תוֹכֶן

• צעדים

להתלבש לראיון עבודה ביום חם ולח, יש קשיים מסוימים. אתה רוצה להישאר קריר ונוח, אך עדיין בעל תדמית מקצועית. אתה מקבל רק הזדמנות אחת לעשות רושם ראשוני, והתלבשות טובה היא אחת הדרכים לעשות זאת. בהזדמנות זו משמעות הדבר היא לתעדף את המראה הפורמלי, ולא את הנוחות שלך.

צעדים

חלק 1 מתוך 6: הכנת בגדיך

1. 

   שאל על קוד הלבוש של החברה. אתה רוצה להתלבש על פי תרבות הארגון בו אתה רוצה לעבוד. התקשרו או שלחו את הקבלן בדוא"ל כדי לאשר את הראיון שלכם ושאלו לגבי סוג הלבוש.
   • בדקו את כללי החברה, ואם עדיין יש לכם ספק, העדיפו משהו נייטרלי ושמרני יותר.

2. 

   
   
   שטפו וגיהצו את הבגדים לפני הראיון. הם צריכים להיות נקיים מכתמים, חוטים רופפים, סימני שקע ועם כל הכפתורים. אתה לא רוצה ללכת לראיון בכל מקום.

3. 

   נסה את הבגדים שלך. ודא שהבגדים שלך נפרדים יום לפני הראיון. נסה ללבוש את כל הבגדים אם יהיה לך נעים בחום השמש.

חלק 2 מתוך 6: לבוש בדרך הנשית הקונבנציונאלית

1. 

   
   
   בחר ערכת חליפות. בחר אחד שעשוי מחומר קליל, כגון צמר או כותנה. אם אתה משתמש בצמר, חתך קצר יותר באורך ושרוולים יאפשר לעור שלך לנשום טוב יותר. על החליפה להיות תפור בגב העליון ובשרוולים, בנוסף לצדדים.
   • בחרו חליפה כחולה, אפורה או בהירה. תתרחק משחור, שהוא מאוד מפוכח.
   • הימנע מפשתן הנוטה ללוש בקלות רבה. זה ייראה כאילו בחרת בתלבושת שלך באופן אקראי, ללא טיפול.
   • אם לסט יש חצאית, וודא שהוא נמצא בגובה הנכון. אם זה הולך על הברכיים, האורך טוב, שמרני. יותר מזה, אתה יכול לבדוק אם כשאתה יושב, החצאית מכסה את הרגליים כמו שצריך.

2. 

   
   
   בחר שמלה. נשים יכולות גם לבחור בשמלה בהזדמנויות אלה. אם אתה לובש בלייזר, השמלה חייבת להיות ללא שרוולים. האורך צריך להיות לפחות עד הברכיים. בחר צבע ניטרלי. אל תלבש שום הדפסים צבעוניים במיוחד, אלא אם כן אתה מתחום האמנויות.

3. 

   בחרו חולצה שמשתלבת עם החליפה שלכם. חולצת משי היא בחירה טובה, כל עוד אתה לובש את הבלייזר כדי לכסות את זרועותיך. חולצת טריקו מכותנה פשוטה תמיד הופכת אנשים לקלים ואווריריים יותר.
   • אל תלבש חולצה ללא שרוולים. גופיות אינן בחירה טובה לראיון עבודה, ואפילו אלה היפים ביותר מוטלים בספק עבור אנשים מסוימים. אם לבשת חולצה עם שרוולים קצרים מאוד, וודא שהחזייה שלך לא מופיעה.
   • וודא שהחולצה שלך צנועה. בחר אחד שאין לו הרבה מחשוף ומתאים היטב.

4. 

   ללבוש בלייזר עם שמלה. גם אם אתה מעדיף שמלה על פני התלבושת, אתה עדיין יכול ללבוש אותה עם בלייזר.
   • אתה יכול גם ללבוש חגורה בטוב טעם יחד עם הבלייזר. עם זאת, הדבר יכול להקשות על הסרת הבלייזר בטיול לראיון.
   • זכרו כי במשרד חייב להיות מיזוג אוויר. יכול להיות אפילו קר. לבישת בלייזר יכולה באמת להרגיש בנוח בראיון.

5. 

   השתמשו במגיני בית השחי. הם בדים חד פעמיים שאתה שם על זרועך כדי להגן על החולצות מפני זיעה, כתמים וריחות. אתה יכול למצוא אותם באופן מקוון, בבתי מרקחת ובשווקים מסוימים

6. 

   השאר את הצעיף המהודר שלך בבית. בשאר ימות השנה יהיה נחמד ללבוש צעיף משי נחמד עם התלבושת. אבל בקיץ זה פשוט יוסיף שכבה נוספת ויגביר את החום שאולי כבר מרגישים.

7. 

   ללבוש גרביונים. זה אולי מפתה ללכת עם חזה חשוף כדי להתקרר, אבל זה מאוד לא מקצועי, במיוחד בסביבה הארגונית.
   • ללבוש גרביונים שמתאימים לגוון העור שלך.

8. 

   בחר תכשיטים דיסקרטיים. הם לא צריכים להסיח את דעתו של המראיין או את אוזניו. אם הם מרעישים, המראיין יכול לשים לב אליהם יותר מאשר לתגובותיהם.
   • אם אתה מתחומי העיצוב או היצירה, אתה יכול להרגיש חופשי יותר עם תכשיטים. חשוב על תקני החברה, ואם אינך בטוח, בחר בשיקול דעת.

9. 

   נעל נעליים סגורות. בחר בנעליים שמרניות יותר, לא ללבוש סנדלים. בחרו נעליים רשמיות, עם או בלי עקבים (בחרו בעקבים בינוניים), בצבעים ניטרליים, שישלימו את האאוטפיט שלכם.
   • אם סביבת העבודה ממש מזדמנת, אולי תוכל ללבוש סנדלים, אך לעולם אל תלבש כפכפים בראיון. שאל את הקבלן מה יהיה מתאים.
   • אם אתה מתראיין במקום הדורש נעליים מיוחדות, כמו אתר בנייה או בית חולים, נעל נעליים מתאימות למיקום.
   • אפילו עם גרביונים אתה יכול להרגיש את כף הרגל שלך מחליקה על הנעל שלך כשהיא חמה מדי. קנו סרטי דבק שאינם דביקים, שיעזרו לייצב את כף הרגל בנעל.

10. 

    להבריק את הנעליים שלך. ללטש את הנעל לפני הראיון כדי להסיר סימנים כלשהם. השתמשו בלק נעליים שתואם לשלכם. בצע את ההוראות שעל האריזה.

חלק 3 מתוך 6: התלבשות בדרך הגברית הקונבנציונאלית

1. 

   ללבוש חליפה קלה. בחר חומרים קלים יותר, כגון צמר או כותנה. על החליפה להיות תפור בגב העליון ובשרוולים, בנוסף לצדדים.
   • בחרו חליפה כחולה, אפורה או בהירה. תתרחק משחור, שהוא מאוד מפוכח.
   • הימנע מפשתן הנוטה ללוש בקלות רבה. זה ייראה כאילו בחרת בתלבושת שלך באופן אקראי, ללא טיפול.
   • זכרו כי במשרד חייב להיות מיזוג אוויר. יכול להיות אפילו קר. לבישת בלייזר יכולה באמת להרגיש בנוח בראיון.

2. 

   בחר זוג מכנסי שמלה שנראים לך טוב. ללבוש מכנסיים התואמים לבלייזר. זה אמור לשרת היטב: לא חזק מדי ולא רחב מדי.

3. 

   בחרו חולצה עם שרוול ארוך שתואמת את החליפה שלכם. השתמש בצבע בהיר (לבן, כחול או אפור בהיר). חולצת כותנה לבנה בהירה תמיד נראית יפה ורעננה. חולצות בצבע אחד או פסים דקים הם הטובים ביותר. זה צריך להתאים היטב: לא רחב מדי ולא חזק מדי.
   • למרות שהם אופציה מרעננת יותר, אנו לא ממליצים על חולצות קצרות.
   • העדיפו חומרים קלים, בהם העור יכול לנשום. צמר גפן או צמר טרופי הוא אידיאלי.

4. 

   השתמשו במגיני בית השחי. הם בדים חד פעמיים שאתה שם על זרועך כדי להגן על חולצותיך מזיעה, כתמים וריחות. אתה יכול למצוא אותם באופן מקוון, בבתי מרקחת ובשווקים מסוימים.
   • שוב, זכרו שבמשרד חייב להיות מיזוג אוויר. יכול להיות אפילו קר. לבישת בלייזר יכולה באמת להרגיש בנוח בראיון.

5. 

   ללבוש עניבת משי. בחרו עניבת משי בהירה בצבע שמתאים לחליפה שלכם. אל תשתמש בצבעים נוצצים מדי או בהדפסים מטורפים. עניבה אדומה עשויה גם להיות בלתי הולמת.
   • אם החלטת לא לענוד עניבה, עדיין ללבוש חולצה עם צווארון. השאר רק את הכפתור הראשון פתוח.

6. 

   ללבוש גרביים. זה יכול להיות מפתה ללכת בלעדיהם לשמור על הרגליים קרירות. אבל זה לא מקצועי, במיוחד בסביבה הארגונית.
   • בחר גרביים בצבעים ניטרליים. אל תשתמש בהדפסים מטורפים.

7. 

   נעל נעליים סגורות. בחר בנעליים שמרניות יותר, לא ללבוש סנדלים. נעל נעליים רשמיות, בשחור או חום.
   • אם סביבת העבודה באמת מזדמנת, אולי תוכל ללבוש סנדלים, אך לעולם אל תלבש כפכפים או קרוקס בראיון. שאל את הקבלן מה יהיה מתאים.
   • אם אתה מתראיין במקום שדורש נעליים מיוחדות, כמו אתר בנייה או בית חולים, נעל נעליים מתאימות למיקום.

8. 

   להבריק את הנעליים שלך. ללטש את הנעל לפני הראיון כדי להסיר סימנים כלשהם. השתמשו בלק נעליים שתואם לשלכם. בצע את ההוראות שעל האריזה.

חלק 4 מתוך 6: התכוננות - לנשים

1. 

   להתאפר עדין. זה לא הזמן לנסות את האייליינר של קליאופטרה או להשתמש בצבעים עזים על שפתייך. בחרו אייליינר דיסקרטי, חום או כחול כהה עם גוון משלים. השתמש בשפתון כלשהו, ​​ורוד או אדום סגור.
   • האיפור שלך עשוי להתחיל להכתים עם זיעה וחום. היו מוכנים לרטש אותו באתר הראיונות.

2. 

   תסתפר. יש לקצץ שיער קצר לפחות שבוע לפני הראיון. שיער ארוך אולי לא צריך את זה, אלא אם כן יש לך קצוות מפוצלים. במקרה כזה, עליכם לחתוך אותם למראה יפה יותר.

3. 

   שיער ארוך צריך להתרחק מהפנים והצוואר. כאשר משחררים, שיער ארוך יכול לגרום לך להרגיש חם מאוד. זה יכול להיצמד לפנים או לצוואר שלך, ולהגדיל את החום שאתה כבר מרגיש. הכינו תסרוקת פשוטה, בטוחה ורעננה. הימנע מדברים משוכללים שעלולים להשתחרר במהלך היום.

4. 

   אל תגזימו לבושם. כשאתה מתחיל להזיע, הבושם שלך יתחזק. אם אתה כבר משתמש בבושם חזק, זה יהפוך מבחיל במהירות. קצת בושם על פרקי הידיים ומאחורי האוזניים הוא כל מה שאתה צריך.

5. 

   חתוך את הציפורניים. חותכים ומשייפים אותם כך שהם עשויים היטב. אתה לא צריך ללכת על מניקור, גם אם זו דרך טובה להתכונן לראיון.

6. 

   השתמש בלק ניטרלי או עדין. זה לא צריך להיות הדבר הראשון שהמראיין יבחין בו. הימנע מהצבעים המטורפים והטרנדיים על אצבעותיך.

חלק 5 מתוך 6: התכוננות - לגברים

1. 

   לגלח או לקצץ. הקדיש זמן לעשות זאת בזהירות. אם יש לך זקן או שפם, גזרי כך שיהיו מסודרים ונקיים.
2. תסתפר. יש לקצץ שיער קצר לפחות שבוע לפני הראיון. שיער ארוך אולי לא צריך את זה, אלא אם כן יש לך קצוות מפוצלים. במקרה כזה, עליכם לחתוך אותם למראה יפה יותר.
3. שיער ארוך צריך להתרחק מהפנים והצוואר. כאשר משחררים, שיער ארוך יכול לגרום לך להרגיש חם מאוד. זה יכול להיצמד לפנים או לצוואר שלך, ולהגדיל את החום שאתה כבר מרגיש.
4. אל תגזימו במושבה. כשאתה מתחיל להזיע, הבושם שלך יתחזק. אם אתה כבר משתמש בבושן חזק, זה יהפוך מבחיל במהירות. קצת קלן על הפנים זה כל מה שאתה צריך.

5. 

   חתוך את הציפורניים. חותכים ומשייפים אותם כך שהם עשויים היטב.

חלק 6 מתוך 6: הולך לראיון

1. 

   קח איתך כמה פריטים. כדי להילחם בזיעה ובחום כשאתה מגיע לאתר הראיונות, היכין עם נוגדי הזעה, מגבונים לתינוקות ואבקת תינוקות וממחטה כדי לנגב את הזיעה מעל המצח. קח גם בקבוק מים כדי להישאר לחות.
2. קח תיק או תיק מקצועי. השאירו את תיק הענק בבית, יחד עם התרמיל. השלם את התמונה המקצועית שלך עם תיק או ארנק בצבעים ניטרליים.

3. 

   הסר את הבלייזר שלך בדרך. אם אתה לובש בלייזר, בחר להוריד אותו בדרך לראיון, כדי שהוא לא יאהב אותו.
   • אם אתם במכונית, תלו את הבלייזר על קולב, על תמיכת הרכב עצמו, כדי לא להתקמט.
4. אל תחבוש כובע. לא מומלץ לחבוש כובע לפני הראיון, מכיוון שהוא עלול לבלגן את השיער ולגרום לקרקפת להזיע יותר. למרות שהם טובים לשימוש בימי שמש, באותה הזדמנות מסוימת אל תשתמש בהם.

5. 

   סע במונית. אם אין לכם רכב, העדיפו לקחת מונית. זה מבטל את הצורך לקחת את האוטובוס ולהיות חשוף עוד יותר לחום.
   • גם אם אתה הולך רק כמה רחובות, שקול לקחת מונית.
6. מגיעים מוקדם לראיון. תן לעצמך הרבה זמן לפני הראיון, להגיע מוקדם. אם אתה ממהר, תזיע עוד יותר ומבולגן.
7. אתר את חדר האמבטיה ובדוק כיצד הוא נראה. כשאתה מגיע, גש לשירותים וקח כמה דקות לרענן את המראה. זה זמן טוב לקחת נשימה עמוקה ולהיראות רגועים יותר.
   • תן למים קרים לרוץ בידיים שלך. זה יוריד מעט את טמפרטורת הגוף שלך. זה גם יזיע את הידיים.
   • הסר את הזיעה במגבת רטובה. הוסיפו טלק לא מבושם בכדי להכשיר את העור.
   • החל מחדש את האנטי-ספיראנט. היזהר לא להפיל אותו על בגדיך.
   • לגעת באיפור ובשיער שלך. איפור נקי מטושטש והנח שפתון מחדש. שים את השיער במקום.

8. 

   תורידי את משקפי השמש. אם אתם מתכננים להרכיב משקפי שמש בחוץ, הקפידו להוריד אותם ולאחסן אותם בארגז לפני שתגיעו לראיון. אל תשים אותם על הראש.