תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים
• אזהרות

אם אתה חושב שהגיע הזמן לתקן חברות ולהחזיר אותה לשגרה, הגעת למקום הנכון. בין אם אתה רוצה לדבר פנים אל פנים, לכתוב הודעה או לשלוח מתנה, התבונן בשלבים הבאים והכין את החיבוק שלך.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: לשיחה פנים אל פנים

1. 

   קח כמה רגעים כדי לזכור את כל התכונות הנהדרות שיש לחברך ומדוע אתה חברים.

2. 

   
   
   שיהיה לכם קצת שקט. כנסו לחדרכם והירגעו לכמה דקות.

3. 

   תן לרגשות הנעימים ביחס לחברות שלך לתת לך אומץ לדבר עם חברך. מישהו צריך לעשות את הצעד הראשון, והעובדה שאתה קורא מאמר זה מראה שאכפת לך מספיק לאדם הזה להיות אתה.

4. 

   
   
   גם אם זו לא אשמתך, התנצל על אופן פעולתך בעת פתיחת השיחה. ספר לחברך שאכפת לך ממנו או ממנה. אזכור זיכרון טוב שאתה וחברך חולקים יכול לעזור לפתוח בשיחה טובה. זה לא הזמן להזכיר את מה שאולי גרם לדיון. זה הזמן להתמקד מדוע חברות חשובה ואיך לתקן אותה.

5. 

   
   
   ציין את הדיון או האירוע ברגע שאתה חושב שחברך מוכן לדבר. עיין בסעיף "טיפים" להלן לקבלת רעיונות כיצד לשמור על השיחה חיובית ופרודוקטיבית.

6. 

   היה מוכן לעובדה שייתכן שחברך עדיין לא מוכן לתקן דברים. עיין בסעיף "טיפים" להלן מה לעשות כשזה קורה. היו סבלניים והבנו את רגשותיו ושמרו על רגשותיכם שֶׁלָהֶם רגשות שנמצאים תחת שליטה.

7. 

   נסה להזכיר לחברך שוב כמה אתה מעריך חברות וכמה אתה דואג לו, אם הוא מוכן לתקן דברים או לא.

8. 

   תן לחבר שלך חיבוק.

שיטה 2 מתוך 3: לקבלת הודעה בכתב

1. 

   החלט אם ברצונך לכתוב כרטיס או לשלוח הודעת טקסט.

2. 

   אם החלטת לכתוב פתק, עשה זאת ב- Word או בתוכנית אחרת כדי שתוכל לבדוק איות ודקדוק. לחבר שלך מגיע הכי טוב, נכון?

3. 

   השתמש בשפה רשמית בעת שליחת הודעת טקסט והימנע מקיצורים כמו אתה אוֹ לצחוק בקול רם. סמיילים כמו פרצופים מחייכים משתחררים, כל עוד הם חיוביים ותומכים ברגשותיך הכנים.

4. 

   התחל את ההודעה שלך במשהו שאכפת לך מחברך. תן לו לדעת שאתה מעריך אותו וזו הסיבה שאתה רוצה שדברים יתקנו.

5. 

   הפוך את ההערה או הודעת הטקסט שלך לקצרה ולעניין. הימנע מלחזור על עצמך או לסטות ממה שאתה מנסה לומר.

6. 

   היה כנה עם רגשותיך והימנע מהאשמת חברך. זכור: שמור את ההודעה קצרה עד כדי עניין.

7. 

   סיים את ההודעה שלך בבקשה לנהל שיחה פנים אל פנים. אמור שאתה מתגעגע לחברך ושאתה מקווה לשמוע תשובה בקרוב.

שיטה 3 מתוך 3: לשלוח מתנה

1. 

   מצא מתנה שמייצגת משהו ששניכם נהנים יחד. לדוגמה, אם אתה וחברך אוהבים לאכול ארוחת צהריים במסעדה מסוימת, שקול לקנות כרטיס מתנה משם.

2. 

   העבירו את המתנה באופן אישי. אם זו לא אפשרות, נסה להשאיר אותה בבית של חברך. שמור את המתנה פרטית ואל תכלול אנשים אחרים במשלוחך.

3. 

   וודאו שיש במתנה פתק שמסביר מדוע אתם נותנים את המתנה ומדוע תרצו לתקן דברים ברגע שהיא מוכנה. יידע את חברך שאתה מקווה לשמוע תגובה בקרוב.

טיפים

לשיחה פנים אל פנים:

• מצא מקום שקט ופרטי לצ'אט
• שמור על קשר עין טוב בזמן שאתה מדבר
• היה כנה עם רגשותיך ושתדל לא "להפנות אצבע" לחברך
• היה מאזין טוב! תן לחבר שלך זמן רב ככל שהוא צריך לחלוק את רגשותיו, וסביר להניח שהוא יעשה אותו דבר בשבילך
• אם חברך לא מוכן לתקן את החברות, אז אמור שאתה מבין ומוכן לפנות את הזמן כדי לשפר את הדברים.
• תודה לחברך שקיבל את הזמן לדבר איתך ואמר שאתה מקווה שניתן לתקן את החברות בהקדם האפשרי

להודעה כתובה:

• שמור את ההודעה קצרה ופשוטה
• היה חיובי ואל תאשים את חברך
• הימנע משימוש בשפת העברת טקסט כמו "lol" או "<3 u"
• שקול לכתוב טיוטה של ​​ההודעה שלך כך שתוכל לקרוא אותה בקול רם ולערוך במידת הצורך

כדי לשלוח מתנה:

• הפוך את המתנה לאישית ככל האפשר
• המתנה לא צריכה להיות יקרה כדי להתכוון למשהו
• אל תשכח לכלול פתק המסביר מדוע אתה שולח את המתנה
• אתה לא צריך להיות כל כך רציני כדי לבנות מחדש את החברות שלך. אתה יכול להשתמש במילים לא רשמיות כדי להזכיר לחברך שאתה כיף
• יתכן וחברך לא מוכן או שלא ירצה להמציא אותו, אז כבד את החלטתו. כמו כן, היזהר כשמדברים איתו, אך אל תשכח להביע את רגשותיך האמיתיים, אחרת הוא עלול להבין לא נכון את הדברים.
• אל תדבר רק על עצמך. שיגיד מה שהוא רוצה, אז הוא יידע שאתה מוכן לתקן את החברות.

אזהרות

• אל תערבי אנשים אחרים; הפוך את הדברים לפרטיים ומכבדים בינך לבין חברך
• כשמתרחשת שיחה פנים אל פנים, אל תרים את קולך או מתווכח עם חברך אם הדברים מתחממים
  • לחשוב דברים חיוביים על חברך ולנשום לאט יעזור לך להישאר רגוע
• אל תפחד להסכים לא להסכים עם חברך
  • לשניכם יש משהו ייחודי להוסיף לחברות, אז חגגו את ההבדלים שלכם