מְחַבֵּר:
Louise Ward
תאריך הבריאה:
11 פברואר 2021
תאריך עדכון:
15 מאי 2024
תוֹכֶן
הוא wiki, מה שאומר שמאמרים רבים נכתבים על ידי כמה מחברים. כדי ליצור מאמר זה, 72 אנשים, חלקם אנונימיים, השתתפו במהדורתו ובשיפורם לאורך זמן.מיכאלאנג'לו, איינשטיין, טסלה, לאונרדו דה וינצ'י וטרומן היו כולם אמברסטיים. באמנות פלסטית, יצירת קווים וצורות מופשטות עם שתי הידיים בו זמנית נקראת טריבולוגיה. על ידי יישום מספר טיפים פשוטים, תוכלו ללמוד בקלות לצייר בדרך זו.
בשלבים
שיטה 1 מתוך 3:
כתוב וצייר
- 7 נגן מכשיר הדורש שימוש בשתי הידיים. הפסנתר, החליל, הגיטרה, הסקסופון דורשים שימוש בשתי הידיים. לימוד לשחק יחזק את היד החלשה שלך וישפר את המיומנות שלך בשתי הידיים ובשתי הידיים. בפסנתר, מרבית העבודה חוזרת ליד ימין ורק תחזק אותה. פרסום
ייעוץ
- כתוב בידך הדומיננטית 15 דקות ביום. ברגע שאתה מאומן מספיק, נסה לכתוב בשתי ידיים ולראות את התוצאה!
- אם היד הלא-דומיננטית שלך חלשה ואתה רוצה להשתמש בה בכדי להתמודד עם כלים או משימות קשות, תחילה תרגל את היד והאצבעות שלך בכדורים סיניים (רצוי גדולים יותר). כך שגם כשאתה עונה לטלפון, השתמש בעכבר וכו ', אתה עדיין יכול להפוך את הכדורים בידך בלי שום בעיה.
- לעבוד במראה. עשו דברים בו זמנית בכיוון השעון ובכיוון השעון.
- אתה יכול גם לעסוק בספורט עם היד החלשה ביותר שלך אם האימון הופך להיות קל מדי עם היד הדומיננטית שלך.
- דרך קלה נוספת לתרגול היא ללטש את הציפורניים.
- סחוט שקית ניילון מלאה בקרח אם מורגשים התכווצויות שרירים או אם היד שלך שאינה דומיננטית מתחילה לרעוד.
- היה סבלני, לך קל ותהנה. בסופו של דבר תגיע ליעד שלך.
- אם אתה רוצה להתפתח במהירות, נסה לכתוב פיסקה (משמאל לימין) בכל יום עם היד הלא דומיננטית שלך. לאחר שבוע או שבועיים עליכם לראות שיפורים ברורים. זכרו: רומא לא נוצרה ביום אחד.
- אל תצפו לקבל כתיבה מושלמת אחרי שבוע ביד הלא-דומיננטית שלכם. זכור שלקח לך יותר משבעה ימים לשלוט על העט ביד הדומיננטית שלך! רכשו ספר כתיבה המיועד לילדים ובצעו את התרגילים המוצעים בפנים כדי לעזור לכם.
- להקפיץ כדור בידך הלא-דומיננטית כדי לחדד את תחושת התיאום שלך.
- השתמש ביד הלא-דומיננטית שלך בבית הספר או בעבודה כדי לרשום הערות.
- הימנע מכתיבת המכתב באותו פסקה כל יום. בחרו מדי יום חדשה כדי שלא תתרגלו את היד הלא-דומיננטית שלכם לאותן מחוות.
- בכל פעם שאתה מתחיל ללמוד דבר חדש, השתמש ביד שמאל. לדוגמה, אם מעולם לא ניגנת בגיטרה, יד ימין שלך עדיין לא יודעת למקם את עצמה על הכלי ושתי הידיים שלך הן באותה רמה. על ידי תרגיל יד שמאל, אתה גם מתעמל על יד ימין. אדם שיכול להשתמש בשתי ידיו עושה שימוש טוב יותר ביד ימינו מאשר אדם ימני. זה נקרא סינכרוניזם דו-צדדי אוטונומי.
- זרקו כדור באוויר בזמנים שונים ונסו להדביק את היד הלא-דומיננטית שלכם.
אזהרות
- אם אתה מתגלח בידך הלא דומיננטית, היזהר שלא לחתוך את עצמך. מכיוון שאינך רגיל להשתמש ביד זו, ייתכן שתפגע בפנים, ברגליים וכו '. זה אותו דבר אם מכים ציפורניים בפטיש: היזהר לא לרסק את היד הדומיננטית שמחזיקה את הציפורן!
- אל תאמנו רק את היד הלא-דומיננטית שלכם אם אתם רוצים להפוך למגוונים. היד הדומיננטית שלך עשויה לאבד את המיומנות שלו.
- יש כמה סיכונים לרצות להפוך למאמצי רוחב. להלן התוצאות העיקריות:
- חוסר התמצאות מרחבית (חוסר יכולת להבדיל בין שמאל לימין)
- בעיות זיכרון (במיוחד כדי לזכור נושאים שכבר נרכשו)
- לגסטתניה או דיסלקציה (למשל בעיות בקריאה או בכתיבה)
- הפרעות דיבור (מגמגום לגמגום)
- הפרעות בריכוז (עייפות נפשית מהירה)
- בעיות יכולת מוטורית המתבטאות בכתב
