תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים

עור מגורה או קלוי עשוי להיראות כבעיה קטנה. אך כאשר הבגדים שלך מתחככים בעור למשך תקופה ממושכת, גירוי יכול לגרום לבעיות גדולות. מרבית פריחת החיתולים בין הרגליים נגרמת מחיכוך. העור יכול להיות מגורה, ואם הזיעה נתקעת תחתיו, הפריחה עלולה להידבק. למרבה המזל, ניתן לטפל ברוב פריחת החיתולים בבית לפני שמתרחשים סיבוכים.

צעדים

חלק 1 מתוך 2: טיפול בפריחה בחיתולים

1. 

   בחר בגדים המאפשרים לעור לנשום. השתמשו בכותנה ובסיבים טבעיים לאורך כל היום. הבגדים שלך חייבים להיות 100% כותנה. בעת פעילות גופנית יש להשתמש בחומר סינטטי (כמו ניילון או פוליאסטר), הסופג לחות ומתייבש במהירות. הבגדים שלך תמיד צריכים להיות נוחים.
   • נסו לא להשתמש בחומרים עבים, המגרדים או מעכבים לחות (כמו צמר או עור).

2. 

   
   
   ללבוש בגדים רפויים. הבגדים סביב הרגליים צריכות להיות רפויות מספיק כדי לאפשר לעור להישאר יבש ולנשום. זה לא אמור להראות צמוד או כאילו הוא צובט את העור. ביגוד הדוק ישפשף את העור ויגרום לחיכוך. מרבית פריחת החיתולים בין הרגליים נגרמת מחיכוך.
   • גירוי מתרחש בדרך כלל לאורך החלק הפנימי של הירכיים, המפשעה, בתי השחי, מתחת לבטן ועל הפטמות.
   • אם לא מטפלים בחיתול הוא יכול להיות מודלק ונדבק.

3. 

   
   
   שמור על עור יבש. שמור תמיד על לחות מהעור, במיוחד לאחר מקלחת. קח מגבת כותנה נקייה וטפח בעדינות על העור. שפשוף יכול לגרות את הפריחה. אתה יכול גם להשתמש במייבש שיער במצב הנמוך ביותר כדי לייבש לחלוטין את אזור הצלייה. הימנע משימוש בחום גבוה מכיוון שהוא עלול להחמיר את הבעיה.
   • חשוב לשמור על האזור יבש וללא זיעה. הסיבה לכך היא שהוא עשיר במינרלים שעלולים להחמיר את פריחת החיתול.

4. 

   
   
   דע מתי לפנות לרופא. ניתן לטפל ברוב פריחות החיכוך בבית ללא התערבות רפואית. אבל אם שלך לא ישתפר תוך ארבעה או חמישה ימים או יחמיר, התקשר לרופא וקבע פגישה. זה חשוב עוד יותר אם אתה חושד שפריחת החיתולים נגועה (אם יש לך חום, כאב, נפיחות או מוגלה סביב האזור).
   • הסרת החיכוך מהחיתול, שמירה על ניקיון והשאיר את האזור משומן אמורה לספק הקלה מסוימת תוך יום-יומיים. אם אתה לא מתחיל להרגיש טוב יותר לאחר זמן זה, שוחח עם הרופא.

5. 

   פעל לפי המלצת הטיפול של איש הבריאות. הוא יעשה בדיקה גופנית כדי לראות אם פריחת החיתול נפגמת. אם הרופא שלך מאמין שיש לך זיהום חיידקי, סביר להניח שהוא יבקש ממך לאסוף תרבית. בדיקה זו תגיד לך איזה סוג של חיידקים או פטריות גורם לפריחה בחיתולים שלך ואיזה טיפול יהיה צורך. המטפל רשאי לרשום אחת או יותר מהתרופות הבאות:
   • אנטי-פטריות אקטואליות (אם נגרמות על ידי שמרים);
   • נוגדי פטריות דרך הפה (אם אנטי-פטרייתי מקומי אינו מטפל בפריחה בחיתולים);
   • אנטיביוטיקה דרך הפה (אם נגרמת על ידי חיידקים);
   • אנטיביוטיקה מקומית (אם נגרמת על ידי חיידקים);

חלק 2 מתוך 2: הקלה על גירוד

1. 

   נקו את אזור הצלייה. מכיוון שהאזור יהיה רגיש ועשוי להזיע, חשוב לשטוף את האזור בסבון עדין ונטול ריח. יש לשטוף ולשטוף במים חמים או קרים, להסיר את הסבון לחלוטין. השארת מעט סבון עלולה לגרות את עורך עוד יותר.
   • שקול להשתמש בסבון שמן צמחים. חפש סבון משמן צמחי (כמו זית, דקל או סויה), גליצרין צמחי או חמאות צמחים (כמו קוקוס או שיאה).
   • התקלחי מיד לאחר הזעה מרובה. זה מונע רטיבות להילכד באזור הצלייה.

2. 

   מרחו אבקת ייבוש. כאשר העור נקי ויבש, ניתן למרוח מעט אבקה מעט בכדי למנוע הצטברות לחות בין העור. בחרו באבקת תינוקות ללא טעם, אך וודאו שהיא מכילה אבקת תינוקות אבקתית (בה כדאי להשתמש רק בכמויות קטנות). אם אבקת התינוק בה אתה משתמש מכילה אבקת תינוקות אבקתית, השתמש בה במשורה. כמה מחקרים קישרו טלק לסיכון מוגבר לסרטן השחלות אצל נשים.
   • הימנע ממריחת עמילן תירס, מכיוון שחיידקים ופטריות יכולים להאכיל אותו ולגרום לזיהום על העור.

3. 

   משמנים את העור. שמור על הרגליים שלך לחות כדי שלא ישפשפו זו בזו. השתמש בחומר סיכה טבעי כגון שמן שקדים, שמן קיק, לנולין או שמן ציפורני חתול. ודא שהעור שלך נקי ויבש לפני שמורחים חומר סיכה. הניחו גזה נקייה מעל החיתול כדי להגן על העור.
   • החל חומר סיכה לפחות פעמיים ביום או לעתים קרובות יותר אם אתה מבחין שהפריחה עדיין מתחככת על בגדיך או עורך.

4. 

   הוסף שמן אתרי לחומר הסיכה. למרות ששימון העור חשוב, ניתן למרוח גם עשבי תיבול משמנים אתרים המכילים תכונות ריפוי. כמו כן, ניתן להוסיף דבש רפואי בשל תכונותיו האנטיבקטריאליות והפטריות. כדי להשתמש בעשבי תיבול, הוסף 1 עד 2 טיפות מכל השמנים הבאים ל -4 כפות חומר הסיכה האהוב עליך:
   • שמן קלנדולה: השמן של פרח זה יכול לרפא פצעים בעור ופועל כנוגד דלקת.
   • יואן סנט ג'ון: משתמשים בו בדרך כלל לטיפול בדיכאון וחרדה, אך באופן מסורתי משתמשים בו גם לריפוי גירוי בעור. ילדים או נשים בהריון או מניקות לא צריכים להשתמש בווורט סנט ג'ון.
   • שמן ארניקה: יש צורך במחקרים נוספים בכדי להבין את סגולות הריפוי של שמן העשוי מפרקים פרחוניים. ילדים או נשים בהריון או מניקות לא צריכים להשתמש בשמן ארניקה.
   • שמן כפתורי כסף: שמן אתרי זה מצמח הכפתורים הכסוף הוא בעל תכונות אנטי דלקתיות ומסייע בריפוי.
   • שמן נים: בעל תכונות אנטי דלקתיות ומרפא. זה שימש בהצלחה גם אצל ילדים עם כוויות.

5. 

   בדקו את התערובת על העור. מכיוון שהעור שלך כבר רגיש, עליך לקבוע אם תערובת שמן הצמחים תגרום לתגובה אלרגית. טובלים צמר גפן בתערובת ומעבירים כמות קטנה בתוך המרפק. שימו תחבושת במקום והמתינו עשר עד 15 דקות. אם אינכם מבחינים בתגובה (כמו פריחה, צריבה או גירוד), תוכלו להשתמש בבטחה בתערובת לאורך כל היום. נסה למרוח אותו לפחות שלוש או ארבע פעמים ביום כדי להבטיח שמטפלים בפריחה באופן רציף.
   • אין להשתמש בתערובות צמחים אלו בילדים מתחת לגיל חמש.

6. 

   קח אמבט שיבולת שועל. יוצקים 1 עד 2 כוסות שיבולת שועל בגזרת פלדה לגרב ניילון באורך הברך. קושרים קשר גרב כדי שלא ישפך שיבולת שועל וקושרו אותו לברז האמבטיה. הפעל את המים החמים כך שהמים יזרמו דרך השיבולת שועל כשאתה ממלא את האמבטיה. השריה למשך 15 עד 20 דקות ולטפח על עור יבש. עשו זאת פעם ביום.
   • אמבטיה מרגיעה מאוד שימושית אם שטח הצלייה גדול.

טיפים

• אתלטים ואנשים הסובלים מהשמנת יתר או עודף משקל נמצאים בסיכון לפריחה. אם אתם סובלים מעודף משקל או מהשמנת יתר, הרופא שלכם עשוי להמליץ ​​לכם לרדת במשקל כדי למנוע את החיכוך הגורם לפריחה בחיתולים. אם אתה אתלט, עליך לשמור על עור יבש במהלך ואחרי האימון.