תוֹכֶן

• צעדים

קיום נישואים חי ומרגש יכול להיות מאתגר בעומס הלחץ היומיומי. למרבה המזל, יש דברים קטנים שמשמחים את הבעל ומאפשרים לו לדעת שאתה אוהב אותו יותר ויותר בכל יום שעובר. שתפו את האחריות של הנישואין ונסו גישות שונות לניהול חיים מאושרים וספונטניים שיספקו אתכם ואת בן / בת הזוג רגשית ומינית. נסה כמה מהרעיונות שלהלן כדי לגרום ללב של בעלך להכות ולעזור לנישואין שלך לשגשג.

צעדים

שיטה 1 מתוך 5: שמירה על הלהבה

1. 

   להיות רומנטי. רומנטיקה יכולה בקלות להפוך לעדיפות נשכחת לאחר שנים של נישואים. קחו רגע לפעילויות רומנטיות, כמו ארוחות ערב לאור נרות, טיולי שקיעה ונעימות בצפייה בסרט.

2. 

   
   
   לתבל את חיי המין שלך. להבת המין יכולה לצאת במהירות בנישואין. שניכם תצטרכו לעבוד קשה כדי לשמור על חיי המין שלכם מעניינים. למרבה המזל, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות.
   • אל תיתקע בשגרה משעממת. אם אתה ובעלך רגילים לקיים יחסי מין ללא משחק מקדים או ליטוף לפני המעשה, יחסי מין יכולים להפוך לסתם עוד פעילות שמתרחשת כאשר הזוג הולך לישון. קח זמן ללטף ברגעים ספונטניים כדי להימנע מהתחושה שיש לך זמן שנועד לקיים מערכות יחסים אינטימיות. סקס מתוזמן אינו סקסי.
   • הקשיבו לרצונו של הבעל ולצרכיו. גלה מהן העדפותיו ומה הוא רוצה לנסות בחדר השינה. הרצונות שלו יכולים להשתנות עם הזמן. רק תשאל אותו מה הוא אוהב ורוצה; השאלה לבדה יכולה להיות מרגשת.
   • נסה את "שיטת הארבעים חשבונות." שיטה זו פותחה על ידי אישה שראתה צורך בשינויים במערכת היחסים שלה עם בעלה. השיטה מבוססת על ההנחה שלכל אחד מבני הזוג יש קערה בה השני מוציא שטר בכל פעם שהם רוצים מערכות יחסים אינטימיות. לבן הזוג השני יש פרק זמן מסוים למילוי הבקשה.

3. 

   
   
   קבע תאריך לפגישות. זה יכול להיות קשה מאוד למצוא זמן לבלות יחד, בין ההתחייבויות שלך לבין אלה של בעלך. התחייבו לצאת לדייט או לבשל משהו ביחד לפחות פעם בשבוע. להלן כמה רעיונות:
   • צאו לארוחת ערב וצפו בסרט. הקלאסיקה הזו לעולם לא מתעייפת אם מחליפים מסעדות וסרטים קולנוע כל שבוע.
   • אכלו ארוחת ערב ביחד. נסו להכין מנה שדורשת מאמץ רב יותר מכפי שתעשו בכל לילה נתון. לבשל פיצה שממנה עשית את הבצק ותהנה בתהליך.
   • ערוך פיקניק כשמזג ​​האוויר נעים. פיקניק רומנטי בחיק הטבע או בחוף הים הוא דרך נהדרת להיות בחוץ ולבלות לבד.
   • צאו להחלקה על הקרח בחורף. החזק ידיים עם בעלך והחליק על הקרח.
   • עשו משהו מסוכן, כמו ספורט אתגרי. אתה יכול לעשות טיפוס הרים, קפיצת באנג'י, גלישה וכו '.

4. 

   
   
   שלח הודעות טקסט רומנטיות במהלך היום. לפעמים, אין דבר טוב יותר מהודעת טקסט ספונטנית או הודעה קולית של אהובך. התקשר רק כדי לומר שאתה אוהב אותו או שלח הודעה חושנית שמכילה משהו שהוא יכול לצפות קדימה אליו.
   • שלחו תמונות סקסיות באמצעות הטלפון הסלולרי כדי להזכיר לבעלכם מה מחכה לו בבית אחרי העבודה.ייעץ מראש ששלחת תמונה סקסית כדי שהיא לא תיפתח מול חברים או קולגות בעבודה.
   • הצב קישור לסרטון או לאתר שיש להם משמעות מיוחדת במערכת היחסים שלך על קיר הפייסבוק שלו. זה יכול להיות הקליפ של שיר רומנטי או חלק מתוכנית הקומדיה האהובה עליכם.

5. 

   קנו בגדים סקסיים חדשים. אם אתה תמיד עם הזעות בבית, יתכן שהגיע הזמן לעצור ליד הקניון לקנות בגדים חדשים. אין שום דבר רע בלהרגיש בנוח מול בעלך, אך הקפד לדאוג לעצמך.
   • לתבל מראה נפוץ עם חולצה או שמלה סקסית.
   • לבש זוג עקבים גבוהים כדי למתוח את הרגליים. כל הגברים אוהבים רגליים ארוכות וסקסיות. זוג עקבים הוא דרך קלה ומהירה לגרום לכל בגד להיראות סקסי.
   • קנו הלבשה תחתונה חדשה. הלבשה תחתונה היא דרך חושנית לתבל את חייך האינטימיים ולגרום לבעלך לראות אותך מנקודת מבט חדשה.

6. 

   יש גישה מושכת. להיות אטרקטיבי זה לא רק נראה סקסי, זה גם מקרין גישה רגישה. שמור על מזג טוב עם בעלך ושקול את רגשותיך.
   • נשפו אושר. כבני אדם, לכולנו יש את הימים הטובים והימים הרעים שלנו. למרות שאסור להסתיר את רגשותיך אם אתה עצוב או מדוכא, נסה להיות אדם נעים להיות בסביבה בכל מקום אפשרי.
   • חיוך. רמזים חזותיים חשובים לא פחות ממילים. הימנע מזעפות כל היום ונסה לחייך כמה שיותר.

7. 

   להתאמן. זה אולי נשמע כמו תחינה שתתאמץ להשיג גוף סקסי, אבל פעילות גופנית נותנת לך הרבה יותר מגוף דק ושיש. כשאתה מתעמל, הגוף משחרר אנדורפינים, מעבירים עצביים המפחיתים לחץ וגורמים אושר.
   • שמירה על שגרת אימונים מתמדת הוכח גם כמגביר את התשוקה המינית כתוצאה מההשפעות החיוביות שיש להם על גופך ונפשך.
   • נסה תרגילים להפחתת מתח, כמו יוגה, או תרגילים ממריצים, כמו ריצה.
   • אל תזלזל בהשפעה החיובית שפשוט תחושת סקסית יכולה להיות על חיי האהבה שלך. כשאתה מרגיש רצוי, הביטחון והמיניות שלך ניכרים.

שיטה 2 מתוך 5: היו ספונטניים

1. 

   לכו איתו להופעות. קנו כרטיסים כדי לראות את אחת הלהקות האהובות עליו בשידור חי. קונצרטים הם חוויות בלתי נשכחות במיוחד היוצרים רגשות ייחודיים.

2. 

   לנסוע בלי לתכנן. ארזו את התיקים בזמן שבעלכם מחוץ לבית וסעו למקום ששניכם רוצים לבקר בו כבר זמן מה. ערכו רשימת שירים לטיול המייצג את מערכת היחסים שלכם.

3. 

   הישאר ער כל הלילה למרתון קולנוע. האם יש לו במאי מועדף? שכור את כל הסרטים האהובים על בעלך, הכין פופקורן ותבלה את הלילה בצפייה בסרטים. בזמן שאתה עלול להירדם בתהליך, להישאר ער למרתון קולנוע יכול להיות כיף להעניק לך ולבעלך זמן טוב בבית.

4. 

   לצאת לקמפינג. טיול כפרי יכול להיות רומנטי במיוחד - במיוחד כאשר בני הזוג מבלים לילה משותף תחת הכוכבים. קחו רק את עיקרי העצמכם וצאו ליער לבלות לבד בחופשת מיני שלא תמצה את חסכונותיכם.

5. 

   השאירו פתקי אהבה לבית. פרוש תווים רומנטיים ברחבי הבית שבהם בעלך יכול לראות אותם. אבל אל תעצרו שם: השאירו פתקים בכיסי הבגדים שלו והניחו א אני אוהב אותך על ההגה של המכונית. מחוות קטנות כמו אלה יגרמו לו לחייך במהלך היום ויכולות להיות יעילות למדי.

6. 

   הכירו לו משהו חדש. האם קראת ספרים מדהימים לאחרונה או שגילית להקה חדשה ומעוררת חושים? שתף את בעלך עם הממצאים שלך. הצגת דברים חדשים למערכת היחסים ביניכם גורמת להם ליותר לדבר עליהם.

שיטה 3 מתוך 5: מתנות

1. 

   צור מסגרת עם תמונה של שניכם. תמונה באמת שווה אלף מילים, ומסגור תמונה איתך ובעלך זו דרך נהדרת להראות לו כמה אכפת לך. תוכלו גם להכין קולאז 'מהחופשה האחרונה ביחד או סתם מהרגעים האהובים עליכם לאורך השנים כדי להזכיר לכם את כל התקופות הטובות שהיו לכם יחד.

2. 

   הכינו מתנה ביתית. ספרי קופונים הם דרך נהדרת (ולא יקרה) להראות למישהו שאתה אוהב אותם. היה יצירתי ותן לבעלך קופונים לפעילויות רומנטיות שניתן לפדות בכל עת. כמה רעיונות כוללים:
   • עיסויים.
   • פעילויות אינטימיות.
   • האוכל האהוב עליו.
   • בקרת טלוויזיה.
   • הולך למסעדה האהובה עליו
   • החלק כדי לא לבצע מטלות בית.

3. 

   הכינו את האוכל החביב עליו. אוכל בהחלט יכול להאכיל את הנפש, והחתירה להכין ארוחת ערב בבית היא מופע אהבה נהדר. קח את הזמן להכין את המנה או הקינוח האהוב על בעלך מדי פעם. הפוך את זה למפתיע להוסיף אלמנט נוסף של רומנטיקה.

4. 

   ערכו רשימה של שירים מיוחדים. ערוך רשימת השמעה של השירים האהובים על בעלך או מצא שירים חדשים שאתה חושב שהוא יאהב. תוכלו גם להכין רשימת שירים רומנטיים ששמעתם במהלך מערכת היחסים שלכם.
   • תן את התקליטור לבעלך באריזה יפה עם תו שמסביר לך את משמעות רשימת השירים.
   • אתה יכול גם להכניס את התקליטור למכונית שלו ולתכנת אותו להפעלה ברגע שהוא יפעיל את המכונית. מעשה התגנבות זה יותיר את בעלך מחייך ברגע שהוא מהדק את חגורת הבטיחות שלו.

5. 

   תן לו משהו מהטבע. בחר משהו מאיפשהו בטבע שמיוחד לך. זה יכול להיות אבן בצורת לב, מעטפת חוף או אפילו ענף עץ מהשביל האהוב עליך. תודיע לבעלך שזה מזכיר לך אותו.

שיטה 4 מתוך 5: הפכו את ביתכם לבית

1. 

   שמור על הכל נקי. זה לא אומר שאתה צריך לנקות את הבית בעצמך כל הזמן, אבל שניכם צריכים לחלוק את האחריות ליצירת בית נוח. אל תעמיס על החדר דברים משלך, כמו איפור וכדומה.

2. 

   קבלו אותו בחיבה. אם אתם כבר בבית כשבעלכם חוזר הביתה, קבלו את פניו עם נשיקה וחיוך. פעולה זו נותנת באופן מיידי טון חיובי לאינטראקציות מאוחרות יותר ומחזקת את רעיון הבית כמקום נוח ושמח.

3. 

   מבשלים יחד. שתפו את האחריות להכנת ארוחות ערב שהשניים נהנים יחד. ארוחת ערב זה הזמן לדבר על היום שלך ובאמת להתחבר ברמה העמוקה עם בעלך. הימנע מרכישת אוכל קפוא והכין ארוחה ששניכם יכולים ליהנות מהם יחד.

4. 

   בצעו שיפורים לבית יחד. קחו את סוף השבוע כדי לעבוד יחד על פרויקט הבית. בנייה או צביעה של משהו יחד כדי לשפר את הבית יכולה להיות חוויה מתגמלת. כשאתם עושים משהו בשניהם, התוצאות משתלמות ביותר.

5. 

   הזמן את משפחתו לארוחת ערב. לאחר שהפכתם את ביתכם למקום נוח המייצג את מערכת היחסים שלכם, הזמינו את משפחת בעלכם לארוחת ערב. בעלך יעריך את המאמץ להתחבר למשפחתו וינסה לגרום להם להרגיש בנוח, מבורך ואהוב.

6. 

   הימנע מלהיות סתם שותף לחדר. קל להרגיש כל כך בנוח זה עם זה, שכמעט אתה מרגיש כמו שותפים לחדר בבית שלך. המשך להיות חיבה בביתך, ללטף, לגעת ולנשק אותו במהלך היום. אל תתנו לעכבות שלכם לעוף מהחלון כשאתם חיים יחד. זה עדיין גס רוח ואדיב ביותר להשאיר את תפקודי הגוף שלך ללא שליטה, מבלי לומר שזה מרגיע מאוד.

שיטה 5 מתוך 5: שמור על האינדיבידואליות שלך

1. 

   קח זמן לעצמך. אישה מאושרת משמחת את הבית, כמו שאומרים, והגיוני הרבה בנישואים.
   • כדי שבעלך יהיה שמח איתך, ראשית אתה צריך להיות בטוח ומאושר בעצמך. אושר נובע מהתנהגויות, רגשות והתנסויות שונות עבור כל פרט. קח קצת זמן לדאוג לעצמך, בנוסף לבעלך.

2. 

   קח את הזמן לצאת עם חבריך בלי זה. חשוב לך ולבעלך להקדיש זמן לפיתוח מערכות יחסים גם עם אנשים אחרים. חברים הם חלק חשוב מחייו של כל אחד. בילוי לבד עם חברים עוזר לאזן את חייך.
   • הקדיש לילה אחד בשבוע לצאת עם חבריך. בבחירת אותו לילה, אף אחד מבני הזוג לא ירגיש מוזנח על ידי האחר שיוצא עם חברים.
   • אל תדבר על בעלך כל עוד אתה עם חבריך. אפשר לזמן הזה להיות סוג של הפסקה מחיי עקרת הבית העמוסה שלך ולהסתבך עם חבריך ולמה שקורה בחייהם.

3. 

   אל תאבד את תחומי העניין שלך. זה נפלא אם אתה ובעלך חולקים את אותם תחומי עניין, אבל כל אחד מהם חייב להיות תחביבים שלהם. אם אתם אוהבים לקרוא והוא אוהב לשחק גולף, תנו זה לזה מרחב לעשות את הדברים האלה. אתה לא צריך לשתף הכל כל הזמן. על ידי מתן מקום זה לזה, תוכלו אפילו לחזק את מערכת היחסים שלכם.

4. 

   היו כנים זה עם זה. תקשורת חיונית בכל מערכת יחסים. ספרו זה לזה איך אתם מרגישים, גם אם זה לא נוח. אם אתה מרגיש שאתה מנסה כמיטב יכולתך לשמח את בעלך והוא לא מקבל הדדי, אמור לו את זה. רוב הזמן, כל שעליכם לעשות כדי לבצע שינוי חשוב זה ליידע את מה שחסר.