תוֹכֶן

• בשלבים

הוא wiki, מה שאומר שמאמרים רבים נכתבים על ידי כמה מחברים. כדי ליצור מאמר זה, סופרים מתנדבים השתתפו בעריכה ושיפור.

באצ'טה: ריקוד פשוט אך חושני מהרפובליקה הדומיניקנית, אשר שורשיו הצבעוניים באים לידי ביטוי גם במוזיקה רומנטית וגם בריקוד.

בשלבים

1. 
   

   
   באצ'טה הוא למעשה ריקוד בן 8 פעימות, בדומה לסלסה. זה מתחיל עם 4 שלבים משמאל, ואז 4 שלבים בצד ימין.
   • דוגמה: (משמאל) 1, 2, 3, (4); (מימין) 5, 6, 7, (8). הפעם הרביעית והשמינית שותקים.

2. 
   

   
   החל משתי רגליכם יחד, צעד צעד שמאלה ברגל שמאל (1), ואז הבא את רגל ימין ברגל שמאל (2), ואז צעד אחורה שמאלה עם רגל שמאל (3). ) ועכשיו הורידו מעט את כף רגלכם הימנית מהקרקע (4).

3. 
   

   
   להוריד את כף הרגל הימנית מהקרקע יש השפעה, רצה להוציא את הירכיים מצד ימין.

4. 
   

   
   התאמנו עכשיו בכיוון ההפוך.

5. 
   

   
   קח צעד ימינה (5), החזיר את כף רגלך השמאלית לכף רגלך הימנית (6), קח צעד ימינה (7) והורד מעט את רגל שמאל (8), כשהירכיים יוצאות. עכשיו בשמאל.

6. 
   

   
   
   
   חזור שוב ושוב כדי לשכלל את עצמך.

ייעוץ

• הכירו את תנועות הגוף לפני שתנסו להחמיר את הדברים עם פיתולים.
• לכל מוסיקת הבאטה יש 4 הרכבים של פעימות.
• התחל עם מוזיקה איטית כדי להתרגל לתנועות.