תוֹכֶן

• צעדים

לאנשים מדהימים יש סיפורי חיים שונים, מכיוון שאין מתכון להצלחה. הם אנשים ייחודיים שגילו והחליטו לחיות על פי כמה אמיתות אוניברסליות. גברים ונשים מדהימים שואפים להיות אנשים אותנטיים, שמקבלים שינוי ואוהבים את האנשים סביבם.

צעדים

שיטה 1 מתוך 5: להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך

1. 

   תהיה עצמך. אותנטיות היא תכונה נפלאה. יש לך סט של איכויות וייחודים שהופכים אותך לייחודי. כאשר מקבלים את ההחלטה לנהל חיים אותנטיים, זהה את המאפיינים הייחודיים המרכיבים את זהותך. לאחר שגילית את האני האמיתי שלך, בחר להיות עצמך.
   • אל תפחד להראות מי אתה באמת לעולם!

2. 

   
   
   להיות חיובי. לאנשים פנטסטיים יש גישה חיובית להפליא. הם אינם מציאותיים, אך הם יכולים לראות את הטוב והרע בכל סיטואציה, ובוחרים להאמין בתוצאה הטובה ביותר. כדי להפוך לאדם חיובי יותר, נסה ליישם את השינויים הבאים:
   • הקף את עצמך באנשים חיוביים. כמו לחץ, אושר מדבק. אם יש לך יותר השפעות חיוביות על החיים, סביר יותר להניח שאתה נהיה גם חיובי.
   • כתוב ביומן או מדיטציה באופן קבוע. יש להאמין כי שיטות אלה מגבירות חשיבה חיובית.
   • תרגלו דיאלוג פנימי חיובי. בכל פעם שיש לך מחשבה שלילית, חזק אותה במחשבה חיובית. לדוגמא, כאשר אתה מוצא את עצמך חושב "אני לא יכול ______", ענה "אני יודע שאני יכול להצליח ב-_______".

3. 

   
   
   להיות עקבי. אנשים מדהימים הם חולמים; הם מחפשים תשוקות ללא לאות. אדם מתמיד מונחה על ידי מטרותיו, מונע, יכול להסתגל בקלות, בטוח וממושמע.
   • זהה את המטרות שלך. מה אתה רוצה להשיג היום, בשבוע הבא או בחיים שלך? יש לך חזון שמכלה את מחשבותיך?
   • תפסיק לתרץ. אל תדחה פעילויות הכרוכות בתשוקותיך הגדולות ביותר.
   • להיות מסתגל. במקום לתרץ, מצא דרך להשיג את יעדיך.
   • הישאר בטוח. אל תשים לב לפסימיסטים; אתה מסוגל להשיג את המטרות שלך.
   • היו ממושמעים. כשאתה שואף להגשים את חלומותיך, הישאר מוטיבציה וממוקדת.

4. 

   
   
   היו מודעים. אנשים עם מאפיין זה מכירים את גופם ונפשם לעומק. תרגול המצפון עוזר להם לחיות בהווה, להתמודד עם גורמי לחץ ולהעריך רגשות. שילוב המודעות בשגרת היומיום שלך יכול להניע אותך להפוך לגרסה הטובה והאותנטית ביותר של עצמך. רבים מתרגלים מודעות באמצעות מדיטציה.
   • שב בסביבה שקטה ורגועה. המטרה היא להיכנס למצב של רגיעה מרוכזת. התמקדו בנשימה או במנטרה של מילה אחת. אפשר למחשבות להיכנס ולעזוב את המוח בחופשיות, ללא שיפוט. כאשר אתה עושה מדיטציה, המחשבות שלך צריכות להתמקד בדברים הבאים: גוף - אילו תחושות אתה חווה מכף רגל ועד ראש? חושים - מה אתה שומע, מריח, רואה, מרגיש או טועם? רגשות - מה אתה מרגיש? כשאתה שם לב שהמוח שלך משוטט, הסב את תשומת לבך לנשימה או למנטרה. המשך במדיטציה עד שלא תוכל יותר להתרכז.

שיטה 2 מתוך 5: להתבלט בבית הספר

1. 

   תהיה מאורגן. תלמידים טובים יודעים שזמן ומשאבים הם יקרי ערך. כתוצאה מכך הם מנהלים אותם בחוכמה ויש להם את המכשירים, הציוד והקריאות המתאימים לכל שיעור. הם מכירים את כל מועדי הפרויקט ומועדי המבחנים ומקדישים זמן ללימודים ולקיום חיי חברה.
   • התכונן לכל שיעור.
   • שמור על המחברות שלך מסודרות.
   • רשום תאריכים חשובים על סדר היום.
   • העדיפו עדיפות ללימודים ולשיעורי בית.

2. 

   שאל שאלות ובקש עזרה. התלמידים הטובים ביותר מכירים במגבלות הידע שלהם. הם לא מתביישים לשאול שאלות שמבהירות את ספקותיהם ומחפשים משאבים נוספים, כמו סרטי הדרכה, בנושאים בהם הם מתקשים. כאשר הם זקוקים לעזרה נוספת הם הולכים למפגשי הדרכה ומבקשים עזרה מהמורים.
   • אל תפחד לבקש עזרה.

3. 

   קבל וחפש משוב. קשה לשמוע ביקורת וקל להתעלם מהם. עם זאת, תלמידים טובים אינם נעלבים ממשוב. מדי פעם הם אפילו שואלים מורים כיצד הם יכולים לשפר ולהשתמש בביקורת כדי לשפר את הביצועים האקדמיים.
   • קרא את הערות המורה על מטלות ומבחנים, תוך יישום השינויים שהוצעו במשימה, בפעילות או בהערכה הבאה.
   • אל תיקח ביקורת באופן אישי. אם אתה מבולבל מהתגובה, בקש הבהרה.
   • בקש מהמורים טיפים כיצד לשפר את הכתיבה שלך.

שיטה 3 מתוך 5: להתבלט בעבודה

1. 

   היה פרודוקטיבי במיוחד. העובדים הטובים ביותר הם יעילים ובקיאים ביותר, מכיוון שהם אוהבים את עבודתם. הרצון להצליח מעורר אותם להרשים עמיתים לעבודה ולתרום לקבוצה. יש להם אתיקה ללא דופי שלא מאפשרים להם להתלונן על אחריות נוספת.
   • מצא עבודה שאתה אוהב.
   • השתדל לבלוט בעת ביצוע האחריות שלך.
   • קבל אחריות נוספת ברצון, מכיוון שהם יכולים לפתוח דלתות להזדמנויות מדהימות.

2. 

   לפתור בעיות. עובדים יוצאי דופן מוכנים לשים דעות אישיות בצד לטובת החברה. במקום לבזבז זמן על פוליטיקה בכדי להשיג קידום מכירות או לרכל על עובדים אחרים, הם מקדישים את מרצם למציאת פתרונות ייחודיים לבעיות החברה וגם מעריכים תוצאות על רקע הבדלים לא משמעותיים.
   • התחייב למצוא פתרונות במקום ליצור בעיות.
   • שים את החזון האישי שלך בצד ושאף למצוא פתרונות המועילים לחברה.

3. 

   קבל עזרה והדרכה. העובדים הטובים ביותר מוכנים תמיד להודות שהם לא יודעים הכל. הם לא נותנים לאגו שלהם למנוע מהם לעשות את העבודה כמו שצריך. במידת הצורך הם מבקשים ייעוץ והכוונה מעובדים שעבדו בחברה זמן רב ביותר.
   • מצא מנטור בענף שלך.
   • בקש ייעוץ ועזרה מעובדים אחרים.
   • כלול תמיד עמיתים שהיו בחברה פחות זמן ממך. הם יעריכו את ההזדמנות ויכולים לראות בך מנטור.

שיטה 4 מתוך 5: להתבלט בחיים

1. 

   תמשיך ללמוד. אלו שלומדים לאורך חייהם הופכים לאנשים מדהימים. אנשים סקרנים משקיעים זמן להבנת העולם וכתוצאה מכך מודעים יותר לתרבויות אחרות ולאירועים עכשוויים, כמו גם לקבל יותר טוב את ההבדלים הקיימים בעולם. כדי להגדיל את הידע, אפשר לסקרנות הטבעית שלך להוביל אותך ללמוד דברים חדשים ולצייד אותך במיומנויות חדשות. שאל שאלות נוספות, עקוב אחר האירועים הנוכחיים ולמד מהאנשים סביבך.

2. 

   לְהַמֵר. לכל אחד יש אזור נוחות; אנשים מדהימים בוחרים לחיות טוב על הגבול בין מה שנוח למה מאתגר, או הרבה יותר מזה. ישנם מספר יתרונות לנסיעה בדרך פחות נסיעה:
   • על ידי לקיחת סיכונים אתה מציב את עצמך בדרך של אתגרים מעניינים והזדמנויות חדשות.
   • לקיחת סיכונים מחזקת אותך להגדיל את הגבולות שלך.
   • אתה מפעיל את האזורים היצירתיים וההגיוניים במוח.
   • יציאה מאזור הנוחות יכולה להוביל לתוצאות בלתי צפויות וחיוביות.
   • לקיחת סיכונים גורמת לך לנתח את המטרות והרצונות שלך עם נקודות מבט שונות.
   • כשאתה לוקח סיכון, אתה לומד לחיות את החיים מבלי להפחיד מהציפיות והמגבלות.

3. 

   שיהיה לך ראש פתוח. ישנם כמה יתרונות בלתי צפויים שיש בראש פתוח שיכול להפוך אותך לאדם מדהים. כשפותחים את דעתך, אתה:
   • הרשו לעצמכם לוותר על השליטה במחשבות ובחוויות.
   • אתה פתוח יותר להתאקלמות ולשינוי כשאתה לומד דברים חדשים.
   • הרשו לעצמכם להיות פגיעים.
   • הוא מקבל שכישלונות יכולים להוביל להתחלות חדשות ולדברים טובים יותר.
   • יוצר את הזהות שלך.
   • מפתח תחושה חזקה יותר של עצמך.
   • אתה נהיה מסוגל יותר להודות שאתה טועה או שאתה לא יודע משהו.

4. 

   לפתח את הכישרונות שלך. טיפוח כישרונות טבעיים יכול להוביל להזדמנויות מדהימות וגילויים עצמיים גדולים. כשאתה בוחן ומפתח את כישוריך, אתה יכול לתרום תרומות נפלאות לעולם. אולי יש לך פוטנציאל לעודד אנשים עם היכולת הספורטיבית שלך, לרגיש אותם עם המוזיקה שלך, או להקניט את החיך שלך עם אוכל טעים.

שיטה 5 מתוך 5: להתבלט בזוגיות

1. 

   התייחס לכבוד לאחרים. אנשים מדהימים מתייחסים לאחרים כמו שהם רוצים שיתייחסו אליהם. כשאתה הופך לאדם פנטסטי, השתדל להביע כבוד לזרים, לעבודה לעבודה, לחברים וקרובי משפחה. אתה יכול לכבד את דעתם, המרחב, הגוף והחפצים של אנשים.

2. 

   עזור לנזקקים. בעולם שנראה כי מונע מתגמולים, תרגול חסד לבדו הוא דבר נפלא. אם אתה מחפש דרכים לעזור לאנשים, שקול:
   • עזור להוריך בפעילויות בגינה.
   • מתנדב בבית מקלט מקומי.
   • לבשל ארוחה לחבר.
   • עיין במשימת אחיך.

3. 

   להקשיב. היכולת להקשיב באופן אקטיבי היא תכונה נהדרת. אנשים מעריכים זאת כאשר קולם נשמע ותוקף רגשותיהם. אתה יכול לשפר את היכולת שלך להקשיב לאחרים:
   • התרחקות או התעלמות מכל צורת ההיסח הדעת, כגון הטלפון הסלולרי, כאשר האדם מדבר.
   • שמירה על קשר עין.
   • מחייך ומסכים פיזית לאדם להראות שאתה מקשיב למה שהוא אומר.
   • שיקוף הבעות הפנים של האדם המדבר כדי להפגין אמפתיה.