תוֹכֶן

• צעדים
• שאלות ותשובות קהילתיות
• טיפים
• אזהרות
• דברים שתצטרך

סעיפים אחרים

צריך לגרום לתינוק מוקצן להרגיש נעים ובטוח? החתלה היא מסורת עתיקת יומין המדמה את תנאי הרחם, וכל מה שאתה צריך זה שמיכה וקיפול חכם כלשהו. התינוק שלך בטוח יהיה שמח, חם ומסופק. עקוב אחר שיטות החתלה בטוחות כדי למזער את הסיכונים האפשריים לתינוקך.

צעדים

שיטה 1 מתוך 2: ביצוע החתלה בסיסית

1. 

   הניחו את השמיכה על משטח ישר. פרוש את השמיכה על משטח מאובטח ושטוח, כגון מיטתך או רצפה מרופדת. סדרו אותו בצורת יהלום.
   • השמיכה צריכה להיות לפחות 40 על 40 אינץ '(100 ס"מ × 100 ס"מ). אם אתה יכול לקנות שמיכה במיוחד להחתלה, זה הכי טוב.
   • באופן אידיאלי, השמיכה צריכה להיות עשויה מחומר קליל ונושם, כמו כותנה מוסלין. זה יעזור למנוע את חימום יתר של התינוק שלך, במיוחד אם אתה גר באזור חם.
   • להחתלה קלה, תוכלו לרכוש חתחתול מעוצב במיוחד עם מחברים סקוטש המחזיקים את הדשים במקום. הקפידו לבחור אחת המתאימה לגודל התינוק שלכם וגילו.

2. 

   
   
   מקפלים את הפינה העליונה של השמיכה. לאחר שפרשתם את השמיכה, קפלו את הפינה העליונה. הפינה המקופלת צריכה להיות על גבי השמיכה, ולא מתחתיה.
   • הפינה המקופלת תעזור להנחות את מיקום התינוק שלך.
   • השמיכה שלך אמורה להידמות כעת למתאר של ציור מצויר של פנינה או סמל סופרמן, עם 3 פינות בצדדים ובתחתית ושטח שטוח מעל.

3. 

   
   
   הניחו את התינוק עם הפנים כלפי מעלה על השמיכה. הניחו את התינוק על השמיכה בגבם כך שראשם יהיה מעל הקצה העליון המקופל של השמיכה. נסו לשמור על התינוק במרכז השמיכה. אם התינוק שלך צעיר מאוד, ודא כי ראשו וגופו נתמכים כראוי בזמן שאתה עושה זאת.
   • חשוב מאוד לשמור על תינוקך כלפי מעלה ולוודא שהוא ממוקם כך שפניו לא יכוסו על ידי השמיכה לאחר שתחתל אותם.

4. 

   
   
   מקם את זרועו השמאלית של תינוקך לצידם. קח את זרוע שמאל של תינוקך ויישר אותה בזהירות. הניחו אותו לצד הצד השמאלי של גופם והחזיקו אותו בעדינות במקום.
   • לחלופין, אתה יכול לקפל את הזרוע על חזה, כאילו הם ברחם. עם זאת, התינוק שלך יוכל להתפתל חופשי אם זרועותיו כפופות.

5. 

   משוך את העטיפה סביב גופו של התינוק לצד ימין. משוך את פינת השמיכה בצד שמאל של התינוק (מימין שלך) על גופו, ותוחב אותה מתחת לגב בצד ימין שלהם, ממש מתחת לבית השחי הימני.
   • יש לתחוב את השמיכה בצורה הדוקה בכדי להחזיק את זרועו השמאלית של התינוק במקומם לצידם.

6. 

   הזז את זרועו הימנית של התינוק למקומו. הניחו בעדינות את זרועו הימנית של התינוק לצידם והחזיקו אותה במקום, בדיוק כמו שעשיתם עם זרוע שמאל. פינת השמיכה שקיפלתם תילכד כעת בין הצד הימני של גופו של התינוק לזרועו הימנית.
   • תוכלו גם לקפל את זרועם הימנית על חזהם אם תרצו, אך זכרו שהדבר יקל על התינוק להשתחרר מהחתלה.

7. 

   תוחבים את הצד השני של השמיכה מתחת לצד השמאלי של התינוק. קח את פינת השמיכה מימין לתינוק (משמאלך) ומשוך אותה על גופו. תוחבים אותו מתחת לגוף התינוק בצד שמאל.
   • כעת כל פלג גופו העליון של תינוקך צריך להיות עטוף בעדינות אך בחוזקה, כששתי זרועותיו מוחזקות היטב.
   • וודאו שתוכלו להכניס 2 או 3 אצבעות בין בית החזה של התינוק לשמיכה. אם לא, תצטרך לבטל את החתלה ולעטוף אותה מעט יותר באופן רופף.

8. 

   סגור את החלק התחתון של החתלה. מקפלים או סובבים את תחתית השמיכה באופן רופף כדי לכסות את רגלי התינוק. קח את הקצה הרופף ותחב אותו מתחת לרגלי התינוק בצד זה או אחר.
   • לחלופין, ניתן לקפל את הפינה התחתונה של השמיכה מעל רגלי התינוק לפני שתמשוך את הצד השני של השמיכה על גופו של התינוק.
   • חָשׁוּב: השאירו הרבה מקום לרגליים ולרגליים של התינוק לנוע בתוך החתלה. זה ימנע התחממות יתר, ובטווח הארוך דיספלסיה של מפרק הירך.

שיטה 2 מתוך 2: החתלה בבטחה

1. 

   תמיד הניחו את תינוקכם על גבו לישון. תינוקות שישנים על צדיהם או על קיבתם נמצאים בסיכון גבוה יותר לחלות ב- SIDS, או לתסמונת מוות פתאומי. חשוב במיוחד להשאיר תינוקות מושתלים על הגב, מכיוון שהם פחות ניידים מתינוקות שלא הוחלשו ויש להם סיכון גבוה יותר להיחנק אם הם מונחים עם הפנים כלפי מטה.
   • אין שום עדות לכך שהחתלה יכולה למנוע או להפחית את הסיכון ל- SIDS. עם זאת, אם נעשה כהלכה, תרגול זה יכול להיות בטוח ומועיל עבור תינוקך.

2. 

   הפסיקו לחתל את התינוק עד גיל חודשיים. ברגע שהתינוק שלך מספיק מבוגר להתהפך לבד, הגיע הזמן להפסיק לחתל אותו. זה יכול להיות מסוכן מאוד עבור התינוק שלך אם הם מצליחים להתהפך על הבטן תוך כדי החתלה.
   • עוד לפני שהתינוקות מסוגלים להתהפך בכוונה, הם יכולים לפעמים להתהפך בטעות על ידי קשת גב או התנפנפות כאשר הם נסערים או נרגשים. לעולם אל תשאיר את תינוקך ללא השגחה על משטח מוגבה, כגון שולחן החתלה, גם אם אינך חושב שהוא עדיין מסוגל להתהפך.
   • לא כל התינוקות מסוגלים להתהפך עד גיל חודשיים, אך הכי בטוח להפסיק לחתל לפני שהם מפתחים יכולת זו.
   • אם שמתם לב שהתינוק שלכם מסוגל להתהפך לפני גיל חודשיים, הפסיקו לחתל אותם מיד.
   • ברגע שהתינוק שלך זקן מדי להחתלה, שקול לנסות אלטרנטיבה כמו שק שינה (המכסה את הרגליים באופן רופף אך משאיר את הידיים פנויות) או פיג'מה תחתונה.

3. 

   הימנע מחתול חזק מדי. אם אתה מחתל את התינוק בחוזקה מדי, במיוחד אם התינוק צעיר מאוד, הם עשויים להתקשות למלא את ריאותיהם באוויר. החתלה צריכה להיות צמודה מספיק כדי להחזיק את זרועותיהן במקומם, אך עדיין עליכם להיות מסוגלים להכניס 2-3 אצבעות בין בית החזה והשמיכה. בנוסף, שמור את העטיפה סביב רגליהן רפויות מספיק כדי שהרגליים יוכלו להתכופף החוצה.
   • אם החתלה נכרכת בחוזקה מדי סביב רגלי התינוק, זה יכול למנוע את מותניים מתפתחות כראוי.
   • מצד שני, אם החתלה נעטפת באופן רופף מדי, קיימת סכנה שהיא עלולה להתבטל ולכסות את פני התינוק, וליצור סכנת חנק.

4. 

   הלבישו את תינוקכם קלות ובחרו שמיכה בהירה למניעת התחממות יתר. התחממות יתר יכולה גם לסכן את התינוק שלך ללקות בתסמונת המחלה. בחר תמיד שמיכה קלילה ונושמת או עטיפה בעת החתלה של תינוקך. אם מזג האוויר חם, הלבישו את תינוקכם בבגדים קלים או סתם חיתול מתחת לעטוף החתלה. פרוש את התינוק אם אתה רואה סימני התחממות יתר, כגון:
   • נשימה מהירה
   • שיער לח או הזעה
   • עור סמוק
   • פריחה בחום

5. 

   השתמש במזרן יציב בעריסת התינוק כדי למנוע חנק. מזרן רך מדי עלול לחנוק תינוק אם הם מצליחים להגיע למטה בעריסה. מזרן יציב יאפשר לתינוק שלך לישון ולשמור עליו.
   • כסה את המזרן בסדין מצויד המיועד להתאים למזרן.
   • וודאו שהמזרן מתאים גם לעריסה או בעריסה של תינוקכם. בדוק אם יש פערים בין המזרן לבין דפנות העריסה, מכיוון שהתינוק שלך עלול להתגלגל לאחד כזה ולהיתקע.

6. 

   הרחיקו שמיכה, כריות וחיות מפוחלצות מחוץ לעריסה. אם יש לך הרבה פריטים רופפים בעריסה, התינוק שלך בסיכון לחנק. אל תתנו לתינוק שלכם כרית או סדין או שמיכה רופפים. שמרו על חום בעזרת החתלה, שק שינה או בגדים מתאימים.
   • רוב התינוקות יכולים להתחיל בבטחה להשתמש בכרית עד גיל שנה וחצי.
   • התינוק שלך יכול כנראה להשתמש בשמיכות רפויות עד גיל שנה. פנה לרופא הילדים שלך אם אינך בטוח אם ילדך מוכן.

שאלות ותשובות קהילתיות

איך אני מטפל בתינוק?

יש לנו מאמר על זה! בדוק כיצד אנו מטפלים בתינוק.

האם אוכל לעשות זאת לתינוק צעצוע?

בטח, אתה יכול לחתל תינוק צעצוע לתרגול או להעמיד פנים שמשחק אם תרצה.

האם אוכל להעיר תינוק ישן?

אתה יכול, אבל זה לא מומלץ. הם זקוקים לשינה שלהם, וההפרעה להם תגרום להם להיות נרגנים ולבלגן את לוח הזמנים שלהם.

האם הגודל מציב אתגרים בעת החתלה?

כל עוד יש לך שמיכה גדולה מספיק, אז גודל התינוק לא אמור להוות אתגר בעת החתלה.

האם עלי לחתל בזמן שאני שמרטף?

בטח, אתה יכול לנסות את זה כדי להרגיע תינוק מוקצן אם אמצעים אחרים לא פעלו.

כשסיימתי לחתל, האם אני מניח את התינוק עם הפנים כלפי מעלה או -מטה?

כפי שכבר נאמר במאמר, הניחו תמיד תינוק עם חתול עם הפנים כלפי מעלה. זה סוקר בשיטה 2, שלב 1.

האם תינוקות אוהבים את זה?

כן, כפי שהוסבר במאמר, זה גורם לתינוק להרגיש בנוח מאוד.

מאיזה גיל אסור לחתל יותר תינוק?

הפסיקו לחתל תינוק בגיל 2-3 חודשים.

טיפים

• אם אינך בטוח כיצד לחתל נכון את תינוקך, בקש מרופא, מיילדת או אחות להראות לך כיצד לעשות זאת.
• החתלה עשויה לסייע בנחמת תינוקות מגושמים.
• בדוק עם הרופא הרפואי של התינוק שלך אם החתלה מאושרת לילדך.

אזהרות

• החתלה צריכה להיעשות רק לתינוקות, ועלולה להזיק לפעוטות הניידים.
• אל תחתל את התינוק שלך אם יש לו דיספלסיה בירך.

דברים שתצטרך

• שמיכת החתלה