תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 גילו שקרים על הפנים ובעיניים
• שיטה 2 גילוי שקרים בתגובות מילוליות
• שיטה 3 גילוי שקרים בטיקים של שפת גוף
• שיטה 4 גילתה את השקרים בחקירות

במאמר זה: איתור שקרים על הפנים ובעיניים גלה טמון בתגובות מילוליות זיהוי טמון בשיטות גוף גילוי שקרים באמצעות חקירות 8 הפניות

התבוננות בהבעות פנים כדי לקבוע אם אדם משקר יכול למנוע את הונאתך. לחלופין, זה יכול לעזור לך לדעת אם אתה סומך על ליבך ומסתבך עם זר יפה. אנליסטים של חבר השופטים משתמשים באיתור שקרים כשמסייעים בבחירת מושבעים, המשטרה עושה כך גם בחקירות. אפילו שופטים משתמשים בזיהוי שקר כדי לקבוע באיזה צד לבטא. כדי להשתמש בטכניקות אלה תצטרך ללמוד לקרוא את הבעות הפנים והגוף הקטנות שרוב האנשים לא שמים לב אליהן. זה לוקח קצת תרגול, אבל לימוד מיומנות זו יכול להיות מרתק!

בשלבים

שיטה 1 גילו שקרים על הפנים ובעיניים

1. 
   

   
   חפש ביטויים מיקרו. הבעות מיקרו הן הבעות פנים המהבהבות על פניו של אדם למשך שבריר שנייה וחושפות רגש אמיתי של האדם, מתחת לשקר. אנשים מסוימים עשויים להיות רגישים אליהם באופן טבעי, אך כמעט כולם יכולים להתאמן כדי לאתר את הביטויים המיקרויים הללו.
   • בדרך כלל, כאשר אדם משקר, הביטוי המיקרו שלו יהיה רגש של מצוקה, המאופיין על ידי הגבות הנמשכות כלפי מעלה, לכיוון אמצע המצח, ויגרום לקווים קצרים המופיעים על עור המצח.

2. 
   

   
   בדוק אם האדם נוגע באפו ומכסה את פיו. אנשים נוטים לגעת באף שלהם יותר כאשר הם משקרים והרבה פחות כאשר הם אומרים את האמת. זה יכול לנבוע ממהרה של אדרנלין בנימי האף, וגורם לאף מגרד. אדם השקר נוטה יותר לכסות את פיו ביד אחת או למקם את ידיו ליד פיו, כמעט כאילו רצה לכסות את השקרים שיוצאים ממנו. אם הפה נראה הדוק והשפתיים צבטות, זה עשוי להעיד על מצוקה.

3. 
   

   
   
   
   שימו לב לתנועות העיניים של האדם. בדרך כלל ניתן לדעת אם אדם זוכר משהו או איפור דברים המבוססים על תנועות עיניים. כשאנשים זוכרים פרטים, עיניהם עוברות שמאלה אם הן ימניות. כאשר הימניים ממציאים משהו, עיניהם עוברות ימינה. לינברס נכון לאנשים שמאליים. אנשים גם נוטים למצמץ מהר יותר ("דפיקות לב") כאשר הם משקרים. לעתים קרובות יותר אצל גברים מאשר אצל נשים, שקר אחר יכול לגרום להם לשפשף את העיניים.
   • התבונן בעפעפיים. אלה נוטים להיסגר יותר מהרגיל כאשר אדם רואה או שומע משהו איתו הם לא מסכימים. עם זאת, זה יכול להיות שינוי התגנבות מאוד, כך שתצטרכו לדעת כיצד האדם בדרך כלל מהבהב במהלך מצב לא מלחיץ כדי לבצע השוואה מדויקת. אם גם הידיים או האצבעות הולכות לעיניים, זה אולי עוד אינדיקטור לכך שאדם זה מנסה "לחסום" את האמת.
   • הקפד להעריך את אמיתות הצהרתו של מישהו על לימוד ירחי של תנועות העיניים שלו. מחקרים מדעיים אחרונים מטילים ספק ברעיון שחיפוש אחר כיוון מסוים יכול לעזור לזהות מישהו שמשקר. מדענים רבים מאמינים כי כיווניות העין היא מדד סטטיסטי לקוי לאמת.

4. 
   

   
   
   
   אל תשתמש קשר חזותי או היעדרה כאינדיקטור לאמת. בניגוד לאמונה הרווחת, שקרן לא תמיד נראה בעיניים. בני אדם שוברים באופן טבעי קשר עין וצופים בחפצים חסרי תנועה כדי לעזור להם להתמקד ולשנן. שקרנים יכולים ליצור קשר עין בכוונה בכדי להיראות כנים יותר. ניתן לתרגל זאת כדי להתגבר על המבוכה, כאמצעי "להוכיח" כי נאמרת האמת.
   • אכן, הוכח כי חלק מהשקרנים נוטים עלייה רמת הקשר הוויזואלי בתגובה לעובדה שלעתים קרובות החוקרים ראו קשר עין כאמת. ברור, השתמש רק בהקלה במגע העין כאינדיקטור בקונוס כללי של מצוקה גוברת כאשר נשאלות שאלות קשות.

שיטה 2 גילוי שקרים בתגובות מילוליות

1. 
   

   
   שימו לב לקולו של האדם. קולו של אדם יכול להיות אינדיקטור טוב לשקרים. היא עשויה פתאום להתחיל לדבר מהר יותר או לאט מהרגיל, או שהמתח עלול לגרום לטון גבוה יותר או רוטט. גמגום או משקפי מגן יכולים גם להצביע על שקר.

2. 
   

   
   שימו לב לפרטים מוגזמים. בדוק אם נראה שהאדם אומר לך יותר מדי. דוגמא יכולה להיות: "אמי גרה בצרפת, זה נחמד, הא? אתה לא אוהב את מגדל אייפל? שם כל כך נקי. יותר מדי פירוט יכול להתריע בפניך במאמצים הנואשים של האדם לגרום לך להאמין בדבריו.

3. 
   

   
   היו מודעים לתגובות רגשיות אימפולסיביות. זמן ומשך נוטים להפסיק כשמישהו משקר. הסיבה לכך היא שהאדם המדובר חזר על תשובתו (או המתין להתראיין) או משהו, כל דבר, למלא את השקט.
   • אם תשאל מישהו שאלה ותגיב ישירות לאחר השאלה, יש סיכוי שהאדם ישקר. זה יכול להיות בגלל שהשקרן חזר על תשובתו או שכבר חשב על התשובה רק כדי להיפטר ממנה.
   • השמטת עובדות רלוונטיות היא גם סוג של שקר, כמו שאומרים: "הלכתי לעבודה בשעה 5 בבוקר וכשחזרתי בשעה 5 אחר הצהריים הוא היה מת. בדוגמה זו, סתמית, הושמט בקלות רבה מה שקרה בין השניים.

4. 
   

   
   שימו לב במיוחד לתגובת האדם לשאלותיכם. מישהו שדיבר את האמת לא ממש מרגיש צורך להתגונן מפני שהוא אומר את האמת. מישהו שלא אומר את האמת צריך, לפצות על השקר שלו, לעבור למתקפה בעזרת טקטיקות סוטות למשל.
   • אדם ישר יגיב לעיתים קרובות עם הסברים עוד יותר מפורטים לביטויים הלא מוסמכים שסיפורו מעורר. מישהו שמנסה להונות לא יהיה מוכן לחשוף הרבה, אך לא יפסיק לחזור על מה שכבר הושם.
   • חפש עיכובים עדינים במענה על שאלות. תשובה כנה מגיעה במהירות לזיכרון. שקרים מצריכים בדיקה מנטלית מהירה של מה שמישהו כבר אמר לאנשים אחרים להימנע מחוסר עקביות ולהבהיר עוד יותר לפי הצורך. שים לב שכאשר אנשים מסתכלים למעלה כדי לזכור דברים, זה לא בהכרח אומר שהם משקרים, זה יכול להיות פשוט אינסטינקט טבעי.

5. 
   

   
   היה מודע לאופן בו האדם עושה מילים. ביטויים מילוליים יכולים לתת לך רמזים אם אדם משקר. מדדים אלה כוללים את הדברים הבאים.
   • חזור על המילים שלך בדיוק כשאתה עונה על שאלה.
   • הימנעות מטקטיקות, כמו לשאול לחזור על שאלה. טקטיקה נוספת היא להבהיר כי השאלה הנשאלת היא מצוינת, שהתשובה אינה כה פשוטה: היא כן או לא או תשובות בסגנון קונפליקט כמו "זה תלוי במה שאתה שומע מ- X" או "איפה זה מה קיבלת את המידע הזה? "
   • הימנע משימוש בצירים, כלומר לומר "לא עשיתי את זה" במקום "לא עשיתי את זה". זהו ניסיון להבהיר מאוד מה המשמעות של השקרן.
   • סקספרימר עם משפטים מבלבלים שלא הגיוניים. שקרנים לעצור לעיתים קרובות באמצע משפט, להפעיל מחדש ולא מצליחים לסיים את המשפטים שלהם.
   • השתמש בהומור או בסרקזם כדי להימנע מהנושא.
   • השתמש בביטויים כמו "למען האמת", "בכנות", "כדי לומר לך את כל האמת", "מעולם לא לימדו אותי לשקר" וכן הלאה. זה יכול להיות סימן לרמאות.
   • הגיב מהר מדי באמירה שלילית לאמירה חיובית כמו "שטפת את הכלים בעצלות? על כך משיב אחד "לא, לא שטפתי את הכלים בעצלתיים", כדי לנסות ולהימנע מרושם של תשובה מאוחרת.

6. 
   

   
   שימו לב כאשר האדם חוזר על משפטים. אם החשוד משתמש כמעט באותן מילים שוב ושוב, כנראה שהוא משקר. כאשר אדם משקר, לעתים קרובות הם מנסים לזכור משפט או משפט מסוים שנראה משכנע. כאשר יתבקש להסביר את המצב שוב, השקרן ישתמש באותו משפט "משכנע" שוב.

7. 
   

   
   שימו לב להפרעה באמצע משפט. הפרעה באמצע משפט היא כאשר שקרן פיקח מנסה להסיט את תשומת הלב על ידי הפרעה לעצמו ושינוי הנושא. מישהו עשוי לנסות לשנות את הנושא בצורה חכמה זו: "הייתי ... היי! הלכת למספרה בסוף השבוע? "
   • הקפד במיוחד למחמאות של הנושא המדובר. השקרן יודע שאנשים מגיבים טוב למחמאות, נותנים לעצמם סיכוי לברוח מתשאול על ידי מחמיא למישהו. היזהר ממישהו שמעביר מחמאה ללימפרויסט.

שיטה 3 גילוי שקרים בטיקים של שפת גוף

1. 
   

   
   תראה אם ​​האדם מזיע. אנשים נוטים להזיע יותר כאשר הם משקרים. למעשה, מדידת הזיעה היא אחד האמצעים שבהם מבחן הפוליגרף ("גלאי השקר" של כל הסרטים) משתמש בכדי לקבוע שקר. שוב, מבודד, זה לא תמיד אינדיקציה אמינה לשקר. יש אנשים שיכולים להזיע הרבה יותר רק בגלל עצבנות, ביישנות או מצב שגורם להם להזיע יותר מהרגיל. זהו אינדיקטור שיש לקרוא מקבוצת סימנים, כמו רעידות, אדמומיות וקשיי בליעה.

2. 
   

   
   צפה כשהאדם מהנהן. אם היא מהנהנת או מטלטלת אותה בניגוד למה שנאמר, זה יכול להיות שקר. זה נקרא "אי התאמה".
   • לדוגמא, אדם יכול לומר שהוא עשה משהו כמו "ניקיתי את הסירים בזהירות" תוך שהוא ניענע בראשו, וחשף את האמת, כלומר הסירים נמחו בקצרה אך לא נוקו. אלא אם כן אדם מאומן היטב, זו שגיאה לא מודעת וקלת ביצוע ותגובה גופנית כזו היא לרוב אמיתית.
   • בנוסף, אדם עלול להסס לפני שהוא מודה במתן תשובה. אדם שאומר את האמת נוטה להנהן לתמוך בהצהרה או בתגובה באותו זמן מה מדבר כאשר מישהו מנסה להונות, עלול להתרחש עיכוב.

3. 
   

   
   היזהרו מהתפתלות. כשמישהו משקר, בין אם זה עם גופו שלו או עם דברים אקראיים סביבו. ג'יגוטר הוא תוצאה של אנרגיית העצבים שמפיקה החשש להתגלות. על מנת לשחרר אנרגיה עצבנית, שקרנים מתנדנדים לעיתים קרובות בכיסאותיהם, מניפים מטפחת או חלק מגופם.

4. 
   

   
   שימו לב לגובה אפקט המראה. אנו באופן טבעי משקפים את התנהגותם של אחרים שאיתם אנו מתקשרים, זוהי דרך ליצור קישורים ולהראות עניין. כאשר אחד משקר, אפקט הראי יכול ליפול מכיוון שהשקרן עושה מאמץ רב כדי ליצור מציאות אחרת עבור בן שיחו. הנה כמה דוגמאות לאפקט מראה כושל שעלול להזהיר אותך שמשהו לא בסדר.
   • קח מרחק. כאשר אדם אומר את האמת או אין לו מה להסתיר, היא נוטה להישען לעבר בן שיחו. מצד שני, לשקרן יהיו יותר סיכויים להישען לאחור, סימן שהוא לא רוצה למסור יותר מידע מהנדרש. התרחקות יכולה גם לבגוד באי אישור או חוסר עניין.
   • בכך שאומרים לאנשים את האמת, תנועות הראש ומחוות הגוף נוטות לבוא לידי ביטוי בהקשר של האינטראקציה בין הדובר למחבר. אדם שמנסה להונות עלול להימנע מכך, ולכן סימנים שאינם מעתיקים את מחוות הראש או תנועותיו עשויים להצביע על ניסיון להסתיר. אולי אפילו תראו פעולה מכוונת להזיז יד לכיוון אחר או לפנות בדרך אחרת.

5. 
   

   
   התבונן בגרונו של האדם. אדם עשוי לשמן כל הזמן את גרונו כשהוא שוכב, בולע, בולע או מאיר את גרונו. השקר דוחף את הגוף להגדיל את ייצור האדרנלין, כך שהרוק שלו נשאב ומיוצר מעט מאוד. בעוד הרוק נמצא בהתקדמות מלאה, הנבדק יכול להתרוצץ. כאשר הרוק לא מתגבר, הנבדק עשוי לנקות את הגרון.

6. 
   

   
   בדוק את נשימתו של האדם. שקרן נוטה לנשום מהר יותר, ומציג סדרה של נשימות קצרות ואחריהן נשימה עמוקה. הפה עשוי להיראות יבש (גורם לניקוי גרון רב). שוב, הסיבה לכך היא שהיא מדגישה את גופו, הגורם להאצת קצב הלב וגורם לריאות לדרוש יותר אוויר.

7. 
   

   
   שימו לב להתנהגות של חלקים אחרים בגוף. התבונן בידיו של האדם, בזרועותיו וברגליו. במצב לא מלחיץ, אנשים נוטים להיות נוחים לתפוס מקום בכך שהם מתרחבים בתנועות היד והזרוע, אולי על ידי פיזור רגליהם בנוחות. אצל אדם שמשקר, חלקים בגוף אלה נוטים להיות מוגבלים, קשיחים ומכוונים עצמיים. ידיו של האדם יכולות לגעת בפנים, באוזן או בעורפו. זרועות משולבות, רגליים משולבות וחוסר תנועות ידיים עשויות להיות סימן לכך שאינך רוצה למסור מידע.
   • שקרנים נוטים להימנע מפעולות שאנו רואים כחלק בלתי נפרד מהדיון או השיחה. עם כמה הסתייגויות, רוב השקרנים נמנעים מכיוון אצבעות מכוון, כף יד פתוחה, קווים מנוקדים (כאשר האצבעות נוגעות בצורת משולש: לרוב קשורות להשתקפות בקול רם) וכו '.
   • בדוק את מפרקי האצבע. שקרנים שנשארים עדיין יכולים לתפוס את צידי הכיסא או חפץ אחר עד שמפרקי האצבעות שלהם יהפכו לבנים, אפילו לא שמו לב למתרחש.
   • "טיפוח" הוא התנהגות שכיחה בקרב שקרנים, כמו לשחק בשיער, להתאים עניבה או לשחק עם שרוול חולצה.
   • שתי אזהרות שיש לזכור:
     • שקרנים יכולים להופיע בכוונה "בנוח". פיהוקים ושעמום הם התנהגויות שעשויות להיות הסימן לכך שהם מנסים לפעול כלאחר יד בכדי לכסות את ההונאה. זה לא בגלל שהם נוחים שהם לא משקרים.
     • קחו בחשבון שאותות אלו עשויים להיות סימני עצבנות ולא סימני הטעיה. הנושא המדובר עשוי לא בהכרח להיות עצבני מכיוון שהוא משקר.

שיטה 4 גילתה את השקרים בחקירות

1. 
   

   
   היזהר. למרות שאפשר לגלות חוסר יושר ושקרים, ניתן גם לפרש באופן שגוי את ההונאה במקום שאין כזו.מגוון גורמים עלולים לגרום לאדם להראות כאילו הוא משקר בעוד ש"סימנים "יכולים לנבוע ממבוכה, ביישנות, מביכות או תחושת בושה או נחיתות. אדם לחוץ יכול בקלות להיות טועה כשקרן, מכיוון שחלק מהביטויים של מתח מחקים אינדיקטורים לשקרים. מסיבה זו, חשוב שכל התבוננות באדם החשוד בשקר מורכבת בבניית "צרור" של התנהגויות ותשובות מטעות, מכיוון שאין שום סימן מובהק.

2. 
   

   
   התבונן בדברים בכללותם. בבחינת שפת גוף, תגובות מילוליות ואינדיקטורים אחרים לשקר, יש לקחת בחשבון את הגורמים הבאים.
   • האם האדם לחוץ מדי באופן כללי ולא רק במצב בו היא נמצאת כעת?
   • האם יש גורם תרבותי מעורב? אולי התנהגות זו מתאימה מבחינה תרבותית לתרבות אחת תוך שהיא נחשבת להתנהגות לא כנה בתרבות אחרת.
   • האם אתה מוטה באופן אישי או שיש לך דעות קדומות לגבי אדם זה? "אתה רוצה" שהאדם הזה ישקר? היזהר שלא ליפול למלכודת זו!
   • האם לאדם הזה יש היסטוריה של שקר? האם היא רגילה לעשות זאת?
   • האם יש מניע ויש לך סיבה טובה לחשוד במה?
   • האם אתה גלאי שקר טוב? האם שקלת את החרוט בכללותו בלי להתמקד רק ברמזים פוטנציאליים או שניים?

3. 
   

   
   קח את הזמן ליצור קשר עם השקרן הנטען וליצור אווירה רגועה. זה כולל לא להראות שאתה חושב שהאדם האחר משקר ומתאמץ לשקף את שפת הגוף שלו ואת קצב השיחה. כשאתה חוקר את האדם, פעל באופן מקיף ולא פולשני. גישה זו תוריד את המשמר של האדם האחר ותוכל לעזור לך לקרוא את הסימנים בצורה ברורה יותר.

4. 
   

   
   קבע קו בסיס. קו בסיסי הוא לדעת כיצד מישהו מתנהג כאשר הוא לא משקר. זה יעזור לך לדעת אם הדרך בה האדם פועל כרגע שונה מהאופן בו הוא פועל בדרך כלל. התחל בכך שתכיר את האדם אם אינך יודע זאת והתחל משם, אנשים בדרך כלל עונים על שאלות בסיסיות על עצמם על ידי אמירת אמת. עבור מישהו שאתה כבר מכיר, בדיקת קו הבסיס עשויה להיות כרוכה בשאלה של האדם לגבי משהו שאתה כבר יודע את התשובה אליו.

5. 
   

   
   למד לאתר סטיות. בדרך כלל, כשאנשים משקרים, הם יספרו סיפורים שהם נכונים, אך מכוונים בכוונה שלא לענות על השאלה ששאלתם. אם מישהו עונה על השאלה "האם פגעת אי פעם באשתך? עם תשובה כמו "אני אוהבת את אשתי, למה הייתי עושה את זה?" החשוד אומר טכנית את האמת, אך נמנע מלענות על השאלה המקורית שלך. זה עשוי להעיד שהוא משקר או מנסה להסתיר ממך משהו.

6. 
   

   
   בקש מהאדם לחזור על הסיפור פעם נוספת. אם אתה באמת לא בטוח מהי האמת, בקש ממנו לחזור על הסיפור כמה פעמים. קשה לעקוב אחר מידע שאינו אמת. בתהליך של חזרה על סיפור שהומצא, השקרן עשוי להגיד משהו מנוגד, שקרי לחלוטין או מטעה.
   • בקש מהאדם לספר את הסיפור הפוך. קשה מאוד לעשות זאת, במיוחד כשלא רוצים לפספס אף פרטים. אפילו שקרן מקצועי יכול למצוא את היפוך ההיסטוריה קשה מאוד לטיפול ביעילות.

7. 
   

   
   התבונן בשקרן הנטען באוויר לא יאומן. אם האדם משקר, בקרוב היא לא תרגיש אי נוחות. אם האדם אומר את האמת, הם לרוב יכעסו או פשוט מתוסכלים (שפתיים הדוקות, גבות כלפי מטה, העפעף העליון נמתח ונמשך למטה כדי להעיף בוהק אפל)

8. 
   

   
   השתמש בשקט. קשה מאוד לשקרן להימנע מלמלא שתיקה שיצרת. הוא רוצה שתאמין בשקריו: השקט לא נותן שום אינדיקציה אם בלעת את ההיסטוריה או לא. אם אתה סבלני ושקט, אנשים רבים לא ישרים ימשיכו לדבר כדי למלא את הדממה, לייפות ואולי להחליק במהלך התהליך, אפילו בלי לשאול דבר!
   • השקרנים מנסים לקרוא בך כדי לראות אם בלעת את סיפורם. אם לא תציג שום סימן למשהו שצריך לצפות בו, שקרנים רבים ירגישו לא בנוח.
   • אם אתה מאזין טוב, כבר תדע להימנע מהפרעות, שהיא כשלעצמה טכניקה טובה לתת לסיפור להתפתח. אל תפריע לאחרים אם יש לך נטייה זו, לא רק שזה יעזור לך לגלות שקרים, אלא שזה יהפוך אותך למאזין טוב יותר באופן כללי.

9. 
   

   
   בדוק את המידע. אם אתה יכול להרשות זאת לעצמך, בדוק את העובדות אחרי הדברים שאמר השקרן. שקרן מיומן יכול לתת סיבה לכך שלא תדברו עם האדם שיכול לאשר או להכחיש סיפור. זה כנראה גם שקר, כך שהתגברות על חוסר הרצון שלך על ידי בדיקת העובדות עם האדם נגדו מוזהרת עשויה להיות שווה את זה. כל מה שניתן לאמת חייב להיות.