תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 הגיב לחדש
• שיטה 2 גילה אהדה לחברך
• שיטה 3 שמור על קשרי הידידות

במאמר זה: הגב לאהדה החדשה יש לחברך שמור על קשרי הידידות 15 הפניות

ככל שקהילת הלהט"בים הופכת ליותר גלויה ומקובלת יותר בחברה, אנשים רבים חשים בנוח מספיק כדי לטעון את עצמם ולהביע את עצמם. עם זאת, יש אנשים שעדיין לא יודעים להגיב כשמישהו שאליו הם מגיעים מתקרב אליהם. אם אינכם בטוחים כיצד תקבלו את הנטייה המינית של חבר, היו מודעים לכך שהדבר העיקרי שיש לזכור הוא שהוא נשאר אותו אדם כמו קודם וכעת אתם מכירים זאת. קצת יותר עליו.אתה יכול לקבל את העדפותיך המיניות של חברך על ידי הגיבה מתאימה לחדשות, הפגנת אהדה כלפיהם ומציאת דרכים לחיזוק הידידות שלך.

בשלבים

שיטה 1 הגיב לחדש

1. 
   

   
   הישאר רגוע. הימנע מפאניקה גם אם אתה מוטרד או נסער. נשמו עמוק וזכרו מה אתם מרגישים לחברכם לפני שהוא מגלה בכם. בן כיתתך הוא תמיד אותו אדם, כך שאין סיבה להתייחס אליו אחרת עכשיו.
   • כדי לשמור על רגיעה, עצמו את העיניים וספרו בשקט עד 10. נשמו עמוק זמן מה דרך האף או הפה. אתה יכול אפילו לבקש מחברך להשאיר אותך לבד. כך שתוכלו להאזין למוזיקה או להסתובב לאורך הרחוב לזמן מה.

2. 
   

   
   ספר לחברך שעדיין אכפת לך ממנו. החבר שלך ללא ספק עצבני או לא בטוח באותה תקופה, ולכן תלוי בך להרגיע אותו באומרו שאתה מעריך את החברות שלו יותר מתמיד. אם אתה יודע שהוא נוח יותר כשנוגעים בו, חבק אותו כדי להראות לו את אהבתך ואת הסכמתך.
   • אתה יכול להרגיע את חברך באמירה "אני שמח שקיבלת את ההחלטה לספר לי על זה, אבל זה לא משנה. עדיין אכפת לי ממך, כמו שתמיד עשיתי. "

3. 
   

   
   
   
   תודה לחברך שהוא סומך עליך. זה יכול להיות מפחיד להיראות או להיות מדוברים, במיוחד עבור אנשים שזה עתה הרעיון לקבל את המיניות שלהם. אתה חייב לומר לחברך שאתה שמח שהוא מספיק ביטחון לסמוך בך.
   • אתה יכול לומר, למשל, "אני לא יכול לדמיין כמה זה קשה לך. תודה שבאת אלי לדבר על זה. אני מאוד מעריך את האומץ ואת הכנות שלך. "

4. 
   

   
   הימנע מלהטיל את הנטייה המינית של חברך. כדאי להימנע מלומר דברים כמו "זה כנראה רק שלב" או "אתה בטוח? ". הערות כאלה יגרמו לכיתתך להרגיש שאתה לא מתייחס לזה ברצינות.
   • רוב האנשים לוקחים את הזמן לחשוב ולעשות בדיקה עצמית טובה לפני שהם מחליטים לדבר עם מישהו. קרוב לוודאי שחברך בטוח מאוד בנטייתו המינית, ולא סביר שהוא ישנה את דעתו.

5. 
   

   
   דון כל עוד חברך רוצה. שיחה טובה תאפשר לשניכם לנהל את הגישה והרגשות שלכם. האזינו לחברכם ונסו להבין מאיפה הוא מגיע. אל תפחד לשאול שאלות אם אתה לא מבין משהו, אבל אם בן כיתתך נראה לא בנוח מהדיון בנושא, אתה חייב להיות מסוגל לכבד את המגבלות שלו.
   • לשם המחשה, אולי תשאלו "כמה זמן ידעת שאתה הומוסקסואל? או "האם אוכל לעשות משהו כדי לתמוך בך?" "

6. 
   

   
   
   
   הימנע מהחזרת הדיון לאדם שלך. התמקדו במקום ברצונות וברגשות של חברך. אתה אולי נראה בהתחלה, אך דע כי חברך הרבה יותר ממך. יהיה לך אחרי כל הזמן שנדרש לחשוב ולעבוד על רגשותיך שלך.
   • זה די נורמלי לבטא את הרגשתך, במיוחד כשחברך שואל אותך. עם זאת, עליך להימנע ממיקוד הדיון שלך באיך שאתה מרגיש.
   • לדוגמה, אם אתה מרגיש שאתה לא מסכים עם בן כיתתך, אתה יכול לומר "ייקח קצת זמן להתרגל לזה, אבל אתה עדיין החבר הכי טוב שלי. אתה רוצה שאעשה משהו עכשיו? "

שיטה 2 גילה אהדה לחברך

1. 
   

   
   שים את עצמך בנעליו של חברך. אם אתה הטרוסקסואלי, חשוב על החיים בעולם בו הטרוסקסואליות הוקפדה. חשבו על איך החיים שלכם עשויים להיות שונים ואיך הייתם רוצים שאחרים יתייחסו אליכם. עכשיו חשוב על מה עומד בפני חברך כל יום וחשוב כיצד אתה יכול להשפיע לטובה על חייו תוך היותו חבר טוב אליו.
   • למרות הגברת הקבלה החברתית, אנשים להט"בים ממשיכים להתמודד עם סוגיות כמו אפליה של דיור ועבודה, אלימות, סוגיות בתחום בריאות הנפש והפסקי הדין שנעשו על ידי חברים ובני משפחה בנושא. המשפחה. להיות מודע לבעיות אלה יכול לעזור לך לתמוך טוב יותר בחברך.

2. 
   

   
   למד את עצמך. הבנת ההיסטוריה של קהילת הלהט"בים והנושאים העומדים בפניה כרגע יכולה לעזור לך להבין בקלות ואולי לקבל את הנטייה המינית של חברך. לדבר איתו זו כבר התחלה טובה. תוכלו למצוא גם מספר חומרים חינוכיים באינטרנט.
   • אתר Aquitaine Gay הוא משאב טוב, והוא חלק מרשת אתרים המנוהלת על ידי האגודה Mémoire Collective. ניתן להגיע אליו דרך הקישור http://www.aquitainegay.com/MemoireCollective.html.
   • אתר PFLAG, זמין בכתובת https://www.pflag.org/ הוא גם משאב טוב נוסף.

3. 
   

   
   שאל שאלות. אם אינך מבין משהו, הימנע מלשמור על תעלומה סביבו. החלפה עם חברך תאפשר לך הבהרה רבה יותר על מספר דברים. עם זאת, קחו בחשבון שבן כיתתכם הוא רק בן אנוש, והוא אינו מדבר בשם כל האנשים הלהט”בים.
   • אם אתם שואלים שאלה שחברכם אינו יודע את התשובה, עשו מאמץ למצוא יחד את הפיתרון.

4. 
   

   
   נתח את הרגשות שלך. עליכם להיות מסוגלים לנתח את רגשותיכם בנוגע לנטייה המינית של חברכם. אם אתה מרגיש אתגר או לא נוח בגלל הנטייה המינית של בן / בת זוגך, הקדש זמן לחשוב מדוע אתה מרגיש כך. שאלו את עצמכם אם העמדות או האמונות שלכם גורמות לכם לתגובה שלילית כלפי אנשים להט”בים. אם זה המקרה, עליך לחפש דרכים לפתור בעיות אלה.
   • לדוגמה, אתה יכול לחלוק את רגשותיך עם מישהו אחר או לחפש מידע נוסף בנושא.
   • זכור כי האמונות והרגשות שלך הם באחריותך הבלעדית, ולא של חברך.

שיטה 3 שמור על קשרי הידידות

1. 
   

   
   קבל ברור מאליו. עליכם לקבל את העובדה שלא תשנו את הנטייה המינית של חברכם. חברך בטוח באוריינטציה שלו, לא משנה אם זו בחירה רלוונטית או לא. אם אתה רוצה להיות חבר טוב, אתה חייב להאמין לו. ראו את הנטייה המינית של חברכם כעובדה פשוטה, והימנעו משימוש בשפה שמעידה שזו דרך חיים או בחירה.

2. 
   

   
   הימנע מלהיות אובססיבי להתמצאות של חברך. אסור לשכוח או להתעלם מהנטייה המינית של חברך, אך אל תעשה סיפור גדול גם כן. התייחס לחברך לכיתה באותה דרך שעשית בעבר, המשך לבלות יחד ולעשות כרגיל.
   • זכור כי חברך אינו מוגדר יותר על ידי חייו או נטייתו המינית משלך משלך.

3. 
   

   
   תמכו בחברכם. היה זמין לחברך כאשר הוא זקוק לתמיכה מוסרית או חברתית. כלול את זה בפרויקטים שלך והציע לך לצאת עם אחרים. אם מישהו מאיים או מטריד את בן כיתתך, הגן עליהם.
   • אם החבר שלך יוצא עם מישהו, נסה לפגוש מישהו. זה מראה שאתה נותן עניין אמיתי לחייו.

4. 
   

   
   סמוך על חברך לכיתה. עליכם לסמוך על חברכם לכבד את החברות שלכם. כאשר הוא בא אליך, תגובתך האינסטינקטיבית עשויה להיות לדאוג שאתה מתעניין בו מינית. עשו מאמץ להדוף את הדאגה הזו. לא התקדמת למישהו מאותו המין, כך שאין סיבה לחשוב שגם חברך רוצה לפלרטט איתך.
   • אין סביר כי לחברך לכיתה יש רגשות כלפיך. אם זה קורה, הימנע מעשיית סיפור. התבטא בפשטות כ"אני מחמיא, אבל אני הטרוסקסואל ". אם הוא חבר טוב, הוא יבין ויכבד את רצונותיך.
   • גם אם אתם סקרנים, עליכם להימנע מלהתנסות מינית עם חברכם. האחרון עשוי להרגיש בשימוש, במיוחד אם אתה לא רציני. הסיכון לקלקל את החברות שלך לא שווה את זה.

5. 
   

   
   שמור על אמון חברך. הימנע מדבר על חברך עם מישהו אחר. שאל עם מי עוד דיבר והרגיע אותו שהוא יכול לסמוך עליך שתשמור על הנטייה המינית שלו בסודיות.
   • גם אם אתה מקבל את ההחלטה לא לקיים את קשרי החברות, אתה חייב להיות מסוגל לכבד את פרטיות חברך ולשמור על הסיבה לעצמך. אם מישהו רוצה לדעת מה זה, פשוט תגיד שאבדת.