם. כמה שאלות שיש לענות עליהן כאשר חושבים על ביטויי המפתח בהם תשתמשו:
    • מי אני? "אני סופר." "אני מגייס." "אני מנהל."
    • באילו ארגונים אני עובד? "אני עובד במגזין אמנות." "אני עובד עבור הפעלת מחשב." "אני עובד עבור ארגון לא ממשלתי קטן."
    • מה אני עושה בחברה שלי? "אני סוקר את פתיחת תערוכות אמנותיות למגזין." "אני מחפש כישרונות חדשים לתפקידי IT מיוחדים." "אני עובד עם חברות שעוזרות להם להגדיר אסטרטגיות השקה."
  3. התאם את התיאור שלך על ידי הזרקת חלק מהתשוקות שלך לתוכו. מענה על שאלות בסיסיות יעזור לך לזהות את הדברים שאתה הכי מעריך בחיים, אז השתמש בידע הזה כדי לתאר את עצמך במשפטים קצרים ועם זאת שלמים. כמה דוגמאות:
    • "אני כותב מגזין לאמנות וירטואלית עם הפצה בינלאומית. זו הזדמנות נהדרת, שכן אני מוזמן לתערוכות והתקנות רבות."
    • "אני מגייס בסטארטאפ קטן של מחשבים. בתחום שלי אני מכיר הרבה אנשים מוכשרים ומגוונים."
    • "אני מנהל חשבונאות בארגון לא ממשלתי קטן ואני מציע תמיכה לחברות חדשות המתכננות את אסטרטגיות ההשקה שלהן."
  4. תרגלו את המצגת שלכם עד שהיא נשמעת טבעית. ככל שכל הנוכחים באירוע התאמנו במצגות משלהם, יש להקפיד שלא תישמעו רובוטיים וחסרי רגש. יש המעדיפים שלא להתאמן, אך הדבר גורם להם לגמגם או לבזבז זמן על מחשבה באילו מילים להשתמש.
    • במקום לקשט את המצגת, תרגלו וריאציות קטנות בכדי שתוכלו לאלתר ולהפוך את נאומכם לאישי יותר.
    • דוגמא למצגת בסיסית: "היי! אני קרלה, נחמד להכיר אותך! אני עובד עם ניתוח עסקי ויש לי ניסיון של שבע שנים בפתרון בעיות הקשורות למאגרי מידע. אני חובב ניתוח אסטרטגי של ניתוח נתונים ואני תהיה לי מספיק הצלחה בתחום בו אני עובד. אני גם תמיד מחפש הזדמנויות חדשות לבנות חוויות נוספות. האם אוכל לקבוע פגישה בשבוע הבא כדי לדון בהזדמנויות אפשריות בצוות שלך? "
  5. צפו להזדמנות הנכונה להציג את עצמכם. אלא אם כן אתה באמת נמצא במעלית או באירוע מתוזמן, שאל את האדם שאלה לפני שאתה יורה את כל המצגת שלך בגרון! זה ירגיע את המתקשר ויכול לתת גם מידע אודותיו.
    • לדוגמה, אתה יכול לשאול, "אז קרלוס, מה חשבת על התוכנה החדשה לניתוח נתונים?"
    • האזן פעיל כדי ליצור חילופי מידע חוקיים. אם שניכם מקשיבים היטב למה שיש לשני לומר, השיחה תהיה פרודוקטיבית יותר עבור שניכם.
    • התאם את המצגת לפי מה שהאחר אומר.
    • הקשבה ומענה פעיל יעזרו לך ליצור קשרים מקצועיים טובים.

שיטה 3 מתוך 3: תאר את עצמך רומנטית (באופן אישי או באינטרנט)

  1. היו כנים, אך אל תפרטו יותר מדי. כדי להימנע מסיבוכים עתידיים, אל תתחיל מלספר שקרים או להגזים. כאשר אתה מגדיר את הפרופיל שלך באינטרנט, למשל, אל תנסה למקסם את היופי שלך בכך שאתה אומר שיש לך מודל.
    • אם אתה בן 45, תאר את עצמך כ"בן ארבעים ". השלם את התיאור עם עובדות מעניינות על עצמך, כגון: "אני בשנות הארבעים לחיי, אני אוהב ריקודי סלסה, טיפוס צוקים וטעימות וויסקי חדש."
    • אם יש לך ילדים ומרגישים שזה הזמן להזכיר אותם, אמור משהו כמו: "אני אמא בת 35 לבן בן 5 שמצחיק."
  2. ציין איכויות ייחודיות ותן דוגמאות ספציפיות, במקום להשתמש בביטויים כלליים. תיאורים מעורפלים כמו "כיף" ו"עליז "לא יעזרו לך להבדיל את עצמך מכל שאר מיליוני הפרופילים באפליקציות ההיכרויות. השתמש בדוגמאות ותיאורים קונקרטיים יותר.
    • אם אתה רוצה לנסוע, תאר את הטיול האחרון שלך ודיבר על הרצון שלך לחזור לשם. במקום לומר "אני אוהב לטייל", השתמש בביטוי יצירתי יותר, כמו "המטרה שלי היא לבקר בכל היבשות לפחות פעמיים בחיי".
    • אם אתה אדם שאוהב לאכול, דבר על המטבחים האהובים עליך או על הארוחה הנפלאה האחרונה שקיבלת.
    • אם אתה חובב אמנות, דבר על העבודות שאתה אוהב או על המופעים המיוחדים שביקרת בהם.
  3. התמקדו בדברים שאתם אוהבים והשתמשו בשפה חיובית. זה לא הזמן להיות שלילי או לבקר את עצמך. כאשר אתה מתאר את עצמך, התמקד בדברים שאתה אוהב בעצמך ובעולם.
    • ככל שאתה צריך להשתמש בדוגמאות ספציפיות, השתמש במונחים כמו "נלהב", "מהורהר", "מצחיק" ו"ספונטני "במקום" שקט "," צנוע "או" רגיל ".
    • כלול תיאורים קונקרטיים וחיוביים של החוויה שלך, כגון "ברונטית מפותלת עם כתפיים יפות וחיוך טוב עוד יותר".
    • השתמש בהומור טוב כדי להתבלט. הומור אומר הרבה על אישיותם של אנשים וגורם להם להיראות נגישים יותר, אז תהנו מזה! לדוגמא: "אני בן 34, אני בלונדיני, קוצר ראיה ואני אוהב לכתוב מילים עם שתי הברות בלבד".
  4. דבר על מה שאתה הכי אוהב, אך היזהר שלא להיראות עקשן. ככל שאתה צריך להימנע מלתת דעות נחרצות על פוליטיקה או דת מייד, דע שדיון בדברים שאתה אוהב יכול לעזור לאחרים להבין את אישיותך. אם חינוך או משפחה חשובים לך, לדבר על זה יכול להיות דרך נהדרת להציג את עצמך בפני מישהו.
    • לדוגמא, במקום לבוא ולדון בדברים כמו חיסונים ונשיאת אקדחים, אמור שאתה מישהו "מאוהב בהפיכת העולם למקום בטוח יותר ושמח יותר עבור כל הילדים".

טיפים

  • כדי לתרגל תיאור עצמי, דבר כמה בדיקות ברשת. הם אולי לא חושפים שום דבר שלא ידעתם על עצמכם, אך יתכן שתוכלו לפתח את אוצר המילים שלכם לשימוש.
  • אל תכביד. תאר את עצמך, חברתית או מקצועית, לא זו חייבת להיות חוויה ארוכה. זו דרך להתחיל שיחה ולהציג את עצמך. אף אחד לא צריך לדעת הכל של חייך מיד.

אזהרות

  • היזהר בעת דיון בפרטים אישיים, באינטרנט או באופן אישי. נניח תמיד שכל דבר שתפרסם יכול להיראות על ידי כל אדם ברחבי העולם.

המחבר המשותף למאמר זה הוא פול צ'רניאק, LPC. פול צ'רניאק הוא יועץ לפסיכולוגיה, מורשה בשיקגו. הוא סיים את בית הספר האמריקאי לפסיכולוגיה מקצועית בשנת 2011.במאמר זה צוינו 30 הפניות, הם בתחתית העמו...

המחבר המשותף למאמר זה הוא גרנט פוקנר. גרנט פוקנר הוא המנהל המנהל של חודש הכתיבה הרומני הלאומי (NaNoWriMo) ומייסד משותף של 100 Word tory, מגזין ספרותי. גרנט פירסם שני ספרים על אמנות הכתיבה. עבודותיו פו...

העצה שלנו