תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 קבל את הגלולה
• שיטה 2 שימוש בכדור
• שיטה 3 השתמש בכדור רגיל למקרה חירום
• שיטה 4 עקוב אחר שיטת אמצעי מניעה רגילה

במאמר זה: קבלת הגלולה שימוש בכדור שימוש בכדור רגיל למצב חירום עקוב אחר אמצעי מניעה קבוע 52 הפניות

אם עברת יחסי מין לא מוגנים או חוששת ששיטת המניעה שלך אינה יעילה, אתה מודאג מהסיכון להריון לא רצוי. אמצעי מניעה לשעת חירום, בוקר אחרי הגלולה, יכול להגביל סיכון זה ולהרגיע את דעתך. השימוש בו קל היום מתמיד ואינו מצריך ייעוץ רפואי. אפילו בארצות הברית, אתה יכול לקבל אמצעי מניעה לשעת חירום מלבד RU-486 או מה שמכונה גלולת ההפלה. שימו לב שמאמר זה דן באמצעי מניעה לשעת חירום ולא בכדור ההפלה.

בשלבים

שיטה 1 קבל את הגלולה

1. 
   

   
   כנסו לבית המרקחת או המכולת הקרובה. תוכלו למצוא גלולות ללא מרשם לא רק בבתי מרקחת וחנויות מכולת רבות, אלא גם בחנויות קמעונאיות שונות. רוב היום אחרי הכדורים עולים במחיר היקר ביותר בין 35 ל 50 יורו.
   • גלולות למחרת הן אחת משיטות התכנון המשפחתי, וכך גם הקונדום.
   • אם לא תמצאו אותם על המדפים, תוכלו לחפש אותם מאחורי הדלפק. בעוד שמדינות מסוימות, כמו ארצות הברית, מטילות את זמינות הגלולה של אחרי הבוקר בשיטות תכנון משפחתיות, חנויות מסוימות מציעות זאת רק מאחורי הדלפק.
   • אתה יכול לבחור בין תרופות גנריות לבין שם מותג. לשניהם יעילות זהה: הבחירה שלך תתבסס על התקציב שלך והרגישות שלך לאחד החומרים הפעילים שלהם.
   • דע כי חנויות מסוימות אינן מוכרות את הגלולה שאחרי בוקר בגלל המדיניות האתית שלהן.

2. 
   

   
   
   
   גשו למרפאה לבריאות מינית. כנסו למרפאה או מרפאה לבריאות מינית, שם אינכם צריכים לקבוע פגישה. אם אתה מגיע בשעות המשרד, התמיכה שלך תהיה קלה ודיסקרטית יותר מאשר בכל חנויות אחרות.
   • יש להנפיק את הגלולה שאחרי הבוקר ללא עלות, אך חלק מהמרפאות מוכרות אותה בסולם הזזה עבור אנשים שאינם יכולים להרשות לעצמם את המחיר המלא.
   • תישאל לגבי הכנסותיך וביטוח הבריאות כדי לקבוע את עלות ההוצאות שלך.
   • ברוב האוניברסיטאות יש מרכז בריאות שיכול לספק אמצעי מניעה לשעת חירום. אם אינך יודע מהן שעות הפתיחה ואיך המרכז עובד, אתה יכול לשאול איש צוות או לדבר עם האחות.

3. 
   

   
   קבל מרשם. אתה יכול לבקש מהרופא שלך לרשום גלולה לבוקר אחרי או אמצעי מניעה אחר כסוג של אמצעי מניעה. הרופא או הרוקח שלך יכולים להפנות אותך לתרופות העונות על צרכיך.
   • יהיה עליכם להסביר את מצבכם לרופא אשר ירשום אמצעי מניעה לשעת חירום. יתכן שהוא ימליץ על אמצעי מניעה קבוע נוסף.
   • הגלולה הנרשמת ביותר היא תוכנית B.
   • נורלבו פחות יעילה בקרב נשים עם BMI הגבוה מ -35. הדבר נכון גם לגבי מותגים אחרים של כדורי בוקר שאחרי.
   • זכור שעליך לקנות את הגלולה בהקדם האפשרי, מכיוון שהיא עלולה לאבד את יעילותה. זה תקף לכל מותגי הגלולות.

שיטה 2 שימוש בכדור

1. 
   

   
   
   
   קח אמצעי מניעה לשעת חירום בהקדם האפשרי. אם עברת יחסי מין לא מוגנים ואתה מודאג להיכנס להריון, קח את הגלולה למחרת, המכונה גם אמצעי מניעה לשעת חירום, בהקדם האפשרי. ניתן ליטול את הבוקר שאחרי הגלולה תוך חמישה ימים מיום קיום יחסי המין הבלתי מוגנים.
   • דעו כי במדינות רבות, נשים מתחת לגיל 17 אינן יכולות לקבל גלולות של מחר ללא מרשם רופא.
   • אתה יכול לקחת את הגלולה בכל שלב במחזור הווסת שלך.
   • הגלולה שאחרי בוקר היא דרך בטוחה ויעילה למניעת הריון. עם זאת, אסור להשתמש בו כאמצעי מניעה רגיל.

2. 
   

   
   שאל על אינדיקציות התרופה. אף על פי שכולם יכולים להשתמש באמצעי מניעה חירום ללא מרשם, יעילות התרופה משתנה מאישה לרעה אחרת ויש אנשים שעלולים להיות אלרגיים לה. אנא קרא והבין את ההתוויות או ההתוויות המצורפות למניעת הריון לפני השימוש.
   • כדור הגלולה שאחרי הבוקר עשוי להיות פחות יעיל אצל נשים עם מדד מסת גוף (BMI) הגבוה מ -25.
   • תרופות מסוימות כמו ברביטרטים או תוספי וורט סנט ג'ון מחוררים מפחיתים את היעילות של הבוקר שאחרי הגלולה.
   • אם אתה אלרגי לאחד ממרכיבי הבוקר שאחרי הגלולה, יעילות התרופה תהיה גם פחות.

3. 
   

   
   שימו לב לתופעות הלוואי. ללא קשר למות הגלולה למחרת, אתם עלולים לחוות תופעות לוואי. אלה בדרך כלל נעלמים לאחר מספר ימים.
   • יתכן שיש לך בחילה או הקאות לאחר נטילת הגלולה.
   • אתה עלול להרגיש עייף, סחרחורת או לסבול מכאבי ראש לאחר נטילת הגלולה.
   • אתה עלול לחוש רגישות בשד או כאבי התכווצות / בטן תחתונה לאחר נטילת הגלולה.
   • יתכן ודימום מתרחש בין התקופות שלך. יתכן שתחווה התכווצויות וסת עזות לאחר נטילת הגלולה.
   • צור קשר עם הרופא שלך מייד אם יש לך דימום או כתם במשך יותר משבוע. עשו אותו דבר אם אתם חווים כאבי בטן חזקים תוך שלושה עד חמישה שבועות מרגע נטילת הגלולה. כך ניתן יהיה למנוע הריון חוץ רחמי אפשרי.

4. 
   

   
   קח שוב את המינון אם אתה מגבש מחדש. בחילה היא אחת מתופעות הלוואי הנפוצות ביותר בשימוש בכדורים כמניעת אמצעי חירום. אם אתה מקיא תוך שעה מרגע נטילת הגלולה, עליך ליטול שוב את המינון המחודש.
   • אל תחזור על התהליך כולו: קח רק את המינון המחודש.
   • תצטרך ליטול תרופה נוגדת-סף כדי להקל על הבטן.

5. 
   

   
   השתמש רק בצורה אחת של אמצעי מניעה לשעת חירום. לא רק שהשימוש בשתי צורות של אמצעי מניעה לשעת חירום אינו יעיל יותר, אלא שהיעילות של גלולות יום-יומיות שונות עוזרת זו לזו.
   • יש לך סיכוי גבוה יותר לחוות בחילה, הקאות או תופעות לוואי אחרות על ידי שימוש בצורות שונות של אמצעי מניעה לשעת חירום.

6. 
   

   
   השתמש באמצעי מניעה שני. אם אתה לוקח את הבוקר שאחרי הגלולה ואינך משתמש באמצעי מניעה רגיל, עליך להשתמש באמצעי מניעה שני. זה ימנע את הסיכון להריון לא רצוי.
   • השתמש בקונדומים כסוג השני של אמצעי מניעה.
   • השתמש באמצעי המניעה השני שלך תוך 14 יום מיום נטילת הבוקר שאחרי הגלולה.

שיטה 3 השתמש בכדור רגיל למקרה חירום

1. 
   

   
   קח את הגלולה למניעת הריון כאמצעי מניעה לחירום. אם אתה לוקח את הגלולה למניעת הריון ושוכח גלולה, אתה עדיין יכול להשתמש בה כגלולה למחרת. תוכלו למנוע את הסיכונים להריון.
   • זכור כי הגלולה למניעת הריון אינה מיועדת במיוחד לשימוש כאמצעי מניעה לשעת חירום, אולם אתה יכול להשתמש בה מדי פעם כגלולה שאחרי בוקר.
   • יש למנות את הכדורים השונים בצורה שונה כדי להיות יעילים. קרא את ההוראות או דבר עם הרוקח שלך כדי לגלות כמה אתה זקוק.

2. 
   

   
   השתמש בגלולה למניעת הריון כאמצעי מניעה לשעת חירום. בחלק מהמקרים, יש לך אפשרות להשתמש בכדור למניעת הריון כאמצעי מניעה לשעת חירום. לאחר קביעת מספר הכדורים שתזדקק, קח שתי מנות תוך 12 שעות מהמנה האחרונה. תוכלו למנוע את הסיכונים להריון.
   • קח את המינון הראשון תוך חמישה ימים או 120 שעות לאחר קיום יחסי המין הבלתי מוגנים.
   • קח את המנה השנייה תוך 12 שעות מרגע המנה הראשונה.

3. 
   

   
   אל תיקח כדורים מיותרים. הם לא מפחיתים את הסיכון, אך במקום זאת יכולים לגרות את הבטן.
   • אם יש לך בעיות בטן, התייעץ עם הרופא שלך מייד.

שיטה 4 עקוב אחר שיטת אמצעי מניעה רגילה

1. 
   

   
   שקול את הצרכים של המשפחה שלך ואת אורח החיים שלך. כשאתה מקבל את ההחלטה להשתמש באמצעי מניעה, ישנם גורמים שונים שעליך לקחת בחשבון: האם יש לך ילדים? מתי תרצה שיהיה לך כזה? האם תרצה לקחת כדורים כל יום? עליכם להתחשב גם באורח החיים שלכם. לדוגמא, האם אתם מטיילים לעתים קרובות? התשובות לשאלות אלו יעזרו לכם למצוא את צורת אמצעי המניעה המתאימה ביותר לצרכים שלכם.
   • בצע הערכה כנה על עצמך, על בן / בת הזוג ועל מערכת היחסים שלך. להיות או לא במערכת יחסים מונוגמית יכול גם להשפיע על הבחירה שלך. לדוגמה, אם אתם במערכת יחסים עמידה ורוצים להמתין מספר שנים לפני שילדתם ילדים, עליכם לבחור בשיטת אמצעי מניעה עמידה כמו מכשיר תוך רחמי (IUD). אם יש לכם בני זוג רבים, עליכם לבחור כדור ומניעת הריון למניעת הסיכון להריון ומחלות מין.
   • אם אתם נמצאים במערכת יחסים עמידה, יש לערב את בן / בת הזוג בבחירת שיטת המניעה כדי לקבל החלטה משותפת המתאימה לאורח החיים שלכם עם שניכם.
   • שאל את עצמך כמה שאלות: "האם עלי לתכנן את הדוחות שלי? "האם אני צריך לזכור לקחת את הכדורים שלי כל יום? "או" האם אני רוצה לסיים לצמיתות את הפוריות שלי? "
   • עליכם לקחת בחשבון גם את מצב בריאותכם. לדוגמא, אם אתם סובלים ממיגרנות, גלולות למניעת הריון בהחלט אינן עבורך.

2. 
   

   
   למדו על אמצעי מניעה שונים. ישנם סוגים שונים של אמצעי מניעה מהם ניתן לבחור. על ידי למידה על כל אחד מהם יהיה לכם קל יותר לבחור את המתאים ביותר לצרכים שלכם.
   • אתה יכול לבחור מבין שיטות המחסום המוצבות או מוכנסות לפני הדיווחים: קונדומים זכריים ונקביים, דיאפרגמות, כובעי צוואר הרחם וקוטלי זרע.
   • אם משתמשים בהם נכון, שיטות אלה יכולות להגן עליך מפני הריונות לא רצויים. עם זאת, תצטרך להשתמש באמצעי מניעה שני כדי לוודא שאתה לא נכנס להריון. אם אתה משתמש בקונדומים, למשל עם קצב ריקבון של 2-18%, עליך להשתמש גם בקוטל זרע.

3. 
   

   
   השתמש באמצעי מניעה הורמונליים. השיעור הכושל הוא פחות מ -1 או 9% והם מהווים פיתרון מעניין אם אינכם רוצים להיכנס להיריון ואם אתם במערכת יחסים מתמשכת. הסוגים השונים של אמצעי מניעה הורמונליים הם הגלולה, התיקון או טבעת הנרתיק. לכדורים למניעת הריון היתרון של ויסות נוסף של המחזור החודשי.

4. 
   

   
   בחרו אמצעי אמצעי מניעה קבוע וארוך. לדוגמא, יש מכשיר לטיפול בגן, זריקה למניעת הריון או שתל למניעת הריון אם אתה רוצה לחכות לפני שילדת. זה עשוי לקחת זמן עד שתגלה פוריות תקינה כשאתה מסיר אותם. עם זאת, מכשירים אלה אינם משפיעים על יכולתך להרות ילדים בטווח הרחוק.

5. 
   

   
   שקול עיקור. עיקור הוא שיטה אפשרית למניעת הריון אם אתה בטוח שלעולם לא תרצה ילד. כריתת וסת וקשירת צינוריות הם נהלים בלתי הפיכים. יש להתייחס אליהם ברצינות לפני שמתחילים.

6. 
   

   
   היזהר מהסיכונים. היזהר מהסיכונים הפוטנציאליים של אמצעי מניעה שונים. לכל אמצעי מניעה סיכונים פוטנציאליים, כולל הריון לא רצוי. אם אתה לוקח בחשבון את הסיכונים ותופעות הלוואי של אמצעי מניעה, יהיה לך קל יותר למצוא את הפיתרון המתאים ביותר לצרכים שלך.
   • אמצעי מניעה הורמונליים, כגון כדורים, טלאים וטבעות נרתיקיות משפיעים על לחץ הדם ועל רמות הכולסטרול.
   • שיטות מחסום כמו קונדומים, קוטלי זרע וכובעי צוואר הרחם יכולים לגרום לתגובות אלרגיות ולהגברת דלקות בדרכי השתן.
   • הסיכונים של אמצעי מניעה קבועים וארוכי פעולה הם: ניקוב הרחם, סיכון מוגבר למחלות דלקתיות באגן והריון חוץ רחמי, ודימום וסת כואב ואינטנסיבי.