תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 ההבנה מדוע הטרדה של ילדך
• חלק 2 ניהול הטרדות
• חלק 3 הכירו בהטרדה וירטואלית והגיבו
• חלק 4 בקש עזרה

במאמר זה: הבנת הסיבה לכך שילדך קורבן הטרדה ניהול הטרדות כיצד לזהות ולהגיב להטרדה וירטואלית בקש עזרה27 הפניות

הטרדה היא לרוע המזל בעיה גדולה עבור מיליוני ילדים בכל יום. ילדים שמקורבנות על ידי מישהו שמתנכל להם הם בסיכון לפתח בעיה של הערכה עצמית, דיכאון, חרדה ובעיות אחרות. כהורה, עליכם לעשות הכל כדי לעזור לילדכם להתמודד עם המצב הקשה הזה. זה יכול לעזור להתגבר על הטרדות ולחיות חיים מאושרים יותר.

בשלבים

חלק 1 ההבנה מדוע הטרדה של ילדך

1. 
   

   
   שימו לב לסימנים הפיזיים של ההטרדה. אם ילדכם הוטרד פיזית, יתכן שהוא או היא סובלים מפגיעות בלתי מוסברות. אם אתה מבחין בסימנים הבאים, ילדך עשוי להיות קורבן של הטרדה:
   • חתכים, חבורות ושחיקות שהוא לא יכול להסביר,
   • בגדים קרועים או פגומים,
   • צעצועים, אלקטרוניקה או פריטים אישיים שבורים או אבודים,
   • הוא רעב כשהוא חוזר מבית הספר כיוון שנשדד מכספו או מהארוחה שלו ולא אכל ארוחת צהריים.

2. 
   

   
   שימו לב לסימנים רגשיים או פסיכולוגיים של הטרדה. כל הטרדות אינן כרוכות בהתעללות גופנית. התעללות מילולית יכולה להיות הרסנית ממש כמו אלימות פיזית. צפו בשינויים לא מוסברים בהתנהגות ילדכם.
   • נסיגה פתאומית מפעילותו. לרוב זה מתמקד בפעילויות המערבות גם את מי שמתנכל לו. לדוגמה, יתכן שילדכם לא ירצה ללכת לאימוני כדורגל מכיוון שילד אחר בקבוצה מטריד אותו.
   • שינויי מצב רוח פתאומיים או אגרסיביות כלשהי.
   • ירידה פתאומית של ציונים בבית הספר.
   • קושי בשינה.
   • סיוטים ואימת לילה.

3. 
   

   
   
   
   שאל את ילדך אם הוא קורבן של הטרדה. אם אתה מבחין בסימנים או בהתנהגויות מוזרות אצל ילדך, יתכן שיהיה קל באותה מידה לשאול אם מישהו קליל בבית הספר. יש ילדים שעלולים להיות מובכים ואינם רוצים לדבר על זה, אך שאלה ישירה יכולה להיות הדחיפה שהם צריכים לזכור.
   • שאל אותו שאלות ספציפיות על סמך מה שראית. לדוגמה, תגיד לו: "שמתי לב לאחרונה שאתה חוזר מבית הספר רעב, יש מישהו שגונב לך את ארוחת הצהריים? או "יכולתי לראות שהז'קט שלך נקרע, האם מישהו אחר עושה לך את זה?" "
   • סביר להניח שילדך לא יגיב מייד כשאתה שואל אותו את השאלה. במקרה זה, עליכם להקפיד להשאיר את קווי התקשורת פתוחים ולומר לילדכם שאתם עדיין שם אם הוא רוצה לדבר.
   • שאל שאלות עקיפות לילדך אם הוא לא עונה על שאלות ישירות. לדוגמה, אתה עשוי לראות סצנה מטרידה בטלוויזיה ולשאול אותו איך הוא מרגיש.

4. 
   

   
   שאל את חברי כיתתך או חברים אם ילדך מטריד. ילדים מעדיפים לדון בבעיות עם חבריהם מאשר עם הוריהם. אם אתה מכיר את חברי כיתת ילדך, אתה יכול לנסות לשאול את אחד מהם אם קורה משהו בבית הספר.
   • ככלל, עליך לנסות שיטה זו רק אם הבחנת בסימנים אחרים של הטרדה.עליכם לשאול שאלות רק לחברי הכיתה כדי לאשר את חשדותיכם.

5. 
   

   
   
   
   קבע פגישה עם מורה או מדריכה של ילדך. מבוגרים המעורבים בחיי ילדכם מחוץ לבית עשויים להבחין בבעיות המשפיעות על ילדכם. אם שמתם לב לסימנים פיזיים או רגשיים של הטרדה, תוכלו לקבוע פגישה עם אחד המבוגרים הללו. שאל אם מישהו אחר מטריד את ילדך או אם ילדך התלונן על מישהו אחר.

6. 
   

   
   קחו את ילדכם ברצינות אם הוא יספר לכם על הטרדותיו. אסור לזלזל בילדך או לבקר אותו אם הוא מדבר איתך על הטרדה. דרוש אומץ רב לילד להרעים על הוריו. אם תגיב בשלילה, אתה יכול לאלץ את ילדך לסבול עוד יותר ולסכן את מצבה הרגשי.
   • במקום זאת, הקשיבו לו בשלווה בזמן שהוא מדבר איתכם. אמור לו שאתה מאמין לו ושאתה שמח שהוא אמר לך על זה.
   • קורבנות ילדים של בריונות חשים לעתים קרובות בודדים ומבודדים, ולכן חשוב ליידע את ילדכם שאתם שם כדי לעזור.

חלק 2 ניהול הטרדות

1. 
   

   
   ייעץ לילדך להתרחק מהאדם שמתנכל לו. מי שמתנכל לאחרים מפיק סיפוק מתגובת קורבנותיהם לאיומיהם. אם ילדכם יתחיל להתעלם מאדם זה ויתרחק כאשר יחלו איומים, היא תאבד עניין.

2. 
   

   
   אמר לילדך להתעלם מאדם זה אם הוא לא יכול להתרחק. לפעמים ילדכם עלול למצוא את עצמו במצב בו הוא לא יכול להתרחק, למשל, בשיעור או בשטח. במקרה זה, עליכם לומר לו להתעלם מאדם זה מנשקו.
   • הכירו לילדכם שקשה לעשות זאת. ברור שיותר קל לומר זאת מאשר לעשות זאת וילדך יכול היה להתנגד לרעיון הזה כשאתה מדבר איתו על זה.
   • יכול להיות שעשוי לעשות תרגילים עם ילדכם בכדי לעזור לה לשלוט ברגשותיה. אמרו לילדכם לעצום את עיניו ולספור עד עשר כשהוא כועס או מפחד. תרגילי נשימה עמוקה יכולים גם לעזור לשלוט בתגובות הרגשיות שלך.

3. 
   

   
   ייעץ לילדך להתגונן מפני מי שמתנכל לו. אם אותו אדם מסרב להשאיר את ילדך בשלום, אתה יכול לעודד אותו להתגונן. אנשים שמציקים לאחרים בוחרים תמיד ביעדים קלים והם לרוב חוזרים כשמישהו עומד מולם.
   • אמור לילדך לומר "עזוב אותי! בפעם הבאה שהאדם הזה מתעצבן.
   • לעולם אל תייעץ לילדך להשתמש בכוח נגד אדם זה. זה לא יפתור את הבעיה.

4. 
   

   
   בקש מילדך לא להיות לבד. אנשים שמטרידים אחרים מטפלים באנשים רווקים. ילדכם יכול להימנע ממצב זה על ידי השהות עם חבר או חבר לכיתה בכל פעם שהוא או היא עשויים להיות בקשר עם האדם שמטריד אותו או אותה.

5. 
   

   
   יידע את ילדך מתי לבקש עזרה. אם שיטות אלה אינן עובדות, ילדכם צריך לבקש עזרה ממבוגר אחר. מורה, מנהל בית ספר או מאמן עשויים שלא להיות מודעים לבעיה, לכן ילדכם צריך לדבר איתו על זה. אנשים אלה יכולים לנקוט בפעולה להפסקת ההטרדה.

6. 
   

   
   שמור את קווי התקשורת פתוחים עם ילדכם. ברגע שילדכם מדבר איתכם לראשונה על הטרדה, יתכן שיהיה קל יותר לדבר איתם בעתיד. עם זאת, עליכם לדאוג לעקוב אחר התפתחות המצב באופן קבוע עם ילדכם. שאלו אותו שאלות על המצב שלו ואם המצב משתפר. אם שום דבר לא עובד, יתכן שתצטרך לנקוט בפעולה ולנקוט בפעולה פעילה.

חלק 3 הכירו בהטרדה וירטואלית והגיבו

1. 
   

   
   הבחין בסימני ההטרדה הווירטואלית. היבטים רבים של הטרדה וירטואלית זהים לסוגים אחרים של הטרדה, ירידה בביצועי בית הספר, שינויי מצב רוח, אובדן עניין בפעילויות שהוא נהנה ממנו, הפרעות שינה ותסמינים אחרים שתוארו לעיל. עם זאת, במקרה של הטרדה וירטואלית, החרדה של ילדכם מתרכזת במחשב שלו או במכשירים אלקטרוניים אחרים.
   • יתכן שילדכם לא ירצה להשתמש במחשב שלו או להביע פחד מהרעיון להשתמש בו. הוא יכול היה להראות עצבני או חרד בזמן השימוש בו.
   • ילדכם עשוי לסגור או לחסום את מסך המחשב כאשר מישהו נכנס מכיוון שהוא מרגיש נבוך מההטרדות שהוא חווה.
   • זכור כי יתכן שלילד שלך תהיה גישה לאינטרנט ממכשיר נייד, לכן עליך לשים לב לשינויים בעת השימוש בהם. הוא עשוי להשתמש בהם לעתים קרובות פחות, להשתמש בסיסמה כשלא עשה זאת לפני כן, לנסות להסתיר את המכשיר, או להביע כעס כשמשהו נוגע במכשיר שלו.

2. 
   

   
   שאל את ילדך אם מישהו הלווה באינטרנט. כשאתה מבחין בסימנים של הטרדה וירטואלית, אתה לא צריך לבזבז זמן. שאל ישירות את ילדך אם יש לו בעיות עם מישהו ברשת. באופן זה תוכלו לפעול במהירות לפני שההטרדה תגרום לו לבעיות קשות.

3. 
   

   
   בקש מילדך להפסיק להגיב להטרדות. מכיוון שעליו להתעלם מאדם שמתנכל לו בחיים האמיתיים, הצעד הראשון להפסקת הטרדה וירטואלית הוא להפסיק להגיב ל- s. כאשר האדם המתנכל לו יפסיק לקבל תשובות לשאלות שלו, היא תאבד עניין. יש לקוות שזה אמור להספיק כדי לעצור את ההטרדה, אך היו מוכנים לנקוט בפעולות נוספות אם זה לא מספיק.
   • לאתרי רשתות חברתיות ותוכנת DS יש אפשרויות לחסימת אנשים מסוימים. השתמש בתכונה זו אם ילדך אינו מפסיק לקרוא או להגיב לתגובות.

4. 
   

   
   שמור הוכחה להטרדה. הטרדה וירטואלית מציגה הזדמנות ייחודית להציג ראיות קונקרטיות להטרדה. זה יכול להיות קשה, אם לא בלתי אפשרי, להוכיח את מה שאמר לו האדם שמתנכל לילדך, אבל העצמות, הסוגים והראיות הן עדות כתובה. אם אתה צריך לפנות לבית הספר או למשטרה, עליך להיות בעל ראיות שיעזרו במקרה שלך. הקלט שיחות או דברים שילדך מקבל מהאדם שמתנכל לו.

5. 
   

   
   צור קשר עם בית הספר של ילדך אם האדם שמתנכל לו הוא בן כיתה. לבתי ספר בעבר לא היה כוח לעצור הטרדה וירטואלית אם זה התרחש מחוץ לחומותיהם. עם זאת, במדינות מסוימות החוק הסתגל לטכנולוגיות ובתי ספר כללו מניעת הטרדה וירטואלית באמצעים נגד הטרדה שלהם.
   • כשאתה פונה לבית הספר, זכור לקבל את הראיות שצברת.

6. 
   

   
   פנה למשטרה אם האדם שמטריד את ילדך כמעט איום פיזי. במדינות מסוימות, זה לא חוקי לבצע איומים על אלימות פיזית, אפילו באינטרנט. צור קשר עם המשטרה אם האדם שמטריד את ילדך מאיים להרים אותו פיזית כדי לראות אם הוא יכול לעזור לך.
   • שוב, הביא לתחנת המשטרה את כל הראיות שאספת.

חלק 4 בקש עזרה

1. 
   

   
   דווח על הבעיה לבית הספר של ילדך. לרוע המזל יתכן שלמרות כל העזרה שתעניקו לו, ילדכם ממשיך להיות קורבן של הטרדה. במקרה זה עליכם לפעול. קבעו פגישה עם גורם בבית הספר ושוחחו על הבעיה. אם אתה מכיר את מי שמטריד את ילדך, ספר למי האחראי. עליכם לוודא שבית הספר מודע להטרדה כך שיוכל להגיב בהתאם.

2. 
   

   
   שוחח עם הורי הילד שמתנכל לשלך. אם אתה מכיר את הוריו, אתה יכול ללכת לדבר איתם אם ילדם ימשיך. יתכן שהוא לא מודע להתנהגותו של ילדם או שלא אכפת לו ואומר לך שאתה מגזים במצב. בכל אופן, תמיד מועיל ליצור קשר עם הוריו של הילד שמטריד אתכם.
   • אל תאשימו אותם כשאתם פוגשים אותם. האינסטינקט הראשון שלהם כנראה יהיה לקחת את הצד של ילדם. במקום זאת, תגידו להם "שמתי לב שלילד שלי יש בעיות אצלכם בזמן האחרון והייתי רוצה לדון איתך על זה" במקום להגיד להם "הילד שלך מתנכל לשלי!" "
   • היכונו לדון איתם שוב. יתכן וההטרדה לא נפסקת לאחר דיונכם, וזו הסיבה שעליכם להיות מוכנים לדון איתם שוב במידת הצורך.
   • אם אינכם מכירים את הורי הילד הזה, עדיף שתלכו לבית הספר. המורים של ילדכם או מנהל בית הספר יוכלו לשוחח עם הוריו של הילד אם הם חושבים שזה הכרחי.

3. 
   

   
   בקש עזרה פסיכולוגית לילדך במידת הצורך. כל מיני הטרדות מפעילות לחץ רגשי על הילד. הטרדה ממושכת עלולה להוביל לדיכאון, חרדה, פרקי אלימות או התאבדות. אתה יכול למנוע את זה על ידי הבאת ילדך המכוער למה שהוא זקוק לו. צור קשר עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש אם הבריונות נמשכת או אם אתה מבחין בסימנים של מצוקה רגשית אצל ילדך.