תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 מתוך 3:
  הימנע מחום
• אזהרות

המחבר המשותף למאמר זה הוא כריס מ. Matsko, MD. ד"ר מטסקו הוא רופא בדימוס בפנסילבניה. הוא קיבל את הדוקטורט שלו מבית הספר לרפואה באוניברסיטת טמפל בשנת 2007.

ישנם 20 הפניות שצוטטו במאמר זה, הן בתחתית העמוד.

מכת שמש, מכת חום הנגרמת כתוצאה מחשיפה לשמש, מתרחשת כאשר הגוף כבר לא יכול להתקרר כמו שצריך. עם זאת, בכמה אמצעי זהירות, תוכלו להימנע מכך, וזה חשוב יותר מכיוון שתופעה זו עלולה להיות קטלנית. ניתן לנקוט בכמה צעדים פשוטים כדי למנוע מדרום.

בשלבים

שיטה 1 מתוך 3:
הימנע מחום

1. 3 חפש עזרה רפואית. יש אנשים שממעיטים בערך בסימפטומים של תשישות חום. כתוצאה מכך הם פתאום מקבלים מכת שמש ובזמן הפחות צפוי. עליך לפנות מייד לסיוע רפואי אם אתה חווה תסמינים של כוויות שמש.אלה כוללים העלאת חום הגוף, היעדר זיעה, אדמומיות, תחושת חום, יובש בעור, קשיי נשימה, דופק, הזיות, בלבול, הפרעות התנהגות, אובדן תחושת אוריינטציה, לנציה והתקפים.
   • במקרים נדירים אתה עלול ליפול לתרדמת.
   • אם מישהו סביבך מקבל מכת שמש, עזור לו להתרענן כשמחלקת החירום עסוקה בו. חזור לבית או גש למקום בצל, הסר את בגדיו ומילא אותם מחדש בכל מה שאתה יכול. לדוגמא, מקלחת קרה, ריסוס במים קרים, או הניח כיס קר או מגבת רטובה על חלקי הגוף כדי לווסת את הטמפרטורה (ראש, צוואר, בית שחי ומפשעה).
   פרסום

אזהרות

• באזורים הטרופיים קרני UV מאוד אינטנסיביות גם בימים מעוננים. לעולם אל תוריד את המשמר שלך במחשבה שאתה לא צריך לנקוט אמצעי זהירות מכיוון שאתה לא רואה את השמש. הקרניים עוברות בין העננים ועשויות להגיע אליכם ביתר שאת מאשר בימי שמש.
• תרופות רבות מפריעות ליכולתו של הגוף לווסת את הטמפרטורה שלו. שאל את הרופא שלך מאילו תרופות אתה צריך להימנע אם אתה מתכוון להשתזף. אתה יכול גם להתייחס למרשם המוצר כדי לבדוק אם יש אמצעי זהירות בנושא.

נשלח מ- "https://fr.m..com/index.php?title=prevent-l%27insolation&oldid=241647"