תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 טיפול בהיגיינה אישית
• חלק 2 ריפוי הסגנון שלך
• חלק 3 בחירת בגדים
• חלק 4 עבד את האישיות שלך

במאמר זה: תשמור על ההיגיינה האישית שלך בחר את הסגנון שלך בחר את הבגדים שלך עבד את האישיות שלך

למרות שהאיפור יכול להיות נחמד, אתה יכול להיראות יפה, במיוחד אם אתה מתבגר או טרום העשרה. אז סמכו על עצמכם ושחררו את אפקט ה"קלף צבע "ליופי טהור ובריא.

בשלבים

חלק 1 טיפול בהיגיינה אישית

1. היה נקי והיגייני. להיות נקי פירושו להיות רענן ולהיראות לטובתך. אם אתה נקי, אתה ייראה נהדר ואתה תרגיש אפילו טוב יותר.
   • מקלחת פעם ביום, רצוי בבוקר. המקלחת תעיר אותך ותיפטר מהזיעה האפשרית של הלילה.
   • נ.ב. אם יש לך אחים שמתקלחים בבוקר ויש רק חדר אמבטיה אחד, התקלח לפני שאתה הולך לישון. אם חם, אל תישן תחת שמיכות, אלא רק סדינים!
   • לשטוף את השיער שלך כל יומיים. הם ישמרו על הלחות ביתר קלות ויהיו קלים יותר לניהול.
   • בחר שמפו ומזגנים על בסיס שיערך ולא רק על ריחותיהם. ישנם סוגים רבים של שמפו: אנטי פרוטוטיס, ברק מיוחד, חלק, קל לסירוק, מעבה, קרם לחות ואנטי קשקשים הם כמה דוגמאות.
   • אל תשתמש במוצרים רבים מדי. עודף ג'ל או קצף עלולים לגרום נזק לשיער שלך!

2. 
   

   
   לחות את עורך שתו הרבה מים (זה עוזר לשמור על התייבשות העור) ומצאו קרם שמתאים לעורכם. ישנם סוגים שונים של קרמים לסוגי עור שונים.
   • אם העור שלך שומני, השתמש תמיד בקרם. זה אולי נראה מוגזם, אבל זה חשוב. השתמש בקרם מיוחד לעור אקנה.
   • אם יש לך עור יבש, השתמש בקרם לחות או קרם לחות. זה יעזור לעור שלך להיות לחות יותר.

3. 
   

   
   
   
   שטפו את הפנים מדי יום, בוקר וערב. על ידי ניקוי הפנים, תשאירו את הלכלוך והעור המת נצבר לאורך היום.
   • מצא ניקוי פנים שמתאים לעור שלך. ככל הנראה תעדיפו ניקוי "לא-קומדוגני", כלומר לא יסתום את הנקבוביות שלך.
   • אם אתה מתחיל לקבל פצעונים, השתמש באחד מהמוצרים הזמינים מסחרית ללא מרשם. אם המצב מחמיר ואתה מודאג, התייעץ עם הרופא שלך, הוא עשוי לרשום טיפול לפיתרון הבעיה.

חלק 2 ריפוי הסגנון שלך

1. 
   

   
   תספורת נחמדה. כל אורך עשוי להיות מתאים, אך נסו למצוא אורך שמתאים היטב לפנים שלכם. השיער שלך חשוב מאוד לדימוי שלך ולפנים שלך.
   • שאל את המספרה שלך מה מתאים לך. נסה להחזיק חתך קל.

2. 
   

   
   השתמש בשירותים קלים במקום בושם.
   • סבון עם ריח טוב יכול להעניק ניחוח נעים, כמו גם דאודורנט!

3. 
   

   
   
   
   אם יש לכם מכשיר שיניים, אל תדאגו, לרוב האנשים יש כזה בפעם זו או אחרת.
   • נסו לא ללבוש יותר משני צבעים של משחת שיניים. אפילו שני צבעים עשויים להיראות מעט נוצצים מדי על הפנים שלך. השתמש במשחות שיניים בצבע פסטל, זה ייראה נהדר על הטבעות של המכשיר שלך.
   • הימנע מכחול צהוב ופלו! הם יעשו רושם שהשיניים שלך צהובות ולא לבנות. הדבר החשוב ביותר הוא שתמצאו צבעים שאתה אוהב.

חלק 3 בחירת בגדים

1. 
   

   
   ללבוש בגדים נחמדים. אתה לא יכול להמשיך ללבוש מכנסיים רחבים וסוודרים גדולים. בגדים מותאמים יהפכו אותך ליותר חשוב.
   • להתלבש לפי עונות השנה. אם זה קיץ, לבשו משהו בוהק ונוצץ!

2. 
   

   
   נסו להתלבש בצבעים בהירים. הצבעים הבהירים שולחים ידידותי, נלהב והרפתקני.
   • אם יש לך שיער כהה, נסה אפור בהיר או כחול!
   • אם שיערך בהיר, אל תתלבש בצבעים בהירים מדי, מצא אצבע אמצעית. לדוגמא, אם אתה בלונדיני, מומלץ להשתמש בצבע אפרסק. זה יהיה בסדר עם השיער שלך! נסה גם ורדים בהירים, ירוקים בהירים, צהובים וכו '. אתה בוחר!
   • זכור, תמיד ללבוש בגד שלדעתך מתאים לך. אם אינך מרגיש טוב בבגדים שלך, רוב הסיכויים שאתה לא נראה הכי טוב ביופייך.

3. 
   

   
   ללבוש צבעים שמתאימים לך. אתה אדם ייחודי, מה שהולך לאחרים לא בהכרח ילך אליך.
   • לבש כחול, ירוק או חום כדי להוציא את העיניים. בחרו על הלחיים שלכם סומק ורוד (אם יש לכם כזה).

חלק 4 עבד את האישיות שלך

1. 
   

   
   חייכו המון. החיוך הוא אביזר הכי יפה שלך! זה מכריח אותך לצחצח שיניים כדי לקבל חיוך לבן ויפה.
   • אם אינך מצליח לצחצח שיניים לאחר כל ארוחה או חטיף, ללעוס מסטיק. זה ירענן את הנשימה וינקה את השיניים.

2. 
   

   
   סמוך על עצמך. ביטחון עצמי זה הדבר הכי אטרקטיבי, אז היו גאים במי שאתם.
   • עמדו זקוף, שמרו על כתפיים לאחור וראש מורם.
   • אל תסתיר את הפנים שלך ואת החיוך שלך עם השיער שלך. אל תדאג, אתה מדהים.

3. 
   

   
   תהיה גאה בעצמך ולעולם אל תעביר ביקורת עצמית על עצמך. כולנו יצורים ייחודיים ומיוחדים. זכור, אסור לך להתבייש ב"פגמים "שלך: הם מה שמבדיל אותך מאחרים והופך אותך לשלך.
   • אל תנסה להיות מישהו אחר. אם אתה מקנא במישהו בתיכון או במכללה, חשוב על כל הסיבות שהופכות אותך לא שווה פחות מאותו אדם. פשוט תהיה עצמך.
   • זכור כל יום מכל האנשים שאוהבים אותך! אמך, אביך, החבר הכי טוב, חיות המחמד שלך, המורים שלך וכו '. זה ייתן לך ביטחון!

ייעוץ

• שתו הרבה מים לקבלת גוון עור יפה ותרגישו לחות ובריאה.
• אם את מתאפרת, הסר תמיד איפור לפני השינה. איפור סותם נקבוביות ויכול לגרום לפצעונים!
• הביא איתך מברשת לכל מקום, אם מזג האוויר לא נעים, אתה יכול לצחצח את השיער שלך ולהרטיב את השיער שלך, בכל שעה ביום.
• אתה יכול למרוח מעט שפתיים או מזור צבעוני על השפתיים שלך אם זה נותן לך ביטחון.
• איפור כמה שפחות. אולי אתה מרגיש טוב מתחת לשכבה עבה של בסיס ומסקרה, אבל זה יכול לגרום לך להרגיש שאתה עושה יותר מדי.
• אם אתם סובלים מעודף משקל, אתם עדיין יכולים לעבוד על זה. אל תשאלו יותר מדי על גופכם, זה עלול לגרום לכם לנטוש הכל. אכלו אוכל בריא. אם אתם ממש סובלים מעודף משקל, יש תוכניות מיוחדות לצעירים בנושא משקל. אם אינך רוצה לרדת במשקל, למד להתלבש. אל תלבשי ג'ינס הדוק שמתאים לך את הבטן או בגדים גדולים מדי בשבילך. מצא בגדים שמתאימים לך!
• אתה יכול לרסק בננה ולהפיץ את התערובת על עורך. ואז תן לזה לעבוד במשך 15 דקות ואז לשטוף. זה יהיה לחות את העור שלך.
• תיהנו מהעובדה שאתם עדיין לא מתבגרים. אל תדאגו לגבי המראה שלכם, יהיה לכם הרבה זמן לזה אחר כך. תיהנו מהשנים האחרונות של ילדותכם!
• שוטפים את שיערך במיץ לימון! זה יבליט את ההשתקפויות הטבעיות שלך. אל תשתמשו יותר מדי, זה יכול להזיק לשיער שלכם.
• שים כמות קטנה של משחת שיניים על הפצעונים לפני השינה. השאירו אותו כל הלילה והסירו אותו בבוקר עם מטלית רחצה. זה אמור להפחית את הנפיחות.
• שופכים מעט חומץ על השיער לאחר שטיפה בפעם האחרונה. זה יגרום לשיער שלך להיות מבריק.

אזהרות

• אל תבזבזו את זמנכם מול המראה בחיפוש אחר הפרטים שלכם שאינכם אוהבים, תראו מה שאתה אוהב.
• אל תחייכי יותר מדי! טוב לחייך, אך נסו להראות רגשות אחרים בזמנים מתאימים. חייכו, אבל לא יותר מדי.
• אל תשנה את אופן פעולתך.
• לעולם אל תזלזל ביופייך.יש בנות שמאפרות איפור רב מכיוון שהן לא נוחות עם המראה שלהן, האיפור גורם להן להראות מבוגרות יותר. תרגיש טוב עם עצמך
• אל תיראו להוטים מדי לרצות.