תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 למדו בעצמכם את היסודות
• שיטה 2 השתתף בשיעורי פסיכולוגיה

במאמר זה: למד בעצמך את היסודותשיעורי הפסיכולוגיה הבאים 8 הפניות

פסיכולוגיה היא תחום אקדמי המוקדש לחקר התנהגות והתנהגות אנושית. לא משנה מה מניע אותך לרצות ללמוד, יש בחירה בין שיטות למידה בסיסיות ושיטות לימוד כדי להקל על העבודה שלך. זה אולי נראה קשה, אבל חלוקת תהליך הלמידה לצעדים קטנים יכולה להקל.

בשלבים

שיטה 1 למדו בעצמכם את היסודות

1. 
   

   
   החלט על נושאים שמעניינים אותך. הפסיכולוגיה חוקרת את המוח האנושי, אך יש בה מספר נושאי משנה, ביניהם התפתחות הילד, פסיכולוגיה חברתית, פסיכולוגיה קוגניטיבית ופסיכולוגיה קלינית. אם אתה רוצה ללמוד תחום זה, שאל את עצמך אם יש משהו שהיית רוצה לגלות.
   • אם לאחר התבוננות יש משהו ספציפי שאתה רוצה לדעת, עשה חיפוש מקדים באינטרנט בתחום זה כדי לגלות את נושאי המשנה המתאימים ביותר לאינטרסים שלך.
   • אתרי האינטרנט של הפקולטות לפסיכולוגיה באוניברסיטאות או עמותות של פסיכולוגים יכולים להיות מקורות אמינים למחקר ראשוני.
   • לדוגמה, אם ברצונך לגלות כיצד פסיכולוגים מטפלים בחולים, ייתכן שתרצה להכיר את הפסיכולוגיה הקלינית. אחרת, אם אתה רוצה לדעת יותר על אינטראקציות אנושיות, כדאי שתלמד על פסיכולוגיה חברתית.

2. 
   

   
   
   
   ערכו רשימה של ספרים פופולריים. לאחר שבחרתם את הנושאים המעניינים אתכם, חפשו ספרים המכסים אותם. אתה יכול לעשות מחקר משלך באינטרנט או לבקר בספריה המקומית שלך ולבקש מהספרנית שלך עזרה. בחר ספרים הפונים לקוראים שרוצים להכיר את היסודות ולא לקוראים מתקדמים.
   • כדי לקבוע את קהל היעד של ספר, אתה יכול לשים לב לכותרת שלו ולתיאור המו"ל. אם כותרת נראית לך מאוד ספציפית או לא מושכת, רוב הסיכויים שהיא לקוראים מומחים. נניח שספר נקרא "חקר התגובה לגירויים אצל גברים בגילאי 19 עד 21". זה כמעט בוודאי יפנה לקוראים בעלי ידע טוב בפסיכולוגיה.
   • תיאור של ספר של מפרסם בדרך כלל יספר לך על קהל היעד שלהם. לדוגמה, אם הצד האחורי אומר משהו כמו "הספר הזה מושלם לתלמידים וקוראים סקרנים", סביר להניח שהוא יהיה עבור לומדים כמוך שאינם מומחים.
   • להלן כמה ספרים פופולריים לקהל רחב: מערכת 1 / מערכת 2: שתי מהירויות המחשבה מדניאל כהנמן, האמת על מה שמניע אותנו: כל מה שאתה צריך לדעת כדי לשנות את חייך ולהתקדם! מדניאל פינק, כוחם של הרגלים: לשנות דבר כדי לשנות הכל של צ'רלס דוהיג ו השפעה ומניפולציה של רוברט סיאדיני.

3. 
   

   
   
   
   קרא מדריכים לקבלת מבט אקדמי יותר של התחום. למרות שספרי לימוד לפעמים פחות נעימים לקריאה, הם יכולים לתת מושג טוב יותר על פסיכולוגיה מאשר בספרים פופולריים.
   • להלן כמה ספרי לימוד העוסקים בנושאי מבוא לפסיכולוגיה: "מבוא לפסיכולוגיה" מאת קארן הופמן, "מבוא לתולדות הפסיכולוגיה" מאת B. R. Hergenhahn ו- "Psychology" מאת דייוויד ג 'מאיירס.

4. 
   

   
   האזן לפודקאסטים. זה יעזור לכם ללמוד יותר על תיאוריות הפסיכולוגיה העכשווית. אם אתה מרגיש שאתה לומד טוב יותר על ידי האזנה או אם אין לך זמן לקרוא ספר, אתה יכול לנסות פודקאסטים. אתה יכול למצוא אותם באמצעות אפליקציות כמו iTunes (לאייפון) ו- Podcast Republic (לאנדרואיד).
   • מכיוון שיש מגוון פודקאסטים, עליכם לקרוא תיאורים של כמה מהם כדי לוודא שהנושאים הזמינים רלוונטיים יותר לתחומי העניין שלכם.
   • כל אחד יכול ליצור פודקאסט. לכן, כדי להיות בטוח שבחרת בקובץ עם מידע מדויק, חקר את יוצרו. הקבצים המיוצרים על ידי מומחים בפסיכולוגיה (בוגרי אוניברסיטאות) או כאלה המיוצרים על ידי ארגונים מכובדים, כמו הפדרציה הפסיכולוגית והפסיכולוגיה הצרפתית, אמורים להיות האמינים ביותר.
   • לחץ על הקישורים הבאים להאזנה לפודקאסטים בנושא הפסיכולוגיה: Psychologies.com ו- Eeko-podcast.fr.

5. 
   

   
   גלה גישות אקדמיות על ידי האזנה להרצאות. אפשר גם להאזין לקורסים שהוקלטו על ידי מורים לפסיכולוגיה. באופן כללי, הם אקדמיים ושיטתיים יותר מאשר פודקאסטים. חלק מאוניברסיטאות רושמות מגוון רחב של קורסים ומנגישות אותם לציבור.
   • לדוגמה, Universite Lumiere Lyon 2 מציע מספר הרצאות מוקלטות שניתן להוריד מאתר האינטרנט שלה.
   • יישומים מסוימים כמו iTunes U מאגדים קורסים מוקלטים מאוניברסיטאות שונות.

6. 
   

   
   יש תכנית לימודים. כשאתה מחליט למה תרצה להקשיב או לקרוא, קבע לוח זמנים והיצמד אליו.על ידי לימוד על בסיס קבוע, תוכלו ללמוד בעצמכם בצורה יעילה יותר. בחר זמנים המתאימים לך כדי לוודא שאתה מציית לתוכנית.
   • אם אתם מאזינים לכנסים או פודקאסטים, תוכלו להחליט ללמוד במהלך המסעות, שיעורי הבית או האימונים בבית.

7. 
   

   
   רשמו את המושגים הפסיכולוגיים שאתם לומדים. כדי לזכור ביתר קלות את מה שאתה קורא או מקשיב לו, רשום הערות כל יום. יכול להיות שמדובר במושגים שלמדת, מנקודת מבטך בנושא ושאלות שאתה שואל את עצמך. אפשר לרשום הערות באופן המסורתי באמצעות עט ונייר או על מכשיר אלקטרוני. הרשימות שתירשמו בדרך כלל יאפשרו לך לזכור את המושגים שלמדת טוב יותר.

8. 
   

   
   למד עם חבר. אם אתה מתקשה להניע את עצמך ללמוד לבד, מצא אדם אהוב שמוכן ללמוד איתך. אתה יכול להסכים לקרוא את אותם ספרים ולדון ביחד כדי להשוות את הידע שרכשת. למידה חברתית מניעה אנשים לעיתים קרובות לדבוק בלוח זמנים.
   • על ידי דיון בתכנים עם אנשים אחרים, לעתים קרובות אתה עוזר להם לשמור על מידע ולראות נושא מזווית חדשה.

שיטה 2 השתתף בשיעורי פסיכולוגיה

1. 
   

   
   בחר שיעורים מסורתיים או באינטרנט. אם אתה רוצה לקחת קורסים מובנים יותר בפסיכולוגיה, שקול להרשם לאוניברסיטה. במידה ואינכם סטודנטים במשרה מלאה, תוכלו לבחור לקחת קורס מקוון או להירשם לבית ספר סמוך.
   • עם אימונים מקוונים אתה מקבל גמישות רבה יותר, שיכולה להיות נהדרת אם יש לך לוח זמנים עמוס.
   • עם זאת, בזכות המבנה הנוקשה יותר של קורסים מסורתיים, תוכלו להישאר מוטיבציה וללמוד בצורה יעילה יותר.
   • מרכזים מסוימים מציעים לעתים קרובות קורסים במחיר נמוך יחסית ואינם מצריכים נוכחות של סטודנטים במשרה מלאה.
   • אוניברסיטאות רבות מציעות קורסים מקוונים, אך מי שאינו זקוק לאשראי יכול לקחת קורסים אלה באתרים כמו Coursera.
   • אם אתה רוצה להשתתף בקורס, אך אינך רוצה לקבל ציון לנושא זה, פשוט שאל את המורה שלך אם אתה יכול לקחת חלק. במילים אחרות, תוכלו להשתתף בלי שתצטרכו להכין את שיעורי הבית. עם זאת, לא תקבל זיכויים על נוכחותך.

2. 
   

   
   למדו על התוכניות המוצעות באוניברסיטה. לאחר שהחלטתם לקחת הכשרה מקוונת או קורסים מסורתיים, עליכם לברר אודות התוכניות שמציעות האוניברסיטאות כדי למצוא את הסניף שלדעתכם רלוונטי לתחומי העניין שלכם. בדוק את הזמינות של קורסים באתרי אוניברסיטה כדי לקבל תיאור קצר של הנושאים המכוסים.

3. 
   

   
   קח קורס מבוא לפסיכולוגיה. אם אתה מעדיף לעבור קורס עם מבוא כללי מאוד לפסיכולוגיה, בחר בקורס זה. ברוב המקרים זה פונה לסטודנטים שלא היו להם הכשרה מוקדמת בנושא זה.
   • אם המחלקה לפסיכולוגיה של האוניברסיטה שלך אינה מציעה קורס זה, אתה יכול לפנות לאחד ממנהלי המערכת בטלפון או בדוא"ל ולבקש מהם להמליץ ​​על קורסי מבוא לסטודנטים בכיתה.

4. 
   

   
   קח קורסים מתקדמים יותר לנושאים ספציפיים. אם קורס ההיכרות בפסיכולוגיה נראה לכם כללי מדי, תוכלו לבחור להכשרה מיוחדת יותר המגיבה לסקרנות מסוימת. לדוגמה, תוכל לבחור להתמחות כגון פסיכולוגיה חברתית או נוירופסיכולוגיה.
   • עם זאת, לעיתים קרובות יש צורך לבצע הכשרה מוקדמת ספציפית לפני קורסים מתקדמים. לכן, בדוק עם המורה שלך כדי להיות בטוח שאתה זכאי להשתתף בקורסים המתקדמים שמעניינים אותך.
   • במקרים מסוימים ניתן להשמיט קורסים מוקדמים.

5. 
   

   
   הירשם לקורס להעמקת הידע שלך. אם סיימת בהצלחה קורס פסיכולוגי ואתה רוצה להרחיב את הידע שלך, שקול לעקוב אחר אחרים. כדי לגלות מי מהם המתאים ביותר עבורך, אתה יכול לדבר עם פרופסור באוניברסיטה ולבקש עצות והמלצות.
   • אתה יכול גם לדבר עם סטודנטים שעברו מספר קורסים בפסיכולוגיה ולבקש מהם להמליץ ​​על קורס או מורה מסוים.