תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים
• אזהרות

שחייה היא מיומנות חיונית לילדים. לא רק שזו פעילות מהנה ופעילות גופנית נהדרת, אלא לדעת לשחות יכול להציל את חיי ילדכם. עם הגישה הנכונה, ילדכם בקרוב יהיה נוח במים וידע את יסודות השחייה בבטחה.

צעדים

חלק 1 מתוך 4: לפני שתתחיל

1. 

   תמיכה ב- wikiHow מאת לפתוח את התשובה שנחקרה על ידי הצוות

   זה עשוי להיות מועיל להביא לילדך בגד ים מהנה וצבעוני שמתאים היטב כך שהיא מרגישה פחות מודעת לעצמה, מכיוון שזה עשוי להיות יותר על התחושה שלה לגבי המראה שלה מאשר על היכולת שלה לשחות. קחו אותה לחנות בגדי ים איכותית ותנו לה לבחור באחת שהיא באמת אוהבת; בקש מהעוזר לעזור בבחירה אם אתה זקוק. כמו כן, הקדישו זמן מה לדבר איתה על פחדיה ובקשו להרגיע אותה. הסבירו גם כי ציפה של מים עוזרת לכל בני האדם לצוף וששחייה היא סוג קל של פעילות גופנית כדי לשמור על כושר מבלי להזיע או להרגיש את האתגרים שיכולים לבוא עם ספורט יבשתי כמו ריצה ורכיבה. אחרון חביב, הציעו לשחות איתה ולעזור לה ללמוד כיצד לשחות נכון; כך היא תשמח שבאמת השקעת במאמציה ללמוד שחייה.
2. 
   
   אני לא יכול לקחת את הילד שלי לשחות בתדירות גבוהה ככל שהייתי רוצה. האם זו תהיה בעיה?
   
   תשובה זו נכתבה על ידי אחד מצוות החוקרים המאומן שלנו שאימת אותה לדיוק ומקיף.
   
   

   

   
   

   תמיכה ב- wikiHow מאת לפתוח את התשובה שנחקרה על ידי הצוות

   זו יכולה להיות בעיה אם ילדכם אינו מסוגל לגבש מיומנויות שזה עתה נרכשו באמצעות תרגול קבוע. ביקורים לעיתים רחוקות עלולים לגרום לילדך לשייך שחייה למשהו שקורה רק כשיש זמן פנוי פה ושם ולא כמשהו לקחת ברצינות. נסה כמיטב יכולתך לתזמן שיעורים לפחות פעם בשבוע. אם אתה באמת לא מצליח להסתדר עם זה, שקול מפגשי למידה אינטנסיביים במהלך חופשות בית הספר בתי ספר רבים לשחייה, מועצות מקומיות וארגונים כמו YMCA / YWCA מקיימים קורסים אינטנסיביים שיכולים ללמד ילדים ללמוד מיומנויות שחייה במהירות, אך עליך להתחייב לחסימות שבועיות שלמות במהלך תקופה זו.
3. 
   
   האם זה בסדר לשלב את לימוד הילד שלי בעצמי עם שיעורים שמועבר על ידי מדריך מוסמך?
   
   תשובה זו נכתבה על ידי אחד מצוות החוקרים המאומן שלנו שאימת אותה לדיוק ומקיף.
   
   

   

   
   

   תמיכה ב- wikiHow מאת לפתוח את התשובה שנחקרה על ידי הצוות

   בהחלט! ילדכם יאהב שהייתם איתם בבריכה וכן שיעורים. שאל את המדריך אילו הצעות יש להם להרחיב את הלמידה גם איתך, כך שתוכל לחזק את הלמידה הקיימת. חשוב לצפות גם בשיעורים של ילדכם, כך שתהיו מודעים למה שילדכם לומד והיכן הם חווים אתגרים.
4. 
   
   אני מודאג מהילד שלי שייפול על המשטחים הקשים סביב הבריכה. כיצד אוכל לעזור להם להישאר בטוחים?
   
   תשובה זו נכתבה על ידי אחד מצוות החוקרים המאומן שלנו שאימת אותה לדיוק ומקיף.
   
   

   

   תמיכה ב- wikiHow מאת לפתוח את התשובה שנחקרה על ידי הצוות

   אתה צודק בכך שאתה מודאג מכיוון שהמשטחים סביב אזור הבריכה יכולים להיות קשים וחלקים. למדו את ילדכם כבר מהשיעורים הראשונים שלהם אסור לעולם להתרוצץ באזור הבריכה אלא תמיד ללכת. לדוגמה, אמור משהו כמו: "אנחנו מסתובבים בבריכה ובחדרי ההלבשה. אנחנו לא רצים בבריכה." עזור לילדך להבין שהמשטחים יכולים להיות חלקים וייפגעו מאוד אם הם נופלים עליהם.
5. 
   
   אז הילד שלי בן 11 והיא אפילו לא יכולה לצוף! אני מאמין שזה בגלל שהיא לא באמת הייתה סביב מים, אבל אני רוצה שהיא תלמד לבד. איך יכול לעשות את זה?
   
   שחייה היא חלק גדול מחייהם של אנשים רבים, אך לא כולם לומדים זאת באותו הקצב. וודאו שילדכם לומד בסביבה בטוחה, אולי בבריכה פחות מיושבת או באוקיינוס ​​ביום נחמד. למרות שזה עשוי להרגיש להם מביך בהתחלה, אני מציע לכנפי מים שיעזרו לילדכם להרגיש בנוח עם צף. שקול לעזור לבתך ללמוד את חבלי השחייה מכיוון שהיא יכולה להיות חווית קשר חזקה. כמציל, אמליץ על כך שכן מניסיוני בהוראת שיעורי שחייה מקדימים, הילדים שהוריהם נשארים במים אחרי השיעור עם ילדם לומדים הרבה יותר מהר מאלה שלא.
6. 
   
   אני בן 11 ולומד לשחות. המורה שלי רוצה שאעשה סלטה במים עמוקים, ואני חוששת לעשות זאת. מה עליי לעשות?
   
   פשוט תאמין בעצמך. פשוט עקוב אחר הוראות המורה וסמוך על שתהיה בסדר.
7. 
   
   איך אני מלמד את הפעוט שלי לשים את ראשו מתחת למים בלי לפחד?
   
   אתה יכול לנסות להפוך אותו למשחק עמוק. היכנס למים עם בנך והתחל להקפיץ אותו בזרועותיך תוך כדי ספירה עד שלוש. ברגע שמגיעים לשלוש, טובלים במהירות את שניכם למים. לפעמים הם רק צריכים לעבור פעם אחת, גם אם הם מהססים, לדעת שזה לא כל כך נורא.
8. 
   
   אני בת 12, כמעט בת 13. אני עדיין לא יכולה לשחות. אני מפחד מטביעה ואני לא יכול לצוף יש לי בעיות נשימה ולכן ללכת מתחת למים קשה. האם חשוב לי להיות מסוגל לשחות?
   
   כל אחד צריך לדעת לשחות במקרה חירום. בקש מההורה שלך להירשם לשיעורי שחייה. ספר למדריך על בעיות הנשימה שלך וכל נושא אחר שיש לך. הם צריכים להיות מסוגלים לעזור לך.
9. 
   
   אני בן 11 ומנסה לשחות, אבל כפות הרגליים שלי לא יכולות לצוף במים. מה אני יכול לעשות?
   
   אתה יכול לנסות להשיג צף זרוע, צף תולעת או עניבת כף רגל. הם יעזרו לך לצוף במים.



טיפים

• בכל רמה, תוכלו לרשום את ילדיכם לשיעורי שחייה כדי להוסיף לשיעורים בבית.
• המשחקים שהוזכרו כאן הם רק הצעות. אל תהסס להמציא משחקים מהנים משלך כדי ללמד טכניקות אלה!



אזהרות

• לעולם אל תאפשר לילדך לשחות ללא השגחה.