תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים
• אזהרות
• חומרים הכרחיים

מי אתה? מה הופך אותך למיוחד? עבור אנשים מסוימים זה יכול להיות מקור נהדר לחרדה ולחץ. אבל להיות מיוחד לא אומר רק להיות יוצא דופן או להיות "טוב יותר" מאחרים במשימה, יכולת או מיומנות כלשהם. להיות מיוחד פירושו שמכבדים אותך. אהוב.אם אתה רוצה להתבלט מהקהל ולהיות מוכר כאדם מיוחד, אתה יכול ללמוד לפתח את האני הפנימי שלך ולהעניק לו את הכבוד הראוי לו. אתה יכול ללמוד להתבלט ולהפוך את עצמך לאדם בלתי נשכח ומיוחד שראוי להערצה של אחרים ושל עצמך.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: להיות אדם ייחודי

1. 

   מצא את עצמך. אף אחד לא יכול להגיד לך איך להיות מיוחד. להיות מיוחד כרוך במציאת הנקודה היחידה שמקרינה את האינדיבידואליות שלך ולהתמסר למלאכת בניית אותו גרעין. איך שלא תרצו לקרוא לזה - הנשמה, המהות, הצ'י, המוג'ו, הסגנון שלכם - עליכם לקבל את עצמכם, להגדיר את עצמכם ולבנות את עצמכם. זה דורש הרבה עבודה. מה הפירוש של להיות אתה? מי אתה? ואיך תוכלי להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך? אלה שאלות ומאבקים שתופסים חיים שלמים. זכור את הניסויים הנפשיים הבאים להחזרת מחשבותיך אל העצמי הפנימי שלך:
   • מתי אתה מרגיש לגמרי רגוע? מה אתה הכי אוהב?
   • תאר את היום האידיאלי שלך. מה זה כולל?
   • מה אנשים אחרים משבחים על עבודתך או התנהגותך? מה אתה עושה טוב?
   • תאר מחלוקת שהייתה לך לאחרונה עם מישהו או משהו. במה אתה נבדל?
   • מה היית משנה בעצמך אם היית יכול? כי?
2. ערכו רשימה של הערכים שלכם. לדעת מה הערכים שלך יכול לעזור לך להיות מישהו יותר ייחודי ולחיות בצורה שעושה אותך מאושר. חשוב קצת על הערכים שלך והעלה אותם על נייר. לאחר מכן, סדר מחדש את הרשימה כך שהערכים העיקריים יהיו בראשם. יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי ליצור את הרשימה שלך. חשוב על הזמנים שבהם:
   • אתה מאוד שמח. לדוגמא, אם אתה מרגיש מאושר מאוד כאשר חברים ומשפחה טובים נמצאים בסביבה, יחסים בריאים יהיו אחד הערכים שלך.
   • היית גאה. לדוגמא, אם היית גאה לאחר שסיימת תיכון, חינוך הוא דבר שאתה באמת מעריך.
   • הרגשת מאושרת ומסופקת. אתה יכול להרגיש ככה אחרי יום יצרני בעבודה. אז אתה מעריך עבודה קשה.

3. 

   
   
   זיהוי מאפיינים מיוחדים אצל אנשים אחרים. מה הפירוש של מיוחד? התבונן באנשים שאתה חושב שהם מופתיים, ראויים לציון או מיוחדים בדרך כלשהי וזהה את המאפיינים העיקריים שהופכים אותם לכל כך בעינייך. אתה עשוי לחשוב שאנשים העומדים בפני עצמם בולטים במוחך כמיוחדים, או כאלה המסורים לחלוטין לעבודתם, או אנשים שמורים וסטואיים לנוכח מצוקה. זה שונה עבור כולנו, לכן עליכם להתמקד בלגלות מה אתם מכבדים לגבי סבא שלכם, חברכם הקרוב או אדם אהוב, יותר מאשר מה שאנשים אחרים אומרים.
   • נסו להתרחק מסלבריטאים ולהסתכל על האנשים שאתם מכירים בחיים האמיתיים. קל לזהות דברים שטחיים, כמו לומר שבראד פיט הוא מיוחד, מכיוון שהוא כל כך עשיר ונראה טוב, אבל קשה לזהות או אפילו לדעת את הליבה האמיתית של האדם שלו. אנו יכולים לראות רק את הפרסונה הציבורית, שמשדרת את יוצא הדופן של כוכב קולנוע מלאכותי, ולא את האדם האמיתי.
   • הסמכות לא הופכת מישהו למיוחד יותר. אם למישהו יש כוח עליך, מצליח יותר או ידוע ומכובד יותר, אין זה אומר שאתה צריך לחקות אותו.

4. 

   
   
   תורידי את המסכות. כולנו משתמשים בהם. כשאתה הולך לעבודה, אתה יכול לקבל מסכה מקצועית וכשאתה יוצא לדייט אחרי העבודה אתה יכול לעבור למסכת ההיכרויות שלך. כשאתה עם החברים שלך, אתה יכול ללבוש מסכה, וכשאתה עם המשפחה שלך, אתה יכול ללבוש אחר. ברגע שאתה טורח בזיהוי הדברים שבאמת הופכים אותך למי שאתה, המסכות האלה הופכות פחות שימושיות. אם אתה רוצה להיות מיוחד, תן לנו לראות מה עומד מאחורי המסכה.
   • כדי לגלות את הקשר שלך עם המסכות שלך, נסה לחשוב על תקופה בה הרגשת שאתה מזויף או לא אותנטי. מה היו הנסיבות? איך הרגשת?
   • בדוק את הפייסבוק והטוויטר שלך לקבלת דוגמה טובה למסכות דיגיטליות בשימוש. אנשים רוצים להקרין תמונות של עצמם כדי שאוכלים אחרים לעכל אותם, ולפרט את הדימוי שלהם בצורה מסוימת. זה לא אותנטי ברוב המקרים. אתה לא מקבל את הגרסה "האמיתית" ממישהו.

5. 

   
   
   שמור על האגו שלך. הרצון להיות מיוחד הוא לרוב הרצון להיות מאומת על ידי אחרים. אנו רוצים שיכבדו אותנו בכדי להיחשב לאנשים מצליחים ומאושרים שקנאה בהם. אבל להיות מיוחד לא אומר להיות חריג בכלל. זה לא אומר להיות הטניסאי הטוב ביותר, המחבר עם הכי הרבה פרסומים או עורך הדין העשיר ביותר במשרד עורכי הדין. פירושו להיות נאמן לזהותך האותנטית ולהישאר נאמן לשלמותך. השביע את עצמך ואל תשתמש בסיפוק של אחרים כדי לנפח את האגו שלך.
   • פסיכולוגים לעיתים קרובות מתייחסים למוקד הפנימי והחיצוני של השליטה. מישהו עם מקום שליטה פנימי מוצא סיפוק מבפנים, ומבקש להיות מרוצה מעבודתו וממעשיהם. אנשים עם מקום שליטה חיצוני מחפשים אחרים לסיפוק. מי מהם אתה?

6. 

   הפתיע את עצמך. אנשים מיוחדים באמת משתנים תמיד, ומופתעים מיכולתם לצמוח כאנשים ולפתח את האני הפנימי האותנטי שלהם. אם אתה רוצה להיות מיוחד, זהה שגרה שתוכל לעקוב אחריה ונסה לקבל עליה נקודת מבט חדשה.
   • למד מיומנויות חדשות, קרא ספרים חדשים ואתגר את עצמך. אתה אף פעם לא זקן מדי, חכם מדי או מנוסה מכדי שהתפיסות המוקדמות שלך יתנפצו. אתה אף פעם לא מיוחד מכדי לטעות.

חלק 2 מתוך 3: נקיטת פעולה

1. 

   תקדיש את עצמך. אנשים רבים מוכשרים או מיוחסים באופן טבעי במשהו, אך זה לא באמת הופך מישהו למיוחד. פיתוח נטייה טבעית כלפי דבר כזה או אחר יכול לעזור, אבל אתה צריך לעבוד כדי לבנות כישרון למשהו מיוחד באמת. התחייב לבנות את הכישרונות והמיומנויות הטבעיים שלך, לעבוד עליהם עד שאתה מומחה.
   • הסופר מלקולם גלדוול כתב בהרחבה על כלל עשרת אלפים השעות בספרו "Outliers: The Story of Success", הקובע כי אנשים שהשיגו הצלחה והצליחו להפגין את המומחיות האמיתית, הם עבדו קשה למענה. זה לוקח בערך 10,000 שעות של מחויבות למסחר, כישרון, מיומנות או אחרת לפני הצגת כל כישרון או תכונה ייחודיים.
   • התמקדו בפיתוח עצמכם ועבודתכם, לא בלהיות מיוחדים בן לילה. הטיוטה הראשונה של הרומן הראשון שאתה מנסה לכתוב לא צפויה להיות מבריקה, אבל זו לא בעיה. המשך לעבוד. נסו להשתפר.

2. 

   יהיה זה אריה או לביאה. אנשים מיוחדים לא מצפים שיקרה דברים טובים, אבל הם מחפשים אחר מה שהם רוצים, ולכן הם מקבלים את זה. לאנשים מיוחדים יש את הרצון. זהה את הדברים שגורמים לך להרגיש הכי מרוצה, מה יכול לשפר את מצבך ולזהות את הצעדים הדרושים לשם כך. היה חסר רחמים בחיפוש אחר המטרות, הדברים והשלבים הללו. קח מה שאתה רוצה.
   • התמקדו פחות בתירוצים. אנשים שאינם מיוחדים מקדישים זמן רב לדבר על "הימים שחלפו" והם קשורים מאוד ל"אם ". אל תתן לעצמך הזדמנות לקבל את הרגעים האלה.

3. 

   אל תאשים את עצמך. תן לעצמך להראות. להיות העצמי האמיתי שלך, חופשי, לא מצונזר וטבעי כשאתה לבד וגם בציבור. אם יש חלק אחד מכם שלא מאפשר לאנשים אחרים לראות, שקול להיפתח יותר ולהיות פגיע יותר. אם אתה נוטה לשתוק, למד להתחיל לדבר על דעותיך במידת הצורך.
   • אל תהיה אדם שפשוט אומר "כן". אם אינך מסכים עם מישהו, הביע את אי הסכמתך. אנשים מכבדים אחרים שמדברים את דעתם ולא מפחדים לחפש את האמת. אם אתם נמצאים בסביבה של אנשים שצריכים לנפח את האגו שלהם על ידי סיקופנטים, אז הם לא מיוחדים. תתרחק מ.
   • אין צנזורה אין פירושו להוציא כל מחשבה שעוברת לך בראש מהפה. להיות מיוחד לא אומר להיות מוזר בכוונה, אכזרי או גס רוח. זה רק אומר שאתה צריך להפסיק להיות בשקט כשאתה צריך לדבר, לפעול או לחשוב. אם אתה צריך להגיד את זה, תגיד את זה. אם אתה צריך לחשוב, חושב.

4. 

   הקף את עצמך באנשים חדשים. טוב למצוא את הכיתה שלך, קבוצה מגובשת של חברים ואהובים שאתה מרגיש בנוח איתם. אבל אנשים מיוחדים משתדלים יותר לטשטש את הציפיות והדעות הקדומות שלהם ולהכיר ולנסות להבין כל מיני אנשים. להיות מוכן לעשות את זה.
   • אם אתה אדם צעיר, קבלת עבודה יכולה להיות חוויה לימודית נהדרת ודרך לעזור בפיתוח כישורי האמפתיה שלך. נסו להשיג עבודה אחרי הלימודים למספר שעות בכל שבוע והתייחסו לזה ברצינות.
   • צא עם אנשים שאתה לא מסכים איתם מסיבות דתיות, פוליטיות או מוסריות. אל תנסו לשכנע אותם שהם טועים במשהו, נסו להבין אותם. פתח את דעתך.

5. 

   לפתח סגנון משלך. תן לעצמך הזדמנות להרגיש ביטחון ומיוחד, לטפל בעצמך ולקחת את המראה שלך ברצינות. קנו בגדים שמתאימים לצורתכם ושאתם אוהבים ללבוש. הכן את עצמך באופן שגורם לך להרגיש ביטחון. אם זה אומר חיתוך זכר ומגפי בוקרים, נהדר. אם זה איומים וסנדלים בגובה המותניים, נהדר. אתה לא צריך להיות דוגמן של גוצ'י או להתחרות באיזה אולימפיאדת היפסטרים כדי להיראות מיוחדים. אין סגנון מיוחד. לך עם מה שנראה לך טוב, מה גורם לך להרגיש ביטחון.

חלק 3 מתוך 3: היה אדם זכור

1. 

   היה חיובי או חבק את מצב הרוח הפנימי שלך. אין גישה או דרך קיום מיוחדת. אדם מיוחד לא תמיד צריך לחייך חיובי כמו אידיוט או תמיד רציני קטלני וללא חוש הומור כמו נזיר. אם יש לך נטייה לכזה או אחר, אל תדאג מה "לא בסדר" או לא. פשוט תהיה עצמך. אם אתה אדם שאוהב חיבוקים, חבק אנשים. אם אתה לא איש איכות הסביבה, אמור לאנשים שאתה לא. לאנשים מיוחדים ויוצאי דופן יש מגוון מזג ועמדות.

2. 

   הפסיקו לספר לאנשים מה אתם חושבים שהם רוצים לשמוע. אין שום דבר שאתה יכול לומר שיהפוך אותך למיוחד לאחרים. להיות נחמד לא הופך אותך למיוחד, זה עושה אותך נחמד. זה אולי אפילו יעזור לכם לעלות כמה מדרגות, אך האם אלו אתם באמת רוצים לעלות? היו אותנטיים עם עצמכם ותעבדו לקראת דרך אותנטית ומתגמלת יותר עבור עצמכם. תגיד מה בראש שלך. תגיד את האמת.

3. 

   להיות מוכן להיכשל. חלק מהימנעות מצנזורה והיות ייחודי ומיוחד כרוך בלקיחת סיכונים כדי להשיג את מבוקשך. אל תתנו לאפשרות של כישלון למנוע מכם להשיג את מבוקשכם. היו מוכנים לעשות המון המון טעויות. דע כיצד לזהות את התשובות השגויות כדי שתוכל להתקרב צעד נוסף להשגת מה שאתה רוצה בטווח הארוך.
   • בארצות הברית מתקיימת כינוס פופולרי בשם Fail-Con, החוגג כישלונות, המאפשר לאנשים ליצור קשר ולהתארגן סביב רעיונות וחברות כושלות. כל טעות מקרבת אותך צעד נוסף להצלחה. כישלון טוב לאין ערוך מחוסר פעילות.

4. 

   בנה אמפתיה וראה חריגות אצל אחרים. למרות שזה מיוחד לערב הרבה עבודה על עצמך, חשוב בהחלט שתישאר ממוקדת גם באנשים אחרים. הכירו במוזרויות ובאיכויות יוצאות דופן של אחרים. אל תתנו לאגו שלכם להפריע לכבד ולחגוג אנשים מיוחדים. זה יהפוך אותך למיוחד יותר.

טיפים

• תמיד תהיה שמח; זה מחמם לבבות אחרים כשאתה עושה מאמץ מיוחד להיות טוב להם. כל דבר שדורש מאמץ הוא תמיד מיוחד.
• כל אחד מהם הוא ייחודי, וכשתבין זאת, תוכל להיות אתה עצמך.
• תחייך יותר! החיוך מראה שנוח לך עם עצמך.
• אתה לא צריך להיות מלאך, אבל השתדל לא להסתבך יותר מדי!
• שבחו אנשים.
• אל תצפו לתוצאות ביום הראשון. להיות אדם מיוחד וייחודי שגאה בעצמה לוקח זמן.
• כשאתם נמצאים עם אנשים אחרים, היו שמחים ונסו לשמח אותם (אך אל תתנו להם לנצל אתכם). הם יהיו אנשים טובים אם הם יהיו מאושרים!
• כשאתה מחייך למישהו והוא לא מחייך בחזרה, לך לשאול מה לא בסדר. לעתים קרובות אנשים טובים להסתיר שהם עצובים, אבל לדבר על זה עוזר!

אזהרות

• אם אתה מציע עזרה ומסרב, צעד אחורה עד שהם יגיעו אליך. זה יחסוך לך קצת זמן וצרות, ותמיד יש אחרים שמוכנים לתת לך לעזור.
• היזהרו מאנשים מצבי רוח ואלו שתמיד מתלוננים! הם יגרמו לך להרגיש רע עם הדברים ולא להאמין שאתה אדם באמת מיוחד.
• תחשוב לפני שאתה מדבר או פועל. לפעמים, אולי תרצה לעזור, אך האדם האחר רוצה להיות מסוגל לעשות זאת לבד. על ידי התעקשות לעשות משהו אחד לשני, אתה יכול לפגוע בגאווה שלך או בתחושת החריגות שלך ולפגוע במערכת היחסים שלך.

חומרים הכרחיים

• ארון בגדים טוב (אפשר לעשות כמה דברים מהנים גם בלילות ובסופי שבוע)!