תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים
• אזהרות

שחיקה של קרנית או שחיקה בקרנית יכולה להיות גורם רב, כולל שימוש ארוך עדשות בעדשות, עדשות שבורות או סדוקות, פגע או דבוק בעין, שיש חפץ זר (כמו חול או ריס) תקוע בעין, או נותן נוזל נופל פנימה. לקרנית יש שני פונקציות: היא מסייעת לחלקים אחרים של העין, כמו סקלרה, קרעים ועפעפיים, כדי להגן ולהסיר חלקיקים זרים מהאיבר וגם עוזרת לשלוט על האור שנכנס לעין, ובכך לסייע במיקוד. תסמינים של קרנית שרוטה כוללים השקיה, כאב ואודם, עוויתת העפעף, רגישות לאור, ראייה מטושטשת או תחושה שיש משהו בעין. למרבה המזל, ישנם כמה צעדים שתוכלו לנקוט כדי לעזור לקרנית השורטת שלכם להתאושש.

צעדים

חלק 1 מתוך 4: הסרת חפצים זרים

1. 

   
   
   נסה למצמץ. לעיתים שריטות בקרנית נגרמות כתוצאה מחפצים קטנים הדבוקים מתחת לעפעף, כמו לכלוך, אבק, חול או אפילו ריס. לפני שתתחיל לטפל בשריטה, עליך להסיר את החפץ הזר. לשם כך, נסה להבהב כמה פעמים ברציפות. סגירת העין ופתיחתה יכולים לעורר את בלוטות הדמעות לייצר קרעים נוספים ולשטוף את הגוף הזר מהעין.
   • ביד ימין הרם את העפעף העליון של העין הפגועה מעל התחתונה. הריסים העפעפיים התחתונים יכולים להסיר את האובייקט הזר.
   • אל תנסה להסיר פריטים לכודים באמצעות האצבעות, הפינצטה או חפצים אחרים, מכיוון שהם יכולים להחמיר את הפגיעה בעין.

2. 

   
   
   שוטפים את העין. אם מהבהב לא מסיר את החפץ, נסה לשטוף את האיבר במים או במי מלח. עדיף להשתמש בתמיסת מלח או סטרילית. אל תשתמש במי ברז. התכונות האידיאליות לתמיסת שטיפת עיניים כוללות pH ניטראלי, או 7, וטמפרטורה בין 15.5 ל- 37.7 מעלות צלזיוס. אמנם זו הצעה נפוצה, לא תן את הפתרון לאיבר בעזרת כוס. אם יש אפילו חפץ זר, שימוש בספל לשפוך מים לתוך העין עלול לגרום לחפץ לכוד עוד יותר. עקוב אחר ההמלצות הבאות לשטיפה:
   • לכימיקלים מגרים מעט, יש לשטוף חמש דקות.
   • לטיפול בגירוי בינוני עד חמור יש לשטוף לפחות 20 דקות.
   • למאכלים שאינם חודרים, כמו חומצות, יש לשטוף במשך 20 דקות.
   • למאכלים חודרים, כגון בסיסים, יש לשטוף לפחות 60 דקות.
   • שימו לב לסימנים אחרים לפיה פתרון רעיל נכנס לעין שלכם, כולל בחילה או הקאות, כאבי ראש או סחרחורת, ראייה כפולה או לקויה, אובדן הכרה, כוורות או חום. אם אתה מבחין באחד מהתסמינים הללו, פנה מייד לרופא.

3. 

   
   
   השתמש בטיפות עיניים. שיטה נוספת להסרת חפצים לכודים היא על ידי מריחת טיפת עיניים סיכה על העין הפגועה כדי לשטוף אותה. ניתן לרכוש מוצרים אלה ללא מרשם רוקח בבתי המרקחת. אתה יכול לנהל אותם בעצמך או לבקש ממישהו אחר שיעזור לך. השיטה הנכונה לשימוש בטיפות עיניים תואר בחלק 3 להלן.
   • קרעים מלאכותיים מיוצרים כדי לשמן את העיניים ולהקפיד על לחותם. הם זמינים כתרופות ללא מרשם ומופקים על ידי מספר מותגים. חלקם מכילים חומרים משמרים המסייעים לשמור על הפתרון על פני העין לאורך זמן. עם זאת, אלמנטים אלה יכולים לגרות את העיניים שלך אם משתמשים במוצר יותר מארבע פעמים ביום. אם אתה צריך להשתמש בדמעות מלאכותיות לעתים קרובות יותר, חפש את אלה ללא חומרים משמרים.
   • הידרוקסי-פרופיל-מתיל סלולוזה וקרבוקס-מתיל-תאי הם שני חומרי סיכה הנפוצים ביותר בדמעות מלאכותיות, וניתן למצוא בהם פתרונות רבים ללא מרשם.
   • שיטת הניסוי והטעיה היא בדרך כלל היחידה שמסוגלת למצוא את סימן הדמעות המלאכותי לעינייך. במקרים מסוימים יתכן ויהיה צורך בשילוב של מוצרים מסוימים. במקרה של עיניים יבשות כרוניות, יש להשתמש בדמעות גם כאשר אין תסמינים. הם יכולים לספק טיפול משלים בלבד ואינם מחליפים קרעים טבעיים.

4. 

   גש לרופא אם השריטה מחמירה ולא טובה יותר. לאחר הסרת החפץ הזר, קרנית שרוטה קלות צריכה להתאושש מעצמה לאחר מספר ימים. עם זאת, הנגעים החמורים או הנגועים ביותר ידרשו טיפות עיניים אנטיבקטריאליות בכדי להחלים כראוי. ראה רופא אם:
   • אתה מגלה שהאובייקט הזר עדיין בעינך;
   • אתם חווים שילוב של הסימפטומים הבאים: ראייה מטושטשת, אדמומיות, כאבים, השקיה, רגישות קיצונית לאור;
   • אתה מאמין שיש לך כיב בקרנית, או פצע בקרנית פתוח, בדרך כלל נגרם כתוצאה מזיהום;
   • יש מוגלה צהובה, ירוקה או עקובה מדם.
   • אתה מבחין בהבזקי אור או רואה עצמים שחורים קטנים או צללים מרחפים מסביב;
   • יש לך חום.

חלק 2 מתוך 4: לתת לעין להתאושש

1. 

   קבל אבחנה. אם אתה חושד שפגעת בקרנית העין שלך, עדיף לקבוע פגישה עם רופא עיניים. הוא ישתמש באופטלמוסקופ כדי לבחון את העין שלך בגלל טראומה. הרופא יכול גם לבחון את האיבר הפגוע בטיפות עיניים מיוחדות עם צבע הפלואורסצ'ין, מה שהופך את הדמעות לצהובות. זה יעזור להפוך את השחיקה לגלויה יותר באור.
   • לצורך האבחנה יתווסף הרדמה אקטואלית לעין ואז העפעף התחתון שלך יימשך מעט כלפי מטה. רצועת פלואורסצ'ין מונחת במגע עם האיבר וככל שתמצמץ הצבע יתפשט. אזורים עם כתמים צהובים באור רגיל מעידים על נזק לקרנית. לאחר מכן הרופא ישתמש באור כחול קובלט מיוחד כדי להדגיש אתרי שחיקה ולקביעת הסיבה.
   • שפשופים אנכיים שונים יכולים להצביע על גוף זר, בעוד שנקודות הסתעפות הן סימן להרפס קרטיטיס. בנוסף, מספר פגיעות כתמים עשויות להעיד כי הסיבה היא בעדשות המגע שלך.
   • החזון שלך יושפע מצבע זה ותראה אובך צהוב למשך מספר דקות. יתכן ותהיה לך הפרשה באותו צבע היוצאת מהאף שלך במהלך אותה תקופה.

2. 

   קח משכך כאבים דרך הפה כדי להקל על הכאב. אם הקרנית השורטת שלך גורמת לכאב, כדאי לקחת משכך כאבים ללא מרשם, כמו אלו המכילים אקמול (תילנול).
   • התמודדות עם כאבים חשובה מכיוון שהיא גורמת ללחץ בגוף, ומונעת ממנו להתאושש במהירות וביעילות.
   • קח תמיד משככי כאבים על פי ההוראות שעל האריזה ולעולם לא יחרוג מהמינון המומלץ.

3. 

   הימנע משימוש במדבקת עיניים. הם שימשו לסיוע בהחלמת שריטה בקרנית, אולם מחקרים רפואיים אחרונים גילו כי טלאי עיניים יכולים למעשה להגביר את הכאב ולעכב את ההחלמה. אביזר זה אינו מאפשר לעפעף למצמץ כרגיל, צובט את העפעפיים וגורם לכאב. זה גם מגביר את הדמעות ואת הסיכוי לזיהום, מעכב את תהליך הריפוי.
   • תיקון העיניים עדיין מוריד את החמצון עליו תלויה הקרנית.

4. 

   שאל על אלטרנטיבות לכתמי העיניים. כיום, במקום אביזר זה, הרופא ירשום טיפות עיניים נוגדות דלקת שאינן סטרואידיות בשילוב עדשת מגע רכה ופנויה. טיפות עיניים נעשו כדי להפחית את הרגישות של הקרנית. העדשות משמשות כתחבושת להגנה על העין, להאצת תהליך ההחלמה ולהפחתת הכאב. טיפול זה, שלא כמו טלאי עיניים, מאפשר לראות בשתי העיניים, להפחית את הדלקת באותה תקופה. טיפות העיניים והמשחות הנרשמות הנפוצות ביותר כוללות תרופות אנטי דלקתיות שאינן סטרואידיות ואנטיביוטיקה.
   • תרופות אנטי דלקתיות אקטואליות אקטואליות: נסה פתרון 0.1% של דיקלופנק (וולטן). שים טיפה בעין ארבע פעמים ביום. אתה יכול גם לנסות פתרון של 0.5% של Trometamine Ketorolac (Acular). השתמש בטיפה אחת ארבע פעמים ביום. עיין בחלק 3 כיצד לנהל את טיפות העיניים ופעל תמיד אחר ההוראות והמינון המצוינים על גבי האריזה.
   • אנטיביוטיקה מקומית: Bacitracina משמש על קלטת 1 ס"מ פעמיים עד ארבע פעמים ביום. כמו כן נקבע משחה כלורמפניפיקול של 1%, שתי טיפות כל שלוש שעות. אפשרות נוספת היא תמיסה של 0.3% של Ciprofloxacino, שהמינון שלה משתנה לאורך הטיפול. ביום הראשון, שתי טיפות ניתנות בכל 15 דקות למשך שש שעות, ואז שתי טיפות כל 30 דקות למשך שארית היום. ביום השני מוחלים שתי טיפות בשעה. מהיום השלישי עד ה -14, שתי טיפות ניתנות בכל ארבע שעות. עקוב תמיד אחר ההוראות והמינון שתוארו על ידי הרופא.

5. 

   אל תשים איפור עיניים. שימוש במוצרים כמו מסקרה, צללית או אייליינר עלול לגרות את העין החבולה ולהאריך את זמן ההחלמה. לכן עדיף להימנע מללבוש איפור מסוג זה עד שהשריטה נרפאה.

6. 

   הרכיבו משקפי שמש. כדאי להשתמש באביזר זה בעת התאוששות קרנית שרוטה כדי להגן על העיניים מפני רגישות לאור. לפעמים קרנית שרוטה תגרום לרגישות מסוג זה. אתה יכול להגן על העיניים שלך מפני אור על ידי הרכבת משקפיים עם הגנת UV, אפילו כשאתה בבית.
   • אם אתה רגיש ביותר לאור או לעווית בעפעף, רופא העיניים עשוי להעביר טיפות עיניים המיועדות להרחיב את האישון שלך. הם יסייעו להפחתת הכאב ולהרגעת שרירי העיניים. עיין בחלק 3 כיצד לנהל מוצרים אלה.

7. 

   אל תרכיב עדשות מגע. הימנע מהעדשה עד שהרופא אומר שהיא בטוחה. אם אתה משתמש בהם לעתים קרובות, מומלץ להימנע מהם לפחות שבוע לאחר הפציעה, עד שהקרנית שלך החלימה לחלוטין.
   • חשוב לעשות זאת במיוחד אם השריטה נגרמה מלכתחילה מהעדשה.
   • אל תרכיב עדשות בזמן שאתה עובר טיפולים אנטיביוטיים על הקרנית הפגועה. המתן 24 שעות לאחר המינון האחרון של תרופות אלה לפני שתחדש את העדשות.

חלק 3 מתוך 4: שימוש בטיפות עיניים

1. 

   שוטפים את הידיים. יש לנקות אותם היטב בעזרת סבון אנטיבקטריאלי לפני יישום טיפות העיניים. חשוב מאוד להימנע מכניסה של חיידקים לעין הפגועה, או שהיא עלולה לגרום לזיהום.

2. 

   פתח את בקבוק טיפת העיניים. לאחר מכן, השלך את הטיפה הראשונה כדי למנוע לכלוך או שאריות בחלק העליון של המוליך לבוא במגע עם העין.

3. 

   הטו את הראש לאחור והחזיקו רקמה מתחת לעין החבולה שלכם. הרקמה תקלוט את עודפי הנוזלים הנמלטים מהאיבר. עדיף להטות את הראש לאחור כדי לאפשר לכוח המשיכה לבצע את עבודתו ולעזור להכניס את המוצר לעין, במקום ליפול ממנו.
   • אתה יכול למרוח את טיפות העיניים בעמידה, בישיבה או בשכיבה, כל עוד הראש נשאר מאחור.

4. 

   זרוק את טיפות העיניים. הרימו עיניים והשתמשו באצבע המורה של כף היד הלא-דומיננטית כדי למשוך את העפעף התחתון של העין הפגועה כלפי מטה. נתן את הטיפות לעפעף התחתון.
   • עקוב אחר ההוראות על טיפת העין או על אריזת הרופא כדי לגלות כמה טיפות יש להחיל על העין. אל תחרוג מהמינון המומלץ.
   • אם אתה צריך לשים יותר מטיפה אחת, חכה כמה דקות ביניהם כדי לוודא שהראשונה נקלטה ולא נשטפה על ידי השנייה.
   • קצה המוליך לא צריך לבוא במגע ישיר עם גלגל העין, העפעף או הריסים שלך, שכן מחווה זו יכולה להכניס חיידקים זרים לעין.

5. 

   עצום את העין. לאחר נפילת הטיפות, עצום את העין לאט והשאיר אותה למשך 30 שניות. אתה יכול אפילו לשמור על שתי העיניים עצומות במשך שתי דקות כך שהפתרון יתפשט דרך העפעף ולא ידלוף.
   • רק אל תסחטו את העין יותר מדי, מכיוון שזה יכול לסחוט את התרופה ולגרום נזק לאיבר.

6. 

   יבש סביב העין. בעזרת מטלית רכה, הקש על המקום להסרת עודף הפתרון.

חלק 4 מתוך 4: הימנעות משריטות בקרנית

1. 

   הרכיבו משקפי מגן במהלך פעילויות מסוימות. למרבה הצער, אחרי שאתה מגרד את הקרנית פעם אחת, אתה נמצא יותר בסיכון לפגוע בה שוב. לכן חשוב לנקוט בכמה אמצעי מניעה כדי להגן על העיניים מפני חפצים וזרים זרים. לדוגמא, מחקרים הראו שלבישת משקפי ראייה יכולה להוריד את הסיכון לפגיעות בעיניים בזמן עבודה ביותר מ- 90%. השתמש באביזרים אלה, או לפחות במשקפיים רגילים, במהלך הפעילויות הבאות:
   • משחק ספורט כמו סופטבול, פיינטבול, לקרוס, הוקי ורקטבול;
   • עבוד עם כימיקלים, כלי חשמל או כל דבר שעשוי להופיע בעינייך;
   • כיסוח הדשא ומשך עשבים;
   • רכיבה על גג נפתח, אופנוע או אופניים.

2. 

   הימנע מרכיב עדשות מגע למשך זמן רב. הרכבת עדשות לפרקי זמן ממושכים עלולה לייבש את העיניים, ולהפוך אותן מועדות יותר לפציעה. לכן, עליך להשתמש רק בעדשות למשך הזמן המומלץ על ידי רופא העיניים.
   • נסה לתכנן כך שלא תצטרך להרכיב עדשות כל היום. לדוגמה, אם אתה רץ בבוקר ויודע שאתה רוצה לרכוב על אופניים בלילה, הרכיב משקפיים במהלך הזמן שבין פעילויות אלה ובזמן שאתה עובד על המחשב. התאמצו לקחת איתכם את המשקפיים ולשנות אותם בכל עת שמתאים.

3. 

   השתמש בדמעות מלאכותיות כדי לשמר את העיניים. החל מוצר כזה על מנת להרטיב את העיניים, גם לאחר שהשריטה נרפאה. טיפת עיניים זו לא רק משמנת את העיניים, אלא גם עוזרת לשטוף חפצים זרים כמו ריסים לפני שהם מסוגלים לגרד את הקרנית.

טיפים

• דע כי שריטות קלות נפוצות ונרפאות בדרך כלל תוך יום עד יומיים.

אזהרות

• שריטה עמוקה יותר תדרוש טיפול מקצועי ועלולה להשאיר צלקת על הקרנית שלך, שתשפיע על הראייה שלך לנצח. במקרים כאלה, ייתכן שיהיה צורך להשתלה.