תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 הורס את האגו שלך
• חלק ב 'בניית עצמי חדש

במאמר זה: השמדת האגו שלך בניית עצמי חדש 21 הפניות

כשאתה שומע את המילה אַלכִּימַאִיהמחשבה הראשונה שעולה בראשך היא ללא ספק העברת העופרת לזהב (זה אפשרי היום, אך הוא בהחלט לא רווחי). המטרה האמיתית של האלכימאי אינה טרנספורמציה חומרית, אלא טרנספורמציה רוחנית. בספרו האלכימאיפאולו קואלו מראה את המשמעות האמיתית של המילה באומרו כי "כימיה היא ביטוי לשינוי אישי. לכולנו יש את היכולת הזו לשפר את עצמנו באופן משמעותי כבן אנוש. טרנספורמציה זו כוללת 7 שלבים אותם מתאר פאולו קואלו באמצעות מטפורות. כך שתוכלו להתקין מעבדה קטנה במוסך שלכם (תצטרכו בין היתר כדי ליצור שדה אלקטרומגנטי, ליינן את אטומי העופרת, להחזיק ציקלוטרון…), אך תוכלו גם להפוך לאלכימאי אמיתי, שיעזור לכם טוב יותר לחיות על ידי גידול עצמך רוחנית.

בשלבים

חלק 1 הורס את האגו שלך

1. 
   

   
   לשבור את ההובלה. ראשית יש לפרק את חומר הגלם המסמל אותך (העופרת) לחתיכות לפני שמכניסים לכור היתוך. ברמה האנושית, עלינו להתחיל עם הפסקה את האגו שלו ודוחים את כל מה שקשור אליו כדי להיות טוב יותר, חזק יותר ומודע יותר (מה שלא יקרה בן לילה). האדם שאתה נמצא היום הוא עופרת וזה שאתה רוצה להפוך ליום הואזהב. אז אל תטמיע את הסירים שלך כדי להמיס מתכות במטבח שלך, זו לא המטרה שלך. זה טוב, אתה עוקב?
   • הרשו לעצמכם לפחות 20 דקות ביום לעשות מדיטציה על חייכם ולנתח את היום שרק ביליתם. אם אתה רוצה לשנות, עליך לקבל שאתה פגום ולקבוע את נקודות אישיותך שאתה צריך לשנות. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא ליצור השתקפות פנימית .
   • בהתחלה, בוודאי יהיה לך קשה להתרכז, וזה נורמלי. חשוב לבודד את עצמך לזמן טוב בכל יום ולחשוב על חייך. אם אתה נותן לעצמך את הזמן והמרחב לעשות את זה (בלי לשקר לעצמך), אתה תיכנס עמוק יותר ויותר אל תוך מוחך.
   • לא משנה מה הגישה או השיטה בה אתה משתמש, הדבר החשוב הוא לעשות זאת על בסיס יומי.

2. 
   

   
   
   
   ממיסים את המוליכה. לאחר ששברתם את האגו שלכם, עליכם להמיס את החתיכות בכור היתוך כדי להפוך אותם לנוזלים וניתנים לריפוי. זה יכול להיקרא תהליך של פירוקכאילו ערבבת אפר במים. ברמה האנושית, זה מסתכם בדחיפתך עמוק יותר במוחך, עד תת המודע שלך. אסור לך יותר לדחות את הזיכרונות הרחוקים שלך ואת המחשבות שאתה מדחיק. יש אנשים שקוראים לזה מצב של צףבו אתה נכנס כל כך לעומק שאתה מאבד מודעות לעצמך, לזמן ולסביבתך. כדי להגיע למצב זה תצטרך לעבור את הצעדים הבאים.
   • קבע מה אתה רוצה להשיג.
   • אתה מתרכז לרגעים ארוכים.
   • השאירו בצד את המצפון.
   • להתרשם שהזמן עובר מהר מאוד.
   • קבל את מה שאתה באמת חושב על עצמך.
   • זהה בבירור מהן הכישורים שלך ושמור על איזון בינם לבין המטרות שיש לך.
   • להיות שליטת עצמך לחלוטין במצבים שבהם אתה מוצא את עצמך.
   • מצא סיפוק וקבע את המטרה של מה שאתה עושה.
   • השאר בצד את הצרכים הגופניים שלך (לרגע).
   • היה שקוע במלואו על ידי מה שאתה עושה ועל ידי פעילויותיך.

3. 
   

   
   
   
   הפרד בין המתכות. הפרדת מתכות היא התהליך בו האלכימאי יסנן ומבודד את היסודות המתקבלים עם הפירוק על מנת להיפטר ממה שאינו נחוץ ולכן אינו רצוי. מבחינתך, ההפרדה הזו מורכבת בהפרדה בין מה שאתה באמת לעומק בתוך עצמך (האלמנטים הדרושים בכדי להשיג זהב) מאלמנטים גולמיים (כמו עופרת) שמונעים ממך לשפר את עצמך. כדי לשכלל את אישיותך, תצטרך לעשות בחירות אישיות ומודעות כדי לקבוע את הנקודות שאתה צריך להיפטר מהן ואת תכונות האישיות שלך שאתה יכול לשמור כדי להיות אדם טוב יותר.
   • כדי לבנות את האישיות החדשה שלך, עדיף שתתמקד בנקודות שאתה רוצה לשמור במקום על אלה שאתה רוצה להיפטר מהן. זהה את התכונות שאתה אוהב במיוחד לגבי האנשים שאתה מעריך ומדוע הם נראים לך חשובים. נתחו גם רגעים בחייכם, וההחלטות שקיבלתם נראות בסיסיות ובהסכמה עם האדם אליו אתם רוצים להיות.
   • לנהל יומן בו רושמים הערות, זה רעיון נהדר להיות מודעים לעצמך יותר. זה יאפשר לך לרשום את כל המחשבות שלך וליצור קשרים בין צורת המשחק שלך לחשיבה.
   • ההכרה המורכבת והעמוקה ביותר היא בהחלט להכיר בנקודות השליליות שלך. לעיתים תזדקק לעזרה במציאת התקלות שלך. על ידי בקשת מכמה אנשים מהימנים למסור לך בכנות את נקודת מבטם, יהיה לך מידע חשוב על אישיותך העמוקה ועל היבטי ההתנהגות שלך שניתן לשנות.

חלק ב 'בניית עצמי חדש

1. 
   

   
   עבור לשלב של בשיתוף. שילוב הוא שילוב מחדש (לחומר חדש) של יסודות שנצלו מההפרדה. ביחס לשינוי פסיכולוגי, זה קשור לשלטון מהאמת שלך לי. זה עובר דרך האיחוד בין הצד הנשי והגברי ובשילוב של תת המודע שלך למודע שלך. אנו מתייחסים למצב זה על ידי דיבור על אבן קטנה . תוכלו להגיע למערכת מחשבה חדשה, למצב תודעה חדש או לאישיות חדשה, אך חיוני שתפיסה חדשה זו של עצמכם נובעת מדברים קיימים בכם. בקיצור, אסור לך לנסות להיות מישהו שאתה לא, אבל אתה חייב להיות הטוב ביותר באדם שאתה עכשיו.
   • לכו לחדר או למקום בו שום דבר לא יסיח את דעתכם. לעצום את העיניים ולהתרכז רק בנשימה שלך. נשמו לאט מאוד דרך האף ומהבטן. ואז עצרו את הנשימה למשך מספר שניות (לא עד כדי תחושת רע) ואז נשפו לאט דרך האף.
   • כשאתה עושה מדיטציה והמוח שלך מתחיל לנדוד, התמקד שוב בנשימה שלך. שימו לב לתחושת האוויר הנכנסת דרך האף, כמו גם לבטן העולה ויורדת ולתחושה האוורירית הנמלטת מהנחיריים.
   • שאפו לדמיין את הגרסה הטובה ביותר של עצמכם. תאר לעצמך, למשל, שהכל בסדר בחיי היומיום שלך, שאתה מוכן לחלוטין לכל דבר ושיש לך שליטה מלאה על חייך. חשבו על הדברים החשובים לכם ביותר וחשבו על ההיבטים באישיותכם שמעסיקים אתכם יותר.

2. 
   

   
   המשך לתסיסה. תסיסה היא גידול של חיידק (תסיסה) המונח בתמיסה אורגנית (כגון להכנת גבינה או תסיסת ענבים לייצור יין). התסיסה מתחילה בהכנסת אלמנט חדש לתוצר של השילוב כדי להבטיח את הישרדותו על ידי חיזוקו. ברמה האנושית, בתהליך התסיסה, עליכם לקבל קבלת השראה חיצונית שתעשיר אתכם או תביא לכם אור.
   • תסיסה בדרך כלל מנצלת שיטות עיבוד וריכוז שונות. אף על פי שאינם מוגבלים לאלה, שיטות אלה כוללות תפילות עמוקות ועמוקות, מדיטציה אינטנסיבית, הרצון התת-מודע להשתזף לעוצמה גבוהה יותר בדרך רוחנית או מיסטית, טיפול טרנספורמטיבי או מצבי תודעה משתנים.

3. 
   

   
   המשך לזיקוק. התזקקות כוללת חימום של חומר עד שהוא הופך לאדים ומחזור אדי זה כשהוא מתמצק בקירור. נקרא לפעמים זיקוק טיהורמכיוון שזה עוזר להיפטר מפריטים שאינם חיוניים וזיהומים. לדוגמא, הברנדי מזוקק מהיין על ידי הרתחת המים שהוא מכיל. ברמה האנושית, הזיקוק הוא פעולה של טיהור עצמך מהאנרגיות הנפשיות של האדם על מנת לוודא ששום דבר מרכיבי הישן לי (שאינן רצויות).
   • כדי לבצע את הזיקוק, הדרך הטובה ביותר היא לבצע התבוננות פנימית אובייקטיבית. עליכם להתרחק מכל הסנטימנטליות, מכל הרגשות שלכם, ואז להעריך מה שנשאר מזהותכם.
   • התבונן בחיים שלך מנקודת מבט של מישהו אחר. זה יכול להיות בן משפחה או חבר שנתן לך עצות טובות בעבר ומכיר אותך היטב. מהן נקודות אישיותך שהאדם הזה היה מחשיב חיוני עבורך?

4. 
   

   
   בצע קרישה. השלב האחרון בדרך הוא קרישה. זה מתרחש כאשר נוזל או גז חוזרים למצב יציב. מבחינתך, שלב אחרון זה בטרנספורמציה שלך מסומן על ידי תחושה של ביטחון עצמי עמוק ומעניק לך את ההזדמנות להמשיך להתקיים בכל רמות המציאות. ברמה הפלנטרית הקרישה היא החזרה לגן עדן.
   • לאחר שהקרישה תסתיים, עליכם להרגיש מחודשים, במצב בריאותי מושלם ולהיות אנוש טוב יותר. יש חוויות המובילות לגוף שני של אור זהוב מותך, שהוא כלי תודעה קבוע. ההשפעות שהורגשו עשויות להשתנות בהתאם למי שחווה את השינוי, אך אתם תרגישו שונים, ללא קשר למוזרויות השינויים.