תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 תכנון התוכנית שלך
• חלק 2 ניהול הזמן שלך
• חלק 3 להישאר מוטיבציה
• חלק 4 זהה את המטרות שלך

במאמר זה: תכנון התוכנית שלך ניהול הזמן שלך מוטיבציה מוסברת זיהוי היעדים שלך 25 ​​הפניות

כדי ליצור תוכנית פעולה אפקטיבית, ראשית עליכם לקבל מושג ברור לגבי המטרות שאנו רוצים להשיג או את החלומות שאנו רוצים להשיג. לא משנה מה הנסיבות שלך, תוכנית יכולה לקחת אותך ישירות מנקודה A (המצב הנוכחי שלך) לנקודה B (המטרה שלך). אם הוא מעוצב היטב, התוכנית שלכם תעניק לכם את ההזדמנות להגיע לכל מטרה שהצבתם לעצמכם.

בשלבים

חלק 1 תכנון התוכנית שלך

1. 
   

   
   רשמו הערות. ככל שהתוכנית שלך מקבלת עור וגידים, חשוב שתירשום הערות על כל מה שקשור למטרה שלך. סביר להניח שתמצא שימושי לקנות קלסר. השתמש בחוצצים כדי ליצור כמה קטעים הקשורים להיבטים שונים של התוכנית שאתה מתכנן. להלן כמה כותרות קטע שאתה יכול ליצור:
   • רעיונות והערות שונות
   • תוכניות יומיות
   • תוכניות חודשיות
   • צעדים חשובים
   • מחקר
   • לעקוב אחרי
   • אנשים מעורבים ואנשי קשר

2. 
   

   
   יש לך מושג ברור מה אתה רוצה לעשות. ככל שהמטרות שלך יותר מפושטות, התוכנית שלך תהיה פחות אפקטיבית. הטוב ביותר הוא לקבוע בדיוק לאילו יעדים תרצו להגיע כמה שיותר מוקדם, כלומר לפני שתתחילו אפילו לפרויקט.
   • דוגמה: נניח שאתה מנסה לסיים עבודת תואר שני (כלומר עבודת מחקר ארוכה מאוד) של כ 40,000 מילים. זה יכלול מבוא, ביקורת ספרותית (בה תדונו במחקרים אחרים באותו נושא ועליהם תבסס את החיבור שלך ויסביר את המתודולוגיה שלך), כמה פרקים שיעניקו לך את האפשרות ליישם את רעיונותיך בעזרת דוגמאות קונקרטיות ו מסקנה. יש לך שנה אחת לכתוב את זה.

3. 
   

   
   
   
   יש תוכנית מדויקת ומציאותית. בראש מטרה ספציפית זו רק ההתחלה. חיוני שתהיה מדויק ומציאותי בכל תחומי הפרויקט. איך? לדוגמה, על ידי הקמת תוכנית מפורטת וניתנת להשגה, קביעת אבני דרך חשובות שעוברות בהן ושקול את התוצאות שתקבלו.
   • כשאתה צריך לבצע פרויקט לטווח ארוך, דרך זו להתקרב לדברים תאפשר לך למזער את הלחץ שמלווה לעתים קרובות בפרויקטים לא טובים שתוכננו. אכן, בלי תוכנית טובה לא תוכלו לעמוד בלוחות זמנים ותמצו שעות עבודה ארוכות כדי להשלים את מה שהתחייבתם.
   • דוגמה: כדי להשלים את עבודת המחקר שלך בזמן, תצטרך לכתוב כ -5,000 מילים בחודש. זה ייתן לך "מאגרים" של חודשיים לפני תום הקדנציה לבחינת עבודתך ולשיפורם. להיות מציאותי זה לא לצפות לכתוב יותר מ -5,000 מילים בחודש.
   • אם אתה הולך לעבוד כעוזר בכיתה במשך שלושה מאותם חודשים, אתה צריך לחשוב על העובדה שייתכן שלא תוכל לתאר 15,000 מילים במהלך תקופה זו. לכן יש להקצות כמות זו של מילים על פני החודשים האחרים.

4. 
   

   
   
   
   הגדר אבני דרך מדידות. אבני דרך הן צעדים חשובים בתוכנית שלך, ומאפשרים לך להמשיך ולהשיג את מטרתך הסופית. אתה יכול ליצור אותם בקלות החל מהסוף (הצלחת המטרה שלך) וחוזרים לחיים הנוכחיים שלך ולמצב הנוכחי.
   • אבני דרך יכולות לעזור לך (ולצוות שלך אם יש לך כזה) להישאר מוטיבציה על ידי פירוק עבודה גדולה לחלקים קטנים יותר ויעדים קונקרטיים יותר. בדרך זו, לא תצטרך לחכות עד שתגיע למטרתך הסופית כדי לחוות תחושת הישג.
   • אל תתנו לזמן רב מדי או מעט מדי לעבור בין כל צעד חשוב. הניסיון מראה כי השארת מרחב של שבועיים בין שתי אבני דרך היא יעילה.
   • דוגמה: בעת כתיבת ספר הזיכרונות שלך, הימנע מהגדרת אבני דרך בהתבסס על השלמת פרקים מכיוון שחלקם עשויים להימשך חודשים רבים. לדוגמה, כוון לשלבים קטנים יותר על סמך מספר המילים שעליך לכתוב כל שבועיים. כשאתה מגיע, תגמל את עצמך!

5. 
   

   
   לחלק משימות חשובות למשימות קטנות יותר וניתנות לניהול. חלקם עשויים להיראות מפחידים או מפחידים הרבה יותר מאחרים.
   • אם אתה מרגיש מוצף ממשימה חשובה, אתה יכול להקל על החרדה שלך על ידי פירוק שלה למשימות קטנות יותר וניתנות לניהול. זה גם יאפשר את השגת המטרה הסופית.
   • דוגמה: ביקורת ספרותית היא לרוב הפרק הקשה ביותר לכתיבה מכיוון שהיא זו שתיצור את בסיס הזיכרון שלך. לפני שתתחיל אפילו לכתוב את זה, תצטרך לעשות הרבה מחקר וניתוח עליהם תבנה אותו.
   • אתה יכול לחלק את העבודה הענקית הזו לשלושה יצירות גדולות: מחקר, ניתוח וכתיבה. אתה יכול אפילו לפרק את הנתחים הגדולים האלה על ידי בחירת מאמרים וספרים ספציפיים שאתה צריך לקרוא, על ידי קביעת מועד אחרון לניתוחם, ועוד אחד לכתיבת תוצאות הניתוח שלך.

6. 
   

   
   ערוך רשימות המותאמות לתוכנית שלך. צור רשימות מטלות כדי להשיג אבני דרך חשובות שהקמת. אזהרה: רשימה פשוטה לא תהיה שימושית. עליך לכתוב את זה כך שהמשימות עוקבות אחר הכרונולוגיה של התוכנית שלך ומתייחסות לפעולות ספציפיות ומציאותיות.
   • דוגמה: פיצול כתיבת עבודת המחקר שלך למספר חלקים קטנים יאפשר לך לדעת בדיוק מה אתה צריך להשיג ולקבוע את מסגרות הזמן בהן תוכל באמת לבצע את המשימות הללו. אתה יכול להחליט לקרוא, לנתח ולכתוב דואר אלקטרוני על עבודת מפתח בכל 24 או 48 שעות.

7. 
   

   
   קבע מועדים לכל עבודתך. ללא עיכוב ספציפי, תקח יותר מדי זמן לבצע עבודות ולעולם לא תסיים משימות מסוימות.
   • ללא קשר לאופי המשימות שעליך לבצע ולשלב של תוכנית הפעולה בה אתה נמצא, חשוב מאוד שתקבע תאריך יעד על כל מה שעליך לעשות.
   • דוגמה: אם אתה יודע שאתה צריך כשעה כדי לקרוא 2,000 מילים ואתה צריך לקרוא מאמר של 10,000 מילים, תצטרך לתת לעצמך מינימום של 5 שעות לקרוא.
   • קחו בחשבון שתצטרכו לאכול לפחות שתי ארוחות בינתיים ולקחת הפסקות קצרות כל שעה עד שעתיים כאשר המוח שלכם עייף. בנוסף, שקול להוסיף לפחות שעה נוספת לזמן שאתה חושב שאתה צריך להשלים את המשימה שלך במקרה שתפריע לך במפתיע.

8. 
   

   
   צור ייצוג חזותי של הפרויקט שלך. לאחר כתיבת רשימת המשימות והקצאת מועד אחרון, השלב הבא הוא לייצג חזותית את התוכנית שלך. ניתן להשתמש בתרשים לוגי, בתרשים Gantt, בגיליון אלקטרוני או בכל כלי מקצועי אחר המיועד למטרה זו.
   • שמור את הייצוג החזותי של התוכנית שלך במקום נגיש כמו קיר המשרד או חדר הלימוד שלך במידת האפשר.

9. 
   

   
   בדוק את המשימות שהושלמו. אתה תמצא את זה לא רק מתגמל, אלא גם מועיל לא לשכוח את הדברים שכבר עשית.
   • עצה זו חשובה במיוחד אם אתם עובדים בצוות. במקרה זה, ייתכן שתמצא שימושי ליצור מסמך מחשב שתוכל לשתף באינטרנט עם כל חברי הצוות שלך. לאחר מכן יש לאלו אפשרות לבדוק את התקדמות המצב, ללא קשר למקום הימצאם.

10. 
    

    
    אל תפסיק עד שתגיע ליעד הסופי שלך. ברגע שהתכנית שלך הוקמה ומשותפת עם הצוות שלך (אם רלוונטי) ולאחר שהגדרת את מועדי התפקיד עבור כל משימה, השלב הבא הוא פשוט מאוד: עבד כל יום על התוכנית שלך בכדי להשיג את המטרה שלך.

11. 
    

    
    שנה את מועד הפירעון הסופי במידת הצורך. לפעמים אין ברירה אלא לדחות את התאריך הסופי. עם זאת, לעולם אל תוותרו על המטרה שלכם. נסיבות או מצבים בלתי צפויים עשויים למנוע ממך לעמוד בלוחות הזמנים שקבעת להשלמת משימות מסוימות ולהשגת מטרתך.
    • במקרה זה, אל תתייאש! סקור את התוכנית שלך והמשך לעבוד על אבני הדרך שיעזרו לך להשיג את המטרה הסופית שלך. קדימה!

חלק 2 ניהול הזמן שלך

1. 
   

   
   קבל סדר יום טוב. בין אם ברצונכם להשתמש באפליקציה או בספר, חשוב כי לוח השנה שלכם יאפשר לכם לתזמן כל שעה ביום בכל יום בשבוע. בחר סדר יום קל לשימוש עם קריאות טובה או סביר להניח שלא תשתמש בו.
   • מחקרים הראו כי על ידי הצבת הדברים שאתה צריך לעשות בכתב באמצעות עט על הנייר, יש סיכוי גבוה יותר שתבצע משימות אלה מאשר שימוש במארגן אלקטרוני. כתוצאה מכך, יהיה מועיל יותר לך לרשום יומן נייר לתכנון לוח הזמנים של השבוע שלך.

2. 
   

   
   הימנע מרשימות של דברים לעשות. יתכן שיש לך רשימה ארוכה של דברים לעשות, אך השאלה היא, מתי תעשה אותם סוף סוף? רשימה מסוג זה אינה יעילה כמו לתכנן את המשימות שלכם בלוח הזמנים שלכם. על ידי תכנות אותם בצורה כזו, יהיה לכם זמן לממש אותם.
   • יש משבצות זמן ספציפיות להשלמת המשימות שלך (ביומנים רבים יש משבצות למשך שעה לכל שעה ביום) יש גם יתרון נוסף. תגלה שפחות סביר שתחזיר את הדברים לאפלה מכיוון שיש לך רק זמן לעשות משימה מסוימת לפני שתעבור לשלב הבא.

3. 
   

   
   למד כיצד להזמין משבצות זמן בלוח הזמנים שלך. זה ייתן לך מושג יותר מציאותי של כמה זמן יש לך ביום לעשות את העבודה שלך. התחל עם משימות בעדיפות גבוהה ואז עבור בסדר יורד.
   • עשו זאת במשך כל השבוע. תוכל לקחת צעד אחורה בשבוע שלך ולקבל סקירה טובה יותר של אופן הימים. לאחר מכן תוכל לצבוט את לוח הזמנים שלך כך שהוא יהיה פרודוקטיבי ככל האפשר.
   • ישנם מומחים שאפילו מציעים לקבל מושג כללי לגבי החודש שמתרחש.
   • יש אנשים שממליצים להשלים את לוח הזמנים שלהם החל בסוף היום ולעבוד הפוך. אם אתה מסיים לעבוד (או להכין שיעורי בית) בשעה 17:00, תכנן את המשימות שלך מהזמן הזה וחזור לתחילת היום (למשל, עד 7 בבוקר).

4. 
   

   
   קבעו רגעים של רגיעה והפסקות. מחקרים הראו כי שילוב רגעים של זמן פנוי בלוח הזמנים שלכם יכול לעזור לכם לחוות סיפוק רב יותר בחיים. הוכח גם שעבודה של יותר מ- 50 שעות בשבוע מורידה את היעילות של האדם.
   • חוסר שינה יהרוס את התפוקה שלך. ישן לפחות 7 שעות בלילה אם אתה מבוגר או 8:30 בלילה אם אתה נער.
   • מחקרים הראו שתכנות "התחדשות אסטרטגית" (כלומר, פעילות גופנית, תנומה קצרה, מדיטציה או מתיחות) בכל יום, תעצים את התפוקה ואת הבריאות הכללית שלך.

5. 
   

   
   חסוך זמן לתכנון השבוע שלך. מומחים רבים מציעים לתכנן את זמנו כבר בתחילת השבוע. קח רגע לקבוע את לוח הזמנים שלך לשבוע. חשוב על איך אתה יכול לעבוד טוב יותר בכל יום כדי להשיג את המטרות שלך.
   • תכני את כל ההתחייבויות המקצועיות והחברתיות שלך. אם אתה מבין שלוח הזמנים שלך צפוף מדי, ייתכן שתצטרך לדחות את התוכניות הלא דחופות שלך.
   • זה לא אומר שאתה צריך להניח בצד את הפעילויות החברתיות שלך. חשוב שתשמור על קשר עם חברים טובים ותעשה דברים יחד. עליכם גם לטפח ידידות איתנה עם יקיריכם. אתה זקוק לרשת תמיכה.

6. 
   

   
   דע כיצד נראה יום מודל מתוכנן היטב. אם ניקח שוב את הדוגמא של אדם שצריך לכתוב את עבודת המחקר שלו, הנה איך יכולה להראות תכנית היום שלו:
   • 7:00 בבוקר: עלייה
   • 7:15 בבוקר: תרגילים
   • 8:30 בבוקר: מקלחת ובגדים
   • 9:15 בבוקר: הכנה וארוחת בוקר
   • 10:00 בבוקר: עבודה על עבודת המחקר וכתיבתה (הזמן הזה כולל 15 דקות של הפסקות קצרות)
   • 12:15 אחר הצהריים: ארוחת צהריים
   • 13:15: אימות דואר אלקטרוני
   • 14:00: חיפושים ותשובות לאחר המחקרים שנעשו (הזמן הזה כולל 20 עד 30 דקות הפסקות או ריקוד)
   • 17:00: השלימו את העבודה, בדקו מיילים, הציבו את היעדים העיקריים של יום המחרת
   • 17:45: עזבו את המשרד, צאו לקניות
   • 7 בערב: הכנה ולקיחת ארוחת הערב
   • 21 בערב: הרפיה (האזנה למוזיקה)
   • 22:00: הכנה לשינה, לקרוא במיטה למשך 30 דקות ולישון.

7. 
   

   
   דע שאתה יכול לשנות את הפעילויות שלך מיום ליום. לדוגמה, אתה יכול להזמין רק יום או יומיים בשבוע עבור המשימות שאתה צריך לבצע כדי להגיע למטרה שלך. לפעמים אפילו מועיל לפרק את השבוע בצורה זו, מכיוון שיש לך הזדמנות לגשת לעבודה שלך בעיניים חדשות בכל פעם שאתה חוזר.
   • דוגמא: אתה מחליט לכתוב את התזה ולעשות את המחקר שלך ביום שני, רביעי ושישי. ביום חמישי אתה מחליף את זמן הכתיבה שלך בלמידה של כלי נגינה.

8. 
   

   
   קבע זמן לבעיות. הזמן קצת זמן בכל משבצת זמן בציפייה לקצב עבודה איטי יותר באותו יום או הפסקה בלתי צפויה. באופן כללי, טוב לתת לעצמך זמן כפול מכפי שאתה חושב שאתה צריך להשלים משימה. זה תקף במיוחד כשאתה ממש בתחילת הפרויקט.
   • לאחר שתכיר יותר טוב את המשימות שתבצע, תוכל להפחית את משך משבצות הזמן בלוח הזמנים שלך. גם אם כבר יש לך מושג טוב כמה זמן תצטרך לעשות את זה, תמיד כדאי לתכנן כמה דקות נוספות למקרה.

9. 
   

   
   הראו לעצמכם גמישות והיו טוב לב לעצמכם. בהתחלה תצטרך לבצע כמה שינויים בלוח הזמנים שלך. זה חלק מתהליך הלמידה. יתכן שתועיל להזמין את חריצי הזמן שלך בעיפרון.
   • הצעה שימושית נוספת היא לעקוב אחר מה שאתה עושה כל יום במשך שבוע או שבועיים. זה ייתן לך מושג כיצד אתה מנצל את הזמן שלך ואת הזמן שאתה צריך כדי להשלים כל אחת מהמשימות שלך.

10. 
    

    
    פרוס. חסוך זמן בכל יום כדי לבדוק את הדוא"ל שלך או את הרשתות החברתיות שאתה מנוי אליהן. היזהר: הקפידו על עצמכם, שכן ניתן לאבד מספר שעות עבודה על ידי חיבור לעיתים קרובות מדי ביום.
    • זה כולל עצירת הטלפון שלך (במידת האפשר). עשה זאת לפחות בפרקי הזמן שבהם אתה באמת רוצה להיות מסוגל להתמקד בעבודה שלך.

11. 
    

    
    עשה זאת פחות. זה קשור לפירוק. קבע את הדברים החשובים ביותר ביום שלך - משימות שיעזרו לך להגיע ליעדים שלך ולהתמקד בהם. אל תעדוף את הדברים הפחות חשובים שמפריעים ליום שלך כמו בדיקת הדוא"ל, הניירת וכו '.
    • מומחה ממליץ לא לבדוק את הדוא"ל שלך בשעה הראשונה או בשעתיים הראשונות של היום. בדרך זו תוכלו להתמקד במשימות החשובות ביותר מבלי שיוסחו על ידי תוכן המיילים שלכם.
    • אם אתה יודע שאתה צריך לבצע מספר משימות קלות (כגון בדיקת הדואר האלקטרוני שלך, הוצאת ניירות או אחסון סביבת העבודה שלך), קבץ אותם במשבצת זמן יחידה בלוח הזמנים שלך במקום לתת להם לחתוך את היום שלך או שברו את זרימת העבודה שלכם במשימות חשובות הדורשות יותר ריכוז מצידכם.

חלק 3 להישאר מוטיבציה

1. 
   

   
   היה חיובי. מצב נפשי זה חיוני בכדי להשיג את יעדיכם. האמינו בעצמכם ובטחו בסביבתכם. להילחם בדיאלוגים פנימיים שליליים עם אישורים חיוביים.
   • בנוסף להראות לך חיובי, יהיה זה מועיל גם לך להקיף את עצמך באנשים חיוביים. מחקרים הראו כי בטווח הרחוק אנו מאמצים את הרגלי האנשים שאיתם אנו מבלים הכי הרבה זמן. כתוצאה מכך בחרו בחברות שלכם!

2. 
   

   
   תגמל את עצמך! חשוב שתעשה זאת במיוחד כאשר הגעת לשלב חשוב בתכנית שלך. תגמל את עצמך באופן קונקרטי. לדוגמא, לכו לאכול במסעדה האהובה עליכם לאחר שעברתם את הצעד החשוב הראשון שבועיים לאחר תחילת הפרויקט, או התייחסו לעיסוי מרגיע לאחר ביצוע הצעד החשוב של חודשיים לאחר תחילת הפרויקט.
   • מומחה מציע למסור כסף לחבר ולבקש ממנו להחזיר לך אותו רק לאחר שתשלים משימה מסוימת בזמן. אם לא תגיע לשם, חבר שלך שומר על הכסף.

3. 
   

   
   בנה רשת תמיכה. יש חברים ומשפחה התומכים בך זה חשוב. חשוב לא פחות לבנות מערכות יחסים ידידותיות עם אנשים עם מטרות דומות לשלך. בדרך זו תוכלו לקחת מלאי ולעודד אחד את השני.

4. 
   

   
   מדוד את ההתקדמות שלך. מחקרים הראו כי ההתקדמות הינה התמריץ החזק ביותר להמשך. אתה יכול למדוד את ההתקדמות שלך על ידי פשוט לבדוק את המשימות כשאתה משלים אותן.

5. 
   

   
   תשכב וקום מוקדם. אם תברר כיצד להשתמש בזמנם של האנשים הפרודוקטיביים מאוד, תבינו שחלק גדול מהם קם מוקדם. הם גם קבעו שגרת בוקר. לעיתים קרובות זה עניין לעשות משהו שהם אוהבים לעשות לפני שהם יוצאים לעבודה.
   • דרכים חיוביות להתחיל את היום כוללות פעילות גופנית (כמו מתיחות קלות, יוגה או פעילות גופנית בחדר כושר), אכילת ארוחת בוקר בריאה ולקחת 20 עד 30 דקות לכתוב ביומן.

6. 
   

   
   קחו הפסקות. מנוחה היא הכרחית כדי לשמור על המוטיבציה שלך. אם אתה עובד כל הזמן, בסופו של דבר אתה מתיש את עצמך. הפסקת זמן היא דרך פרואקטיבית למניעת שחיקה וחוסכת לך זמן יקר.
   • דוגמה: התרחקו ממסך המחשב, כבו את הטלפון והתיישבו במקום שקט בלי לעשות דבר. אם רעיונות עולים בראשך, רשמו אותם במחברת. אחרת, תהנו מהרגע הזה שבו אתם לא עושים כלום.
   • דוגמא: מדיטציה. כבה את הרינגטון של הטלפון שלך ואת כל ההתראות שאתה עשוי לקבל. הגדר את הטיימר שלך ל -30 דקות או פחות, תלוי כמה זמן יש לך. פשוט שב במקום שקט ונסה לנקות את דעתך. אם עולות בראשך מחשבות, יתכן שתועיל לתייג אותן ולשחרר אותן. לדוגמה, אם אתה חושב על עבודה, אומר ברוגע בראשך: "עבודה", אז תן למחשבה הזו להיעלם.המשך כשמחשבותיך עולות לפני השטח.

7. 
   

   
   דמיין. מדי פעם, הקדש כמה דקות לחשוב על המטרה שלך וכיצד תרגיש כשתגיע אליו. זה יעזור לך לעבור את התקופות הקשות שעשויות ללוות את המרדף אחר המטרה שלך.

8. 
   

   
   דעו כי להגיע למטרה שלכם לא יהיה קל. באופן כללי, דברים שווה את זה לעיתים רחוקות קל להשיג. יתכן שעליך לפתור בעיות רבות או לעבוד קשה מאוד בכדי לעבור את הצעדים החשובים של התוכנית שלך כדי להגיע סוף סוף למטרתך. תסכים לעמוד באתגרים אלה עם צמיחתם.
   • גורואים רבים המשבחים את מעלות החיים בהווה ממליצים לכם לקבל בברכה את המפלים או המפלים כאילו בחרתם בהם. במקום להילחם בהם או להתעצבן עליהם, קבלו את נוכחותם, למדו שניים ותתחילו לעבוד על הדרך בה תוכלו להשיג את מטרתכם בנסיבות חדשות אלה.

חלק 4 זהה את המטרות שלך

1. 
   

   
   כתוב בכתב מה שאתה רוצה. לשם כך, כתוב ביומן או בתוכנת טיפול אלקטרוני. עצה זו תהיה שימושית במיוחד אם אינכם בטוחים באמת מה אתם רוצים להשיג, אך יש לכם רעיון או אם האינסטינקט שלכם אומר לכם ללכת לכיוון מסוים
   • כתיבה ביומן היא דרך נהדרת לשמור על קשר לעצמך ולבדוק באופן קבוע איך אתה מרגיש. אנשים רבים אומרים כי הכתיבה עוזרת להם להבהיר כיצד הם מרגישים ומה הם רוצים.

2. 
   

   
   עשה קצת מחקר. ברגע שיש לך מושג מה תרצה לעשות, עשה מחקר. זה יעזור לך לקבוע את הדרך הטובה ביותר להשיג את היעדים שהצבת לעצמך.
   • היכנס לפורומים כמו Reddit באינטרנט כדי להצטרף לשיחות בכל נושא שתבחר, במיוחד אם אתה רוצה לדעת כמה אנשים עשו את אותן אפשרויות קריירה כמוך.
   • דוגמא: כשאתה כותב את עבודת המאסטר שלך, אתה תוהה מה תעשה כשתסיים. גלה מה אחרים השיגו לאחר שסיים את לימודיך. זה עשוי אפילו לעזור לך לחשוב איך תוכל לפרסם את העבודה שלך או לגלות הזדמנויות אחרות בקריירה.

3. 
   

   
   חשוב על כל האפשרויות האפשריות. ואז בחר את היתרון ביותר עבורך. לאחר שתבצע את המחקר שלך, יהיה לך מושג טוב לגבי כל אחד מהמסלולים שאתה יכול לקחת ואת התוצאה שהם יובילו אותך אליהם. יהיה לך קל יותר לבחור את זה שיאפשר לך להשיג את המטרה שלך בצורה הטובה ביותר.

4. 
   

   
   חשבו כיצד המרדף אחר המטרה שלכם יכול להשפיע עליכם. זה כולל חשיבה על הופעתן של בעיות אישיות העשויות למנוע ממך להשיג את מטרתך. בדוגמה של התקציר זה יכול להיות תשישות נפשית, חוסר מחקר או אחריות מקצועית בלתי צפויה.

5. 
   

   
   היו גמישים. היעדים שלך עשויים להשתנות ככל שתתקרב למטרה. תן לעצמך מספיק מרחב לגדול אשר יאפשר לך לשנות או להתאים את היעדים שלך בהתאם. עם זאת, אל תוותרו רק בגלל שאתם עוברים תקופה קשה. יש הבדל בין איבוד עניין במשהו לבין איבוד תקווה שלעולם לא תוכלו להגשים את חלומכם!