תוֹכֶן

• צעדים
• שאלות ותשובות קהילתיות
• טיפים

סעיפים אחרים

בין אם אתה חדש בגולף, לא שיחקת זמן מה או סתם מחפש ליישר קצת את המשחק שלך, יש לקחת כמה צעדים כדי לנהוג היטב בכדור גולף. הכנסת המשחק שלך היא שילוב של הכרת הציוד שלך, איך לעמוד, שליטה בתנופה שלך ושמירה על ראש צלול. טקטיקות אלו יעזרו לך ללמוד כיצד לנהוג בכדור גולף כראוי ולשפר את המשחק שלך. ועם קצת תרגול במסלול ובטווח, אתה יכול להפוך את הבוגיות האלה לחורים באחד.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: השגת הציוד המתאים

1. 

   בחר נהג עם לופט מתאים. מאז שהתקדמו מדעי הספורט והציוד, בחרו בנהג עם 9 או 10 מעלות לופט ולא בנהג מבוגר בן 7 או 8 מעלות. שחקני חובבים יכולים לבצע אופטימיזציה לנשיאת הכדור על ידי בחירת נהג עם 1-3 מעלות לופט יותר מאשר מקצוענים. נהג גבוה יותר ייתן לך יותר נשיאה שיכולה לעזור לך להישאר עקבי יותר בזריקות שלך.
   • זווית ההשקה (נקבעת על ידי לופט על ראש המועדון הפוגע בכדור), המהירות שהכדור יורד מעל פני המועדון (נקבעת על ידי מהירות ראש המועדון כשהוא פוגע בכדור הגולף) והסיבוב של כדור הגולף (נקבע על ידי שני הגורמים הקודמים כמו גם כמה גורמים אחרים כולל החריצים על פני המועדון, בין אם דשא כלשהו נכנס בין פני המועדון לכדור בעת ההשפעה וכו ') מאפשר לכדור להישאר באוויר (לשאת).

2. 

   
   
   בחר את המועדון הנכון. בעוד שאתה משתמש בעיקר בנהג מחוץ לטיול עבור par 4 או par 5, יש לך אפשרויות של עץ אחר או ברזל. לא תמיד תשתמש בנהג בעת נהיגה בכדור גולף. כמה חורים יוקמו כך שתצטרך להשתמש בעץ 3, 5, או אפילו 7, או באחד המגהצים שלך, נניח אם אתה נמצא על נקודה 3.
   • התחשבו בעיצוב החור בו אתם משחקים, כמו גם במשחק שלכם בעת בחירת מועדון. לדוגמא, אם אתה מכה את העץ שלך 3 רחוק יותר מהנהג שלך וחושב שאתה יכול להשתמש בברזל 8 לירוק לאחר שאתה מכה את הכדור עם העץ 3, ייתכן שתרצה לבחור את העץ 3 כדי לקחת את הזריקה הראשונה שלך. אם אתה עושה טוב עם הברזל 8.
   • אתה יכול להשתמש במהירות התנופה שלך כדי לקבוע איזה מועדון אתה זקוק לבעיטת זריקת טי. תגיד שאתה מכה את 7 הברזל שלך 150 מטר, מהירות התנופה שלך היא ככל הנראה סביב 95-104 קמ"ש. ברזל 8 או 9 יהיה בסביבות 105-115 קמ"ש.
   • למגהצים יש לופט גבוה יותר מאשר ביער ובמקרה של חור 3 par, אתה מכוון ישירות לירוק, מה שאומר שאתה רוצה יותר נשיאה ופחות גלגול. אם הירוק נמצא במרחק של פחות מ -183 מ ', תרצה להשתמש במגהץ.

3. 

   
   
   דע באיזה סוג כדור אתה משתמש. בחירת כדור הגולף המתאים למשחק שלך יכולה להיות קצת כאב ראש. אתה צריך לגרום לסיבוב, קשיות, מרחק, והכי חשוב, להרגיש. למרבה הצער, אין "כדור זהב" שיש בו את כל התשובות עבורך.
   • הדרך הטובה ביותר לקבוע את הכדור המתאים עבורך היא ללכת לחנות הגולף המקומית שלך ולדבר עם איש מקצוע על מה שאתה רוצה בזריקה שלך. הם יכולים לעבוד איתך כדי לקבוע את מהירות ראש המועדון שלך ולעזור לך לבחור כדורי גולף בעובי הכיסוי הנכון וצפיפות הליבה לסגנון הגולף שלך. היכו כמה כדורים וסמכו על הרגשתם. גולף הוא אחד המשחקים הכי נפשיים שיש והרגשה נוחה במה שאתה מכה יכולה להשפיע מאוד על הזריקה שלך.
   • שימו לב כי כללים מקצועיים אוסרים עליכם להשתמש בסוגים שונים של כדורים במהלך אותו סיבוב. עם זאת, אם אתם משחקים עם חברים, הביאו מספר סוגים של כדורים והתנסו בכדי למצוא מה מתאים לכם ביותר.

4. 

   
   
   בחר את טי הנכון. כיום לכל דבר בגולף יש אפשרויות רבות לבחירה, כולל טי המשמש אתכם. עם הרבה נהגים מודרניים עם ראשים גדולים, התעורר הצורך לייצר טיזים גבוהים יותר, וכתוצאה מכך טיזים באורכים שונים. כשאתה לוקח זריקה, יש לצייר את כדור הגולף מספיק גבוה כדי שחלקו העליון של מועדון הנהג ינתח את 'קו המשווה' של כדור הגולף.
   • כדי להימנע מפגיעה בקרקע לפני פגיעה בכדור גולף מסודר, השתמש בטי טי גבוה יותר. באופן דומה, אם אתה על פרק 4 או פרק 5 ארוך וזקוק למחוץ את הכדור כדי לפגוע בירוק בתוך הסגירה, בדרך כלל טי טי גבוה יותר עבור הנהג שלך.
   • עם זאת, טי גבוהה יותר אינה תמיד האפשרות הטובה ביותר בעת שימוש במגהץ מכיוון שתוכל לתלות את הכדור גבוה מדי ולחתוך מתחת לכדור. כשאתה משתמש במגהץ, שים את הכדור כך שהוא נראה לנוח על הדשא. רק התחתון ⁄₄ עד ⁄₁₀ אינץ '(0.64 עד 0.25 ס"מ) של הכדור צריך להיות מעל הקרקע.

חלק 2 מתוך 3: כניסה לתפקיד

1. 

   יישר את גופך באמצעות סמן אנכי למרחק. בחר סמן אנכי כמו עץ ​​או אדם עומד ישירות מעבר לנקודה האופקית בה אתה רוצה שהכדור יבשה. עדיף להשתמש בסמן אנכי מאשר אופקי. לאחר שתמצא את הסמן שלך, יישר את גופך כדי להגדיר אותו ליעד. אתה יכול לשרטט קו בלתי נראה מהסמן למקום כמה מטרים לפני כדור הגולף כדי לעזור לך ליישר את עצמך.
   • אם יש לך נטייה לכופף את זרועך השמאלית מוקדם, זה יפריע למרחק; שמור על ה- V שלך זמן רב ככל האפשר לפני שהוא מתכופף בסיום התנופה שלך ותמצא את עצמך מקבל מרחק רב יותר.
   • עבור הרבה שחקני גולף, קל לבחור איזה סמן שמתאים למקום בו אתה רוצה למקם את הכדור על המסלול. אתה תדע בערך כמה רחוק אתה הולך להכות את הכדור, אז בחר נקודה ואז חפש עץ או משהו אחר המטרה שאליה אתה מכוון, מכיוון שאובייקט קל יותר לכוון אליו מאשר נקודה על הקרקע.

2. 

   כוון את הרגליים למצב הנכון. מכיוון שנדנדה לגולף כוללת תכונה אופקית ואנכית, מרכז הנדנדה שלך יהיה כמה סנטימטרים בצד היעד של עצם החזה. מקם את הכדור בשורה עם עקב כף הרגל הקדמית שלך, או במקום שבו הכיס או הלוגו נמצאים על החולצה שלך (אם אתה צודק).
   • הימנע ממצב הכדור לכיוון חזית עמדתך, מכיוון שהדבר יכול להקשות על יצירת קשר טוב ולהכות את הכדור לפני הקרקע. מיקום הכדור לקדמת עמדתך יכול גם להחמיר בעיות בחיתוך או דהייה.
   • מקם את כפות הרגליים כ- 0.46 מ 'זה מזה אם אתה משתמש במגהץ או 0.61 מ' זה מזה לנהג.

3. 

   כוונו את הידיים. אתה רוצה שזרועותיך יהיו ישרות ויצרו צורת "V" כשאתה מגדיר את עמדתך. לנסיעה, חשוב על גופך כמי שעושה "K" הפוך. אחז במועדון כך שהקצה הקדמי שלו יהיה שטוח על הקרקע. שים את הידיים ברוחב הידיים 2.5-3 לפני החלק הפנימי של הירך הקדמית. עם הידיים במקום לתנופה שלך אתה צריך לעמוד בערך 20 ס"מ (20 ס"מ) מקת האחיזה שלך בכתובת.

4. 

   השתמש בלחץ האחיזה הנכון. למרות שאתה עשוי לחשוב שאחיזה קשה יותר והתנודדות חזקה יותר מייצרת תוצאות טובות יותר, זה לא המקרה. אחיזה קשה מדי יכולה לעכב את היכולת שלך להשיג מרחק עקבי. בהדרכת האגדה, פיל גלוואנו הציג לראשונה את הרעיון שתגלה שהשחקנים הגדולים ציינו כי לחץ האחיזה צריך להידמות להחזקת ציפור מבלי למחוץ אותה, אך גם לא להרפות לה. ככל שתחזיק חזק יותר את המועדון, הוא ישתחרר פחות לאורך כל הכדור. הידיים שלך צריכות להיות נקיות ממתח.
   • נסה עוצמות אחיזה שונות בטווח וצפה בתוצאות. שים לב כאשר המועדון שלך לא מתחבר טוב כי אתה אוחז רפוי מדי, או שאתה גולג על הכדור כי אתה אוחז חזק מדי.
   • אם אתה צודק, אתה רוצה לאחוז במועדון ביד שמאל במקום בו אצבעותיך פוגשות את כף היד. אם אתה שמאלי, עשה את אותו הדבר ביד ימין.
   • תסללי את האצבעות סביב המועדון ואז מבלי להזיז את האחיזה, גלגל את היד כך שהאגודל שלך יהיה על החלק העליון של האחיזה.
   • עשה את אותו הדבר ביד השנייה שלך (יד ימין אם אתה ימני, ושמאלית אם אתה שמאלי). מקם את המועדון בין האצבעות לכף היד, והניח את הזרת שלך על מפרק האצבע בין האצבע לאמצע. אתה יכול גם לשלב אותם אם אתה מעדיף.
   • מגלגלים את האגודל על האגודל מצד שני.

חלק 3 מתוך 3: ביצוע נדנדה נכונה

1. 

   דע באיזה סוג נדנדה אתה משתמש. אתה צריך שיהיה לך שתי נדנדות, אחת לשלטון ואחת לשליטה. לא כל חור יאפשר לך למחוץ את הכדור עד כמה שאתה יכול. בחלק מהחורים עלול להיות סכנת מים החותכת דרכו או כלב הימני או השמאלי, כך שעליך להיות מסוגל לשלוט גם במרחק הזריקה שלך.
   • לתנופת כוח, אתה רוצה למקם את הראש ואת הפיר מעט מאחורי הכדור שלך בעמדה מעט רחבה יותר.
   • לזריקת בקרה, צמצם מעט את עמדתך, מקם את הכדור מעט אחורה בעמדתך, ונחנק מעט מהמועדון.

2. 

   התחל את אחורי הנדנדה שלך.התנודה של הנהג שלך יכולה להיות ההבדל בין ציפור לציפורניים.
   • כשאתה הולך לאחור, אתה צריך להזיז את משקלך לאחור. זה ייתן לנדנדה שלך יותר כוח.
   • הרבה פעמים האינסטינקט שלך יכול להיות חזרה מהירה בחשיבה שזה ייתן לך יותר כוח למחוץ את הכדור. זו מלכודת שכן התנודדות מהירה מדי תוציא אותך מהיישור.
   • הישאר שטוח. העץ המניע שלך צריך להישאר לאורך האדמה, או פשוט לנשק את הדשא - אתה לא רוצה להסיע אותו לקרקע - לפחות 20 עד 25 אחוז הראשונים מהנדנדה שלך. אם המועדון שלך מרים, תקפיץ את הכדור ולא תקבל את הכונן הארוך והחלק הזה שאתה רואה שהמקצוענים פוגעים בקביעות.
   • קח אחורנית אחורה ועצור בחלק העליון כדי לאפס לפני שתתחיל את הנסיגה שלך. זה לא אומר לעצור מכיוון שזה ישליך את המומנטום שלך. תחשוב על זה כאילו הוא מרחף מעט לפני שירד למטה.

3. 

   שמור על תחילת ההידרדרות שלך לְהַרְגִיעַ ולא נחפז. זה מאפשר לך לבנות מהירות כך שמועדון הגולף עדיין מואץ כשהוא מגיע לכדור.
   • ההידרדרות שלך צריכה להיות תנועה אחת שמשתמשת בכל גופך בו זמנית. אבל אל תמהרו לכאן כיוון שתעלו מהמטוס אם כן.
   • אחד הגורמים החשובים מאוד בהפלתכם הוא לשמור על הראש למטה ובמקום. כל זה קורה מהר מאוד ואתה יכול להיות נרגש לראות עד כמה פגעת בכדור. אבל הזזת הראש תזיז את כל גופך ויהרוס את הזריקה שלך.
   • אתה עלול להתפתות לנסות ולעזור לכדור באמצעות הרמת זרועות. אבל שמור על הנדנדה שלך עקבית וסמוך על כך שהמועדון שלך יעשה את העבודה.

4. 

   שמור על הזווית על היד המובילה שלך. חובבים רבים נוטים להעיף את הידיים קדימה במאמץ להעלות את הכדור באוויר, מה שמביס את המטרה שיש ציוד טוב והתקנה נכונה. היד המובילה (יד שמאל לרוב השחקנים, יד ימין לשמאלנים) צריכה להיות מכוונת כלפי מטה לכיוון הכדור במפלה.
   • תחשוב על זה כמו להכות את הכדור בגב היד המובילה. אם היד שלך מתהפכת כלפי מטה על המפלה, אתה עלול להכות בקרקע לפני הכדור או להכות רק את החלק העליון של הכדור. שמירה על הזווית מתחילה את הכדור נמוך ומאפשרת לו לטפס בכוחות עצמו באמצעות הכוח שנוצר.

5. 

   סיים את תנופת הגולף על ידי ביצוע דרך. המועדון צריך להתנדנד מעבר לכתף שמאל שלך (עבור גולף ימני) או על כתף ימין שלך (עבור גולף שמאלי). שוב, אל תמהרו להסתכל למעלה ולראות לאן הכדור עבר. אם עשית זאת נכון, הכדור ייסע לאן שתרצה.

שאלות ותשובות קהילתיות

כיצד אוכל להפסיק לחבר את כדור הגולף שלי ימינה?

אם אתה צודק, אתה למעשה "חותך" את הכדור שלך. כדי להימנע מחיתוך הכדור שלך, הימנע מלהניף את המועדון שלך בתנועה אל מחוץ לתנועה. במהלך הנסיגה האחורית שלך, אתה מחזיק את המועדון רחוק מדי ובירידה שלך אתה מביא את המועדון שלך פנימה. זה יגרום לך לחתוך את הכדור שלך.

איך אוכל לקבל מרחק טוב יותר מהטי-טי?

פשוט היו רגועים - זה טיפ של KEY. אם אתה רק המוקד הוא הכדור, אז יהיה לך יותר מזל. הקפד גם להשיג מספיק כוח מאחורי התנופה שלך כדי להבטיח מרחק רב יותר.

כשאני מכה בכדור שלי עם הנהג, הוא לא עולה לאוויר, אלא מתגלגל על ​​הקרקע. מה אני יכול לעשות?

הגדר את טי גבוה יותר, והיכנס ממש מתחת לכדור עם הנקודה המתוקה של הנהג. שמור על הראש למטה ועין על הכדור במהלך כל התנופה שלך. חפש את הכדור שלך רק אחרי שאתה מכה אותו.

בתנופת הגולף שלי, יש לי הרגל להפיל את כתפי הימנית ובכך להכות את הקרקע לפני הכדור. כיצד אוכל לרפא בעיה זו?

הניחו מגבת מאחורי הכדור בערך 6 "לרגל ונסו לפספס את המגבת. כמו כן, התאמנו יותר במדרונות כלפי מטה לכיוון הסיכה.

איך אני משפר את התנופה בגבי בזמן גולף?

בזמן הנדנדה, אתה לא צריך להתנודד במהירות. תסתובב לאט לאט, והכה בכוח, מכיוון שזה ישפר את הריכוז שלך.

כיצד אוכל למנוע את הכדור להיסחף לכיוון שמאל?

קו את הכדור למעלה מהפירים על ראש המועדון. להכות ליד הפיר גורמת לכדור ללכת שמאלה.

איך אני יכול לשמור על הכדור שלי להיסחף נכון?

סגור את פני הנהג שלך בערך 1/32 אינץ 'ואל תשנה את התנופה שלך.

כיצד אוכל להפסיק את הכדור שלי להיסחף כשאני משתמש בנהג שלי?

בדוק את האחיזה שלך. שחקן גולף ימני אמור להיות מסוגל לראות 3 פרקי אצבעות ידו השמאלית בכתובת.

אני מכה את הכדור בצורה הגונה עם הנהג שלי, אבל אני לא מקבל מרחק! אני די נמוך ותוהה אם הנהג שלי ארוך מדי בשבילי. כמו כן, כיצד אוכל להפעיל יותר את ירכיי בעת השימוש במנהל ההתקן שלי?

אני די רגליים. אני עומד 5 מטר 9 אינץ ', אבל יש לי תפר בגודל 28 אינץ', מה שמקרב אותי לקרקע יותר מרוב הגברים. גיליתי שאני יכול להשתמש בכל מועדון עם עבודה כלשהי. אבל כן, קבל פירים קצרים יותר. השתמשתי בנהג Callaway Big Bertha והצלחתי למחוץ אותו. אבל אז השתמשתי בנהג המותאם אישית הקצר יותר של אשתי של ליידי קוברה ומעולם לא פגעתי בנסיעה כל כך ישר בחיי. משהו מותאם אישית עבורך הוא יקר, אבל הדרך ללכת.

האם אוכל לשבור את פרק כף היד בזמן נהיגה בכדור גולף?

לא צריך לעשות זאת בנסיבות רגילות, אבל אם איכשהו תגביר את הקרקע, זה אפשרי.

טיפים

• במדינות מערביות כמו ניו מקסיקו, נבאדה, קליפורניה ואריזונה יש מזג האוויר הטוב ביותר לאורך כל השנה לתרגול גולף.