תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים

אקנה על הצוואר יכול להיות מתסכל בדיוק כמו האקנה בפנים. מכיוון שהעור באזור עבה יותר מהפנים, הוא מייצר יותר חלב, אשר בתורו יוצר אקנה חמור יותר עם נגעים סיסטיקיים. הדרך הטובה ביותר להיפטר מהבעיה היא להשתמש בשגרת ניקיון המלווה בטיפולים מזדמנים. אם האקנה לא ישתפר בעוד כמה חודשים או נראה שהוא נגוע, עליך לפנות לרופא.

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: ניקוי הצוואר

1. 

   שטפו את הצוואר לפחות פעמיים ביום. ניקוי הוא הצעד הראשון להיפטר מאקנה, אז התקלחו ביום בכדי לשטוף את עור הצוואר. אם אתם מזיעים הרבה במהלך היום, התקלחו שוב.

2. 

   
   
   השתמש בתכשיר ניקוי קל. חפשו קרמים לא קומדוגניים וללא שמן לניקוי הצוואר; לפיכך, לא תסתום את הנקבוביות באזור, ותפחית את האקנה.
   • בדוק תמיד את תוויות המוצרים אם הם באמת לא קומדוגניים.
   • חפשו גם מוצרים ללא אלכוהול, מכיוון שהחומר יכול לגרות אקנה ולהחמיר אותו.

3. 

   
   
   החל את המוצר על הצוואר בעזרת האצבעות בלבד. אל תשתמש בחומרים שוחקים או בספוגים כדי לנקות את הצוואר שלך, או שאתה עלול לגרום לגירוי או להחמיר את האקנה. השתמש בקצות האצבעות שלך ובצע תנועות חלקות בלבד, תמיד.
   • שטפו היטב את הצוואר לאחר הניקוי.
   • ייבש את עור האזור במגבת כותנה נקייה. אל תשפשף את הבד. פשוט הקש עליו.

4. 

   
   
   הימנע מחומרים מגרים. ככל שלא מבינים זאת, בגדים עלולים לגרום לאקנה בצוואר או להחמיר את הבעיה הקיימת. הימנע מחולצות טריקו עם צווארונים צמודים וצעיפים כדי למנוע גירוי. כל מה שנוגע בעור חייב להיות נקי, ואתה לא צריך לתקוע את הפצעים, אחרת המצב יחמיר.
   • אין להשתמש במסנני קרינה שמנים או לכסות את האקנה באיפור. אם אתה מתכוון להשתמש במוצר סטיילינג כלשהו על שיערך, הימנע ממגע עם הצוואר.
   • אם יש לך שיער ארוך, תפס אותו והרחיק אותו מהצוואר בזמן הטיפול באקנה, שכן השומניות של הגדילים יכולה להחמיר את המצב.

שיטה 2 מתוך 4: שימוש במלח ים

1. 

   אספו את החומרים. הטיפול במלח ים הוא די פשוט וכל המרכיבים ניתן למצוא בשווקים. כדי לקלף את העור ולייבש אקנה במלח ים, תזדקק ל:
   • כוס מים חמים;
   • כפית מלח ים;
   • שקית תה ירוק או שתי כפות ג'ל אלוורה.

2. 

   הכן כוס תה ירוק. תמצית תה ירוק יעילה למדי לטיפול באקנה באופן כללי, אך גם תה נוזלי שימושי. ניתן להשתמש בכפית עלי תה ירוקים או בשקית מתועשת.
   • הניחו את השקיק או המזרן עם העלים בכוס.
   • מרתיחים את המים ומעבירים אותם לספל עם התה הירוק.
   • השרו את התה במשך שלוש דקות והסירו את השקיק או המזרן.

3. 

   ממיסים כפית מלח ים בתה. מערבבים היטב עד שהאבקה מומסת לחלוטין בנוזל.

4. 

   מוסיפים כף אלוורה. הג'ל, שמקורו באלוורה, יעיל מאוד גם במאבק באקנה ובעל תכונות לחות. ניתן להשתמש בו במקום תה, אך שילוב שני המרכיבים יעיל עוד יותר.
   • אם אינכם רוצים להשתמש בתה, ערבבו שתי כפות ג'ל אלוורה עם כף מלח ים. השילוב יהיה משחה, אותו יש למרוח ישירות על הצוואר.

5. 

   מרחו את התערובת על הצוואר. תנו לתמיסה להתדלדל מעט כדי לא לשרוף את הצוואר. לאחר מכן, הרטיבו בד כותנה בתערובת והניחו אותו מעל צווארכם.
   • אם ברצונך לטפל בנקודות ספציפיות, תוכל להרטיב צמר גפן בתמיסה ולמרוח ישירות על האקנה.

6. 

   השאירו את התערובת על צווארכם למשך חמש דקות. המלח אינו יכול להישאר במגע עם העור לאורך זמן, או שהוא יתייבש. בתום הטיפול יש לשטוף את הצוואר במים חמים ולייבש במגבת כותנה נקייה.

7. 

   לחות את הצוואר לאחר הטיפול. השתמש בקרם לחות לא קומדוגני כדי למנוע את הסיכון להחמרת האקנה.

8. 

   חזור על הטיפול פעם ביום. העודף עלול בסופו של דבר לייבש את העור יותר מדי, גם אם אתה מרטיב את המקום. לכן, הגבילו את עצמכם לפעם ביום.

שיטה 3 מתוך 4: שימוש במסכת פנים לביצה

1. 

   אספו את החומרים. ככל הנראה יש לכם במזווה הביתי כבר כמה מהמוצרים הדרושים למסכה. מה שלא בטוחים לגביו ניתן למצוא בסופרמרקטים בקלות. אתה תצטרך:
   • חצי כף דבש כהה (כהה יותר, התכונות האנטיבקטריאליות יותר);
   • חלבון ביצה (אין להשתמש בחלמון);
   • כפית מיץ לימון טרי.

2. 

   מערבבים את החומרים בקערה קטנה. השתמש במזלג כדי להקציף את החלבון עם מיץ הלימון לקצף. ואז מוסיפים את הדבש ומערבבים היטב.
   • יש אנשים שאוהבים להוסיף מרכיבים אחרים, כמו לוז מכשפה (הידוע בתכונות האנטי דלקתיות שלו) או שמנים אתריים של מנטה, נענע, לבנדר או ציפורן חתול, אך לא ידוע אם הדבר יגביר או יפחית את יעילות הטיפול.

3. 

   מורחים את הדבק סביב הצוואר. אם תרצו לטפל בכל הצוואר, פשוט פרשו את התערובת על כל האזור. אם הטיפול הוא יותר מקומי, אתה יכול להשתמש בצמר גפן או צמר גפן כדי להפיץ את התערובת.

4. 

   תנו לעיסה להתייבש על הצוואר לפני השטיפה. על התערובת לרוץ כ- 15 דקות ולשטוף אותה במים חמים. אולי יותר מעשי לעשות אמבטיה בשביל זה. השתמש באצבעותיך כדי לשבור את המסכה תוך כדי שטיפה.
   • ייבש את האזור במגבת רכה וסיים עם קרם לחות לא קומדוגני.

שיטה 4 מתוך 4: שימוש בתרופות

1. 

   נסה טיפולים ללא מרשם. חומרי ניקוי ומשחות פנים עם בנזואיל פרוקסיד, חומצה סליצילית, גופרית או רסורצין יעילים מאוד וניתן לרכוש אותם ללא מרשם. במידת האפשר, חפש מוצרים המתאימים לטיפול באקנה בגוף, היעילים יותר לטיפול בבעיית הצוואר מאשר אלו המכוונים לטיפול באקנה בפנים. ברור, אין להשתמש במוצרים כאלה בפנים או בקדמת הצוואר, שהם רגישים יותר.

2. 

   שוחח עם רופא עור על רטינואידים. משחות המכילות רטינואידים עוזרות לסתימת נקבוביות ולסילוק אקנה, אך ניתן לרכוש אותן רק במרשם.

3. 

   דון בשימוש באנטיביוטיקה. בעת התייעצות עם רופא עור, הוא יכול לרשום אנטיביוטיקה מקומית למריחה על הצוואר, ולהמית את החיידקים הגורמים לאקנה ולהפחית אדמומיות. הטיפול חוזר בדרך כלל פעמיים ביום ומשולב עם חמצן בנזואיל כדי למנוע מחיידקים להיות חסינים מפני האנטיביוטיקה.

4. 

   שוחח עם הרופא שלך על אמצעי מניעה דרך הפה אם אתה אישה. אמצעי מניעה יכולים להפחית אקנה אצל נשים, אך רק אם הבעיה נגרמת על ידי תנודות הורמונליות. דעו כי למניעת הריון יש תופעות לוואי חמורות ואין להשתמש בהן על ידי מי שרוצה להיכנס להריון כבר עכשיו.

5. 

   נסה זריקות סטרואידים לאקנה סיסטיק. אם רופא העור אומר כי האקנה בצווארך הוא נודולרי או סיסטיק, הוא עשוי להציע טיפול בסטרואידים שיכול להפחית נפיחות ולרפא אקנה במהירות מבלי להשאיר סימנים.
   • תופעות הלוואי של הטיפול כוללות דילול העור, רגישות מוגברת לאור וניוון שומנים תת עוריים, שבסופו של דבר "מטביע" את העור.

6. 

   נסה isotretinoin עבור אקנה קשה. זו תרופה חזקה מאוד שיש להשתמש בה רק אם השיטות האחרות נכשלות. Isotretinoin מסוגל להכיל אקנה, אך יש לו כמה תופעות לוואי חמורות, כגון
   • קוליטיס כיבית;
   • בעיות בכבד;
   • מחלות מעי דלקתיות;
   • דִכָּאוֹן;
   • שינויים בעצמות;
   • מומים מולדים חמורים.

7. 

   למידע נוסף על טיפולי לייזר. ניתן להפחית את גודל בלוטות החלב ולהפחית את רמת הפעילות שלהן באמצעות כמה טיפולי לייזר. חלק מטיפולי הלייזר משולבים גם עם שימוש בתרופות מקומיות.
   • דעו כי תזדקקו למספר טיפולים בכדי שהטיפול יעבוד.

טיפים

• לעולם אל תחטט או פתח את הפצעונים שלך, אחרת אתה עלול לסבול מצלקות מרובות.
• אל תשים מלח טהור על אקנה. המגע שלו עם הפצעונים עלול לגרום לצריבה וגירוי.
• שיער שמן יכול גם לגרום לאקנה. שטפו היטב את השיער והימנעו ממגע עם הצוואר.