תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים

גבר אמיתי יודע לטפל בעצמו ובמשפחתו שלו. הוא אינטליגנטי, מכבד, בטוח, אך הוא גם יודע להפסיד, להכיר מתי הוא זקוק לעזרה ולא נרתע מחובות. להיות אדם אמיתי לוקח עבודה. כדי לפתח את הצד המאצ'ואיסטי שלך, למד לפעול ולהציג את עצמך כאחד, אך מבלי ליפול לסטראוטיפים שנותנים קונוטציה שלילית לפרדיקט זה. קרא את המאמר שלהלן כדי להיות גבר.

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: מתנהג כמו זכר

1. להיות עצמאי. זכר מסוגל לטפל בעצמו ובמשפחתו. לשם כך, למד לקחת יוזמה במקום להסתמך על אחרים למשימות בסיסיות: האם אתה יודע להחליף את השמן ברכב שלך או שאתה זקוק לדייל בתחנת הדלק שיעשה זאת עבורך? גבר אמיתי מוצא דרך חכמה מכל סיטואציה מבלי להיכנס לפאניקה. יש כמה כישורים בסיסיים שכל זכר צריך להיות:
   • תחזוקת רכב;

     

     
     
   • תקן ברז דולף;

     

   • זריקת סכינים;

     

     
     
   • מכינים בשר;

     

   • לירות;
   • שתו ויסקי;

     

     
     
   • גילוח בסכין גילוח;

     

   • מצא מים;

     

   • בשר משחק גרוס;

     

   • לשרוד בטבע;

     

   • לנצח בקטטת רחוב.

     

2. הקדישו את עצמכם לתחביבים גבריים. משחקים אלקטרוניים זה כיף, אבל הזמן שאתה מבלה איתם יכול להיות מושקע בעניינים גבריים יותר, כמו לבלות זמן מהבית וללכלך את הידיים שלך, פעילויות, ויתרה מכך, עוזרות ליצור קשרים עם גברים אחרים לספק פריקה טובה של טסטוסטרון. האם הם:
   • דיג;

     

   • כדורגל;

     

   • גוֹלף;

     

   • אִגרוּף;

     

   • אופנועים;

     

   • קריאה;

     

   • ירי ספורט.

3. 

   להיות מומחה למשהו. גבר גברי הוא גם אינדיבידואל אינטליגנטי, שלמעלה עדיפות למידה. שלט בנושא, בין אם זה קשור לתחום העבודה שלך או לתחביב שלך, להפוך לאחד אותו אנשים מחפשים כשהם זקוקים להדרכה, ולהפסיק לסמוך כל הזמן על עזרה של אחרים.
   • אל תזלזל במי שמבין יותר מכם בנושא מסוים. התפארות בבורות לא תגרום לך להיראות יותר מאצ'ואית, אלא פשוט טיפשה.
   • מי מוכשר מראה ממה הוא הגיע. יכול להיות שאתה טוב במיטה, יש לך מכונית מהירה ולעולם אל תחמיץ יריות מחוץ לקו שלוש הנקודות. עם זאת, התפארות בזה לא יכולה לעשות דבר מלבד לגרום לך להראות כמו שקרן. להתפאר רק במה ששווה.
4. צור קשרים איתנים עם גברים אחרים. מה זה זכר בלי קבוצה של גברים בעלי דעות דומות שאיתם הוא יכול לחנות ביער וליילל על הירח? כל גבר זקוק לשותפים איתם נוח לו לספק את האינסטינקטים הגבריים שלו: לטרוף בשר, לשתות בירה, לשחק היאבקות, למותג סכינים וכו '. מצא חברים עם טעם נפוץ לענייני גברים.
   • קבל השראה מדמויות גבריות למופת. אם אתה לומד מקצוע, הפך לחניך לגבר שאתה מעריץ אותו כאדם ומקצועי.
   • התוודע לגברי משפחתך והכיר אותם טוב יותר. קשרי הדם המחייבים אותו לאביו, לדודים, לבני דודים ולגברים אחרים במשפחה חייבים להיות חזקים.
5. הימנע מתצוגות רגשות מוגזמות. כשגבר אמיתי קולע שער, הוא פשוט לוקח את הכדור ולוקח אותו לקישור למסור אותו לקבוצה היריבה. לא יותר. להשוויץ זה משהו עבור אלה שלא מרגישים בטוחים בגבריותם - גברים אמיתיים מרוחקים ולא מתרגשים. הם מסוג האנשים שאנשים היו בוחרים כמנהיגים בתרחיש פוסט-אפוקליפטי, מכיוון שהם יודעים שהם לא יזדעזעו על ידי המוני זומבים. זכר לא מפסיק להיכשל, והוא גם לא מרשה לעצמו להיגמל מההצלחה: הוא מי שצופה בסקרנות לא מעוניינת הן בתפארת והן בסבל שהחיים מביאים לו.
   • אם אי פעם תבכה בציבור, המשיכי להתקרר ונשום בנחת כדי לא להיחנק. דמעותיו של אדם הם כמו גשם במדבר: מראה נדיר אך מרשים מאוד. כל מה שיידרש לגבר שיזיל דמעה חייב להיות רציני, והאנשים סביבו מבינים זאת במהירות.

6. 

   תהיה עצמך. להיות זכר איננו נוהג בצורה מסוכנת, לשתות בצורה מוגזמת או להתייחס לאחרים כמו זבל, אלא לפעול באמת ולהגן על מה שאתה מאמין. להיות זכר זה לא מעשה גרידא, אלא להתנהג כמו הגבר שאתה.

שיטה 2 מתוך 4: להיות בטוחים בעצמו

1. לדאוג למשפחה. עבודה טובה ואופי יציב הופכת אותו למישהו שאפשר לסמוך עליו. היה אדם נגיש, שהתנהגותו היא למופת לגברים אחרים במשפחה. למד אותם את מה שאתה יודע ולמד מהם כל מה שאתה יכול על היותך גבר.
   • לעתים קרובות, התווית "מאצ'ו" ניתנת בטעות לסוג הגבר שמנסה לפצות על חוסר הביטחון שלו בעצמו ביוהרה וחוסר היכולת לתמוך בבית למרות גברים אחרים. אם אתה מסוגל לדאוג למשפחתך, לעבודה ולבן / בת הזוג שלך, לא תהיה לך סיבה להשפיע על הגבריות.

2. 

   להתנהג כמו זכר, מישהו מפריש ביטחון כאשר הוא מתקשר עם זרים, חברים, עמיתים וכו '.; מישהו שהגעתו לעולם אינה משתנת. שב והלך זקוף. כשמדברים, התבונן בדובר בעיניים, מדבר בבירור ובשכנוע של מי שיודע שמה שהוא אומר אמין, נכון ושווה להקשיב לו.
   • הזכר עושה שימוש בקול המהדהד ובנושא המדהים כדי למשוך תשומת לב, אך לעולם לא להפחיד אחרים: יש הבדל גדול בין היות גברי לבין היותו מטומטם. היו מאופקים ואל תעליבו אף אחד. אם אתה וחבריך מצחיקים אחד את השני בשביל הכיף, אל תדחוף את הגבולות.

3. 

   רק תגיד למה אתה באמת מתכוון. אדם אמיתי מגן על אמונותיו שלו, תמיד מתחיל מנקודת מבט משכילה ואינטליגנטית. אל תפחד להודיע ​​בבירור במה אתה מאמין, וכשאתה לא מסכים עם מישהו, הציג את נקודת הנגד שלך בצורה מכבדת, גם אם קל יותר פשוט לשחרר אותה.
4. תהיה לוזר טוב. מי שיש לו ביטחון מתמודד עם תבוסה בקלות, עוזב את זה בעבר וממשיך הלאה. זכר אמיתי חינני בכישלון, עניו בניצחון, ולומד מהטעויות שלו במקום לתת להם להעמיד אותו במגן.
   • חשוב להכיר בכך שאתה טועה. אל תפחדו להודות שאיבדתם ויכוח או שהגנתם על רעיון שלימים התברר כשגוי. תהיה גבר.
5. תביא אחרים לבוא אליך. לזכר ניחן בהילה מסתורית שעובדת כמו אבן שואבת לאנשים - במיוחד הנקבה. זה נורמלי שאנשים יימשכו למישהו שנראה מלא סודות ודברים מעניינים לומר. חלק מהטריק נעוץ ב- מְשִׁיכָה מִינִית, חלק בכריזמה וחלק בגבריות.
   • היה בשקט. הימנע מלדבר שלא לצורך וללמוד להיות מאזין טוב. לא תוכל להפגין גבריות אם לא תפסיק לדבר לרגע.
   • תהיה רציני. איש אינו טיפש מבלי להקריב את הגבריות. האם אתה מדמיין ותיק מלחמה או אדמירל מתקופת הניווט הגדול עושה דברים מטופשים?
   • היה חושני. למדו כיצד לעסות ולשפר את הביצועים שלכם במיטה. להיות ספורטאי מיני אמיתי!

שיטה 3 מתוך 4: הימנעות מסטריאוטיפים

1. 

   התייחסו לנשים בכבוד. המוניטין הגרוע של גברים גבריים נובע מהיחס הלא מכבד, הלעג, האובייקטיבי שלהם, ובקיצור, יחס לא הולם כלפי נשים. אבל גבר אמיתי אף פעם לא גס רוח כלפי הנשים בחייו; במקום זאת, הוא לומד להקשיב להם ולכבד אותם.
   • אתה לא צריך "לגלגל" כדי לזכות באף אחד. להעמיד פנים שאתה מה שאתה לא זה בכלל לא מושך. כל מה שאתה צריך להיות הוא גבר. אל תשירו או מביישים נשים בציבור. אתה טוב מזה.

2. 

   תאכל יותר ירקות ולשפר את הדיאטה שלך. יש הסבורים שאכילת בשר בלבד ומזייפת ירקות ואוכלים בלתי אנושיים אחרים היא גישה "נחמדה". לרוע המזל עבור אנשים אלה, תזונה המורכבת כמעט לחלוטין מבשר וללא ירקות מעדיפה סרטן הערמונית, הקיבה והמעי. ואין שום דבר גברי בצורך לסלק את הערמונית ולהפוך לאימפוטנט ובלתי יציבות.

3. 

   לשתות באחריות. התפארות בכמות שתוכלו לשתות אינה סימן לגבריות, אלא לאלכוהוליזם. אין זה חטא ליהנות ממשקה בחברת חברים - במיוחד בורבון, בירה כהה או מנהטן - אבל אל תעלו על הסף לנסות להרשים אותם. זה יכול לגרום לבעיות חמורות בהמשך.
   • כך גם בהתנהגויות אחרות של הרס עצמי, כמו עישון והתמכרות לסמים. שימוש לרעה בחומרים מעיד על חוסר ביטחון, לא על שלמות.

4. 

   סע בזהירות. אין שום מיומנות לשבור את המהירות המותרת, לתפור תנועה ולהפוך את המנוע לרעוע באור אדום. מי יודע אם גבר לא צריך את המכונית כדי לקבל תשומת לב.
   • אם אתה גאה בגופך, הראה אותו בפני חבריך במוסך בבית או על כביש מהיר מחוץ לעיר, לא בתנועה מלאה. לאנשים בדרכם לעבודה לא אכפת אם יש לכם מכונית חזקה, והם אפילו לא רואים בחודר הרמזור כסימן לגבריות.

5. 

   לקיים יחסי מין בטוחים ואחראיים. אתה לא צריך להיות מופקר כדי להוכיח את עצמך. הגן על עצמך ופגוש נשים בקצב שלך. התעלם מהחבר'ה שמתהדרים ב"מגב "- הם ככל הנראה רואים הרבה פורנוגרפיה ומשקרים בכל מקרה על חיי המין שלהם. אתה גבר אמיתי, ואתה רק צריך לדעת את זה.

6. 

   בקש עזרה כשאתה זקוק לה. הנהג האבוד אך הסרב לבקש הולך רגל להוראות הוא אחת הקלישאות העתיקות הקשורות לאנשי מאצ'ו.מביך להודות שאתה טועה או שאתה זקוק לעזרה, אך גרוע מכך הוא לשקוע בבעיה מחשש להראות פגיע. גברים אמיתיים מעדיפים לראות את הבעיה נפתרת, אפילו בעזרת אחרים, מאשר צורך להתמודד איתה לבד למשך זמן רב מהנדרש. אל תרצה לשאת את העולם על הגב שלך.

שיטה 4 מתוך 4: מראה זכר

1. דאג למראה. זכר אמיתי מבצע טיפול אסתטי בסיסי בכוחות עצמו, מבלי לבזבז הרבה זמן או כסף. כדי להיראות מאצ'ו, אתה פשוט צריך להיות נקי, מריח ולבוש היטב, עם זאת בלי ליצור רושם שבילית יותר מחמש דקות להתלבש בבוקר - או שלא אכפת לך אפילו מהמראה שלך.
   • אל תלך למניקור או לבזבז כסף רב במספרה. למדו כיצד לקצץ ולצייר את הזקן בכדי לשמור על הצגתו בין ביקורים במספרה. שמור תמיד על ציפורניים נקיות וגזומות, מבלי לדאוג לפרטים כמו ציפורניים.

     

   • להתקלח כל יום. לבשו בגדים נקיים המדגישים את התכונות הגבריות שלכם. למד להתלבש: אין שום דבר גברי במסריח ולהתלבש כמו נער.

     

2. 

   מכנסי ג'ינס הם תמיד חסרי טיפש. האם הם לא פריטי הלבוש הראשונה שעולה בראש כשאנחנו חושבים על איש מאצ'ו? ככל שהמכנסיים פשוטים יותר, כך ייטב. ג'ינס, חולצת טריקו לבנה ומגפיים שחורים נראים היום ללא תחרות כמו שהיו בשנות החמישים.
   • התלבש כראוי בעבודה: אל תופיע במכנסיים קצרים ונעלי בית, או שתטעות את עצמך. נעל נעליים או מגפיים, תלוי בסוג העבודה שאתה עושה.

3. 

   התחל להתאמן. המראה של הזכר משקף את מהותו - לא את הבנייה ללא רבב של מי שמבלה יותר מדי זמן בסטודיו לפילאטיס, אלא האוויר הגולמי של מי שמרים משקולות במוסך שלו. חיזקו את השרירים שלכם עם חומרים שיש לכם בבית, מבלי לבזבז על ציוד יקר או טרנדי. הימר על הברים האולימפיים הישנים והטובים.
   • דגש על שריר הזרוע והבטן שלך מעל לכל דבר אחר. עשו סוגים שונים של כפיפות בטן, כדי לחזק את הבטן באופן מקיף, בנוסף לשרירי שריר הזרוע ולחץ הספסל, העובדים את שרירי החזה והזרוע.
4. קבל צלקות. גבר אמיתי מלכלך את ידיו ולא חושש לקחת סיכונים, התנהגות שלעיתים גורמת להצטלקות כלשהי. אל תדאג לגביהם. תרגול רק פעילויות שאתה יודע שאתה יכול לעשות בבטחה, אבל תהיה הרפתקן: אתה חי רק פעם אחת.
   • זה לא אומר שאתה חייב להיות חסר אחריות ולקחת סיכונים מיותרים. הצלקות מגיעות כתוצאה טבעית מתרגילים בריאים, כמו אופני הרים, לא מריבות בר או נהיגה מסוכנת.

טיפים

• להיות בטוח.
• להתלבש היטב.