תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים

במהלך ההריון הרחם מתחיל לצמוח ולשנות צורה. בשליש השני ניתן להרגיש זאת על ידי לחיצה עדינה על הבטן התחתונה. זו יכולה להיות דרך מהנה להתחבר לתינוק שלך. אם אינך בהריון, תסמינים מסוימים בדרך כלל משפיעים על הרחם, כגון התכווצויות. התייעץ עם רופא אם יש לך חששות.

צעדים

שיטה 1 מתוך 2: איתור הרחם בשליש השני

1. 

   שכב על הגב. קל יותר לאתר את הרחם במצב זה. אתה יכול לשכב על המיטה, על הספה או בכל מקום שאתה מרגיש בנוח. נשמו עמוקות כדי להירגע.
   • רופאים ממליצים לנשים בהריון לא להקדיש יותר מדי זמן לשכיבה על הגב, מכיוון שמשקל הרחם יכול לדחוס עצב חשוב, מה שמעכב את זרימת הדם עבורך ועבור תינוקך. הישאר במצב זה מספר דקות בלבד.
   • אתה יכול גם להקל על הלחץ באמצעות כרית כדי לתמוך בצד אחד של הגוף כלפי מעלה.

2. 

   
   
   אתר את עצמות הערווה. כשאתה מוצא אותם, תוכל להבין טוב יותר היכן אתה יכול להרגיש את הרחם. עצמות הערווה נמצאות ישירות מעל קו שיער הערווה. על האיבר להיות ממוקם בין עצמות אלה או ממש מעלהן.
3. תרגישו את הבטן מתחת לטבור אם הינכם בהריון בשבוע 20. לפני 20 שבועות הרחם עדיין יהיה ממוקם מתחת לטבור, שם אתה צריך למקם את הידיים.
   • היום הראשון למחזור החודשי האחרון שלך נחשב לתחילת ההריון שלך. אתה יכול לספור מאותו תאריך כדי לגלות את גיל ההריון שלך.
   • עדיין ניתן להרגיש את הרחם אם אתה מתחת לגיל 20 שבועות.
4. מצא את הרחם מעל הטבור אם אתה בן 21 שבועות ומעלה. בהמשך ההריון האיבר יהיה מעל הטבור, שם כדאי לשים את הידיים כדי להרגיש אותו.
   • במהלך השליש השלישי, זה יהיה בגודל של אבטיח, כך שלא תתקשו להרגיש אותו.

5. 

   
   
   לחץ בעדינות על קצות האצבעות מעל הבטן. התחל להזיז את האצבעות לאט ובזהירות על הבטן. אתה תרגיש את הרחם עגול וקצת יציב. לחץ על האצבעות על החלק העליון של האיבר, הנקרא תחתון.

6. 

   מדוד את גודל הרחם כדי לקבוע את גיל ההריון שלך. בסנטימטרים יש למדוד את המרחק בין עצם הערווה לתחתית הרחם. התוצאה צריכה להתאים לגיל ההריון שלך.
   • לדוגמא, אם המרחק הוא 22 ס"מ, אתה כנראה בהריון בשבוע 22.
   • אם המספרים אינם זהים, יתכן שהתאריך המקורי אינו נכון.

שיטה 2 מתוך 2: הבחנת בשינויים ברחם אם אינך בהריון

1. 

   
   
   התקשר לרופא הנשים אם אתה חושב שיש לך צניחת רחם. זה קורה כאשר שרירי רצפת האגן נחלשים ואינך יכול לשמור על הרחם במקום. הבעיה מתרחשת בדרך כלל אצל נשים בגיל המעבר או שעברו יותר מלידה רגילה אחת. אם יש לך צניחת רחם, ייתכן שהאיבר נופל דרך הנרתיק. צרו קשר עם רופא הנשים בהקדם האפשרי. תסמינים אחרים כוללים:
   • תחושה כבדה באגן;
   • רקמות היוצאות מהנרתיק;
   • קושי במתן שתן או פינוי.

2. 

   התבונן בתסמינים של שרירנים ברחם. פיברואידים הם מסות שפירות המתפתחות לעתים קרובות במהלך הפוריות. לא תמיד הם מראים תסמינים, אך לעיתים ניתן לחוש לחץ או כאב באגן או להיות עצירות. אתה יכול גם לקבל תקופות דימום כבדות או דימום בין תקופה.
   • פנה לרופא נשים אם אתה נתקל באחת מהתופעות הללו.

3. 

   שימו לב לסימני אדנומיוזיס. רקמת רירית הרחם מצפה את דופן הרחם, אך עם אדנומיוזיס היא צומחת בתוך דופן השרירים של הרחם. הבעיה מתרחשת בדרך כלל לאחר גיל המעבר. התקשר לרופא נשים אם אתה חווה תסמינים כגון:
   • כאבי בטן חמורים ברחם;
   • כאבים חריפים באזור האגן;
   • קרישי דם במהלך הווסת.

4. 

   להקל על כאבי מחזור. זה נורמלי לחוות כאבי בטן במהלך הווסת. אם שלך חמור, הכאב יכול להיות חמור למדי. נסה להשתמש בתרופות ביתיות ומשככי כאבים ללא מרשם, כמו איבופרופן. אתה יכול גם לשים דחיסה חמה או שאתה יכול לעשות אמבטיה חמה כדי להקל על הכאב.

טיפים

• פנה לרופא אם אתה חווה תסמינים של בעיה הקשורה לרחם.
• תחושת הרחם לא בהכרח תהיה שונה אם הינך בהריון ליותר מתינוק אחד, אך הוא יהפוך גדול במידה ניכרת.
• בקש מהרופא שלך הוראות להרגיש את הרחם שלך.
• לאחר ההיריון, האיבר יכול לחזור לגודל הרגיל בין שישה לשמונה שבועות.