תוֹכֶן

• צעדים

NuvaRing היא שיטת אמצעי מניעה המורכבת מהכנסת טבעת קטנה לנרתיק. אחר כך הוא מתמיד ללא הפסקה במינונים קטנים של הורמונים (אסטרוגן ופרוגסטין) המסייעים במניעת הריון. זוהי שיטה יעילה של 98% שיש להכניס ולהסיר רק פעם בחודש.

צעדים

שיטה 1 מתוך 2: החלטה אם NuvaRing מתאים לך

1. 

   אל תשתמש ב NuvaRing אם יש לך בעיות בריאותיות מסוימות. שוחח עם הרופא על כל היסטוריית הבריאות שלך כשהוא מחליט אם להשתמש ב- NuvaRing או לא. שיטה זו אינה בטוחה לנשים אשר:
   • הם מעשנים והם בני יותר מ 35.
   • יש להם סיכון גבוה לקרישי דם, שבץ מוחי או התקפי לב.
   • יש להם לחץ דם גבוה ללא שליטה.
   • יש סוכרת או נזק לכלי הדם, הכליות או העיניים.
   • סובלים ממיגרנה.
   • יש להם בעיית כבד.
   • הם סובלים מגידולי כבד.
   • יש להם דימום נרתיקי לא מוסבר.
   • עבר היסטוריה של סרטן השד או סרטן רגיש להורמונים אחרים.
   • הם בהריון או יתכן.

2. 

   
   
   אל תלוי ב- NuvaRing כדי להגן על עצמך מפני נגיף ה- HIV (איידס) או ממחלות אחרות המועברות במגע מיני. זה לא מונע העברת מחלות בזמן יחסי מין בנרתיק, אנאלי או אוראלי. כדי להפחית את הסבירות להידבק במחלה המועברת במגע מיני, אתה יכול:
   • בחר להתנזר מכל פעילות מינית.
   • להיות במערכת יחסים מונוגמית עם אדם לא מזוהם.
   • השתמש בשיטת הגנה נוספת, כגון קונדומי לטקס זכר או נקבה.

3. 

   
   
   ספר לרופא שלך על כל התרופות בהן אתה משתמש כרגע. זה כולל תוספי צמחים ותרופות ביתיות. שלב זה חשוב מכיוון שישנן תרופות שיכולות להפריע ליעילות הטבעת. אלו כוללים:
   • ריפמפיצין, אנטיביוטיקה.
   • גריסופולווין, אנטי פטרייתי.
   • יש תרופות שנלחמות בנגיף ה- HIV.
   • כמה נוגדי פרכוסים.
   • יבלת של סיינט ג'ון או של סנט ג'ון.

4. 

   
   
   חפש מידע נוסף אם עדיין יש לך שאלות. חשוב לקבל מידע טוב לפני שתקבל החלטה. תוכל למצוא נתונים נוספים:
   • מדבר עם הרופא שלך.
   • קורא על זה באינטרנט.
   • מתקשר למרכז הבריאות הקרוב ביותר.

שיטה 2 מתוך 2: הכנסת NuvaRing

1. 

   קבל מרשם מהרופא שלך לשימוש ב- NuvaRing. אם לא ביצעת לאחרונה בדיקה גינקולוגית, סביר להניח שהרופא שלך יבצע בדיקת אגן קונבנציונאלית שתביט בנרתיק, צוואר הרחם, השחלות והרחם. בחינה זו נמשכת מספר דקות בלבד וסביר להניח שהייעוץ כולו יימשך פחות משעה. אתה יכול לעשות זאת במרפאת בריאות מקומית או במרכז הבריאות האוניברסיטאי בעירך. לאחר מכן ניתן יהיה למלא את המרשם בבית מרקחת או במרפאה. מוצר זה בגודל אחד שמתאים לכל.
   • שאל את הרופא שלך אם NuvaRing יסתגל לאורח החיים שלך, לתקציב ולצרכי המניעה (זה לא מגן מפני מחלות מין, למשל HIV). אם אתם סובלים מבעיות בריאותיות, אתם נוטלים תרופות אחרות או שאתם מודאגים מהשפעות לוואי, דברו עם הרופא שלכם על כך.
   • זה יכול לעלות $ 80.00 ומעלה. יש לשמור על הטבעות בטמפרטורת החדר ואסור להיחשף לאור שמש ישיר. אל תענד טבעת שפג תוקפה.

2. 

   התחל להשתמש ב- NuvaRing בימים הראשונים שלאחר הווסת. זה יאפשר לו להגן עליך מההתחלה. אם תתחיל להשתמש בה מאוחר יותר במחזור, תזדקק לשיטת אמצעי מניעה לשבעת הימים הראשונים עם הטבעת.
   • קונדומים וקוטלי זרע יכולים לשמש כשיטות תמיכה בשילוב עם הטבעת.
   • אין להשתמש במנדפים צוואר הרחם, הסרעפת והספוג, מכיוון שהם יכולים להפריע למיקום נכון.
   • המתן לפחות שלושה שבועות לפני שתתחיל להשתמש בזירה אם ילדת לידה רגילה. אם אתה נמצא בסיכון גבוה לקרישי דם, יתכן שתצטרך לחכות יותר. שאל את הרופא מה הכי טוב עבורך.
   • שוחח עם הרופא שלך לפני השימוש בו בזמן ההנקה. ניתן להעביר חלק מההורמונים לתינוקך באמצעות חלב.

3. 

   בחר תנוחה נוחה עבורך. החדרת ה- NuvaRing דומה לטמפון, כך שסביר להניח שיהיה לכם קל יותר לעשות זאת אם תתחילו מאותה תנוחה. אתה יכול לנסח את זה:
   • שכיבה במיטה - שיטה כזו עשויה להיות טובה יותר אם אתה מרגיש עצבני.
   • יושב בחדר האמבטיה או על כיסא.
   • עומד על רגל אחת, תומך ברגל השנייה על תומך, כמו מכסה האסלה. יש נשים שקשה יותר להתחיל.

4. 

   הכן את NuvaRing. ראשית, שטפו ידיים לפני פתיחת החבילה.
   • פתח את אריזת המוצר. קרע את האריזה בזהירות, כמו שתצטרך לשמור עליה.
   • שמור את חבילת המתכת כך שתוכל להשתמש בה כשזורקים את הטבעת.
   • צבט את צידי הטבעת בין אצבעך לאצבע המורה ויצר לולאה ארוכה. כעת אתה מוכן להכניס אותו.

5. 

   החלק את הטבעת המקופלת לנרתיק. השתמש באצבע המורה כדי לדחוף אותה.
   • אם אתם חווים אי נוחות כלשהי, יתכן שלא הכנסתם אותה במלואה.
   • הוא לא צריך להיות במצב מיוחד כדי לתפקד. אתה עלול להרגיש את זה או, לפעמים, לשים לב שהוא זז מעט - אבל זה לא אמור להזיק.
   • אם אתה מרגיש כאב או לא מצליח למצוא אותו בנרתיק, התייעץ עם רופא. לעיתים, נשים אף הכניסו אותה לשלפוחית ​​השתן. אם אתה חושב שהיית יכול לעשות את זה, גש לחדר המיון הקרוב. עם זאת, אין זה התרחשות שכיחה.

6. 

   הסר את NuvaRing לאחר שלושה שבועות. עליכם להסיר אותו באותה שעה ביום שתניחו אותו, בדיוק כעבור שלושה שבועות. בכך אתה חייב:
   • ראשית, שטפו ידיים. יש לשטוף אותם היטב כדי להימנע מכניסה של סבון לנרתיק. עדיף להשתמש במוצר עדין.
   • הניחו את האצבע המורה בנרתיק עד שתרגישו את קצה NuvaRing. הכניסו אותו לולאה ושלפו אותו בזהירות.
   • הניחו את הטבעת המשומשת באריזה המקורית וזרקו לפח. חשוב שלא תכניסו אותו לשירותים ותשטפו או תניחו במקום נגיש לילדים וחיות מחמד.
   • בדיוק אחרי שבעה ימים, הכנס את הטבעת הבאה. עשו זאת באותה שעה ביום בו הוסרה הטבעת הקודמת, גם אם אתם עדיין בווסת.

7. 

   אל תיבהל אם הטבעת תיגמר בקרוב. אם שמתם לב שהטבעת נעלמה, שטפו אותה והחזירו אותה.
   • אם הטבעת יצאה מהנרתיק יותר מ- 48 שעות, השתמש בשיטת מניעה תומכת במשך שבעה ימים.
   • אל תשתמש בכובע צוואר הרחם, הסרעפת או הספוג כשיטת תמיכה, מכיוון שהטבעת עשויה למנוע מיקום נכון.
   • קונדומים וקוטלי זרע יכולים לשמש כשיטות אמצעי מניעה תומכות.
   • אם תשאיר את הטבעת בתוך הנרתיק במשך יותר מחודש, תצטרך גם ללבוש הגנה תומכת. לאחר חודש, יתכן שהוא או לא משחרר מספיק הורמונים למניעת הריון. המשמעות היא שעליך להשתמש בשיטת גיבוי למשך שבעה ימים, גם לאחר שתקבל טבעת חדשה.

8. 

   שימו לב לנוכחות תופעות לוואי. יש נשים שיש להן השלכות שליליות, מה שמביא אותן לבחור בשיטה אחרת של אמצעי מניעה. ביניהם דווח:
   • גירוי לנרתיק או צוואר הרחם.
   • כאבי ראש ומיגרנות.
   • מצבי רוח משתנים, כמו דיכאון.
   • בחילה.
   • הֲקָאָה.
   • הפרשות וגינליות.
   • עלייה במשקל.
   • כאבים בשדיים, בנרתיק או בבטן.
   • כאבים בזמן הווסת.
   • אקנה.
   • ירידה בחשק המיני.
   • רמות גבוהות של סוכר בדם.
   • רמות שומן גבוהות בדם.
   • עור כהה ומוכתם.
   • תגובות אלרגיות, כמו כוורות.

9. 

   אם אתה נתקל בסיבוכים רציניים מהשימוש ב- NuvaRing, פנה מייד למחלקת החירום. תגובות אלה אינן שכיחות, אך כאשר הן מתרחשות, הן עלולות להופיע פתאום ולהחמיר במהירות. אלו כוללים:
   • כאב ברגל שלא מפסיק.
   • קשיי נשימה.
   • עיוורון חלקי או מלא.
   • כאבי חזה או לחץ.
   • כאבי ראש קשים.
   • חולשה או חוסר תחושה בזרוע או ברגל.
   • קשיים לדבר.
   • עור צהבהב.
   • עיניים צהובות.
   • תסמינים של תסמונת הלם רעיל, כמו חום פתאומי וגבוה, הקאות, שלשול, אקזמה הדומה לכוויות שמש, כאבי שרירים, סחרחורות, עילפון וכו '.